Cognición
Poderosas habilidades
para una buena salud cerebral
¡Descubre las habilidades cognitivas que puedes entrenar!
Memoria auditiva a corto plazo
Es la capacidad de recordar la información auditiva durante un breve periodo de tiempo.
Memoria contextual
Es la habilidad de memorizar y discriminar la fuente real de un recuerdo específico.
Estimación de distancia
Es la capacidad para estimar la futura ubicación de un objeto en función de su distancia actual.
Atención dividida
Es la capacidad de ejecutar más de una acción a la vez, prestando atención a unos pocos canales de información.
Enfoque
Es la capacidad para ordenar diferentes estímulos visuales y auditivos con el fin de priorizar las acciones.
Inhibición
Es la capacidad de ignorar los estímulos irrelevantes o suprimir las reacciones irrelevantes en el desempeño de una tarea.
Memoria a largo plazo
Es la capacidad de mantener la información desde unos pocos días hasta décadas.
Denominación
Es la capacidad de recordar y recuperar una palabra de nuestro léxico semántico.
Planificación
Es la capacidad de "pensar en el futuro", de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea.
Velocidad de procesado
Implica la capacidad de realizar con fluidez las tareas fáciles o ya aprendidas.
Reconocimiento
Es la capacidad de recuperar información memorizada en el pasado que nos permite reconocer gente, situaciones, lugares y cosas.
Tiempo de respuesta
Es la habilidad para percibir un estímulo simple y responder a él.
Recontextualización
Es la habilidad de redirigir su atención de un canal de información a otro.
Memoria a corto plazo
Es la capacidad de retener una pequeña cantidad de información que va a ser usada en un breve periodo de tiempo.
Percepción espacial
Es la capacidad de evaluar cómo se ordenan las cosas en el espacio, e investigar sus relaciones en el entorno.
Estimación de velocidad
Es la capacidad para estimar la futura ubicación de un objeto en base a su velocidad actual.
Actualización
Es la capacidad de responder de manera flexible y adaptativa a fin de mantenerse al día con los cambios que se producen en el entorno.
Memoria no verbal
Es la capacidad de memorizar y recordar representaciones temporales de información visual, olfativa y espacial.
Percepción visual
Es la capacidad para interpretar la información de los efectos de la luz visible sobre el ojo.
Exploración visual
Es la capacidad de discernir la información pertinente en nuestro entorno de forma rápida y eficiente.
Memoria visual
Es la capacidad de retener temporalmente una pequeña cantidad de información visual.
Memoria de trabajo
Se refiere al almacenamiento temporal y a la manipulación de la información necesaria para tareas cognitivas complejas.
