Διάλεξε την πλατφόρμα και αγόρασε
Δοκιμάστε ένα μήνα δωρεάν χρέωση με 10 άδειες.
Για ποιον είναι ο λογαριασμός;
Εγγράψου
loading

Με την εγγραφή και την χρήση του CogniFit, δέχεσαι ότι διάβασες, κατάλαβες και είσαι σύμφωνος με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου του CogniFit.

Η κατάθλιψη και ο εγκέφαλοςΗ κατάθλιψη και ο εγκέφαλος

Η κατάθλιψη και ο εγκέφαλος

Όλοι αισθανόμαστε μερικές φορές λυπημένοι, δυστυχισμένοι, αποθαρρυμένοι ή ακόμη και κακόμοιροι . Η μείζων κατάθλιψη (μείζων καταθλιπτική διαταραχή ) είναι μια εντατικοποίηση αυτών των συναισθημάτων για χρονικό διάστημα που μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή και περισσότερο. Έρχεται με μια βαθιά αίσθηση απώλειας, απογοήτευσης και το θυμού. Σύμφωνα με το Pubmed Health, τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι: "άγχος, ταραχή, νευρικότητα και οξυθυμία. Δραστική αλλαγή στην όρεξη, συχνά με απώλεια ή αύξηση βάρους. Σημαντικά προβλήματα συγκέντρωσης. Κούραση και έλλειψη ενέργειας, αισθήματα απελπισίας, ανικανότητας και αναξιότητας, αυτο-μίσος, ενοχή, τάση για απομόνωση, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που απολάμβανες στο παρελθόν, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας και δυσκολία στον ύπνο ή υπερβολικός ύπνος. "Η μείζων κατάθλιψη λόγω της ποικιλίας των συμπτωμάτων, παρεμβαίνει (σε σημαντικό βαθμό) στη λειτουργία της καθημερινής ζωής σε όλες τις πιθανές καταστάσεις: στις προσωπικές σχέσεις, την εργασία, το σχολείο και την οικογένεια.

Αλλαγές στη δομή τουεγκεφάλουπάντα σχετίζονταν με μείζονα κατάθλιψη. Πιο συγκεκριμένα, αν δουμε μια διαχρονική μελέτη που διεξήχθη σε διάστημα τριών ετών, διαπιστώνουμε ότι σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου, οι ασθενείς με κατάθλιψη παρουσίασαν μείωση σε πυκνότητα γκρι ύλης του ιππόκαμπου, του πρόσθιου προσαγωγίου,της αριστερής αμυγδαλής και του μεσοραχιαίου δεξιού προμετωπιαίου φλοιού. Επιπλέον, οι ασθενείς στους οποίους η κατάθλιψη που εξασθένησε κατά τη διάρκεια 3 ετών είχαν μικρότερη μείωση από ό, τι εκείνοι που παρέμειναν σε κατάθλιψη, στον αριστερό ιππόκαμπο, στον αριστερό πρόσθιο προσαγωγό, στον μεσοραχιαίο το αριστερό προμετωπιαίο φλοιό και διμερώς στον πλαγιοπίσθιο προμετωπιαίο φλοιό.

Η αλλοίωση της δομής του εγκεφάλου συνοδεύεται από μείωση της νοητικής λειτουργίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως παρατηρείται μια επιβράδυνση της νοητικής λειτουργίας όπως τη μείωση της ικανότητας για την επιτήρηση, την ευελιξία, καθώς και τη διάσπαση προσοχής . Φαίνεται επίσης ότι τα ποσοστά της κατάθλιψης και της νοητικής εξασθένησης συνδέονται σε σημαντικό βαθμό με την ψυχοκοινωνική λειτουργία. Τα διαφορετικά επιμέρους νευρονοητικά προφίλ διαφέρουν ως προς τη φύση και το βαθμό του νοητικού ελλείμματος. Οι εκτελεστικές λειτουργίες, η μνήμη και η λεκτική μάθηση διατηρούνται καλύτερα από την ικανότητα προσοχής.

Τα σοβαρά συμπτώματα της κατάθλιψης κάνουν απαραίτητο ότι ο ασθενής θα πάει σε ψυχοθεραπεία και θα του παραχωρηθούν φάρμακα στην έναρξη της νόσου. Επιπλέον, με την εμφάνιση των νευρονοητικών και νευροφυσιολογικών δυσλειτουργιών που προκαλεί η κατάθλιψη και λαμβάνοντας υπόψη την αλλαγή της καθημερινής λειτουργίας και των ψυχοκοινωνικών λειτουργιών, και οι δύο σχετίζονται με τη νοητική λειτουργία, είναι σκόπιμο να αναζητήσουν τρόπους για να διατηρηθεί αυτή η νοητική λειτουργία. Στο πλαίσιο αυτό, τα αποτελέσματα σχετικά με την νοητική προπόνηση μιας πρόσφατης έρευνας που πραγματοποιήθηκε στο Ψυχιατρικό Κέντρο Πράγας [3], στην Τσεχία, δείχνουν για πρώτη φορά ότι η νοητική προπόνηση online μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη και να βελτιώσει τις νοητικές ικανότητες σε άτομα με διάφορα είδη κατάθλιψης. Σε αυτήν την μελέτη, τα αποτελέσματα μιας ομάδας εξωνοσοκομειακών ασθενών με μονοπολική ή διπολική κατάθλιψη που προπονούνταν τρεις φορές την εβδομάδα για 8 εβδομάδες με το CogniFit, ένα πρόγραμμα επιστημονικά επικυρωμένης online νοητικής προπόνησης συγκρίθηκαν με ασθενείς μιας ομάδας ελέγχου που έλαβαν την καθιερωμένη θεραπεία χωρίς νοητική άσκηση. Τα αποτελέσματα δείχνουν μια σαφή μείωση των επιπέδων της κατάθλιψης και του άγχους στην ομάδα που εκπαιδεύοταν με CogniFit αλλά όχι στην ομάδα ελέγχου. Επιπλέον, οι ασθενείς της ομάδας CogniFit ανέφερε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Οι τελευταίοι έδειξαν λιγότερες αποτυχίες στον εκτελεστικό έλεγχο (συλλογισμός και 3 σχεδιασμός) και λιγότερα κενά μνήμης στις καθημερινές δραστηριότητες.

Παραπομπές

[1] Frodl TS, N Koutsouleris, N Bottlender, C Born, M. Jäger Variación Μεταβολή σχετική με την Κατάθλιψη στην Μορφολογία του Εγκεφάλου για πάνω από 3 χρόνια. Συνέπειες στρες; Archives of General Psychiatry. 2008; 65 (10) :1156-1165

[2] Godard J, Grondin S, Baruch P, Lafleur MF, Scupin I, Reiser M, Möller H, Meisenzahl EM. Ψυχοκοινωνικά και νευρονοητικά προφίλ σε καταθλιπτικούς ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και διπολική διαταραχή. Ψυχιατρική Έρευνα,ηλεκτρονική δημοσίευση πριν τον Ιούλιο του 2011

[3]Preiss M, Čermáková R, Cimermanová D. Αποκατάσταση των νοητικών λειτουργιών: οι πιθανότητες του προγράμματος του CogniFit. Παρουσιάστηκε στο 12 º Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ψυχολογίας, Κωνσταντινούπολη Ιούλιος 2011.

Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας