CogniFit - Raskršće: Igrica za Mozak

Igrica za Mozak "Raskršće": Šta je?

Raskršće je onlajn igrica za trening mozga. Da bi napredovao u igrici i prešao na sledeći nivo, korisnik mora da spreči loptice da se sudare tako što postavlja kamenčiće na mesto gde misli da će se loptice sudariti. Kako bude napredovao kroz igricu, igrica će postajati teža i izazov će biti veći.

Kako budete napredovali u igrici i kako se vaše kognitivne veštine budu poboljšavale uz trening, takođe će se menjati i igrica. Raskršće je naučni alat dizajniran da konstantno prati uspeh i da težinu igrice prilagođava korisniku kako bi korisnik bio siguran da dobija trening koji mu je potreban. Igrica za um Raskršće je prikladna za decu i odrasle i može da pomogne u poboljšanju osnovnih kognitivnih veština.

Kako igrica za mozak "Raskršće" može da poboljša Vaše kogntivne veštine?

Dokazano je da, uz konstantan trening, CogniFit-ove vežbe za stimulaciju mozga omogućavaju aktiviranje i jačanje kognitivnih veština uz neuroplastičnost.

Treniranje uz igricu za mozak kao što je Raskršće stimuliše određene neuronske veze. Ponavljanje ovog postupka kroz uporan trening može da pomogne u stvaranju novih sinapsi i neuronskih veza što kasnije može da pomogne u obnavljanju oštećenih ili oslabljenih kognitivnih funkcija.

Ovu igricu za mozak može da igra svako ko želi da testira i poboljša svoje kognitivne sposobnosti.

• Podeljena Pažnja: U igrici za mozak Raskršće, od korisnika se traži da vodi računa o lopticama koje se kotrljaju i da vodi računa o tome da se one ne sudare, što zahteva podeljenu pažnju. Kako korisnik bude napredovao kroz nivoe, igrica će biti sve teža i sa sve više prepreka, što će još više zahtevati podeljenu pažnju. Ovo je kognitivna veština koju svakodnevno koristimo za veliki broj radnji, kao što je vožnja, šetnja, ili posao. Treniranje ove kognitivne veštine uz Raskršće može da olakša obavljanje radnji za koje kortistimo podeljenu pažnju.

• Procenjivanje:Korisnik mora da proceni udaljenost i brzinu svake loptice kako bi mogao da predvidi i spreči sudar pre nego što se desi. Procenjivanje je kognitivna veština koju koristimo svakodnevno, kao na primer kada moramo da zaustavimo auto ispred semafora. Poboljšanje procenjivanja može da nam olakša obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

• Dopunjavanje:Tokom ove igrice korisnik mora stalno da prati kretanja loptica kako bi bio siguran da se one neće sudariti. Za ovu aktivnost nam je neophodna naša veština dopujavanje. Dopunjavanje je ono što vam omogućava da uvidite da li ostvarujete ciljeve koje ste sebi nametnuli ili ne. Ova igrica vam može pomoći da lakše obavljate razne aktivnosti.

• Planiranje:Korisnik će morati da razmišlja kada je stvarno neophodno da postavi kamenčić na raskrsnici, jer ima ograničen broj kamenčića koje može da postavi. Ako korisnik uspešno isplanira svoje poteze, moći će da poboljša ovu kognitivnu veštinu. Planiranje koristimo i dok vozimo i planiramo kako na najbrži način da stignemo na posao.

• Inhibicija:Kada korisnik primeti da će se dve loptice sudariti, potrebno je da postavi kamenčić na mesto gde misli da će se one sudariti. Međutim, loptice mogu da promene svoj pravac kretanja, tako da korisnik mora da vodi računa i da spreči sudaranje loptica. Kada to čini, korisnik će morati da zaustavi (inhibira) radnju i da ne postavlja kamenčić ako to nije potrebno. Inhibicija je jedna od kognitivnih veština koja se aktivira tokom igranja ove igrice. Bolja inhibicija vam pomaže da se zaustavite kada je crveno svetlo pre nego što udarite pešaka ili u drugi auto.

• Kratkoročna Vizuelna Memorija:Upamtiti gde se nalazi jedna loptica dok vodimo računa o drugim lopticama. To će kasnije olakšati pronalaženje iste loptice kada budemo sigurni da se ostale loptice neće sudariti. Koristimo kratkoročnu vizuelnu memoriju kako bismo upamtili ovu informaciju. Kratkoročna vizuelna memorija je takođe bitna u školi kada je potrebno da upamtimo i prepišemo tekst sa table u svesku. Treniranje ove kognitivne veštine može da olakša i da nam pomogne da budemo uspešniji u obavljanju ovih radnji.

• Fokusiranje Pažnje:Korisnik mora da se koncentriše na loptice da bi video da li će se one sudariti. Fokusiranje pažnje je veština koju koristimo svakodnevno, kao na primer kada moramo da se koncentrišemo na času i na predavanje nastavnika. Možete da poboljšate ovu veštinu tako što trenirate uz igricu Raskršće.

• Percepcija Okoline:Korisnik mora da proračuna pravac i udaljenost loptica da bi video da li će se one sudariti, a dok to radi on koristi percepciju okoline. Ovo je jedna od kognitivnih veština koju koristimo u toku vožnje, kada je potrebno da budemo sugurni da smo skrenuli u odgovarajuću saobraćajnu traku. Aktiviranje i stimulacija percepcije okoline vam omogućava da lakše obavljate svakodnevne aktivnosti.

• Vizuelno Skeniranje:Kada pretražujete ekran da biste pronašli i uočili loptice, vi tada koristite vizuelno skeniranje. Koristimo vizuelno skeniranje onda kada je potrebno da brzo pronađemo neki objekat. Uz igricu Raskršće, možemo da treniramo i poboljšamo ovu veštinu, što će nam biti od koristi kada vozimo i olakšati nam da primetimo saobraćajne znakove, na primer.

• Vizuelno Motorna Koordinacija:Vizuelno motorna koordinacija je veština koja se koristi u igrici Raskršće jer nam ona omogućava da postavimo kamenčiće na pravo mesto i na vreme, kako bismo izbegli da se loptice sudare. Takođe koristimo vizuelno motornu koordinaciju kada obavljamo svakodnevne aktivnosti, kao što je to kucanje na tastaturi. Treniranje ove kognitivne veštine vam omogućava da budete preciziji i uspešniji.

• Brzina Reakcije:Od korisnika se traži da postavi kamenčiće na mesto onog trenutka kad bude primetio da dve loptice mogu da se sudare. Ovo je slično situaciji kada vozimo na auto-putu. U oba slučaja, potrebno je da koristimo brzinu reakcije da bismo izbegli sudar. Treniranje brzine reakcije vam može pomoći da budete uspešniji i pažljiviji.

• Preusmeravanje:Ako korisnik vidi da se više loptica može istovremeno sudariti, on mora da pomeni strategiju. Za to nam je potrebna fleksibilnost i kognitivno preusmeravanje, koje se može vežbati uz igricu Raskršće. Kognitivno preusmeravanje vam može pomoći i u drugim aktivnostima, kao na primer kada morate da promenite put do posla jer se dogodila saobraćajna nezgoda.

Šta se dešava ako ne trenirate svoje kognitivne veštine?

Naš mozak je programiran da čuva svoje neurone i resurse, tako da on automatski eliminiše neuronske veze koje ne koristi često. Ako ne koristimo određenu kognitivnu veštinu često, mozak prestaje da šalje potrebne resurse i neuronske veze postaju sve slabije i slabije. Zbog ovog slabljena neuronskih veza postaje nam teže da koristimo određenu kognitivnu veštinu, zbog čega nam može biti teže i da obavljamo neke svakodnevne aktivnosti.