اختر برنامجك واشترى
محاولة شهر واحد مجانا مع 10 تراخيص.
من آجل من الحساب؟
قم بالتسجيل الأن
loading

عندما تقوم بالتسجيل وإستعمال CogniFit ,تكون قد قبلت ما قرأته, فهمته, وأنك موافق على, شروط الإستعمال و سياسة خصوصية CogniFit.

الأسباب التي تجعل من الخلايا العصبية للدماغ العيش لمدة أطول

الأسباب التي تجعل من الخلايا العصبية للدماغ العيش لمدة أطول

معظم الأشخاص يعرفون عبارة "إستخدامه أو خسارته" , التي تُطبق على التدريب البدني.

وفيما يلي نترك لكم بعض الأسباب التي تدفعنا إلى الحفاظ على نشاط خلايا الدماغ:

  1. الخلايا النشيطة في الدماغ تحصل على كمية كبيرة من الدم. العلماء يعلمون أن المناطق النشيطة للدماغ تستخدم طاقة أكبر وبالتالي تتطلب المزيد من إمدادات الأكسجين والجلوكوز. وبهذه الطريقة, يتم توجيه المزيد من الدم إلى تلك المناطق من أجل تلبية مطالب الخلايا العصبية النشيطة. في حين تقوم بتنشيط دماغك, الدم يتدفق إلى خلايا الدماغ التي تعمل, حاملة معها الأكسجين القيم. صور التصوير بالرنين المغناطيسي كما التي تظهر فيما بعد, تُستخدم لدراسة تدفق الدم في الدماغ. وقد أثبت هذه الصور أن خلايا دماغنا, والمعروفة أيضا بإسم الخلايا العصبية, تعتمد بشكل كبير على إمدادات الأكسجين. لذلك كلما دُرّب الدماغ, الخلايا العصبية تتفاعل وتحصل على المزيد من الدم. وعلى عكس ذلك, كل فترة الخلايا الدماغية الخاملة تستقبل كميات قليلة من الدم وتموت في نهاية المطاف.
  2. الخلايا الدماغية النشيطة لها إتصالات عديدة مع الخلايا الدماغية. كل خلية دماغية تتصل بالمحيط الدماغي عن طريق إطلاقات سريعة لنبضات كهربائية. الخلايا الدماغية النشيطة تميل إلى إنشاء تفرّعات, والتي هي مثل أيادي صغيرة تتمدد لتصل خلايا بخلايا أخرى. ويمكن لخلية واحدة أن يكون لها ما يصل إلى 30.000 إتصال. ونتيجة لذلك يصبح جزءا من شبكة للخلايا العصبية النشيطة. عند القيام بتفعيل خلية من الخلايا العصبية في الشبكة, النبض يمر عبر بكامل الشبكة, ويقوم بتفعيل ما تبقى من خلايا الدماغ. كلما كانت الشبكة العصبية التي تنتمي لها الخلية أكبر كلما كان لهذه الخلية فرص أكبر لتفعيلها وبقائها على قيد الحياة.
  3. الخلايا الدماغية تقوم بإنشاء مواد كثيرة للصيانة. عامل النمو العصبي هو بروتين يتم تصنيعه في جسمك, في الخلايا المستهدفة. هذا البروتين يربط بالخلايا العصبية, ويصنفها على أنها نشيطة, مختلفة ومستجيبة. الخلايا الدماغية النشيطة تحسن إنتاج النمو العصبي الذي يحميهم من أن تصنيف على أنها غير نشيطة. لذلك كلما درّب وتفاعل دماغك كلما كان إنتاج النمو العصبي كبيرا.
  4. الخلايا الدماغية النشيطة تحفز هجرة الخلايا المفيدة من الجدع الدماغي. أظهرت الأبحاث الحديثة أن الخلايا الدماغية الجديدة يتم إنشاؤها في منطقة معينة من الدماغ تسمى الحصين. هذه الخلايا الدماغية يمكنها الهجرة إلى مناطق الدماغ المحتاجة للخلايا, على سبيل المثال, بعد إصابة دماغية. هذه الخلايا المهاجرة قادرة على محاكاة عمل الخلايا المحيطة بها, مما يسمح بالإستعادة الجزئية لنشاط المنطقة المتضررة. لذلك, سر مهم لتتعافى من الإصابة أو الخمول المعرفي هو تحفيز مناطق الدماغ التي يمكنها الإستفادة من هذه العملية المذهلة.

أكتب بريدك الإلكتروني