Sobre Cookies en aquesta pàgina web

Aquest lloc utilitza cookies per millorar la seva experiència online. En continuar utilitzant aquest lloc sense canviar les seves preferències de cookies, assumirem que accepta el nostre ús de cookies. Per obtenir més informació o canviar les seves preferències de cookies, visiti nostra política de cookies.

Acceptar
Escull la teva plataforma i compra
Et donem 10 llicències gratuïtes perquè ho provis durant un mes.
Per a què és el compte?
Benvingut a CogniFit! Benvingut a CogniFit per a investigadors!

Per favor, confirma que l'ús d'entrenaments i/o avaluacions és per a tu mateix. Crearàs un compte personal. Aquest tipus de compte està dissenyat per ajudar-te a avaluar i entrenar les teves habilitats cognitives

Per favor, confirma que l'ús d'entrenaments i avaluacions cognitives és per als teus pacients. Crearàs un compte de gestió de pacients. Aquest compte està dissenyat per ajudar als professionals de la salut (metges, psicòlegs...) amb el diagnòstic i la intervenció de desordres cognitius.

Confirma que vols oferir entrenaments i/o avaluacions cognitives als teus familiars o amics. Crearàs un compte de família. Aquest compte està dissenyat per donar accés a les avaluacions i entrenaments de CogniFit als teus familiars.

Confirma que desitges accedir a entrenaments i avaluacions cognitives per als participants d'un estudi de recerca. Crearàs un compte de recerca. Aquest compte està especialment dissenyat per ajudar als investigadors amb els seus estudis a les àrees cognitives.

Confirma que desitges accedir a entrenaments i avaluacions cognitives per als teus alumnes. Crearàs un compte de gestió d'alumnes. Aquest compte està dissenyat per ajudar al diagnòstic i intervenció de desordres cognitius de nens i joves estudiants.

loading

Per al teu propi ús (a partir de 16 anys). Els nens menors de 16 anys poden usar la plataforma de CogniFit per a Famílies.

En registrar i utilitzar CogniFit, acceptes que has llegit, entès, i que estàs d'acord amb les Condicions d'Ús i la Política de Privacitat de CogniFit.

corporativelanding_LANDING-JIGSAW_9-00_social_picture
  • Juga en línia a "Trencaclosques" i potència les teves habilitats cognitives

  • Accedeix a aquest recurs científic d'entrenament cerebral

  • Repta al teu cervell

Començar Ara

Joc mental “Trencaclosques”: En què consisteix?

Trencaclosques és un joc d'entrenament cerebral. Per a avançar en el joc, haurem de desplaçar les fitxes perquè tornin a formar la imatge inicial. No obstant això, segons augmenti el nivell de complexitat d'aquest joc d'entrenament mental, les exigències cognitives seran majors.

La dificultat d'aquest joc mental es va adaptant a mesura que anem entrenant. Trencaclosques és un recurs científic dissenyat per a mesurar contínuament el nostre acompliment i regular de manera automàtica la complexitat de les tasques, optimitzant així el nostre entrenament cognitiu. El joc mental Trencaclosques ha estat perfeccionat perquè nens, adults i majors entrenin i estimulin capacitats cognitives essencials.

Com millora el joc mental “Trencaclosques” les meves habilitats cognitives?

En entrenar el cervell amb jocs mentals com Trencaclosques s'estimula un determinat patró d'activació neuronal. La repetició d'aquest patró a través de l'entrenament pot ajudar a fomentar la creació de noves sinapsis i circuits neuronals capaços de reorganitzar i recuperar funcions cognitives més febles o danyades.

El joc mental de Trencaclosques , ha estat concebut per a estimular el potencial adaptatiu del sistema nerviós i ajudar el cervell a reposar-se d'alteracions estructurals, trastorns o lesions on es veuen afectades les nostres capacitats cognitives.

1ªSETMANA

2ªSETMANA

3ªSETMANA

 Connexions Neuronals CogniFit

Projecció gràfica orientativa de les xarxes neuronals després de 3 setmanes.

Quines habilitats cognitives puc millorar amb el joc mental “Trencaclosques”?

Les habilitats cognitives que estimulem amb aquest joc per a entrenar la ment són:

  • Memoria visual a corto plazo: Recordar la imagen original o los pasos dados para su deformación, nos permitirá deshacerlos con mayor facilidad. Para retener esta información, empleamos nuestra memoria visual a corto plazo, del mismo modo que también la utilizamos para recordar el inicio de una frase leída (pudiendo extraer así el significado completo de la frase o de un texto). Entrenando esta habilidad cognitiva podremos ser más eficientes en este tipo de actividades.
  • Percepción espacial:Si queremos identificar qué partes de la imagen van en cada punto de la cuadrícula, haremos uso de nuestra percepción espacial, que es la habilidad cognitiva que empleamos para caminar por la calle sin chocarnos con el resto de personas. Mejorando nuestra percepción espacial con este juego de entrenamiento cognitivo, podríamos ser más diligentes a la hora de gestionar el espacio que nos rodea.
  • Planificación:La planificación es una habilidad cognitiva imprescindible para poder completar los distintos niveles de este juego de entrenamiento cerebral, pues es necesario resolver el puzle en un número determinado de pasos, y la planificación nos puede ayudar a descubrir cuál es el camino más corto para rehacer la imagen original. Esta habilidad cognitiva también es crucial en muchas actividades de nuestra vida cotidiana, como organizar nuestro día para que nos dé tiempo a llevar a cabo todos los recados y no llegar tarde. Así, planificar en este juego mental nos puede ayudar a saber cómo priorizar y aprovechar mejor nuestras actividades diarias.
  • Memòria no verbal: Recordar la seqüència de passos que has donat per a desfer el trencaclosques serà útil per a saber com tornar a armar-ho. Emprem aquesta capacitat cognitiva quan aprenem un recorregut o una sèrie de passos automàtics que hem de seguir per a realitzar una activitat.
  • Memòria contextual: Recordar la composició original de la imatge és útil per a resoldre el trencaclosques. Recordar la forma en la qual se'ns presenta la informació és útil en el nostre dia a dia, per exemple, per a recordar si la font de la nostra informació és fiable o no.

Altres capacitats cognitives rellevants són:

  • Monitorización: En el juego de entrenamiento cerebral Rompecabezas es muy importante asegurarse de que estamos siguiendo los pasos correctos, que no nos estamos confundiendo (pues debemos resolver el puzle en el menor número de pasos posibles). Así, debemos darnos cuenta de si estamos realizando la secuencia de movimientos óptima o nos estamos confundiendo en algún punto. De esto se encarga la monitorización, que también es la encargada de detectar si nos desviamos de nuestro objetivo principal (a la hora de tratar con un cliente, por ejemplo). Al mejorar nuestra monitorización con este juego mental, también sería posible mejorar en las diversas situaciones de nuestro día a día relacionadas con esta habilidad cognitiva.
  • Percepción visual:Reconocer la imagen inicial nos puede facilitar enormemente la resolución el puzle. Para esto, empleamos nuestra percepción visual, que es la habilidad cognitiva que empleamos para ser más eficientes a la hora de reconocer personas a lo lejos, entre otras muchas actividades. Entrenando con este ejercicio de estimulación cognitiva, es posible mejorar nuestra percepción visual en los diversos aspectos de nuestra vida.

Què passa quan no entreno les meves capacitats cognitives?

El nostre cervell està dissenyat per a estalviar recursos, de manera que tendeix a eliminar les connexions que no s'usen. D'aquesta manera, si no s'empra normalment una habilitat cognitiva, el cervell no aporta recursos per a aquest patró d'activació neuronal, per la qual cosa es torna cada vegada més feble. Això ens torna menys hàbils per a emprar aquesta funció cognitiva, fent-nos menys eficaces en les activitats del nostre dia a dia.

Escriu la teva adreça de correu electrònic