CogniFit - التداريب الدماغية

العربية
الدخولدخول
اختر برنامجك واشترى
محاولة شهر واحد مجانا مع 10 تراخيص.
من آجل من الحساب؟
مرحبا بك على CogniFit! مرحبًا بكم في كوجنيفيت للباحثين! CogniFit Healthcare عزز أعمالك مع CogniFit ! CogniFit Employee Wellbeing توزيع CogniFit على الشركات تمكين فريقك

من آجل تدريبى الشخصى

من آجل إدارة مرضاي

من آجل دعوة آحد افراد عائلتى

من آجل إدارة طلابى

من آجل إدارة بحث

رفاهية الموظف

المطورين

reg_resellers

أنا مدرب أو محترف رياضي

ستقوم بإنشاء حساب شخصي. تم تصميم هذا النوع من الحسابات خصيصاً لمساعدتك على تقييم وتدريب مهاراتك المعرفية.

أنت ستنشئ حساب إدارة المرضى. تم تصميم هذا الحساب لإعطاء مرضاك الوصول إلى تقييمات وتدريبات CogniFit.

أنت ستنشئ حساب عائلي. تم تصميم هذا الحساب لإعطاء أفراد عائلتك الوصول إلى تقييمات وتدريبات CogniFit.

أنت ستنشئ حساب بحثي. تم تصميم هذا الحساب خصيصاً لمساعدة الباحثين في دراساتهم في المجالات المعرفية.

أنت ستنشئ حساب إدارة الطلاب. تم تصميم هذا الحساب لإعطاء طلابك الوصول إلى تقييمات وتدريبات CogniFit.

ستقوم بإنشاء حساب إدارة الشركة. تم تصميم هذا الحساب لمنح موظفيك الوصول إلى تقييمات وتدريبات CogniFit.

ستقوم بإنشاء حساب مطور. تم تصميم هذا الحساب لدمج منتجات CogniFit داخل شركتك.

أنت تعد حساب المدرب الخاص بك. معه، ستتمكن من دعوة مجموعتك وتوجيههم من خلال تقييمات CogniFit وأنشطة التدريب.

هل لديك حساب على CogniFit؟
loading
المواصلة بالفيسبوك المواصلة بApple Sign in with Microsoft

للمستخدمين الذين تبلغ أعمارهم 16 سنة فأكثر. يمكن للأطفال دون سن 16 استخدام CogniFit مع أحد الوالدين على إحدى المنصات العائلية.

عندما تقوم بالتسجيل وإستعمال CogniFit ,تكون قد قبلت ما قرأته, فهمته, وأنك موافق على, شروط الإستعمال و سياسة خصوصية CogniFit.

قم بمسح رمز الاستجابة السريعة أدناه بهاتفك للتسجيل من خلال تطبيق الهاتف المحمول الخاص بنا للحصول على الراحة القصوى والوصول أثناء التنقل!

تعزيز تجربتك!

إذا لم يكن هاتفك المحمول في متناول يديك، قم بالتسجيل هنا

قم بتنزيل تطبيقنا للاستمتاع بتجربة جيدة على هذا الجهاز
Huawei App Gallery

إذا لم يكن هاتفك المحمول في متناول يديك، قم بالتسجيل هنا

Mindfulness

خمسة مستويات مختلفة من التأمل الموجه لمساعدتك على الاسترخاء وتحرير عقلك من السلبية.

معBrendan C. Clarke

تدريب فيديو كوجنيفيت و MindFit ®

متاح في أي جهاز، في أي وقت

ما هي؟

يمكن تعريف MindFit ® ببساطة على أنه وعي واع للحظة الحالية دون إصدار حكم.

تتكون عقولنا من أنماط عصبية اعتيادية متأصلة بعمق تتكرر مرارًا وتكرارًا. الشيء هو أن الأفكار المسببة للتوتر والاكتئاب والقلق تتبع جميعها أنماطًا معتادة. تسمح لك MindFit ® باختيار الرد بدلاً من مجرد الرد. يمكنك أن تتعلم كيف تستجيب لأفكارك والحياة بهدوء وسكينة. نحصل على هذا بالتأمل.

ما هي الفوائد؟

  • تحكم في مشاعرك بشكل أفضل وتعاني من الإجهاد أقل
  • يتم وضع الأفكار المتطفلة في منظورها الصحيح وبالتالي لا تزعجك.
  • أقل عرضة للإصرار على أنشطة التجنب
  • سوف تقرأ وتعمل بشكل أفضل
  • حرر نفسك من العادات المدمرة

ما هي المنهجية؟

ينقسم التركيز الكامل إلى خمسة مستويات. ينتقلون من تلك التأملات التي تتطلب أقل جهد على المستوى الأول مع "رسائل الأحلام" ويصبحون أكثر تطلبًا من انتباهك حتى المستوى الخامس وهو التأمل الخالص.

يمكنك أن تتعلم كيف تكون أفضل نسخة من نفسك، وتتقن عقلك، تخفض التوتر، وتتحكم في حياتك، وتتخلص من العادات السيئة، وتكوِّن عادات صحية. تدوم جلسات التأمل هذه ما بين عشر إلى ثلاثين دقيقة. مع القليل من الممارسة، يمكنك حقًا أن تبدأ في ملاحظة تغيير إيجابي.

أكتب بريدك الإلكتروني