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記憶障害-脳自身が知っておかなくてはいけない事
 

記憶障害-脳自身が知っておかなくてはいけない事  

記憶障害-脳自身が知っておかなくてはいけない事
 
  1. 一部の専門家は、記憶喪失には関係していなくても、平均的に人は、毎日約9000個の脳細胞を失う推測しています。
  2. あなたの脳は、大体1000億の脳細胞で構成され、約、1,5キログラムの重さです。
  3. あなたが目を覚ましている間、脳は、電力25ワットを生成しています。これは、電球を灯すのに十分なエネルギーです。寝ている間は、電力が減少することに感謝しなければいけません。
  4. あなたの脳は、エネルギーの大食漢です。あなたの体重の2パーセントしかないにも関わらず、あなたのエネルギーの20パーセントを消費します。
  5. 脳の右側は、体の左側を、そして、逆に脳の左側は、体の右側をコントロールしています。
  6. あなたの脳を介して、一分間に約750ミリリットルの血液量が流れています。
  7. 人間の脳は、約75パーセントが水です。
  8. 早く考えて下さい!情報は、時速432キロで脳を通過します。
  9. あくびをする度に、脳に警告を送っています。あくびのときに吸い込む余分な空気は、肺に入り、血液にその後、微妙に明晰さを与えながら脳に余分に酸素をおくります。
  10. ある研究において、何人かの修道女に20歳の時、短い自伝的エッセイを書いてもらい、その後、彼女たちが80歳に達したときに分析しました。エッセイの中に、複雑な考えやストーリを含んだものを書いた修道女たちのは、高い認知能力を所持し、軽度認知障害 や、 アルツハイマー病が少なかったと証明しました。トレーニング?早く始めれば始めるほど、あなたの脳健康は、より長く維持されるでしょう。

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