Quan prepares un menjar, no només estàs pendent d'una cassola; estàs també, entretenint als convidats i recordant receptes. Primer, necessites planificació, per triar els plats, seleccionar els ingredients i calcular les quantitats que has de cuinar.
Entrenar la memòria
Un entrenament diari t'ajudarà a millorar les teves competències memorístiques
Accedeix al programa neuropsicològic.
Treballa la memòria i altres habilitats cognitives mitjançant el nostre entrenament personalitzat.
Ajuda a la teva ment a millorar les teves habilitats memorístiques. Prova-ho!
La memòria a curt termini és útil per recordar quin convidat acaba de dir-te que era al·lèrgic al vi negre i quin no vol formatge ratllat a la pasta. Aquest és un exercici memorístic real.
La teva coordinació motriu t'impedeix tirar coses, tallar-te els dits o cremar-te amb el foc. Necessitaràs 'Atenció Dividida' per poder controlar dues cassoles al mateix temps, mentre entretens als teus convidats amb històries sobre l'últim incendi que vas provocar l'última vegada que vas cuinar aquest plat.
L'Atenció focalitzada et permet moure't des de la cuina fins a la taula de picar i reprendre les tasques que vas interrompre.
Aquest és només un exemple de la quantitat d'habilitats cognitives que poden activar-se en la consecució d'una acció. Per això, CogniFit és un programa que ajuda a millorar i a enfortir les habilitats cognitives implicades en l'exercici o tasca d'una persona en la seva vida diària. Cadascun dels jocs i tasques estan dissenyades com una eina perquè la persona entreni aquelles habilitats cognitives més necessàries en cada cas. Els nostres jocs i tasques han estat validats científicament en nombrosos estudis per un equip de científics psicòlegs i neuropsicòlegs que busquen el bon rendiment i salut de l'usuari.
Referències
Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472
Horowitz-T Kraus, Breznitz Z. - ¿Puede el mecanismo de detección de errores beneficiarse del entrenamiento de la memoria de trabajo? Una comparación entre los disléxicos y los sujetos de control - un estudio de ERP - PLoS ONE 2009; 4:7141.
Espanya