Σχετικά με τα Cookies σε αυτή την Ιστοσελίδα

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί τα cookies για να βελτιώσει τη διαδικτυακή σας εμπειρία. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, χωρίς να αλλάξετε τις προτιμήσεις των cookies, θεωρούμε πως αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες ή για να αλλάξετε τις προτιμήσεις των cookies, επισκεφτείτε την πολιτική των cookies.

Δέξου
Διάλεξε την πλατφόρμα και αγόρασε
Δοκιμάστε ένα μήνα δωρεάν χρέωση με 10 άδειες.
Για τι είναι ο λογαριασμός;
Εγγράψου

Επιβεβαίωσε πως οι προπονήσεις και/ή οι αξιολογήσεις είναι για δική σου χρήση. Θα δημιουργήσεις έναν προσωπικό λογαριασμό. Αυτός ο λογαριασμός είναι σχεδιασμένος για να σε βοηθήσει στην αξιολόγηση και την εξάσκηση των γνωστικών σου δεξιοτήτων.

Επιβεβαίωσε πως επιθυμείς να αποκτήσεις πρόσβαση στις γνωστικές προπονήσεις και αξιολογήσεις για τους ασθενείς σου. Θα δημιουργήσεις έναν λογαριασμό διαχείρισης των ασθενών σου. Αυτός ο λογαριασμός είναι σχεδιασμένος για να βοηθήσει τους ειδικούς υγείας (γιατρούς, ψυχολόγους...) στη διάγνωση και στην παρέμβαση στις γνωστικές διαταραχές.

Επιβεβαίωσε πως επιθυμείς να προσφέρεις γνωστικές προπονήσεις και/ή αξιολογήσεις στους συγγενείς ή στους φίλους σου. Θα δημιουργήσεις έναν οικογενειακό λογαριασμό. Αυτός ο λογαριασμός έχει σχεδιαστεί ώστε να αποκτήσεις πρόσβαση στις αξιολογήσεις και τις προπονήσεις του CogniFit για τους συγγενείς σου.

Επιβεβαίωσε πως επιθυμείς να αποκτήσεις πρόσβαση στις γνωστικές προπονήσεις και αξιολογήσεις για τους συμμετέχοντες στην ερευνητική μελέτη. Θα δημιουργήσεις έναν λογαριασμό έρευνας. Αυτός ο λογαριασμός είναι ειδικά σχεδιασμένος για να βοηθήσει τους ερευνητές στις έρευνές τους στις γνωστικές περιοχές.

Επιβεβαίωσε πως επιθυμείς να αποκτήσεις πρόσβαση στις γνωστικές προπονήσεις και αξιολογήσεις για τους μαθητές σου. Θα δημιουργήσεις έναν λογαριασμό διαχείρισης των μαθητών σου. Αυτός ο λογαριασμός είναι σχεδιασμένος για να σε βοηθήσει στη διάγνωση και στην παρέμβαση στις γνωστικές διαταραχές των μικρών παιδιών και των εφήβων μαθητών σου.

Για δική σου χρήση (από 16 ετών και άνω)

loading

Με την εγγραφή και την χρήση του CogniFit, δέχεσαι ότι διάβασες, κατάλαβες και είσαι σύμφωνος με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου του CogniFit.

corporativelanding_test_insomnio_social_picture

Διαδικτυακό Τεστ Αϋπνίας (CAB-IN)

Καινοτόμος νευροψυχολογική αξιολόγηση της Αϋπνίας που επιτρέπει τη διεξαγωγή μιας ολοκληρωμένης γνωστικής εξέτασης και την αξιολόγηση του δείκτη κινδύνου πάθησης από μια γνωστική εξασθένηση που προκαλείται εξαιτίας της έλλειψης ύπνου. Γνώρισε τη λειτουργία σημαντικών γνωστικών διαδικασιών, τη σχέση τους με τα προβλήματα της αϋπνίας αλλά και πολλά περισσότερα.

  • Test νευροψυχολογικής αξιολόγησης της Αϋπνίας.

  • Εξερευνά εξαντλητικά τις γνωστικές δεξιότητες που σχετίζονται με την αϋπνία.

  • Αναγνωρίζει και αξιολογεί την παρουσία των γνωστικών αλλοιώσεων και των δυσλειτουργιών.

Ξεκίνα Τώρα
loading

Περιγραφή της υπολογιστικής σειράς για την αξιολόγηση και τον εντοπισμό των γνωστικών συμπτωμάτων της Αϋπνίας

Η Υπολογιστική Σειρά για τη Νευροψυχολογική Αξιολόγηση της Αϋπνίας ή Cognitive Assessment Battery for Insomnia (CAB-IN) του CogniFit είναι ένα κορυφαίο επαγγελματικό εργαλείο που αποτελείται από μια σειρά κλινικών εξετάσεων και επικυρωμένων εργασιών, προορισμένες να εντοπίσουν και να αξιολογήσουν άμεσα και με ακρίβεια την παρουσία των συμπτωμάτων, χαρακτηριστικών και δυσλειτουργιών στις γνωστικές διεργασίες που επηρεάζονται από την Αϋπνία

Αυτό το καινοτόμο διαδικτυακό τεστ για την Αϋπνία είναι ένα επιστημονικό βοήθημα που επιτρέπει τη διεξαγωγή μιας ολοκληρωμένης γνωστικής εξέτασης, την αναγνώριση των αδυναμιών και των δυνατοτήτων, την αξιολόγηση του δείκτη κινδύνου της παρουσίας της Αϋπνίας και τον εντοπισμό των περιοχών που επηρεάζονται από αυτήν την ασθένεια. Αυτό το τεστ αϋπνίας απευθύνεται σε παιδιά άνω των 7 ετών, σε εφήβους, σε νεαρούς ενήλικες, σε ενήλικες ή ηλικιωμένους που εμφανίζουν κάποιους από τους παράγοντες κινδύνου. Οποιοσδήποτε χρήστης ή επαγγελματίας μπορεί να χειριστεί χωρίς δυσκολία αυτή τη σειρά νευρολογικής αξιολόγησης για την αϋπνία.

Η αναφορά των αποτελεσμάτων θα διατίθεται αυτόματα μετά τη διεξαγωγή του τεστ, το οποίο συνήθως διαρκεί περίπου 30-40 λεπτά .

Η διάγνωση για την Αϋπνία απαιτεί μια πολυδιάστατη αξιολόγηση και μια εξαντλητική διαφοροποιημένη διάγνωση ώστε να απορριφθεί πως μια δυσπροσάρμοστη ή δυσλειτουργική συμπτωματολογία μπορεί να εξηγήσει καλύτερα την παρουσία μιας άλλης ψυχικής διαταραχής του ύπνου, μιας άλλης εκφυλιστικής διαταραχής και άλλες παθολογίες.

Η συνεδρία και το κλινικό ιστορικό, όπως επίσης και τα ερωτηματολόγια και οι κλίμακες της κλινικής αξιολόγησης, αποτελούν τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για τη διάγνωση αυτής της διαταραχής του ύπνου, παρόλο που αυτό δεν είναι αρκετό ώστε να αναγνωριστεί ο βαθμός της γνωστικής εξασθένησης εξαιτίας της διαταραχής. Για να διευκρινιστεί το βάθος της επίδρασης, είναι απαραίτητη η διεξαγωγή μιας εξαντλητικής κλινικής αξιολόγησης αυτής της διαταραχής του ύπνου μέσω μιας κλινικής και νευροψυχολογικής αξιολόγησης. Έχε υπόψιν πως το CogniFit δεν παρέχει μια άμεση ιατρική διάγνωση της αυπνίας. Συνίσταται να χρησιμοποιήσεις αυτό το ολοκληρωμένο τεστ για την Αϋπνία ως συμπληρωματικό στην επαγγελματική διάγνωση και όχι ως υποκατάστατο της κλινικής συνεδρίας.

Ψηφιοποιημένο πρωτόλλο για την αξιολόγηση της Αϋπνίας (CAB-IN)

Αυτή η ολοκληρωμένη γνωστική εκτίμηση για τον εντοπισμό της Αϋπνίας αποτελείται από ένα ερωτηματολόγιο και μια ολοκληρωμένη σειρά νευροψυχολογικών εξετάσεων. Η διάρκειά του είναι περίπου 30-40 λεπτά.

Ο νεαρός ενήλικας, ο ενήλικας ή ο ηλικιωμένος με κίνδυνο Αϋπνίας πρέπει να απαντήσει σε ένα ερωτηματολόγιο που αξιολογεί τα συμπτώματα και τα κλινικά σημάδια που σχετίζονται με αυτή την ασθένεια και, στη συνέχεια, θα πρέπει να εκτελέσει μια σειρά ασκήσεων και επικυρωμένων εργασιών που του παρουσιάζονται με τη μορφή απλών παιχνιδιών του υπολογιστή.

  • ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ: Παρουσιάζεται μια σειρά ερωτήσεων εύκολης απάντησης που σχετίζονται με τον εντοπισμό των κύριων διαγνωστικών κριτηρίων (DSM-5), σημαδιών και συμπτωμάτων της Αϋπνίας. Αυτό το ερωτηματολόγιοε είναι ένα όργανο για την αξιολόγηση και την εξέταση της Αϋπνίας.
  • ΝΕΥΡΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ: Το CAB-IN συνεχίζει με μια σειρά εργασιών σχετικών με την εκτίμηση των βασικών νευροψυχολογικών παραγόντων που εντοπίζονται στην επιστημονική βιβλιογραφία για αυτή τη διαταραχή. Τα αποτελέσματα θα συγκριθούν με τις κλίμακες ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του χρήστη.
  • ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ: Με την ολοκλήρωση του τεστ για την Αϋπνία, το CogniFit δημιουργεί μια λεπτομερή αναφορά των συνολικών αποτελεσμάτων, όπου εμφανίζεται ο δείκτης κινδύνου πάθησης από αυτή τη διαταραχή (χαμηλός-μέτριος-υψηλός) και μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα και τα σημάδια ανησυχίας, το γνωστικό προφίλ, την ανάλυση των αποτελεσμάτων, τις συστάσεις και τις κατευθυντήριες γραμμές. Τα αποτελέσματα προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες και τη βάση για να οριστούν οι στρατηγικές υποστήριξης .

Ψυχομετρικά Αποτελέσματα

Το γνωστικό τεστ για την Αϋπνία του CogniFit (CAB-IN), χρησιμοποιεί κατοχυρωμένους αλγόριθμους και τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης (ΤΝ) που επιτρέπει την ανάλυση περισσότερων από χιλίων μεταβλητών και ενημερώνει για την ύπαρξη κινδύνου της Αϋπνίας με αρκετά ικανοποιητικά ψυχομετρικά αποτελέσματα.

Το γνωστικό προφίλ της νευροψυχολογικής ενημέρωσης διακρίνεται από υψηλή αξιοπιστία, συνέπεια και σταθερότητα. Το τεστ είναι επικυρωμένο μέσω επαναλαμβανόμενων εξετάσεων και διαδικασιών μέτρησης. Έχουν ακολουθηθεί σχέδια διατομεακών έρευνων όπως ο συντελεστής Alpha του Cronbach, φτάνοντας σε τιμές γύρω στο 9. Οι εξετάσεις του Test-Retest έχουν λάβει τιμές γύρω στο 1, κάτι που αποδεικνύει υψηλή εμπιστοσύνη και ακρίβεια.

Δες τον πίνακα της επικύρωσης

Σε ποιόν απευθύνεται;

Η σειρά αξιολόγησης για την Αϋπνία (CAB-IN) μπορεί να εφαρμοστεί σε παιδιά από 7 ετών, σε εφήβους, σε νεαρούς ενήλικες, σε ενήλικες και σε ηλικιωμένους που έχουν την υποψία πως μπορεί να πάσχουν από κάποιο παράγοντα που σχετίζεται με την Αϋπνία.

Οποιοσδήποτε επιμέρους χρήστης ή ειδικός μπορεί να χειριστεί χωρίς δυσκολία αυτή τη σειρά της νευροψυχολογικής αξιολόγησης της Αϋπνίας. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το κλινικό πρόγραμμα χωρίς να κατέχουν γνώσεις νευροεπιστήμης ή πληροφορικής. Απευθύνεται ειδικά σε:

  • Ειδικοί υγείας -Αξιολογεί με ακρίβεια τους ασθενείς μου και παρέχει μια ολοκληρωμένη αναφορά των αποτελεσμάτων--: Η σειρά της νευροψυχολογικής αξιολόγησης του CogniFit για την Αϋπνία, βοηθάει τους ειδικούς να παρακολουθούν τη διαδικασία εντοπισμού, διάγνωσης και παρέμβασης. Ο εντοπισμός των συμπτωμάτων και των δυσλειτουργιών είναι το πρώτο βήμα για την ταυτοποίηση αυτής της διαταραχής του ύπνου και για την υιοθέτηση μιας κατάλληλης νευροψυχολογικής παρέμβασης. Με αυτό το ευκολόχρηστο λογισμικό θα μπορείς να μελετήσεις πολλαπλές μεταβλητές και να παρέχεις ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες ενημερώσεις.
  • Συγγενείς, φροντιστές και επιμέρους χρήστες: -Ελέγχει αν οι αγαπημένοι μου παρουσιάζουν κίνδυνο Αϋπνίας --: Η σειρά της γνωστικής αξιολόγησης για την Αϋπνία είναι ένα επιστημονικό βοήθημα, που αποτελείται από ένα ερωτηματολόγιο και από απλές ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν διαδικτυακά. Επιτρέπει στο οποιοδήποτε άτομο, χωρίς ιδιαίτερες γνώσεις, να αξιολογήσει τους διάφορους νευροψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με την Αϋπνία. Το ολοκληρωμένο σύστημα των αποτελεσμάτων εντοπίζει την ύπαρξη ή τη μη ύπαρξη γνωστικών διαταραχών που σχετίζονται με αυτή την ασθένεια και ορίζει τις κατευθυντήριες γραμμές για κάθε περίπτωση.

Τα πλεονεκτήματά του

Η χρήση αυτού του ισχυρού λογισμικού που βασίζεται σε επιστημονική μεθοδολογία για την άμεση και ακριβή εκτίμηση της παρουσίας συμπτωμάτων, αδυναμιών, δυνατοτήτων, χαρακτηριστικών και δυσλειτουργιών στις γνωστικές διεργασίες που επηρεάζονται από την Αϋπνία, προσφέρει πολλαπλά πλεονεκτήματα:

  • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ: Η σειρά της γνωστικής αξιολόγησης για την Αϋπνία (CAB-IN) του CogniFit είναι ένα επαγγελματικό βοήθημα, δημιουργημένο από ειδικούς στις διαταραχές του ύπνου. Οι γνωστικές εξετάσεις είναι κατοχυρωμένες και κλινικά επικυρωμένες. Αυτό το ηγετικό εργαλείο χρησιμοποιείται από την επιστημονική κοινότητα, τα πανεπιστήμια, τις οικογένειες, τους οργανισμούς, τα ιδρύματα και από ιατρικά κέντρα σε όλο τον κόσμο.
  • ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ: Οποιοσδήποτε επιμέρους χρήστης ή επαγγελματίας (ειδικός στο χώρο της υγείας, συγγενής κτλ) μπορεί να χειριστεί αυτοπροσώπως αυτή τη σειρά της νευροψυχολογικής αξιολόγησης για την Αϋπνία χωρίς να κατέχει γνώσεις νευροεπιστήμης ή πληροφορικής. Η διαδραστική μορφή αυτού του τεστ και οι κλίμακες διευκολύνουν τον εύκολο και αποτελεσματικό χειρισμό του.
  • ΑΠΛΗ ΧΡΗΣΗ: Όλες οι κλινικές εργασίες εμφανίζονται με μορφή εντελώς αυτόματη. Για να γίνουν εύκολα προσβάσιμες και διασκεδαστικές, έχουν δημιουργηθεί με τη μορφή διαδραστικών και διασκεδαστικών παιχνιδιών, επιτυγχάνοντας την εύκολη κατανόησή τους.
  • ΛΕΠΤΟΜΕΡΗ ΑΝΑΦΟΡΑ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ : Η σειρά της γνωστικής αξιολόγησης για την Αϋπνία (CAB-IN) προσφέρει μια άμεση και ακριβή ενημέρωση, δημιουργώντας έτσι ένα ολοκληρωμένο και χρήσιμο σύστημα ανάλυσης των αποτελεσμάτων. Παρέχει πλήρως κατανοητές πληροφορίες που μας επιτρέπουν να γνωρίσουμε τα κλινικά συμπτώματα, τα αδυναμίες, τις δυνατότητες και τον δείκτη κινδύνου.
  • ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ: Αυτό το ισχυρό λογισμικό επιτρέπει την ανάλυση περισσότερων από χιλίων μεταβλητών και παρέχει εξειδικευμένες συστάσεις ανάλογα με τον βαθμό επιδείνωσης και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Σε ποιές περιπτώσεις συνίσταται η εφαρμογή του τεστ για την Αϋπνία;

Με αυτή τη σειρά αξιολόγησης είναι πιθανό να εντοπίσουμε με αξιοπιστία τα ανησυχητικά συμπτώματα και τη γνωστική εξασθένιση που σχετίζεται με την Αϋπνία σε παιδιά, σε νεαρούς ενήλικες, σε ενήλικες ή σε ηλικιωμένους.

Αν υπάρχουν υποψίες πως ένα άτομο μπορεί να πάσχει από Αϋπνία ή από μια σχετική γνωστική εξασθένιση, συνίσταται να διεξάγετε αυτή την αξιολόγηση το συντομότερο δυνατό. Ο έγκαιρος εντοπισμός επιτρέπει την έναρξη μιας θεραπείας και ενός κατάλληλου προγράμματος γνωστικής διέγερσης που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της γνωστικής εξασθένισης του ατόμου.

Ο μη έγκαιρος εντοπισμός, καθώς και τα ακατάλληλα εργαλεία δυσκολεύουν αρκετά την καθημερινότητα και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο εργασιακό περιβάλλον, στην κοινωνική ή οικογενειακή αλληλεπίδραση και στην συναισθηματική σφαίρα.

Η Αϋπνία μπορεί να προκαλέσει μια γενικευμένη επιδείνωση και δυσκολίες στην ανάπτυξη των καθημερινών ακαδημαϊκών, εργασιακών και και κοινωνικών δραστηριοτήτων. Μπορεί να διαφοροποιηθεί κυρίως μεταξύ των:

Υγιεινή του ύπνου:

Η υγιεινή του ύπνου αναφέρεται στον έλεγχο όλων των συνθηκών και των περιβαλλοντικών παραγόντων που προηγούνται, ευνοούν και μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο. Οι δυσκολίες στον ύπνο και η υπνηλία μπορεί να αποτελούν ενδείξεις της κακής υγιεινής του ύπνου.

Συμπτώματα Αϋπνίας:

Η Αϋπνία χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που σχετίζονται κυρίως με την ποιότητα, τη διάρκεια, την αρχή και το τέλος του ύπνου. Αυτό το τεστ εξετάζει αυτά τα επικυρωμένα και αξιόπιστα κλινικά κριτήρια ώστε να γνωριζει τον κίνδυνο που διατρέχει ο χρήστης να πάσχει από αυτή τη διαταραχή.

Γνωστικά συμπτώματα:

Διάφορες γνωστικές ικανότητες μπορεί να μεταβληθούν από την Αϋπνία. Η σχέση ανάμεσα σε αυτή τη διαταραχή και στην κατάσταση των γνωστικών ικανοτήτων έχει καταγραφεί με συνέπεια στην επιστημονική βιβλιογραφία. Ωστόσο, υπάρχει περίπτωση αυτή η σχέση να είναι αμφίδρομη, με τέτοιο τρόπο ώστε η αϋπνία να επηρεάζει τις γνωστικές ικανότητες και οι γνωστικές ικανότητες να επηρεάζουν την αϋπνία.

Συναφή συμπτώματα:

Επιπρόσθετα, συνήθως εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με τις διαταραχές του ύπνου, όπως η ευερεθιστότητα, η έλλειψη συγκέντρωσης, τα κενά μνήμης, τα πεπτικά προβλήματα, οι αλλαγές του σωματικού βάρους κτλ.

Περιγραφή του ερωτηματολογίου των διαγνωστικών κριτηρίων

Η Αϋπνία χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων και κλινικών σημαδιών. Αυτές οι ενδείξεις μπορούν να μας κινήσουν τις υποψίες για την παρουσία αυτής της διαταραχής. Γι'αυτό, το πρώτο βήμα αυτής της σειράς γνωστικής αξιολόγησης για την Αϋπνία (CAB-IN) αποτελείται από ένα ερωτηματολόγιο με εξετάσεις ελέγχου που προσαρμόζεται στα κύρια διαγνωστικά κριτήρια, τα σημάδια και τα συμπτώματα της Αϋπνίας, ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα.

Οι ερωτήσεις που παρουσιάζονται εδώ είναι παρόμοιες με αυτές που μπορούν να βρεθούν σε ένα διαγνωστικό εγχειρίδιο, κλινικό ερωτηματολόγιο ή κλίμακες αξιολόγησης, παρ΄όλα αυτά, έχουν απλοποιηθεί ώστε να γίνουν αντιληπτές και να μπορούν να απαντηθούν πρακτικά από οποιοδήποτε άτομο.

  • Διαγνωστικά κριτήρια σε παιδιά και εφήβους από 7 ως 18 ετών: Αποτελείται από μια σειρά αντικειμένων εύκολης απάντησης που μπορούν να συμπληρωθούν από τον καθηγητή ή τον ειδικό υπεύθυνο της αξιολόγησης. Το ερωτηματολόγιο συλλέγει αντικείμενα από τους ακόλουθους τομείς: Συμπτώματα Αϋπνίας (κακή ποιότητα ύπνου, δυσκολία να κοιμηθεί κτλ), υγιεινή του ύπνου (δραστηριότητες, προηγούμενες συνήθειες και παράγοντες του περιβάλλοντος που επηρεάζουν τον ύπνο) και συναφή συμπτώματα (όπως η ευερεθιστότητα και η έλλειψη συγκέντρωσης).
  • Διαγνωστικά κριτήρια της Αϋπνίας σε νεαρούς ενήλικες και ενήλικες: Αποτελείται από μια σειρά αντικειμένων εύκολης απάντησης που μπορούν να συμπληρωθούν από τον ειδικό υπεύθυνο της αξιολόγησης ή από το ίδιο το άτομο που πραγματοποιεί το Τεστ για την Αϋπνία. Το ερωτηματολόγιο συλλέγει αντικείμενα από τους ακόλουθους τομείς: Συμπτώματα Αϋπνίας (κακή ποιότητα ύπνου, δυσκολία να κοιμηθεί κτλ), υγιεινή του ύπνου (δραστηριότητες, προηγούμενες συνήθειες και παράγοντες του περιβάλλοντος που επηρεάζουν τον ύπνο) και συναφή συμπτώματα (όπως η ευερεθιστότητα και η έλλειψη συγκέντρωσης).

Περιγραφή της σειράς για την αξιολόγηση των νευροψυχολογικών παραγόντων που σχετίζονται με την Αϋπνία.

Η παρουσία μεταβολών σε κάποιες από τις γνωστικές ικανότητες μπορεί να αποτελεί ένδειξη Αϋπνίας. Ένα γενικό προφίλ των γνωστικών ικανοτήτων μπορεί να μας υποδείξει τον βαθμό επίδρασης των γνωστικών μεταβολών που προέρχονται από αυτή τη διαταραχή.

Κάποια από τα συμπτώματα της Αϋπνίας, της υγιεινής του ύπνου και των συναφών συμπτωμάτων μπορεί να προέρχονται εξαιτίας των ελλείψεων σε διάφορες γνωστικές ικανότητες. Αυτοί είναι οι κυρίαρχοι τομείς και οι γνωστικές δεξιότητες που αξιολογούνται με το Τεστ για την Αϋπνία (CAB-IN).

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ικανότητα φιλτραρίσματος των περισπασμών και επικέντρωσης στη σχετική πληροφορία.

  • Εστιασμένη Προσοχή: Εστιασμένη προσοχή και Αϋπνία. Η εστιασμένη προσοχή είναι η ικανότητα επικέντρωσης της προσοχής μας σε ένα ερέθισμα, ανεξάρτητα από τη διάρκειά της. Συχνά, η έλλειψη ύπνου ή η κακή ποιότητα του ύπνου μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στη συγκέντρωσή μας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις σπουδές, τη δουλειά, την οδήγηση κτλ.

ΑΝΤΙΛΗΨΗ: Ικανότητα ερμηνείας των ερεθισμάτων του περιβάλλοντός μας.

  • Οπτική αντίληψη: Οπτική αντίληψη και Αϋπνία. Η οπτική αντίληψη είναι η ικανότητα ερμηνείας της πληροφορίας για το περιβάλλον μας που μας παρέχουν τα μάτια μας. Τα άτομα με Αϋπνία συνήθως εμφανίζουν χαμηλή απόδοση στην επεξεργασία της οπτικής αντίληψης, κάνοντας περισσότερα λάθη ή αντιμετωπίζοντας προβλήματα στην αντίληψη.

ΜΝΗΜΗ: Ικανότητα διατήρησης ή διαχείρισης της νέας πληροφορίας και επανάκτηση των αναμνήσεων.

  • Μνήμη Εργασίας: Μνήμη εργασίας και Αϋπνία. Η μνήμη εργασίας είναι η ικανότητα διατήρησης και διαχείρισης της απαραίτητης πληροφορίας για σύνθετες γνωστικές εργασίες, όπως είναι η κατανόηση της γλώσσας, η μάθηση ή η λογική.
  • Βραχυπρόθεσμη μνήμη: Βραχυπρόθεσμη μνήμη και Αϋπνία. Η Βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι η ικανότητα διατήρησης μιας μικρής ποσότητας πληροφοριών για μικρό χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλός μας ασφαλίζει τις αναμνήσεις μας και εδραιώνει τη μάθηση.
  • Ονοματοδοσία: Ονοματοδοσία και Αϋπνία. Η ονοματοδοσία είναι η ικανότητα να προσφύγουμε σε μια λέξη του λεξιλογίου μας για να ονομάσουμε μια έννοια. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει την επιδείνωση αυτής της γνωστικής ικανότητας, καθώς ο εγκέφαλος χρειάζεται την ανάλογη ξεκούραση ώστε να ανακάμψει και να αποκτήσει επαρκή πρόσβαση στην "αποθήκη" των λέξεών μας.

ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΚΑΙ ΛΟΓΙΚΗ: Ικανότητα της αποτελεσματικής επεξεργασίας (οργάνωσης, συσχέτισης...) της αποκτηθείσας πληροφορίας.

  • Γνωστική ευελιξία: Γνωστική ευελιξία και Αϋπνία. Η γνωστική ευελιξία είναι η ικανότητα που έχει ο εγκεφαλός μας να προσαρμόζει την συμπεριφορά και τις σκέψεις σε καινούργιες, διαφορετικές ή αναπάντεχες καταστάσεις. Η έλλειψη ύπνου ή η κακή ποιότητα του ύπνου μπορεί να αποδυναμώσουν την ικανότητα μας να είμαστε ευέλικτοι και να σκεφτούμε εναλλακτικές λύσεις για το ίδιο πρόβλημα.
  • Ταχύτητα επεξεργασίας: Ταχύτητα επεξεργασίας και Αϋπνία. Η ταχύτητα της επεξεργασίας είναι ο χρόνος που χρειάζεται ένα άτομο για να εκτελέσει διανοητικά μια εργασία. Τα άτομα με αϋπνία μπορεί να εμφανίσουν μεταβολές την ταχύτητα της επεξεργασίας, καθυστερώντας περισσότερο να κατανοήσουν ή να επεξεργαστούν την πληροφορία.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ:Ικανότητα αποτελεσματικής εκτέλεσης ακριβών και οργανωμένων κινήσεων.

  • Χρόνος αντίδρασης: Χρόνος αντίδρασης και Αϋπνία. Ο χρόνος αντίδρασης αναφέρεται στον χρόνο που μεσολαβεί από τη στιγμή που λαμβάνουμε μέχρι τη στιγμή που ανταποκρινόμαστε σε ένα ερέθισμα. Ο ύπνος συνδέεται στενά με τον χρόνο αντίδρασης καθώς η υπνηλία, η έλλειψη ύπνου ή η κούραση αυξάνουν σημαντικά τον χρόνο που καθυστερούμε να ανταποκριθούμε, επιβραδύνοντας τις κινήσεις μας ή/και τα αντανακλαστικά μας.

Ασκήσεις αξιολόγησης που συμπεριλαμβάνει

Αυτό το πολυδιάστατο επιστημονικό βοήθημα περιέχει διάφορες ασκήσεις αξιολόγησης. Εδώ μπορείς να βρεις μερικά παραδείγματα:

  • Τεστ Ταχύτητας REST-HECOOR: Αυτή η άσκηση είναι εμπνευσμένη από το κλασικό τεστ Variables Of Attention (TOVA) και το κλασικό τεστ Hooper Visual Organisation Task (VOT) του Hooper. Το Τεστ Ταχύτητας REST-HECOOR είναι ένα επαγγελματικό εργαλείο, σχεδιασμένο ώστε να διερευνήσει τις ικανότητες της ταχύτητας της επεξεργασίας και τον χρόνο αντίδρασης.
  • Τεστ Συντονισμού HECOOR: Αυτό το τεστ αξιολόγησης βασίζεται στο κλασικό Wisconsin Card Sorting Test (WCST). Έχει σχεδιαστεί για την μέτρηση του ελέγχου και του χειρισμού των οπτικο-κινητικών ικανοτήτων του χρήστη, καθώς θα πρέπει να συντονίσει τις αντιληπτικές και τις κινητικές του δεξιότητες για να εκτελέσει σωστά αυτή την άσκηση.
  • Τεστ Αποκωδικοποίησης VIPER-NAM: Αυτή η άσκηση βασίζεται στο κλασικό τεστ των Korkman, Kirk y Kemp (NEPSY). Θα είναι απαραίτητο για τον χρήστη να αποκωδικοποιήσει την πληροφορία που του παρουσιάζεται για να μπορέσει να δώσει την κατάλληλη απάντηση όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
  • Τεστ της Έρευνας REST-COM: Αυτό το τεστ βασίζεται στις κλασικές δοκιμές νευροψυχολογικής αξιολόγησης NEPSY και TOVA. Σε αυτή την άσκηση παρατηρείται πώς ο χρήστης ταξινομεί και αποθηκεύει την πληροφορία για να μπορέσει να την επανακτήσει επιτυχώς σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Εγκέφαλος και Αϋπνία

Μια ελλειπή υγιεινή του ύπνου, όπως και μερικά συμπτώματα της αϋπνίας, γνωστικά ή συναφή, μπορεί να βασίζονται σε συγκεκριμένες εγκεφαλικές μεταβολές ή ελλείψεις. Οι εγκεφαλικές περιοχές που σχετίζονται άμεσα με την αϋπνία είναι ο υπερχιασματικός πυρήνας του υποθαλάμου, η επίφυση, ο δικτυωτός σχηματισμός και ο ιππόκαμπος.

Υπερχιασματικός πυρήνας: Ο υπερχιασματικός πυρήνας είναι το σύνολο των κυττάρων που ανήκουν σε μια δομή που λέγεται υποθάλαμος. Αυτό το σύνολο των κυττάρων βρίσκεται στο οπτικό χίασμα και λαμβάνει πληροφορίες σχετικά την ποσότητα του φωτός που δέχονται τα μάτια μας. Αυτός ο μηχανισμός επιτρέπει στον εγκέφαλό μας να εκτιμήσει την ώρα και να γνωρίζει πως να ρυθμίσει τον ύπνο του (μέσω του κιρκάδιου κύκλου). Αυτό σχετίζεται ειδικά με την υγιεινή του ύπνου, καθώς η έκθεση μας σε έντονες ποσότητες φωτός πριν από τον ύπνο μπορεί να μας δυσκολέψει να κοιμηθούμε.

Επίφυση: Η επίφυση λαμβάνει την πληροφορία που παρέχει ο υπερχιασματικός πυρήνας, και στην περίπτωση που έχει σκοτάδι, παράγει τη μελατονίνη. Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγει με φυσιολογικό τρόπο το σώμα μας ώστε να προκληθεί ο ύπνος. Γι΄αυτό το λόγο αυτή η ορμόνη μπορεί να αποτελεί κλειδί για την αϋπνία.

Σχηματισμός δικτυώματος: Στο σχηματισμό του δικτυώματος του πυρήνα του εγκεφάλου (ή το μεγέθος του εγκεφάλου) βρίσκεται το Σύστημα Αύξουσας Δικτυακής Ενεργοποίησης (SARA). Αυτό το σύστημα αποτελείται από το σύνολο των πυρήνων που ρυθμίζουν την ενεργοποίηση του οργανισμού μας, δηλαδή διασφαλίζει ότι είμαστε λίγο ή πολύ ξύπνιοι. Αυτό το σύστημα επικοινωνεί με τον υποθάλαμο για τον έλεγχο των μεταβάσεων από την κατάσταση ύπνου στην κατάσταση της αγρυπνίας. Μια υψηλή ενεργοποίηση του SARA μας διατηρεί ξύπνιους ενώ μειώνει την δραστηριότητά του για την κατάσταση του ύπνου.

Ιππόκαμπος: Ο ιππόκαμπος είναι μια υποφλοιώδης δομή που σχετίζεται κυρίως με τη μνήμη. Η επιστημονική βιβλιογραφία επισημαίνει πως η εδραίωση της μνήμης γίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου (τόσο στις φάσεις REM όσο και στις no-REM). Μια ανεπαρκής ποσότητα ή ποιότητα του ύπνου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε αυτή την εγκεφαλική δομή και, κατά συνέπεια, και στη μνήμη.

Εξυπηρέτηση πελατών

Αν έχεις οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη λειτουργία, τη διαχείριση ή την ερμηνεία των αποτελεσμάτων της αναφοράς για την αξιολόγηση της Αϋπνίας, μπορείς να επικοινωνήσεις άμεσα μαζί μας. Η ομάδα των εξειδικευμένων επαγγελματιών και των ειδικών μας στις διαταραχές του ύπνου θα λύσει όλες σου τις απορίες και θα σε βοηθήσει σε ο,τιδήποτε χρειαστείς.

Αναφορές

Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390

Haimov I, E Hanuka, Y. Horowitz - Η χρόνια αϋπνία και η γνωστική λειτουργία μεταξύ των ηλικιωμένων - Ιατρική της συμπεριφοράς του ύπνου 2008; 6:32-54.

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472

Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας