CogniFit - Jocs en línia per a la memòria

La memòria és un aspecte fonamental de la nostra vida quotidiana. Nosaltres usem la nostra memòria constantment. Igual que un múscul, la memòria pot ser entrenada mitjançant l'ús de jocs de memòria i exercicis cerebrals. Els jocs de memòria han estat dissenyats per a ajudar-te a avaluar i entrenar la teva memòria, el cervell i altres habilitats cognitives.

CogniFit, basant-se en les últimes investigacions sobre la plasticitat del cerebral, ha desenvolupat entrenaments específics i jocs de memòria per ajudar al cervell a mantenir-se en forma. Mitjançant l'ús de CogniFit, tindràs accés a un gran nombre de jocs de memòria i podràs seleccionar les diferents opcions d'entrenament ajustades a les teves necessitats.

La memòria,La memòria, generalment, defineix diferents tipus de memòria i processament que s'utilitzen en la memorització d'alguna cosa. La memòria pot referir-se a la memòria a curt termini, a la memòria de treball, a la memòria a llarg termini o fins i tot a la memòria de context . En funció de la situació utilitzem un tipus de memòria o un altre, i també podem utilitzar-ne alguns alhora o bé de forma aïllada.

Abans d'iniciar un joc de memòria online, necessitaràs assegurar-te que mentre estàs jugant, el cervell i la memòria estan sent entrenats. Existeix una important diferència entre els jocs de memòria gratis, que no avaluen ni entrenen la seva memòria activa, i els jocs cerebrals online científicament dissenyats i els quals són eficaços. També és important la utilització d'un programa que pugui entrenar els diferents tipus de memòria i no sols un d'ells. Hauràs d'assegurar-te que, passat el temps, l'entrenament ha estat útil i t'ofereix un programa complet per a la seva memòria.

Amb només una hora a la setmana, pot veure una millora ràpida de la memòria. Utilitzant CogniFit, també pot seguir fàcilment la seva evolució i veure com millora al llarg del temps i comparar-se amb la resta del món.

Els exercicis de memòria CogniFit estan disponibles en línia perquè puguis descobrir immediatament el teu nivell actual de memòria i obtenir una millor comprensió del teu nivell cognitiu actual.

Altres consells per desafiar i entrenar la seva memòria

• Dissenya una nova ruta per anar a la feina.

• Aprèn una altra llengua.

• Viatja a un lloc nou i desconegut.

• Llegeix una secció diferent del diari.

• Aprèn a tocar un instrument musical.

• Intenta utilitzar la teva mà no dominant per menjar o escriure.

• Fes l'entrenament de CogniFit i els seus jocs de memòria.

• Realitza exercicis mentals, juga als escacs o al bridge.

• Aprèn una nova paraula cada dia.

¡Embárcate en un programa de ejercicio cerebral e inicia la evaluación y entrenamiento de tu memoria hoy mismo con CogniFit!Embarca't en un programa d'exercici cerebral i comença l'avaluació i entrenament de la teva memòria avui mateix amb CogniFit!