Διάλεξε την πλατφόρμα και αγόρασε
Δοκιμάστε ένα μήνα δωρεάν χρέωση με 10 άδειες.
Για τι είναι ο λογαριασμός;
Εγγράψου
loading

Με την εγγραφή και την χρήση του CogniFit, δέχεσαι ότι διάβασες, κατάλαβες και είσαι σύμφωνος με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου του CogniFit.

corporativelanding_memoria-trabajo_social_picture
  • Evalúa tu nivel cognitivo con el test neuropsicológico de CogniFit.

  • Analiza los resultados de tu memoria de trabajo.

  • Entrena tus habilidades cognitivas. ¡Pruébalo!

loading

Τι είναι η εργασιακή μνήμη;

Η μνήμης εργασίας (MT), επίσης γνωστή ως λειτουργική μνήμη, μπορεί να ορίζεται ως το σύνολο των διαδικασιών που μας επιτρέπουν την προσωρινή αποθήκευση και το χειρισμό των πληροφοριών για να εκτελούμε περίπλοκες γνωστικές εργασίες, όπως η κατανόηση της γλώσσας, η ανάγνωση, οι μαθηματικές δεξιότητες, η εκμάθηση ή η συλλογιστική. Η μνήμη εργασίας είναι ένα είδος βραχυπρόθεσμης μνήμης.

Ορισμός της εργασιακής μνήμης σύμφωνα με το μοντέλο του Baddley και Hitch

Η εργασιακή μνήμη σύμφωνα Baddeley και τον Hitch, αποτελείται από τρία συστήματα. Περιλαμβάνει στοιχεία αποθήκευσης ως επεξεργασία των πληροφοριών:

Το κεντρικό εκτελεστικό σύστημα: Λειτουργεί ως ένα εποπτικό σύστημα προσοχής που αποφασίζει σε τι δίνουμε προσοχή και οργανώνει την ακολουθία των ενεργειών που πρέπει να πραγματοποιήσουμε για να κάνουμε μια δραστηριότητα.

Το φωνολογικό κύκλωμα: Μας επιτρέπει να διαχειριζόμαστε και να διατηρούμε στη μνήμη το γραπτό και προφορικό υλικό.

οπτικοχωρική ατζέντα: Μας επιτρέπει να διαχειριζόμαστε και να διατηρούμε τις οπτικές πληροφορίες.

Επεισοδιακός ρυθμιστής: Μας επιτρέπει να συνδυάσουμε τις πληροφορίες του φωνολογικού κυκλώματος, της οπτικοχωρικής ατζέντας της μακροπρόθεσμης μνήμης και της αντιληπτικής εισόδου σε ένα συνεκτικό επεισόδιο

Χαρακτηριστικά της εργασιακής μνήμης:

  • Η χωρητικότητά του είναι περιορισμένη . Αποθηκεύουμε μόνο 7 ± 2 αντικείμενα.
  • Είναι ενεργή . Όχι μόνο αποθηκεύει πληροφορίες, αλλά τις χειραγωγεί και τις μετασχηματίζει.
  • Το περιεχόμενό τους ενημερώνεται μόνιμα .
  • Διαμορφώνεται από τον μετωπιαίο φλοιό .

Παραδείγματα εργασιακής μνήμης

Η εργασιακή μνήμη (ή λειτουργική μνήμη) αναφέρεται στην ικανότητα που μας επιτρέπει να έχουμε κατά νου τα στοιχεία που χρειαζόμαστε για να πραγματοποιήσουμε μια εργασία, ενώ την εκτελούμε . Χάρη στην μνήμη εργασίας ή τη λειτουργική μνήμη μπορούμε να:

  • Ενσωματώσουμε δύο ή περισσότερα πράγματα που συνέβησαν σε στενή χρονική εγγύτητα, όπως να θυμόμαστε και να απαντάμε σε δεδομένα που έχουν ειπωθεί σε μια συνομιλία .
  • Να συσχετίσουμε τη νέα γνώση με τη γνώση που ήδη γνωρίζουμε. Μας επιτρέπει να μάθουμε .
  • Να λαμβάνουμε πληροφορίες κατά νου , ενώ έχουμε την προσοχή σε κάτι άλλο, για παράδειγμα, μπορούμε να ετοιμάσουμε τα συστατικά που χρειαζόμαστε για να κάνουμε ένα φαγητό, ενώ μιλάμε στο τηλέφωνο με κάποιον.

Χρησιμοποιούμε την μνήμη εργασίας (ή τη λειτουργική μνήμη) μας καθημερινά σε όλα τα είδη των εργασιών . Όταν προσπαθούμε να θυμηθούμε ένα τηλέφωνο πριν το σημειώσουμε. Όταν έχουμε εμπλακεί σε μια συζήτηση: πρέπει να έχουμε κατά νου αυτό που μόλις ειπώθηκε, για να επεξεργαστούμε και να απαντήσουμε με τη γνώμη μας. Όταν στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο κρατούσαμε σημειώσεις: έπρεπε να έχουμε κατά νου αυτό που είπε ο δάσκαλος και στη συνέχεια να το γράψουμε με δικά μας λόγια στις σημειώσεις. Όταν κάνουμε υπολογισμούς στο σούπερ μάρκετ για να δούμε αν μας φτάνουν τα χρήματα που έχουμε.

Διαταραχές στις οποίες επηρεάζεται η εργασιακή μνήμη

Η εργασιακή μνήμη είναι απαραίτητη για τη λήψη αποφάσεων και για την εύρυθμη λειτουργία των εκτελεστικών λειτουργιών. Έτσι, η μεταβολή της είναι πίσω από τα δυσλειτουργικά σύνδρομα και πολλές μαθησιακές διαταραχές όπως η ΔΕΠΥ και η δυσλεξία ή η δυσαριθμία. Πολλοί διαγνωστικοί ψυχοπαιδαγωγοί χρειάζονται μια νευροψυχολογική αξιολόγηση που μετρά τις εκτελεστικές λειτουργίες με ακρίβεια. Επίσης, ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή η άνοια συμβαίνουν με εξασθενημένη μνήμη εργασίας.

Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας