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ニューロンが、長く生きる理由

ニューロンが、長く生きる理由

多くの人が、'使わないとだめになる'というフレーズが、体力について使われるのを知っています。

以下、なぜ、アクティブな脳細胞を維持することが必要なのかという理由をご紹介します。:

  1. アクティブな脳細胞はより多くの血液を受け取ります。 科学者たちは、 の活性領域はは、より多くのエネルギーを使用しているため、よって酸素とブドウ糖の供給量の増加が必要であることを知っています。したがって、より多くの血液がアクティブニューロンの需要をみたすために、その領域に送られます。あなたの脳が活発になるにつれて血液は、作業している脳細胞へと、貴重な酸素を運びながら流れていきます。次に示されるように、MRIは、脳内の血流を研究するために使用されます。これらの画像にてニューロンと呼ばれる私たちの脳細胞は、酸素供給に大きく依存している事が示されました。したがって、脳を鍛えれば鍛えるほど、神経細胞が活発化され、血液供給されます。逆に言えば、非アクティブな脳細胞は、最終的には血液が少なくなり、死んでしまいます。
  2. 活発な脳細胞は、他の脳細胞とより多くのコネクションがあります。 それぞれの脳細胞は、電気パルスの急速な発射を通じて脳環境と接続されます。アクティブな脳細胞は、他の細胞と接続するために延長する小さな腕のような樹状突起を生成する傾向があります。一つの細胞は、最大30,000の接続を持つことができます。その結果、非常に活発なニューラルネットワークの一部となります。ネットワークのニューロンが活動するとき、他の脳細胞を活発にしながらパルスがネットワーク全体を通過します。細胞が属するニューラルネットワークが大きければ大きいほど、活性化され、生き残ることができます。
  3. 活発な脳細胞は、'メンテナンス'物質を生成します。. 神経成長因子(NGF)は、体内の標的細胞でで生成されるたんぱく質です。このたんぱく質は、神経細胞を活発な細胞と、対応する細胞とに違いをつけながら結合させます。アクティブな脳細胞は、NGFの生成を高めて、非アクティブとして分類された細胞を保護します。よって、より頻繁に活性化され、トレーニングされ、挑戦的な脳はNGFを作り出します。
  4. アクティブな脳細胞は、脳幹の有益細胞の移動を刺激します。 最近の研究において、海馬と呼ばれる脳の特定の領域にあたらしい脳細胞が生成されることが示された。これらの脳細胞は、例えば、脳損傷の後などに、必要とされる脳の領域に移動することができます。これらの移行細胞は、損傷を受けた領域において活動の部分的修復を可能にしながら、周囲細胞の作用を模倣することができます。したがって、損傷または、認知の休止の状態から回復するための重要な鍵は、この素晴らしいプロセスの恩恵を受けることができる脳の領域を刺激することです。

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