Cognição
Habilidades poderosas para
um cerébro saudável
Descubra as habilidades cognitivas que você pode treinar!
Memória auditiva a curto prazo
É a capacidade de lembrar da informação auditiva durante um breve período de tempo.
Memória contextual
É a lembrança consciente da fonte e circunstancias de uma memória específica.
Distância estimada
É a capacidade para estimar a futura localização de um objeto com base na sua distância atual.
Atenção dividida
É a capacidade de executar mais de uma ação por vez, prestando atenção a alguns poucos canais de informações.
Foco
É a capacidade para ordenar diferentes estímulos visuais e auditivos com o objetivo de priorizar as ações.
Coordenação olho-mão
É o nível de sensibilidade com o qual a mão e os olhos estão sincronizados.
Inibição
É a capacidade de ignorar os estímulos irrelevantes ou suprimir as reações irrelevantes enquanto desempenha uma tarefa.
Memória a longo prazo
É a capacidade de manter a informação recente de poucos dias atrás até décadas.
Denominação
É a capacidade de recordar e recuperar uma palavra do nosso vocabulário. É considerada uma habilidade básica.
Planejamento
É a capacidade de "pensar no futuro", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.
Velocidade de processamento
Implica a capacidade de realizar com fluidez as tarefas fáceis ou já aprendidas.
Reconhecimento
É a capacidade de recuperar informação memorizada no passado que nos permite reconhecer pessoas, situações, lugares e coisas.
Recontextualização
É a habilidade de redirigir sua atenção de um canal de informação a outro.
Memória a curto prazo
É a capacidade de reter uma pequena quantidade de informação que vai ser usada em um breve período de tempo.
Percepção espacial
É a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.
Estimação de velocidade
É a capacidade para estimar a futura localização de um objeto com base na sua velocidade atual.
Atualização
É a capacidade de responder de maneira flexível e adaptativa com o intuito de se manter em dia com as mudanças que são produzidas no entorno.
Memória não verbal
É a capacidade de memorizar e lembrar representações temporais de informação visual, olfativa e espacial.
Percepção visual
É a capacidade para interpretar a informação dos efeitos da luz visível sobre o olho.
Exploração visual
É a capacidade de discernir a informação pertinente no nosso entorno de forma rápida e eficiente.
Memória visual de curto prazo
É a capacidade de reter temporalmente uma pequena quantidade de informação visual.
Memória de trabalho
Se refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.
