حول ملفات تعريف الارتباط في هذه الموقع

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسن تجربتك على الإنترنت. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع دون تغيير تفضيلات ملفات تعريف الارتباط ، سنفترض أنك تقبل استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. للحصول على مزيد من المعلومات أو تغيير تفضيلات ملفات تعريف الارتباط ، تفضل بزيارة سياسية ملفات تعريف الارتباط.

موافقة
اختر برنامجك واشترى
محاولة شهر واحد مجانا مع 10 تراخيص.
من آجل من الحساب؟
قم بالتسجيل الأن

من فضلك، تؤكّد أنّ استخدام التدريبات والتقييمات هو لنفسك أنت تنشئ حساب شخصي. هذا نوع الحساب خاصّةً للمساعدة على تقدّم مهاراتك المعرفية

من فضلك، تؤكّد أنّ استخدام التدريبات والتقييمات هو لمرضاك ولا لنفسك أنت تنشئ حساب إدارة المرضى. هذا نوع الحساب خاصّةً للمساعدة الاختصاصيّين بالصحّة (الأطبّاء، علاماء النفس) على الكشف، التشخيص والتدخّل في الاضطرابات المعرفية

من فضلك، تؤكّد أنّك ريد تقديم التدريبات والتقييمات لأقربائك ولا لنفسكأنت تنشئ حساب العائلة. هذا الحساب للدخول التقييمات وتدريبات كوجنيفيت لأقربائك

من فضلك، تؤكّد أنّ استخدام التدريبات والتقييمات هو لمشاركي دراسة البحث ولا لنفسك أنت تنشئ حساب البحث. هذا نوع الحساب خاصّة للمساعدة الباحثين على دراساتك عند المناطق المعرفية

من فضلك، تؤكّد أنّ استخدام التدريبات والتقييمات هو لطلّابك ولا لنفسكأنت تنشئ حساب إدارة الطلّاب. هذا نوع الحساب خاصّةً للمساعدة المدرّسين والمدارس على الكشف، التشخيص والتدخّل في الاضطرابات المعرفية

لاستخدامك (من 16 عاماً). يستطيع الأطفال الأصغر من 16 عاما أن يستخدموا برنامج كوجنيفيت للأسر.

loading

عندما تقوم بالتسجيل وإستعمال CogniFit ,تكون قد قبلت ما قرأته, فهمته, وأنك موافق على, شروط الإستعمال و سياسة خصوصية CogniFit.

corporativelanding_Neuronas_social_picture

الخلّايا العصبيّة

الأسباب التي يمكن الخلّايا العصبيّة أن تعيش أفضل وأكثر وقتاً.

تكون الصفحة هذه للعلم فقط. لا نبيع أي منتج لعلاج الأمراض. تكون منتجات كوجنيفيت لعلاج الأمراض على عملية الإثبات الآن. إذا كنت تهتم به، اذهب إلى برنامج البحث لكوجنيفيت
  • البرنامج العصبيّ-الإدراكيّ الذي نمكنك تدريب مهاراتك الدماغيّة.

  • برنامج على الإنترنت حيث تدرّب أهليّاتك وتقوّي الأهليّات الضعيفة.

  • أنظر نتائجك بعد بعض الدورات. تسجّل وحاول!

البدء الآن
loading

ما هي الخلّايا العصبيّة؟ إنّها خلّايا صغيرة مسؤولة عن المشاركة في الأعمال المتعلّقة بالجهاز العصبيّ. تجد في دماغنا الملايين من الخلّايا العصبيّة، يقدّر أن نملك 80 مليون من الخلّايا العصبيّة على الأقلّ عند الولادة. كلّما ننمو، ينخفض عدد الخلّايا الدماغيّة، ومن 80 سنة نضيع ال30% من الخلّايا العصبيّة. نضيع ونجدّد الخلّايا العصبيّة خلال اليوم بالستمرار. تتكوّن اتصلات جديدة من خلال معالجات التجدّد لخليّة عصبيّة، الأمر الذي يؤدّى إلى معلاجة التكوّن العصبيّ الذي يرتكز على تكوين خلّايا عصبيّة جديدة طوال حياة الشخص.

يتمّ الأشخاص إجراء سلوك يوميّا يؤدّي إلى الفساد الدماغيّ وبالتالي الفساد الإدراكيّ. يؤثّر هذه السلوكيات، مثل شرب الكحول، والتدخين، وعدم الطعام أو النوم، الضغط الدموي أو الرهق، إلى تخفيض الخلّايا المبكّر. يريد كوجنيفيت أن يساعدك على تجدّد خلّاياك العصبيّة من خلال تكوين اتصالات جديدة وتدريب قدرتك المعرفية.

يعرف معظم الناس الجملة "استخدمه أو أضعه" التي تطابق على التدريب البدنيّ، فإنّه نفس الشيء عندما نتحدّث عن الخلّايا العصبيّة. نقدّم الآن الأسباب لتنشيط الخلّايا العصبيّة:

  • تتلقّى الخلّايا النشيطة من الدماغ أكثر دماً.

يعلم العلماء أنّ مناطق الدماغ النشيطة تستعمل أكثر طاقة وتطلب تزويد الأكسجين والغلوكوز أكبر. هكذا يتّجه الدم إلى هذه المناطق ليلبّي طلب الخلّايا النشيطة. كلّما تنشّط دماغك، يجري الدم إلى الخلّايا الدماغيّة التي تعمل، ويعطيها الأكسجين. يُستخدم صوّر الصدّى المغنطيسيّ، مثل الصورة التالية، لبحث نزيف الدم في الدماغ. أثبتت هذه الصوّر أنّ الخلّايا العصبيّة الدماغيّة متقلّقة بتزويد الأكسجين. كلّما تدرّب دماغك، تنشّط الخلّايا العصبيّة وهي تحصل على تزويد الدم أكبر. في المقابل، تحصل خليّة دماغيّة غير نشيطة أقلّ دماً وتموت.

  • للخلّايا العصبيّة النشيطة أكثر اتّصالات بالخلّايا الدماغيّة الأخرى

تتّصل كلّ خليّة دماغية بالبيئة الدماغيّة عبر النبضات الكهربائيّة. تميل الخلّايا الدماغيّة النشيطة إلى إنتاج الزوائد الشجرية، التي تكون ذراعاً صغيرً يمتدّ للاتصال بالخلّايا الأرخى. يمكن خليّة واحدة أن تصل إلى 30.000 اتصالات. وتصبح نتيجةً جزءاً من شبكة عصبيّة نشيطة جدّاً. عندما تتنشّط إحدى الخلّايا العصبيّة من الشبكة، ينتقل النبض الكهربائيّ إلى كلّ الشبكة وينشّط سائر الخلّايا الدماغيّة. كلّما تكون شبكة الخليّة كبيرة، على الأرجح أن تتنشّط وتعيش.

  • تنتج الخلّايا الدماغيّة النشيطة أكثر موادّ الصيانة.

يكون عامل نمو الاعصاب بروتييناً منتجاً في جسمك. يرتبط هذا البروتيين بالخلّايا العصبيّة ويسجّلها نشيطة، مميّزة وقابلة للعدوى. تحسّن الخلّايا الدماغيّة النشيطة إنتاج عامل نمو الاعصاب، الذي يحميها من تصنيفها غير نشيطة. كلّما يتحدّى شيئ دماغك، إنّه يكون مدرَّباً ونشيطاً ويزيد إنتاج عامل نمو الاعصاب

  • تنشّط الخلّايا العصبيّة النشيطة انتقال الخلّايا المفيدة من جذع الدماغ.

أثبتت الدراسة الأخيرة أنّ الخلّايا الدماغيّة الجديدة تتكوّن في منطقة الدماغ النوعية اسمها الخصين. يمكن هذه الخلّايا أن تذهب إلى أجزاء الدماغ اللازمة، مثل بعد جرح دماغيّ. تكون هذه الخلّايا المنتقلة قادرة على تشبّه بالخلّايا المحدقة وهي تسمح تجدّد النشاط الجزئيّ في المنطقة المتضرّرة. لذلك، إنّ تنبيه مناطق الدماغ التي تستفيد من هذه المعالجة مهمّ للاستعادة من جرح أو من التعطّل الإدراكيّ.

تركيب خليّة عصبيّة

ترتكب الخلية العصبية من تركيب أجزاؤه هي الجبلّة، والجسم الخلوي والزوائد الشجريّة. هناك اتصالات متعدّدة بين الخلايا العصبية بفضل المحوار العصبية، يعني التفرّعات الصغيرة. تساعد المحوار العصبيّة على تكوين الشبكات التي عملها نقل الرسائل من خلية إلى أخرى. يسمّى هذه المعالجة نقطة الاشتباك، وهو اتصال المحوار العصبيّة من خلال الشحنات الكهربائية بسرعة 0.001 ثان ويحدث 500 مرّات في الثاني.

تركيب خليّة عصبيّة

١. الجبلّة

إنّها الجزء المركزيّ للخليّة وتقع في الجسم الخلويّ وهي مسؤولة عن إنطاج الطاقة لعمل الخلّايا العصبيّة.

٢. الزوائد الشجرية

إنّ الزوائد الشجرية هي "أذرع الخلية العصبونية" وتشكّل تفرّعات تخرج من جسم الخلية العصبونية. تكون تفرّعات الزائدة الشحرية كثيرة ويتغيّر حجمها بحسب وظيفة الخلية العصبونية ومكانها. تكون وظيفتها الأساسي تلقّي المحفزات الآتية من العصبونات الأخرى.

٣. الجسم الخلويّ

إنّ هذا هو جزء الخلية الصعبونية الذي يحتوى نواة الخلية. في هذا المكان يتم إنشاء معظم جزيئات الخلية العصبونية وإجراء الأنشطة الأكثر أهمية لإباء الحياة ورعاية وظائف الخلية العصبية.

4. علم الأعصاب

تكون الخلاية العصبونية خلايا متخصصة لا تقوم بنفسها بجميع وظائف التغذية والدعم اللازمة للبقاء. لذلك، تكون الخلية محاطة بخلايا أخرى تقوم بهذه الوظائف:الخلية النجمية (مسؤولة عن التغذية، والتنظيف ودعم الخلايا العصبية)، الخلية الدبقية قليلة التغصن (مسؤولة عن تغطية المايلين محاور الجهاز العصبي المركزي وتقوم بوظائف الدعم والجمع)، الخلية الدبقية صغيرة (مسؤولة عن الاستجابة المناعية، حذف النفايات وإبقاء التوازن للخلاية العصبية)، خلية شوان (مسؤولة عن تغطية المايلين محاور الجهاز العصبي المحيطي، مثل في الصورة)، خَلايا البَطانة العَصبية (مسؤولة عن تغطية البطينات الدماغية والنخاع الشوكي).

٥. المايلين

يكون الميالين مادة مؤلفة من البروتينات ولليبيد. يشكّل قرونا حول محاور الخلايا العصبية، الأمر الذي يسمح له حمايتها وعزلها وإجراء نقل قوة الفعل 100 مرات أكثر فعالية. في الجهاز العصبي المركزي، تنتج الميالين الخلية الدبقية قليلة التغصن، بينما في الجهاز العصبي المحيطي تنتجه خلايا شوان.

٦. نهاية محوريّة

توجد نقطة اتصال المحاور أو الأزرار المتشابكة في نهاية محور الخلية العصبونية، وتنقسم إلى نقط عمليتها هي الجمع بخلايا عصبونية أخرى لتشكيل التشابك. يتمّ تخزين الناقلات العصبية في الأزرار المتشابكة، في مخزن صغير تسمّى حويصلة.

٧. عقدة رانفييه

تكون عقدة رانفييه المكان الموجود بين كلّ حويصلة الملايين للمحور. يكون المكان بين كلّ حويصلة لازما لتحسّن نقل الدافع وتجنّب فقدانه. إنّه معروف بجهد الفعل للدافع العصبي. العملية الأساسية لعقدة رانفييه هي تسهيل النقل وتحسّن استهلاك الطاقة.

٨. المحور العصبيّ

يكون المحور جزءا من الخلية العصبوينة آخر. إنّه ألياف عصبية طويلة مغطّاة بحويصلات الملايين مسؤولة عن نقل الإشارات الاكترونية من نوة الخلية العصبونية إلى النهاية المحورية.

المراجع

James Siberski, Evelyn Shatil, Carol Siberski, Margie Eckroth-Bucher, Aubrey French, Sara Horton, Rachel F. Loefflad, Phillip Rouse. Computer-Based Cognitive Training for Individuals With Intellectual and Developmental Disabilities: Pilot Study - The American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias 2014; doi: 10.1177/1533317514539376

Preiss M, Shatil E, Cermakova R, Cimermannova D, Flesher I (2013), el Entrenamiento Cognitivo Personalizado en el Trastorno Unipolar y Bipolar: un estudio del funcionamiento cognitivo. Frontiers in Human Neuroscience doi: 10.3389/fnhum.2013.00108.

Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008

Peretz C, AD Korczyn, E Shatil, V Aharonson, Birnboim S, N. Giladi - Basado en un Programa Informático, Entrenamiento Cognitivo Personalizado versus Juegos de Ordenador Clásicos: Un Estudio Aleatorizado, Doble Ciego, Prospectivo de la Estimulación Cognitiva - Neuroepidemiología 2011; 36:91-9.

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472

Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171.

Shatil E, Korczyn dC, Peretzc C, et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492.

أكتب بريدك الإلكتروني