
λ€λ°μ± κ²½νμ¦ & μΈμ§ νΌλ‘
λ€λ°μ± κ²½νμ¦μ΄ 무μμΈκ°μ? λ€λ°μ± κ²½νμ¦(MS)μ μΈκ°μ λλ μ²μμ μ μ° μ»€λ²κ° μμλμ΄ μκΈ°λ μ§λ³μΌλ‘ μΌμ¦μ μΌμΌν€κ³ μ μ¬μ μΌλ‘ μ¬μ μ μ μ½νκ² ν©λλ€. μ 체μ λ©΄μ 체κ³κ° μ κ²½μ 보νΈνλ λ°©μ΄ μ»€λ²(μμ΄)λ₯Ό μ‘°κΈμ© νκ΄΄μν΅λλ€.
μ΄ μ§λ³μΌλ‘ μΈν μμμ μ κ²½ 체κ³μ λ₯λ ₯μ μ§μ₯μ μ€ μ μλλ°, μ΄λ μ 체μ μ μ λ¬Έμ λ₯Ό ν¬ν¨ν κ΄λ²μν μ νΈμ μ¦μμμ μΌκΈ°λ©λλ€. λ€λ°μ± κ²½νμ¦μ μ¬λ¬κ°μ§ ννκ° μλλ°, μ¦μμ΄ λ¨λ°μ μΌλ‘ λνλλ μ¬λ°μ± ννμ μ₯κΈ°κ° λμ μ¦μμ΄ κ°νλλ μ§νμ± ννκ° λνμ μ λλ€.
λ°λ³κΈ° μ¬μ΄μμλ λΆκ΅¬νκ³ μ¦μμ΄ μμ ν μ¬λΌμ§ μ λ μμΌλ©°, νΉν μ§νμ± μ§λ³μΌ κ²½μ°μλ μ₯μκ° μ§μλλ μ κ²½μ λ¬Έμ κ° μ’ μ’ λ°μν μ λ μμ΅λλ€.
λ μμμ νμ κΆκ·Ήμ μΌλ‘ μ₯κΈ°κ°μ μ₯μ λ₯Ό μΌκΈ°ν©λλ€. μ€μΆ μ κ²½κ³λ₯Ό ν΅νμ¬ μ§λ³μ΄ μ¬λ¬ λΆμμ μμμ μΌμΌν¬ μ μκΈ° λλ¬Έμ νμλ€μ κ΄λ²μν μ¦μμ κ²ͺκ² λ©λλ€. κ°μ₯ νν μ¦μ μ€ νλλ μ₯μ μ μΈμ§νΌλ‘μ λλ€. κΈ°μ΅λ ₯, μ£Όμλ ₯, μ 보 μ²λ¦¬λ ₯, μ€νλ ₯μ μμμ ν¬ν¨ν μΈμ§λ ₯ μ₯μ λ λ€λ°μ± κ²½νμ¦μ μκ³ μλ νμμ μ΅λ 65%μκ² μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. 머리 μμμ μ λ³΄κ° κ²μλκΈ° λ°λ‘ μ μ§§μ μκ° λμμ νλν μ 보λ₯Ό κΈ°μ΅ν΄λ΄λ λ₯λ ₯μΈ λ¨κΈ°κΈ°μ΅λ ₯μ΄ κ°μ₯ λ§μ μν₯μ λ°μ΅λλ€.
λ κ·Έλ£Ήμ MS νμλ₯Ό λΉκ΅ν μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, CogniFitμ λλ νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ΄ νλ ¨ν νμλ€μκ²μ κ·Έλ μ§ μμ νμλ€κ³Ό λΉκ΅νμ¬ μΈ κ°μ κΈ°μ΅λ ₯ μμμ μ±κ³΅μ μΌλ‘ ν₯μμμΌ°λ€κ³ μ μ¦λμμ΅λλ€. ν₯μλ μμμ μμ κΈ°μ΅λ ₯, λ¨κΈ° κΈ°μ΅λ ₯ κ·Έλ¦¬κ³ μΌλ° κΈ°μ΅λ ₯μ λλ€. CogniFitμ λλ νλ‘κ·Έλ¨μ΄ μ±κ³΅μ μΈ κ²°κ³Όλ₯Ό λ³΄μΈ μ΄μ λ μκ°κ³Ό λ¨κΈ° κΈ°μ΅λ ₯ λͺ¨λμ μ§μ€λ νλ ¨μ μ 곡νμκΈ° λλ¬ΈμΈ κ²μΌλ‘ 보μ λλ€.