CogniFit - Un novedoso entrenamiento cognitivo basado en la televisión mejora la memoria de trabajo y la función ejecutiva

Nombre original: Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function.

Autores: Evelyn Shatil1,2,3, Jaroslava Mikulecká3, Francesco Bellotti4 y Vladimír Bures3.

• 1. CogniFit Inc., New York, New York, United States of America.
• 2. Department of Psychology and the Center for Psychobiologial Research, Max Stern Academic College of Emek Yezreel, Yezreel Valley, Israel.
• 3. Faculty of Informatics and Management, University of Hradec Králové, Hradec Králové, Czech Republic.
• 4. Department of Electrical, Electronic, Telecommunications Engineering and Naval Architecture, University of Genoa, Genoa, Italy.

Revista: Plos One (2014), vol. 9 (7): 1-8.

Cita este artículo (formato APA):

• Shatil, E., Mikulecká, J., Bellotti, F., Bures, V. (2014). Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function. Plos One, vol. 9 (7), pp.1-8.

Conclusión del estudio

El entrenamiento cognitivo personalizado de CogniFit ha logrado mejorar la memoria de trabajo y el control ejecutivo en ancianos sanos a través de televisores interactivos.El grupo que trabajó con CogniFit mostró un mejor rendimiento en los test DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) y en el TMT-Total (F=5.05).

Resumen del estudio

El objetivo del estudio era investigar el efecto del entrenamiento cognitivo a través de televisores interactivos (iTV) sobre el rendimiento cognitivo general de 119 adultos mayores sanos de entre 60 y 87 años. Para ello, se crearon dos grupos a los que fueron asignados aleatoreamente a través de un modelo de ciego simple: el grupo de entrenamiento cognitivo o el grupo control activo.

El grupo experimental realizó el entrenamiento cognitivo a través de CogniFit (adaptado para iTV), mientras que los participantes del grupo control activo realizaron mediante la iTV un programa de actividades no-cognitivas.

Tras el entrenamiento, el grupo experimental mejoró su memoria de trabajo y las funciones ejecutivas, a diferencia del grupo control, que no mostró ninguna mejora. En ninguno de los dos grupos hubo diferencia significativa en la percepción subjetiva de satisfacción con la vida.

Los resultados indican que CogniFit puede generar beneficios reales en sus usuarios, y que las iTV pueden ser una buena alternativa a los programas de ordenador cuando las personas mayores no tienen el manejo adecuado con los ordenadores o cuando no pueden permitirse uno.

Contexto

Diversas capacidades cognitivas tienden a deteriorarse con la edad. Muchos estudios respaldan el uso de entrenamiento cognitivos computerizados para el mantenimiento de las capacidades cognitivas en personas mayores. Desafortunadamente, muchas personas mayores no están familiarizadas con recursos como internet y los ordenadores, aunque sí lo están con el uso del televisor.

Las televisiones interactivas (iTV) proporcionan la posibilidad de realizar actividades como el entrenamiento cognitivo a través de un medio más familiar y cómodo para los ancianos que el ordenador.

Metodología

Participantes

Se contactó con los participantes del estudio (mayores de 60 a 87 años) mediante anuncios y por invitaciones. Se les dijo que participarían en actividades para mejorar su estado cognitivo y firmaron el consentimiento informado. Se excluyó a quienes puntuaron 27 en el MMSE o tenían una visión corregida menor a 20/40. Aunque los investigadores conocían qué participante pertenecía a qué grupo, los propios participantes no conocían a grupo pertenecían. También se tuvieron en cuenta los datos demográficos, cognitivos y de satisfacción con la vida para igualar los grupos.

Procedimiento

Los programas de intervención de ambos grupos fueron adaptados para ser compatibles con las iTVs. El entrenamiento duró 8 semanas, con tres sesiones semanales de 20 minutos cada una. Cada sesión estaba compuesta de tres actividades distintas. Antes y después del entrenamiento se llevó a cabo una evaluación cognitiva tradicional. Finalmente, se hicieron comparaciones intra-grupo e inter-grupo con los datos del pretest y el postest.

Cuando hayamos finalizado la recogida de datos del estudio, podremos descargarnos en nuestro ordenador los resultados de cada participante para proceder a su análisis.

Intervención en el grupo de control activo

A los participantes del grupo control se les aplicaron tres aplicaciones no-cognitivas durante el mismo tiempo. Las aplicaciones consistían en:

• Recomponer las historias familiares a través de hitos relevantes en la vida, como bodas, nacimientos o viajes.
• Digitalizar fotografías personales para crear un árbol genealógico.
• Ejercicios físicos basados en “Mind Jogging”.

Evaluaciones Pre y Post

Para medir la línea base (evaluación Pre) y el estado cognitivo tras las intervenciones (evaluación Post), se les aplicó a los participantes una serie de test y cuestionarios:

• TONI-3 (Test of non-verbal intelligence, tercera edición), que mide la inteligencia no verbal.
• TMT (Trail Making Test) parte A y parte B, que mide funciones ejecutivas, entre otras capacidades.
• DS (Digit Span) directos (DSF) e indirectos (DSR), que mide memoria de trabajo.
• El índice de bienestar (well-being index, de la Organización Mundial de la Salud), que se usa para detectar depresión, y da una puntuación subjetiva acerca del bienestar físico y psicológico.
• Una escala acerca de la comodidad de uso de las iTV (iTV system usability).

Análisis estadísticos

Se empleó el SPSS 17.0 para analizar los datos. Para determinar las diferencias demográficas y personales previas entre los dos grupos, se aplicaron las pruebas T para muestras independientes y las pruebas Chi-Cuadrado. Para medir las diferencias cognitivas entre los grupos, se realizó un modelo de efectos mixtos de medidas repetidas, con un modelo independiente para cada variable. Todo esto hizo posible medir:

• Las diferencias iniciales entre los dos grupos.
• Las diferencias entre el Pretest y el Postest en cada grupo.
• Las diferencias entre ambos grupos.

Resultados y conclusiones

Los resultados de los análisis mostraron que los grupos eran comparables en un inicio. El grupo experimental mostró una mejora estadísticamente significativa en memoria de trabajo y control ejecutivo tras realizar el entrenamiento con CogniFit. Además, cuando se compararon los cambios del prestest al postest del grupo experimental con respecto al grupo control, el grupo que trabajó con CogniFit mostró un mejor rendimiento en los test DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) y en el TMT-Total (F=5.05).

Por tanto, se pudo observar que el grupo experimental que realizó el entrenamiento cognitivo personalizado de CogniFit mejoró su memoria de trabajo y su control ejecutivo. Además, el formato de presentación del entrenamiento (iTV) parece ser una buena alternativa para realizar el entrenamiento en personas mayores. De esta forma, los datos evidencian que el entrenamiento cognitivo realizado a través de una iTV es viable y cómodo para esta población. Esto puede tener grandes implicaciones a nivel social, ya que podemos ampliar la cantidad de gente que puede beneficiarse del entrenamiento cognitivo, con las importantes implicaciones que esto puede tener.