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“CAB Pro는 온라인으로 실시할 수 있는 최고의 인지 평가입니다.”

Dr. Steven Kane 임상 심리학자 & 신경심리학자

“이전에는 치매 환자들에게 인지 재활 프로그램을 제공할 수 없었지만, 이제 제공할 수 있습니다. 경험적 증거와 그 뒤의 과학이 있기 때문에 신뢰할 수 있는 방식으로 제공할 수 있습니다.”

Dr. Jennifer Stelter 임상 심리사, 치매 돌봄

“환자들에게서 좋은 효과를 보고 있으며, 이러한 경우에도 약물을 더 빨리 감량할 수 있습니다.”

Dr. Akhand Pratap Singh 정신과 의사(MBBS, MD Psychiatry)

“매우 사용하기 쉽고, 매우 상세한 보고서, 실행 가능한 데이터 — 청구 구조를 올바르게 설정하면 Medicare가 비용을 부담합니다.”

Deborah Reed 간호사 시술자, 기능 의학

“제가 정말 찾은 첫 번째 옵션으로, 모든 것이 하나에 담긴 포괄적인 것이었습니다.”

Abhina Prakash 성능 & 인지 코치

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마음챙김

긴장을 풀고 부정적인 생각으로부터 마음을 자유롭게 하는데 도움이 되는 5가지 수준의 안내 명상.

ConBrendan C. Clarke

CogniFit 비디오 코칭 및 마음챙김

언제든지 모든 장치에서 사용 가능합니다

무엇입니까?

마음챙김은 단순히 판단 없이 현재 순간에 대한 자각으로 정의할 수 있습니다.

우리의 마음은 계속해서 반복되는 깊숙이 자리 잡은 습관적 신경 패턴으로 구성되어 있습니다. 요점은 스트레스가 많고 우울하고 불안을 유발하는 생각이 습관적인 패턴을 따른다는 것입니다. 마음챙김은 단순히 반응하는 대신 답을 선택할 수 있게 해줍니다. 자신의 생각과 삶에 침착하고 침착하게 대응하는 법을 배울 수 있습니다. 명상과 함께 합니다.

혜택은 무엇입니까?

감정을 더 잘 관리하고 스트레스를 덜 받습니다.
방해가 되는 생각이 시야에 들어오므로 방해가 되지 않습니다.
회피 활동을 고집할 가능성이 적습니다.
더 잘 읽고 더 잘 일하게 될 것입니다
파괴적인 습관에서 벗어나십시오

방법은 무엇입니까?

마음챙김 부분은 5 단계로 나뉩니다. '꿈의 메시지'를 통해 1 단계에서 가장 적은 노력을 요하는 명상에서 점점 더 많은 관심을 요구하는 순수 명상인 5단계까지 진행됩니다.

당신은 하나가 되는 법을 배울 수 있습니다. 자신의 버전, 자신의 마음을 제어, 스트레스를 줄이고, 인생을 통제하고, 나쁜 습관을 제거하고 건강한 습관을 형성하십시오. 이 명상 세션은 10분에서 30분 동안 지속됩니다. 조금만 연습하면 실제로 긍정적인 변화를 느끼기 시작할 수 있습니다.

CogniFit - 두뇌 훈련

마음챙김

ConBrendan C. Clarke

무엇입니까?

혜택은 무엇입니까?

방법은 무엇입니까?