اختر برنامجك واشترى
محاولة شهر واحد مجانا مع 10 تراخيص.
من آجل من الحساب؟
قم بالتسجيل الأن

إنّه للأشخاص من 13 عاماً والكبار

loading

عندما تقوم بالتسجيل وإستعمال CogniFit ,تكون قد قبلت ما قرأته, فهمته, وأنك موافق على, شروط الإستعمال و سياسة خصوصية CogniFit.

corporativelanding_memoria-trabajo_social_picture

ذاكرة العمل

علم النفس-العصبيّ للأعمال التنفيذيّة

  • أدخل مجموعة كاملة لتقييم ذاكرة العمل والأعمال التنفيذيّة الأخرى

  • إكشف وقيّم حضور التغيّرات

  • نشّط وحسّن ذاكرتك العمليّة والأعمال الأخرى بتمارين طبيّة

loading

ما ذاكرة العمل؟

تعتبر ذاكرة العمل أو الذاكرة العمليّة، مجموعة المعالجات التي تسمح لنا تخزين واستعمال المعلومات زمنيّا لإتمام المهام الإدراكيّة، مثل فهم اللغة، والقراءة، والمهارات الحسابيّة، والتعلّم والستدلال. ذاكرة العمل نوع ذاكرة على المدى القصير.

تعريف ذاكرة العمل وفقا لنموذج Baddley و

ذاكرة العمل مؤلّفة من ثلاثة أجهز بحسب Baddley وHitch، وتتضمّن عناصر التخزين ومعالجة المعلومات.

الجهاز التنفيذي المركزي: يعمل كجهاز مراقبة الانتباه الذي يشير إلى ما ننتبه له وينظّم التعليمات التي نحتاج إليها لإتمام نشاط.

الحلقة الصوتيّة: تسمح لنا استعمال وحفظ المعلومات المكتوبة والشفهيّة.

المفكّرة البصريّ-المكانيّة: تسمح لنا استعمال وحفظ المعلومات البصريّة.

تخزين الذاكرة العرضيّة: إنّه يسمح لنا دمج المعلومات من الحلقة الصوتيّة، والجدول البصريّ-المكانيّ، والذاكبة طويلة المدى والمدخل الإدراكيّ في فصل مترابط.

مميّزات ذاكرة العمل:

  • سعتها محدود: نحفظ 2-7 عناصر.
  • إنّها نشيطة: لا تحفظ المعلومات فقط، بل تستعملها وتغيّرها.
  • تحيّن محتواها باستمرار.
  • تراقبها القشرة الجبهية الظهرية الوحشية.

أمثال ذاكرة العمل

تعتبر ذاركة العمل قدرتنا على حفظ المعلومات اللازمة في العقل لإتمام مهمة بينما ننفّذها. نستطيع بفضل ذاكرة العمل أن:

  • ندمج الأشياء التي حدثت من قبل، مثل تذكّر معلومات المحادثة والجواب،
  • نتمثّل معرفة جديدة بمعارفنا الماضية، نتعلّم
  • ، نحفظ معلومات في العقل بينما ننتبه لشيء آخر، مثل تحضير المكوّنات اللازمة للطعام بينما نتكلّم أحداً بالتلفون.

نستعمل ذاكرتنا للعمل يوميّا عند كلّ نوع المهام. عندما نحاول أن نتذكّر رقم تلفون قبل أن تكتبه، عندما نتكلّم نحتاج إلى الانتباه لما قال الآخر لنعالجه ونجيب. عندما نكتب ملاحظات في المدرسة أو في الجامعة، نحتاج إلى الانتباه لما قال الأستاذ. عندما نحسب عقليّا في المتجر الكبير لنحقّق إذا كان مالنا كافيا.

اضطرابات ذاكرة العمل

ذاكرة العمل جوهريّة للقرار ولعمل الأعمال التنفيذيّة. لذلك، تؤدّي إلى تغيرها الاضطراب غير تنفيذيّة واضطرابات التعلّم مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وعسر القراءة وعسر الحساب. يحتاج التشخيص النفسيّ-التربويّة إلأى تقييم نفسيّ-عصبيّ يقايس الأعمال التنفيذيّة بدقة. تؤدّي الأمراض مثل الفصابأو الخرف إلى تغيّر ذاكرة العمل.

أكتب بريدك الإلكتروني