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CogniFit: 안전하고 효율적인 운전을 위한 두뇌 트레이닝의 선구자

운전 중 사고 발생률을 높이는 요소는 다양합니다. 노화나 대뇌의 질병은 인지 능력에 변화를 일으킵니다. 따라서 운전할 때 발생하는 상황을 빠르게 판단하고 이에 알맞게 대처할 수 있는 능력을 저하시킬 수 있습니다.

운전하기 위해서는 건강한 두뇌 기능과 정신은 필수적인 요소입니다. CogniFit의 정신 트레이닝 테스트는 운전할 때 필수적인 인지 능력을 건강한 상태로 유지하는데 도움을 줄 수 있는 검증된 과학적 프로그램입니다.

CogniFit의 두뇌 트레이닝은 운전하는데 필요한 능력들인 시야, 집중, 반응 속도와 반사 신경을 향상시키는데 도움을 주기 때문에 더욱 안전하고 효율적으로 운전할 수 있게 됩니다. CogniFit은 특히 다음과 같은 인지적 능력에 중점을 둡니다:

  • 주의와 집중: 운전하면서 주변에 발생할 수 있는 변화에 주의를 기울일 수 있게 해주는 능력입니다.
  • 지각: 차량을 운전하면서 오감을 통해 얻게 되는 정보를 해석할 수 있게 해주는 능력입니다. 예를 들어 교통 신호를 구분하거나 앞서가는 차량과의 거리를 파악하여 최소 거리를 유지할 수 있게 해줍니다.
  • 기억: 운전할 때 경로나 방향 등 중요한 정보를 되찾을 수 있게 도와주는 능력입니다.
  • 추론과 문제 해결 능력 (집행기능): 예를 들어 길을 잘못 들거나 도로에서 차량이 고장이 나는 등 다양한 상황에 알맞게 유연하게 대처할 수 있게 해주는 능력입니다.
  • 협응 능력과 반응 속도: 정확하고 신속한 행동을 가능하게 해주는 능력입니다. 예를 들어 신호등에 가까워졌는데 갑자기 신호가 초록색에서 황색으로 변한다면 이에 빠르게 반응해야 합니다.

건강한 두뇌는 운전하면서 경계 상태를 늦추지 않게 해주며, 효율적으로 위험을 감지하고 충돌을 막을 수 있는 올바른 결정을 내리는 걸 도와줍니다. 따라서 도로에서 일어나는 사고나 사망자의 수를 줄여줍니다. 최근 발행된 과학적 서적에 의하면 기억력, 추론 또는 정보 처리 (속도) 능력을 향상시킨 성인 운전자들은 통제 집단보다 사고의 수가 낮다고 합니다.

안전하고 효율적인 운전을 위한 인지 능력을 향상시키는 두뇌 자극 프로그램이라고 해서 다 같은 프로그램이 아닙니다. CogniFit의 프로그램은 이 분야를 선도하고 있는 두뇌 자극 도구입니다. 전 세계에 있는 수많은 드라이빙 센터, 자동차 회사, 운전 학원, 병원, 대학 그리고 과학자들이 CogniFit을 사용하고 있습니다. 특허를 받은 CogniFit의 두뇌 트레이닝 프로그램은 다음과 같은 특성으로 더욱 두드러집니다:

  • 인증받은 정량 평가 방식: CogniFit의 기술은 각 사용자의 인지 능력을 정확하게 측정할 수 있는 인증받은 정량 평가(사용자의 연령대와 집단에 맞춰 표준화시켜 평가하는) 방식을 사용합니다.
  • 인지 개입의 개별화:인지 능력의 약점과 강점을 파악한 후 CogniFit은 특허를 받은 계산법과 인공지능(AI)를 이용해서 각 사용자의 필요에 맞춰 인지 능력 트레이닝 프로그램을 조정합니다.
  • 다양함과 신선함: CogniFit은 모든 두뇌 트레이닝 프로그램을 다양하게 제작했습니다. 이러한 다양성을 통해 우리의 두뇌는 새로운 인지 능력을 완전히 습득할 때까지 많은 노력을 기울이게 됩니다.
  • 도전: CogniFit은 각 사용자의 성취도에 맞춘 정신 훈련 게임을 통해 중요한 인지 능력을 시험합니다. 게임의 난이도는 사용자의 결과에 따라 점점 높아집니다.

누구를 위한 것입니까?

CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝은 누구에게나 유익합니다. 이 임상 훈련은 과학적 그리고 체계적으로 운전에 필요한 인지 능력을 훈련하고 싶어 하는 건강한 청소년, 성인 그리고 노인(초보, 경험이 있거나 전문 운전자) 모두를 대상으로 합니다. 그뿐만 아니라 특별한 학습 방법이 필요하거나(자폐증이나 ADHD를 앓고 있는 사람) 혹은 질병(발작, 머리 외상, 외상 후 스트레스 장애, 가벼운 인지 장애)을 앓고 있는 사람들도 CogniFit을 사용할 수 있습니다.

CogniFit은 간단하고 접근성이 뛰어난 임상 도구입니다. 그렇기 때문에 이 트레이닝은 대부분의 사람들의 인지 능력을 훈련하는데 유용하게 사용될 수 있습니다. CogniFit의 이 트레이닝은 컴퓨터 지식이나 신경 심리병과 관련된 지식 없이도 사용할 수 있습니다.

50세 이상인 노련한 운전자: 30년 이상 운전을 해온 경험이 있는 분들은 운전에 대해 많은 걸 알고 있습니다. 하지만 통계에 따르면 50세 이후부터 교통사고를 당할 수 있는 위험성은 크게 증가한다고 합니다. 이런 사고들이 발생하는 이유는 운전자가 안전하게 운전을 할 줄 몰라서 발생하는 것이 아닙니다. 이는 뇌가 노화됨으로 운전할 때 발생하는 위험을 알아차려 사고를 피할 수 있는 결정이나 대책을 마련할 수 있는 능력이 저하되기 때문입니다.

노련한 운전자들이 교통사고를 당하는 주 요인은 운전자가 이에 대처할 수 있을 만큼 충분한 시간을 두고 위험을 인지하지 못하는 것입니다. 운전자들은 주로 다른 차량, 보행자, 자전거 아니면 어린아이가 “갑자기 나타났다"라며 조치를 취할 시간이 없었다고 말합니다.

CogniFit의 안전하고 효율적인 운전을 위한 두뇌 트레이닝은 특히 이러한 운전자들을 고려하여 만들어졌습니다. 이 두뇌 훈련으로 뇌의 주요 기능들을 극대화할 수 있고 운전할 때 매우 중요한 반사 반응과 정보 처리 능력을 향상시킵니다.

운전과 관련된 인지 능력을 평가 혹은 향상시키고 싶어 하는 운전자입니다 -대상: 운전할 때 필요한 인지 능력을 훈련시키고 싶어 하는 청소년, 성인이나 노인 -: 이 트레이닝은 당신의 운전(과 관련된) 인지 능력들의 약점과 강점에 맞춰 개인 맞춤형 프로그램을 형성할 것입니다. 이렇게 개인에게 최적화된 프로그램 덕분에 당신의 노력은 최고의 결과를 얻을 수 있게 될 것입니다. 이 도구는 당신의 능력을 측정하고, 피드백을 주고 자동적으로 트레이닝 일정을 만들어 주기 때문에 세션이 끝날 때마다 사용자의 인지 능력의 상태를 파악할 수 있습니다.

사랑하는 사람들의 인지 능력을 증진시키는데 도움을 주고 싶습니다 -대상: 가족이나 교사- 당신의 자녀가 운전면허를 취득하려 합니까? 그의 두뇌가 최적의 상태를 유지할 수 있게 도와주고 싶으신가요? 아님 혹은 당신의 부모님 중 어느 분이 본인의 운전 지능을 미심쩍어 합니까? CogniFit으로 당신의 집에서 나갈 필요 없이 온 가족의 계정을 관리할 수 있습니다. 이 트레이닝은 다양한 나이대의 사람들에게 적합하기 때문에 온 가족의 인지 능력을 증진시킬 수 있습니다.

환자들에게 인지 기능을 증진시키고 재활 치료를 하고 싶습니다 -대상: 건강 전문의-의사나 심리학자라면 담당 환자들에게 인지 능력 재활 치료를 하고 그들이 운전을 할 준비가 됐는지 확인하고 싶어 할 수 있습니다. 뇌 손상(발작, 뇌출혈이나 머리 외상)이 있는 환자들에게 CogniFit의 이 증진 및 재활 테스트를 실행할 수 있습니다. 뿐만 아니라 이 운전 인지 능력 트레이닝은 특별한 학습방법이 필요한(자폐증이나 ADHD를 앓고 있는) 환자들에게도 유용하게 쓰일 수 있습니다.

운전학원의 학생들의 인지 능력을 증진시키고 싶습니다 -대상: 운전 학원- 운전학원을 운영하신다면 운전면허를 취득하고 싶은 학생들, 또는 초보 운전자들이 운전할 인지 능력이 충분한지 궁금하고 또한 이러한 능력들을 훈련시키는데 관심이 있을 수 있습니다. 사실, 세계 곳곳 저명한 운전 학원들에서 이미 CogniFit을 평가 도구 및 인지 능력 훈련 도구로 사용하고 있습니다. 예를 들면 프랑스에서 운전 학원과 교통안전과 관련된 제품 분야를 선두하고 있는 Code Rousseau, 캐나다의 Western Economic Diversification 그리고 영국의 BSM이 그렇습니다.

회사의 운전자들의 인지 능력을 트레이닝하고 싶습니다 -대상: HR과 회사-: 운전자들은 많은 회사들(예: 물류, 배달, 택배, 운송업)의 핵심이 되는 인재들입니다. 그렇기 때문에 회사의 경영인이라면 이들의 업무 효율성을 높이고 사고 발생률을 최소화하기 위해 운전자들의 인지 능력을 파악하고 훈련시키는데 관심이 있을 수 있습니다.

연구 참여자들의 신경 심리학적 특성들을 자극 그리고 연구하고 싶습니다 -대상: 연구원과 과학자-:운전에 어떻게 인지 능력의 훈련이 영향을 미치는지에 대한 연구를 하고 싶거나 실험을 통해서 운전과 관련된 인지 능력에 대한 더 많은 내용을 얻고 싶으시다면 CogniFit으로 참여자들을 관리하고 그들의 인지 능력을 훈련시킬 수 있습니다.

CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝을 어떤 경우에 이용하는 게 좋을까요?

CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝은 다양한 경우에 유용하게 이용할 수 있습니다. 그중 가장 대표적인 경우 몇 가지는 다음과 같습니다:

운전면허를 취득하려는 분

운전 면허를 취득하고 싶다면, 본인이나 다른 사람들을 위험에 노출하지 않으며 우리가 운전하기 위한 인지 능력의 최저 조건을 만족시키는지 알고 싶을 수 있습니다. 이 테스트는 운전학원이나 학생이 직접 실행할 수 있습니다.

오랫동안 운전을 하지 않아서 불안한 분

이미 예전에 운전 면허를 취득했지만 운전을 할 기회가 없었거나 아직 정기적으로 운전할 자신감이 충분하지 않을 수 있습니다. 운전할 때 필요한 반사 신경이 충분하지 않다고 느낀다면 운전대를 잡는 걸 주저하게 될 수 있습니다. 운전 인지 능력 트레이닝으로 취약한 인지 능력을 증진시켜 자신감을 되찾을 수 있습니다.

계속 운전하고 싶어하시는 어르신들 (아니면 가벼운 인지 장애를 앓고 있는 분)

나이가 들면 우리의 인지 능력은 저하되기도 합니다. 이는 우리의 자율성과 일상생활에서 수행할 수 있는 일들의 범위를 줄어들게 합니다. 하지만 CogniFit의 인지 능력 트레이닝 같은 훈련들은 어르신들의 인지 능력 기능을 향상시키는데 매우 효과적입니다. 이 트레이닝 프로그램으로 집중, 지각 그리고 다른 인지 능력들을 최고의 상태로 이끌어 올릴 수 있습니다.

뇌 손상을 입고 다시 운전을 하고 싶어 하시는 분

머리 외상, 발작, 염증이나 종양으로 발생한 뇌 손상은 환자의 기능에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 성공적으로 신경재활치료를 마친 환자들은 다시 운전하기 위해 인지 능력을 훈련할 수 있습니다.

외상 후 스트레스 장애를 겪고 다시 운전을 하고 싶어 하시는 분

차량과 관련된 부정적인 경험(예를 들면 교통사고)을 겪은 후 외상 후 스트레스 장애가 발생할 수 있습니다. 이 트레이닝으로 외상 후 스트레스 장애로 변화된 인지 능력(예를 들면 주의 능력)을 훈련시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 운전할 때 요구되는 다른 인지 능력도 함께 향상되기 때문에 사용자에게 자신감을 불어넣어 줄 수 있습니다.

특별한 학습 방법이 필요한 분(자폐증, ADHD, 난독증)

특별한 학습 방법이 필요하신 분(자폐증, ADHD나 난독증)들은 CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝을 통해 차량을 운전할 때 필요한 인지 능력을 증진시킬 수 있습니다. 이는 특별한 학습 방법으로 인해 발생한 어려움을 줄여줄 수 있습니다.

자동차 분야의 전문가

업무가 주로 운전이라 도로에서 많은 시간을 보내는 사람들이 많습니다. 이 사람들은 경험이 풍부하기 때문에 운전을 하는데 매우 익숙해져 있습니다. 하지만 업무의 변경, 병가, 실격 또 다양한 요소들은 운전과 관련된 인지 능력의 저하를 발생시킬 수 있습니다. 이 트레이닝은 개인이 스스로, 혹은 소속한 회사를 통해 받을 수 있습니다. 이 훈련을 통해 운전을 전문적으로 하는 사람들의 인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.

훈련시킬 인지 능력들

운전은 많은 주의를 요구하는 일입니다strong> 그렇기 때문에 운전을 하기 위해선 이와 관련된 많은 인지 능력을 좋은 상태로 유지할 필요가 있습니다. CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝은 운전대를 잡고 있을 때 필요로 할 다양한 인지 능력을 자극해 증진시키는데 도움을 드릴 것입니다.

주의:

  • 초점 주의: 초점 주의는 일정한 시간 동안 특정한 대상에 집중적으로 주의를 주는 것입니다. 예를 들어 추월을 하고 싶을 때 우리는 주변에 있는 차량에 주의를 기울여 추월이 가능한지 아닌지 확인해야 합니다.
  • 분리 주의: 분리 주의는 한 개 이상의 자극이나 활동에 동시에 주의를 기울일 수 있는 능력입니다. 차량이 많은 도로에서 운전할 때 핸들을 돌리면서 기어를 변경하고 이와 동시에 액셀을 밟으며 주변 차량과 부딪칠 위험이 없도록 주위를 살펴야 할 상황은 빈번하게 일어납니다.

인지:

  • 시야: 시야는 우리의 시각계가 자극을 감지할 수 있는 공간을 의미합니다. 운전을 할 때 단지 우리는 앞에 있는 차량을 보는 게 아니라 또한 주변 차선에 있는 차들도 인지해야 합니다.
  • 시각 주사: 시각 주사는 우리에 둘러싼 환경의 중요한 정보를 시각으로 통해 적극적이고 효율적으로 찾는 능력입니다. 우리가 차량을 주차하고 싶을 때 시각 주사 능력은 우리가 원하는 주차 공간을 찾는데 도와줄 것 입니다.
  • 추정: 추정은 상황을 예견하거나 해결 방안이 없을 때 해결책을 찾아낼 수 있는 능력입니다. 브레이크를 밟을지 액셀을 밟을지 알기 위해서는 우리의 차량의 속도와 주변에 있는 차량들의 거리를 추정할 필요가 있습니다.

기억력:

  • 시각적 단기기억: 시각적 단기기억은 짧은 기간 동안 글자나 단어 같은 적은 양의 시각적 정보를 파지할 수 있게 해주는 능력입니다. 운전을 할 때 차량, 교통 신호나 보행자 등 이미 지나쳤지만 계속 기억할 필요가 있는 정보를 많이 얻게 됩니다.

실행 기능과 논리:

  • 인지적 유연성: 인지적 유연성은 우리의 행동과 생각을 새로운 상황이나 변화한 상황, 또는 예기치 못한 상황에 맞춰 변환시키는 능력입니다. 운전하다가 막힌 길이 있다던가 교통 사고가 생길 때 인지적 유연성을 발휘하는 것은 매우 중요합니다.
  • 억제: 억제는 충동적이거나 무의식적으로 나오게 되는 행동들을 제어하여 논리와 이성에 기반을 둔 행동을 할 수 있게 해주는 능력입니다. 차선을 바꾸려 했는데 그 차선에서 다른 차가 전속력으로 달려오고 있다는 것을 본다면 우리의 계획을 멈추고 운전대의 방향을 다시 틀어서 사고를 피해야 합니다.

협응 능력:

  • 눈과 손의 협응: 눈과 손의 협응은 눈의 기능과 손을 동시에 사용하는 활동을 가능케 해주는 능력입니다. 우리가 눈으로 보는 곳으로 핸들을 움직여 차량을 이동시킬 때 사용하는 능력입니다.
  • 반응 시간: 반응 시간이란 구체적인 질문을 빠르고 효과적으로 대답할 수 있는 능력, 즉 간단한 자극을 인지하고 처리하는 능력입니다. 예를 들어 운전하는 도중에 멈춰있는 차량을 보거나 아니면 갑자기 동물이 우리 앞을 지나친다고 생각해 보십시오. 이들과의 추돌을 피하려면 적절한 시간을 두고 멈춰야 할 것입니다.

인지 능력을 어떻게 강화할 수 있습니까?

뇌의 가소성주변의 필요에 맞추기 위한 뇌의 기본적 기제입니다. CogniFit은 이 능력을 통해 우리의 다양한 인지 능력을 활성화시키고 강화합니다.

CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝을 할 때 우리의 두뇌는 문제를 풀기 위해 노력을 하게 됩니다. 이는 일정 패턴에 따라 신경 세포를 활성화시키는 것 입니다. CogniFit의 훈련을 통해 이러한 신경 패턴을 여러 번 활성화한다면 우리의 두뇌가 신경망에 다양한 인지 능력과 관련된 이미 존재하고 있는 시냅시스를 강화하거나 더 효율적인 시냅시스를 형성하는데 도움을 줄 수 있습니다.

그렇기 때문에 CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝의 목표는 신경계의 적응 능력을 증진시키는 것입니다. 그렇게 함으로 운전을 하고 싶어하는 사람들의 인지 능력을 최상의 상태로 이끌어낼 수 있게 해줍니다. 또는, 운전과 관련된 인지 능력이 변화를 겪었다면 이를 다시 정상화시킬 수 있도록 도움을 줍니다.

CogniFit의 두뇌 트레이닝으로 무엇을 얻을 수 있을까요?

사람들은 모두 각자 다른 특징을 갖고 있습니다. 그렇기 때문에 개인 맞춤형 트레이닝은 매우 중요합니다. 운전할 때 어떤 사람들은 예견치 못한 상황에 쉽게 대처할 수 있지만 거리를 측정하는데 어려움을 호소할 수 있습니다. 그리고 이와 반대인 경우도 있습니다. CogniFit의 운전 인지 능력 트레이닝은 이러한 개인적 차이를 고려했습니다. 그렇기에 각 운전자의 특성에 따른 개인 맞춤형 트레이닝을 제공합니다.

  • 적절한 인지 훈련은 인지 예비력을 높이고 도로의 요구에 따라 인지 능력을 조정하는데 도움이 될 수 있습니다. 이런 식으로 우리의 약점을 강화하고 더 안전하게 운전할 수 있습니다.
  • 뇌 가소성은 우리의 신경계가 적절한 정신 훈련을 통해 기능과 구조를 유리하게 수정할 수 있게 하여 우리에게 도움이됩니다. 우리의 인지 능력 상태를 최적화합니다.
  • 뇌는 나이가 들면서 기능적으로나 구조적으로 악화되는 경향이 있습니다. 그러나 올바른 인지 자극은 이러한 악화를 늦추는데 도움이 될 수 있으며 운전과 같은 일상 활동을 더 오래 수행 할 수 있습니다.

트레이닝에 포함된 게임과 과제

CogniFit은 과학적으로 인증된 다차원적 도구로 많은 트레이닝 액티비티를 보유하고 있습니다. 그 중에는 두뇌 기능 향상 게임 30개 이상 그리고 테스트 과제 20개 이상이 있습니다. 여기서 운전 인지능력 트레이닝에 포함된 몇 가지 액티비티를 확인하실 수 있습니다.

  • 교통 컨트롤러: 이 게임에서는 신호등을 조정해 차량들의 통행을 조정해충돌이나 교통체증이 일어나지 않게 해야 합니다. 그러기 위해 우리는 분리주의와 다른 인지 능력들을 사용하게 됩니다. 이러한 인지 능력은 일상생활에서 발생하는 한 가지 이상의 지각 능력이나, 인지 능력을 필요로 하는 운전 같은 그 어떤 일이라도 알맞게 수행할 수 있게 도움을 주기 때문에 이 능력들을 향상시키는 것은 매우 중요합니다.
  • 교차로: 게임을 진행하려면 교차로에 돌을 배치하여 공들이 충돌을 피해야 합니다. 이는 추정 능력 외 다른 인지 능력을 사용하게 됩니다. 이 인지 능력을 매일 매일 사용하는데 예를 들면 신호등 앞에서 멈출 때 그러합니다.
  • 방심 테스트 FOCU-SHIF: 방심 테스트 FOCU-SHIF은 Conners (CPT)테스트에 기반해 만들어진 테스트 입니다. 이 테스트를 제대로 수행하기 위해서는 사용자가 화면에 보이는 자극에 집중할 수 있는 조용한 곳이 필요합니다. 이 과제는 불안이나 충동, 조바심과 방심 등 이상 행동을 평가할 수 있게 도와줍니다.
  • 풍선 터트리기: 이 게임의 목표는 폭탄과 적색존을 피하면서 모든 풍선들을 터트리는 것입니다. 상급 레벨에서는 우리는 인지적 유연성을 사용하게 됩니다. 이런 능력은 일상 생활에서도 많이 사용됩니다. 예를 들어 통행 금지가 표시된 길을 마주치거나 익숙한 번호로 전화를 걸었는데 낮선 사람이 전화를 받을 때 그러합니다.
  • 진주 깨트리기: 지적 게임인 “진주 깨트리기”에서 우리는 단을 움직여서 공을 쳐내 반대편의 벽돌을 모두 깨트려야 합니다. 이 게임을 할 때 우리는 초점 주의를 사용하게 됩니다. 이 인지 능력은 운전 중 다른 차량이나 주유소 표지판 등을 알아차리기 위해 필요한 능력입니다.
  • 정확도 테스트 COOR: 정확도 테스트 COOR 는 Wisconsin (Card Sorting Test Manual)에 영감을 받아 만들어졌습니다. 과제들은 사용자가 협응 능력을 테스트 할 수 있도록 짜여졌습니다. 정확하게 움직이고 과제를 수행하기 위해 시각과 손의 능력을 함께 사용하는 것이 중요합니다. 이 테스트에서는 반응 속도가 매우 중요한 평가 항목 중 하나입니다.
  • 테니스 폭탄: 라켓을 움직여 지정된 색깔을 치는 게임입니다. 다른 색깔의 공이나 폭탄을 건드리면 안됩니다. 이 액티비티를 통해서 테니스나 배구를 할 때 공을 쳐낼 때 사용하는 능력인 반응 속도를 테스트 합니다.
  • 두더지를 때려라: 목표로 설정된 두더지를 때리는 게임입니다. 목표 외 다른 두더지나 머리에 폭탄을 지니고 있는 두더지를 치면 안됩니다. 다른 대상 중 정확하게 목표가 되는 두더지를 찾아내야 되기 때문에 시각 능력을 사용하게 됩니다. 시각 능력은 우리가 장을 보러 갔을 때 필요한 제품들을 파악할 때 사용하는 능력입니다.
  • 위치 테스트VISMEM-SCAVI: 이 테스트는 TOMM (test of Memory Malingering)에 영감을 받아 만들어졌습니다. 사전에 본 곳에 같은 자극을 줄 수 있는지 사용자의 정확도를 평가할 것입니다. 테스트에서 사용자의 차레가 되면 눈을 감아야 합니다. 시각 능력을 사용하지 않게 되면 정확도와 지각력은 떨어지게 됩니다. 그렇기에 시각적으로 나타난 자극들을 잘 암기해서 정확도를 높이는 것이 가장 중요합니다.

CogniFit은 특별합니다: CogniFit의 이점

CogniFit은 인지 능력 자극 프로그램(도구)의 선두를 달리고 있습니다. CogniFit은 과학적으로 인증되고 의학적으로 표준화된 다차원적 트레이닝 액티비티를 보유하고 있습니다. 이러한 액티비티는 우리의 개인적 필요에 맞춰집니다. CogniFit의 신경계 과학자들은 효과적으로 신경에 자극을 줄 수 있는 기술들을 합쳐서 운전과 관련된 인지능력을 최고의 상태로 이끌어 낼 수 있는 프로그램을 만들었습니다.

CogniFit의 운전 인지능력 트레이닝의 액티비티와 난이도는 사용자의 수행 능력에 따라 자동적으로 조정됩니다. 이런 방식으로 트레이닝을 우리의 인지 능력의 필요에 맞춰질 것입니다. CogniFit의 이 특징은 훈련을 사용자에 맞게 유일하고 특별하게 조정할 것입니다. 매 트레이닝에 레벨을 측정하기에 필요에 맞는 과제를 내주고 정확한 피드백을 제공합니다.

트레이닝 세션을 마칠 때마다 인지 능력 변화 이력서로 들어가 인지 능력 상태가 어떤지 확인하실 수 있습니다. 이 편리한 시스템 덕분에 인지 능력의변화를 알 수 있고 오늘까지 어떻게 발전했는지 확인할 수 있습니다.

CogniFit의 액티비티는 사용자가 부담을 느끼지 않고훈련을 할 동기를 부여하기 위해 게임과 같은 형태를 취하고 있습니다. 하지만 이게 일반 게임과 같다고 치부하면 안됩니다. CogniFit의 이러한 인지 자극 프로그램은 체계적이고 엄격하며 종합적 분야에서 사용자의 두뇌가 필요한 적합한 자극을 받을 수 있도록 탄탄한 과학적 기반을 가지고 있습니다.

  • 쉬운 관리: CogniFit은 모두가 인지 능력 자극을 받을 수 있도록 (남녀노소, 특별한 학습 방법이 필요하거나 다양한 분야의 전문가들) 인터페이스를 프로그래밍했습니다. CogniFit을 사용하기 위해서는 컴퓨터나 신경 지식이 요구되지 않습니다. 다양한 플랫폼 덕분에 빠르고 효과적으로 우리의, 혹은 타인의 트레이닝을 관리할 수 있습니다.
  • 매력적인 훈련 프로그램: CogniFit의 액티비티나 메뉴의 시선을 끄는 디자인 덕분에 사용 방법을 쉽게 익히고 훈련하는데 동기를 부여합니다. 트레이닝 프로그램은 부담이 되기 보다는 기억에 오래 남고 계속 훈련을 받고 싶게 만듭니다.
  • 상호작용 및 시각적 포맷: 상호작용에 의해 진행되는 지시들은 수행하게 될 과제를 차근 차근 이해할 수 있게 도와줍니다.
  • 알찬 결과 시스템: CogniFit은 결과를 자동적으로 모두 저장합니다. 매 트레이닝을 마치고 우리의 결과를 볼 수 있고 발전할 수 있는 방법을 신뢰성 높은 빠르고 정확한 피드백을 통해 알 수 있습니다.
  • 인지 능력의 향상과 발전: 운전 인지 능력 트레이닝 직후 우리의 결과를 확인할 수 있는 것과 같이 예전에 수행한 액티비티들의 평가도 확인할 수 있습니다. 이러한 기능 덕분에 우리는 인지 능력의 향상과 발전 정도를 확인할 수 있습니다.
  • 개인 맞춤화: 각 트레이닝은 사용자의 필요에 맞게 구성되기 때문에 유일하고 특별합니다. 이 말은 즉, 우리의 강점과 약점에 맞춰서 프로그램이 짜여진다는 것입니다. 게다가 가능하도록 사용자들의 한계에 맞추어 프로그램을 짜도록 구성되었습니다.
  • 온라인 자극: CogniFit은 온라인 도구입니다. 이 말은 인터넷이 된다면 세계 어디서든 사용할 수 있다는 말입니다. 그렇기에 친족이나 전문가들이 거리와 상관 없이 우리의 결과를 관리할 수 있습니다.

인지 능력을 훈련시키지 않을 때 무슨 일이 발생하나요?

두뇌는 비록 몸무게의 2%만 차지하지만 신체의 20%의 에너지를 소비하는 기관입니다. 갓 태어난 아기의 경우에는 두뇌가 총 에너지 소비의 60% 까지 차지하기도 합니다. 이 말은 즉, 두뇌는 많은 양의 에너지를 필요로 한다는 말입니다. 이는 최다 수의 정보를 저장하기 위해 언제나 에너지를 소비하기 때문입니다. 그래서 두뇌가 우리가 어떤 인지 능력을 사용하지 않다는 것을 파악하면, 이 능력과 관련된 신경에 보내는 자원의 수를 줄입니다. 이는 해당 능력의 저하나 손실을 야기합니다. 이것은 운전과 같이 언젠간 사용하게 되겠지만 일반적으로 자주 사용하지 않는 능력들에 매우 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.

반면에 인지능력을 체계적으로 자극한다면 우리의 두뇌는 더욱 많은 양의 자원을 그 인지능력과 관련된 신경에 보낼 것입니다. 인지 능력을 자주 사용함으로 두뇌는 이러한 능력이 우리의 일상생활에 중요하다는 것을 알아차리기 때문입니다. CogniFit을 통해 과학적 방법으로 두뇌를 일깨워 줄 수 있습니다. 인지 능력 자극 프로그램(도구)의 선두를 달리고 있는 이 도구는 개인적 필요에 맞춘 두뇌 트레이닝을 가능하게 해줍니다. 그렇게 개인 맞춤 프로그램으로 우리가 필요한 인지 능력을 더욱 체계적으로 훈련시켜 이를 강화시킬 수 있습니다. 그렇게 한다면 우리의 인지 능력의 효율성은 (예를 들면 운전) 하루 하루 더 높아질 것입니다.

CogniFit에 얼마나 시간을 투자해야 할까요?

운전 인지능력 트레이닝은 대량 15 ~ 20분이 소요됩니다. 물론 사용자에 따라 조금씩 다릅니다. 최소 일주일에 3개의 세션을 나눠서 훈련하는 것을 추천합니다. CogniFit은 트레이닝을 알려드리기 위해 알림을 보내드릴 수 있습니다.

운전 인지능력 트레이닝 세션은 다 같은 형태를 가지고 있습니다. 우선 인지 능력을 자극하는 게임 두 개로 시작하고 테스트 과제 하나로 세션을 끝냅니다. 이는 세션에 인지 능력이 얼마나 향상했는지 확인하기 위해서 입니다. 개인 맞춤 프로그램이기에, 자동적으로 우리의 필요에 맞게 게임과 과제가 형성되고 난이도가 조절됩니다.

고객 서비스

CogniFit의 운전 인지능력 트레이닝의 작동, 관리, 데이터 해석 등에 대한 질문이 있으시다면 언제든지 연락을 주십시오. 전문가로 이루어진 팀이 귀하의 궁금증을 해결해 드리고 또한 필요한 도움을 드릴 것입니다.

과학 자료 참조

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