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認知スキル
阻害

阻害は、無関係な刺激を無視したり、作業のをする際に無関係な反応を抑制する機能です。

阻害は、行為、反応、行動が、望ましくないとき、意図的な取り消しを伴います。例えば、仕事場で自分の仕事に集中するために、時々他の人の会話を無視しなければなりません。この機能のトレーニングは、妨害する刺激を無視しながら関係のある活動に焦点を当てるのに役立ちます。例えば、テレビがついているときに手紙を書けます。

例: あなたの友達か家族の中で誰か最近電話番号を変えましたか?もし、そうならあなたは前の番号を押してしまわないように阻害しなければいけません。

例: 青信号が赤信号に変わったことに気づきます。すぐにアクセルを踏む代わりにブレーキを踏みます。

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