CogniFit - Игра для ума: Перекрёсток

Ментальная игра "Перекрёсток": в чём она заключается?

Перекрёсток - это игра для тренировки мозга. Чтобы достичь прогресса в этой игре, необходимо избегать столкновений шаров, расставляя на перекрёстках камни. Чем выше уровень этой развивающей игры для мозга, тем выше требования к когнитивным способностям.

По мере тренировки игра подстраивается под необходимый уровень сложности. Перекрёсток - это научно разработанная программа, которая измеряет производительность игрока и автоматически регулирует сложность заданий, оптимизируя таким образом когнитивную тренировку. Игра для ума Перекрёсток подходит для тренировки основных когнитивных способностей детей, взрослых и пожилых людей.

Как с помощью умной игры "Перекрёсток" я могу улучшить свои когнитивные способности?

Тренируя мозг с помощью умных игр, таких как Перекрёсток, мы стимулируем определённый нейронный паттерн активации. Повторение этого паттерна с помощью тренировки может содействовать созданию новых синапсов и нейронных сетей, способных реорганизовать и восстановить ослабленные или повреждённые когнитивные функции.

Умная игра Перекрёсток была создана, чтобы стимулировать адаптивный потенциал нервной системы и помочь мозгу справиться со структурными нарушениями, расстройствами и поражениями, при которых страдают наши когнитивные способности.

• Распределённое внимание:в игре для тренировки мозга Перекрёсток нужно одновременно следить за разными шарами, чтобы избежать их столкновения. Это требует распределённого внимания. Кроме того, с ростом уровня требуется больше распределённого внимания. Это способность, которую мы ежедневно используем, например, при вождении. Тренировка данного когнитивного навыка с помощью игры Перекрёсток поможет нам легче справиться с ситуациями, при которых требуется распределённое внимание.

• Способность к оценке:способность к оценке мы используем, чтобы рассчитать расстояние и скорость каждого шара. Так мы можем обнаружить риск столкновения и вовремя его избежать. Кроме того, эту когнитивную способность мы используем ежедневно за рулём, например, когда начинаем тормозить для того, чтобы остановиться на светофоре. Таким образом, стимулируя способность к оценке с помощью данной игры для мозга, мы можем улучшить свою точность в видах деятельности, требующих нашей способности к оценке.

• Мониторинг:в данной игре необходимо избегать столкновения шаров. Поэтому мы должны постоянно следить за тем, достигаем ли мы нашей цели. За это отвечает способность к мониторингу. Благодаря данному когнитивному навыку мы можем узнать, выполняем ли мы наши цели или нет. С помощью этой игры мы можем тренировать навык мониторинга, чтобы с большей гибкостью следить за своей повседневной деятельностью.

• Планирование:в этой игре необходимо размышлять над тем, когда следует использовать камень во избежание столкновений, а когда нет. Это важно, поскольку одновременно можно использовать только несколько камней. Если мы приложим усилие в этой игре, то сможем улучшить данный когнитивный навык. Способность к планированию мы используем в нашей жизни повседневно, например, чтобы выбрать наиболее оптимальный маршрут за рулём.

• Ингибиция:когда мы видим, что два шара могут столкнуться, нам необходимо поместить между ними камень. Однако камни меняют случайным образом направление движения, поэтому могут избежать столкновения без нашей помощи. В этом случае нужно отказаться или остановить действие по размещению камня, поскольку в этом уже нет необходимости. С помощью этой игры мы можем стимулировать способность к ингибиции. Хорошо развитая способность к ингибиции или ингибиторный контроль помогут нам вовремя затормозить, если дорогу перебегает пешеход или появляется другой автомобиль.

• Кратковременная зрительная память:мы должны помнить расположение шара, одновременно наблюдая за остальными шарами. Это поможет нам найти его снова, когда мы убедимся, что другим шарам не угрожает опасность. Мы используем кратковременную зрительную память, чтобы удерживать эту информацию. Также благодаря кратковременной зрительной памяти мы запоминаем, что написано на доске, прежде, чем стереть эту информацию. Тренировка этой когнитивной способности поможет нам быть более эффективными в подобных ситуациях.

• Фокусированное внимание:фокусированное внимание мы используем для того, чтобы обнаруживать шары и перекрёстки, на которых мы можем устанавливать камни. Эту способность мы применяем ежедневно, например, когда слушаем преподавателя или концентрируемся на чтении. Улучшить свою эффективность в подобных ситуациях можно, тренируя фокусированное внимание с помощью умной игры Перекрёсток.

• Пространственное восприятие:чтобы понять, могут ли столкнуться шары, нам нужно оценивать пространство, направление и расстояния. Для этого необходимо хорошее пространственное восприятие. Эту способность мы используем, например, при вождении, чтобы не заезжать на другие полосы движения. Стимуляция пространственного восприятия с помощью этой игры для ума поможет нам лучше ориентироваться в нашем окружении.

• Визуальное сканирование:обнаружить каждый шар на карте нам помогает визуальное сканирование. Этот навык очень полезен, когда рядом с одним и тем же перекрёстком находятся два шара. Таким образом, мы используем визуальное сканирование, чтобы быстро найти стимулы. Тренируя данную способность с помощью игры Перекрёсток, мы с большей лёгкостью сможем обнаруживать, например, сигналы светофора или пешеходные переходы.

• Зрительно-моторная координация:чтобы вовремя и безошибочно расставлять камни, нам необходима зрительно-моторная координация. Также мы используем зрительно-моторную координацию, например, для набора текста на компьютере. Тренировка этого когнитивного навыка с помощью умной игры Перекрёсток поможет нам повысить точность движений.

• Время отклика:мы должны устанавливать камни сразу после того, как обнаруживаем возможное столкновение. Это похоже на непредвиденную ситуацию на дороге. В обоих случаях мы используем время реакции или отклика. Тренировка времени отклика поможет нам быстрее реагировать на непредвиденные ситуации.

• Когнитивная гибкость:если мы видим, что столкновений шаров слишком много, нам нужно поменять стратегию. Для этого необходима гибкость ума. С помощью данной игры можно улучшить когнитивную гибкость. Это поможет нам и в различных повседневных ситуациях, например, когда необходимо поменять маршрут, если дорога перекрыта.

Что происходит, когда я не тренирую свои когнитивные способности?

Наш мозг создан экономить ресурсы, он уничтожает неиспользуемые нейронные соединения. Таким образом, если не используется какая-то когнитивная способность, мозг не выделяет ресурсы на данный паттерн активации нейронов, в связи с чем он постепенно ослабевает. Таким образом, данная когнитивная способность ухудшается, делая нас менее эффективными в повседневной жизни.