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当你做饭时，你不只是看着一个或一个以上的锅子，并且也是在招待客人和记住菜谱。首先，你需要
短时记忆是非常重要的，因为你要努力记住，哪位客人刚刚告诉你他对红葡萄酒过敏，哪位不希望在她的意大利面里加磨碎的起司。这是真正的记忆训练。
您的 协调能力 可以防止您洒出东西、切伤手指或被炉子烫伤。您需要注意力分配能力，这样您就可以同时盯着两个锅，并将上次制作这道菜时如何将隔热垫烧着的故事讲给您的朋友。
转移可让你将注意力从炉子上移到切菜板上，并重新继续你几分钟之前做的不同的任务。
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