CogniFit - תוכנית קוגניפיט משפרת את היכולות הקוגניטיביות בקרב מבוגרים

הצהרת אחריות : כל החומר המוצג בדוח ניתוח נתונים קצר זה, אלא אם כן צוין אחרת, נמצא בפיתוח שוטף על ידי קבוצת חוקרים עצמאיים חיצוניים. הניתוח המוצג בדו"ח זה ניתן לצורכי מידע בלבד ואין להשתמש בו או להיחשב כפרסום מדעי שנבדק עמיתים.

שם מקורי : CogniFit Program Improves Cognitive Abilities Among Older Adults.

כותבים: Amos D. Korczyn^1,2,3, Chava Peretz^1,2,3, Vered Aharonson^3,4, Nir Giladi^1,2,3.

• 1. Department of Neurology, Tel-Aviv Sourasky Medical Center, Tel-Aviv, Israel.
• 2. Sackler School of Medicine, Tel-Aviv University, Tel-Aviv, Israel.
• 3. NextSig, Israel.
• 4. School of Engineering, Tel-Aviv University, Tel-Aviv, Israel.

סימפוזיון: 10th International Hong Kong/Springfield Pan-Asian סימפוזיון בנושא התקדמות בטיפול באלצהיימר.28-29.2, 1.3.2018, הונג קונג

ציטוט המאמר (APA style):

• Korczyn, A. D., Peretz, C., Aharonson, V., & Giladi, N. (2008, February 28, 29 - March 1). CogniFit Program Improves Cognitive Abilities Among Older Adults. 10th International Hong Kong/Springfield Pan-Asian Symposium on Advances in Alzheimer Therapy., 10, 1-3.

מסקנות המחקר

CogniFit יעיל באופן משמעותי בשיפור היכולות הקוגניטיביות של קשישים מאשר משחקי מחשב לא ייחודיים. שיפור זה גדול עוד יותר בקרב אנשים עם מעמד קוגניטיבי חלש . תשומת לב ממוקדת (P <.0001), למידה חזותית-מרחבית (P <.001), זיכרון לטווח קצר (P <.01) העתקה או גמישות קוגניטיבית (P <.01).

קונטקסט

ירידה קוגניטיבית אינה תוצאה טבעית של הזדקנות, אך עדיין קיימת שכיחות גבוהה בקרב קשישים. למרבה המזל, ישנם גורמי הגנה מסוימים ו פעילויות שיכולים לעזור להאט את ההתדרדרות הקוגניטיבית, כגון קריאה, נגינה של כלי נגינה או משחקים מסוימים. זיכרון אפיזודי הוא אחת היכולות הקוגניטיביות המציגות יתרונות גדולים יותר בעת ביצוע פעילות מסוג זה.

לעומת זאת, פעילות קוגניטיבית מסודרת וסדירה יכולה לשפר את הביצועים הקוגניטיביים וגם להפחית את הסיכון למחלת אלצהיימר . הוכח כי גם גירוי מוחי ספציפי וגם גירוי מוחי לא ספציפי עשויים להועיל.

זו הסיבה שחשוב מאוד לדעת בדיוק את השפעות הגירוי הקוגניטיבי בקרב קשישים. מטרת המחקר היא לברר מה יעיל יותר: גירוי קוגניטיבי בהתאמה אישית או גירוי כללי באמצעות משחקי מחשב.

מתודולוגיה

כדי לערוך את המחקר, יצרו קשר עם 750 משתתפים שהתנדבו כדי להעריך את הסיכון שלהם לפתח אלצהיימר, אירוע מוחי או נפילות עתידיות. שנה לאחר הערכה זו הוצע להם אפשרות להשתתף במחקר זה. סך של 155 משתתפים עמדו בתנאי ההכללה ורצו להשתתף במחקר, 34 מהם (21.9%) נשרו מהמחקר במהלך התפתחותו. שאר ה 121 משתתפים סיימו את המחקר, עם גיל ממוצע של 67 שנים ועם טווח גילאים בין 50 ל 81 שנים.

המשתתפים חולקו באופן אקראי לשתי קבוצות: קבוצת האימונים (N = 66) ו קבוצת הביקורת (N = 55) . הערכת NexAde הוחלה על שתי הקבוצות בתחילת המחקר ובסיומו. קבוצת הניסוי ערכה 24 אימונים עם CogniFit (אימונים של 20 דקות, כל יומיים או שלושה) במשך 3 חודשים. לעומת זאת, ל קבוצת הבקרה הוענק תקליטור עם מבחר משחקי מחשב עם משך זמן דומה ל- CogniFit.

• הערכת NexAde היא תוכנה סטנדרטית, עם אימות ואמינות, לגילוי מוקדם של אלצהיימר. הוא מודד את המיומנויות הבאות: תשומת לב ממוקדת, תשומת לב מתמשכת, הכרה, זיכרון, למידה חזותית-מרחבית, זיכרון מרחבי לטווח קצר, פונקציות ביצוע וגמישות קוגניטיבית.
• התקליטור עם משחקי מחשב כלל 12 משחקים פופולריים: משולש מתמטי, מבוך, XO, טנגרם, טניס, זיכרון - סימון, זיכרון - זוגות, מספרים, טטריס, פאזלים, תרגול יעד, נחש.
• CogniFit היא תוכנית אימונים קוגניטיבית המתאימה לצרכים הספציפיים של המשתמש. הפעילויות שההדרכה הראתה, אפוא, השתנו ממשתמש למשתמש, כמו גם הקושי בפעילויות או התדירות בה הוצג כל אחת מהן. ככל שציון המשתמש גבוה יותר, כך הקושי בפעילויות גדול יותר.

תוצאות ומסקנות

השוואת תוצאות הערכות המקדימה והמאוחרת הראתה ששתי הקבוצות שיפרו את הביצועים שלהן ברוב היכולות הקוגניטיביות שנמדדו. עם זאת, הקבוצה המשתמשים ב CogniFit שיפרה משמעותית את כל היכולות הקוגניטיביות שנמדדו . בנוסף, אותה קבוצה גם הראתה שיפור גדול יותר באופן משמעותי ב -4 מהיכולות הקוגניטיביות שנמדדו בהשוואה לקבוצת הביקורת . ארבע היכולות הקוגניטיביות הללו היו: תשומת לב ממוקדת (P <.0001), למידה חזותית (P <.001), זיכרון לטווח קצר (P <.01) ו גמישות קוגניטיבית (P <.01). ניתוח רגרסיבי של ההערכות מצביע על כך שכאשר הציון הראשוני היה נמוך, השיפור בקבוצה שהשתמשה ב- CogniFit היה גדול יותר מזה של הקבוצה שפשוט השתמשה במשחקי מחשב. ככל שהציון הראשוני נמוך יותר, ההבדל גדול יותר .

נכון שכל המשתתפים שיפרו את מצב היכולות הקוגניטיביות שלהם, אולם ה קבוצה שהשתמשה ב- CogniFit השיגה שיפור גדול יותר באופן משמעותי . לפיכך, ניתן להסיק שכאשר אימונים קוגניטיביים מותאמים אישית ושיטתיים, אפקט האימונים מתגלה כיעיל יותר מאשר שימוש במגוון רחב של משחקים לא ספציפיים. הוא גם מדגיש כי אימונים יעילים יותר בקרב משתתפים שהחלו להתאמן עם ציון קוגניטיבי נמוך יותר, זה מצביע על אימונים מסוג זה עשויים להועיל מאוד עבור אנשים עם לקות קוגניטיבית.