La Semana del Envejecimiento Saludable y la Longevidad es una iniciativa que reúne a profesionales, instituciones y ciudadanos para reflexionar sobre cómo vivir más y mejor. Durante estos días se comparten actividades, charlas y herramientas centradas en el bienestar físico, emocional y mental de las personas mayores, con el objetivo de promover una vida activa, autónoma y con calidad.
Cuida tu mente y tu bienestar durante la Semana del Envejecimiento Saludable
En este contexto, la Cátedra Internacional en Salud Cognitiva (ICCH) de la Universidad Nebrija impulsa junto a CogniFit una acción especial dedicada a la salud cerebral y la reserva cognitiva. La Cátedra ICCH trabaja para acercar los avances científicos a la sociedad, fomentando la prevención y la detección temprana de los cambios asociados al envejecimiento cognitivo.
Mantener la mente en forma es posible a cualquier edad. Participar en esta iniciativa es una oportunidad para conocer mejor cómo funciona tu cerebro y descubrir qué hábitos ayudan a conservar su vitalidad con el paso del tiempo.
Te invitamos a formar parte de esta iniciativa dedicada a fomentar el envejecimiento activo y la preservación de la reserva cognitiva, clave para mantener una mente ágil y una vida plena.
Participa y descubre cómo pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en tu salud cognitiva.
