CogniFit - 精神的なゲーム: レールを実行

「レールの実行」精神的な再生: 何ですか?

実行しているレール は、脳のトレーニング ゲーム です。ゲームで事前に事故を引き起こすことを避けることを私たちにレールを変更、車両数の増加を進める必要があります。しかし、心の訓練のこのゲームの複雑さを増やすと認知の要求は大きくなります。

この精神的なゲームの難易度に合わせてトレーニングをしていきます。実行しているレール は、我々 の認知能力のトレーニングを最適化継続的に私たちのパフォーマンスを測定し、タスクの複雑さを自動的に調節するように設計科学リソースです。されている レールを実行 精神ゲーム そう改善その子供、大人およびより古い鉄道と認知能力を奨励。

精神的なゲーム「実行レーン」私の認知スキルを向上させるか。

神経活動の特定のパターンを刺激する レールを実行する 心のゲームで脳を鍛える研修を通してこのパターンの繰り返しは新しいシナプスや神経回路の再編成と より弱いまたは破損した認知機能を回復 できるの作成を促進するために助けることができます。

マインドゲーム車線を走れは、神経系の適応能力を刺激し、脳が構造変化、障害、または私達の認知能力が影響を受ける怪我から回復するのを助けることが考えられてきました。

• 認知の柔軟性:この精神的なゲームで事前に私たち私たちの車の速度を調整し、継続的に衝突を避けるために車線を変更する必要があります。この演習を実行するには、アクティブにし、私たちの認知の柔軟性を刺激します。この重要な効率的に変化する状況に適応するために役立つスキルを向上させます。私たちの旅程で生じることがありますたとえば、私たちをことができます、私たち運転して高速道路が必要し、変更を調整します

• 推定値:このゲームでは、我々 は精神的体質と画面に表示されるその他の車の間の距離を計算する必要があります。速度、運動時間調べるとき、我々 は安全に車線を変更する 2 つのイベント間の経過を推定します。この練習では、刺激し、推定する当社の能力を強化します。これを改善する認知能力予測し反応速度が向上し、私たちの日常生活のさまざまな分野で制御することが可能です。

• 応答時間:この精神的なゲームは、刺激を処理し、それらに対応する当社の能力をテストするために設計されています。衝突を避けるためには、我々 は、障害物を回避し、不測の事態に対応する私たちの反射を最大に調整する必要があります。この練習では、刺激し、私達の応答時間を訓練します。この重要な認知能力は、私たちの日常生活のさまざまな状況に迅速かつ効率的に対応することができますを向上させます。多くの事故から私たちを救うなど、運動神経がいいがあります。

• 監視：我々 はゲームで行った、私たちの動作とパフォーマンスを調整するレベルで事前に我々 は過ちから学ぶ必要があります。先の急速に多くの決定を行うために必要な衝突を発生させることがなく車の大きい数。精神的可能性を評価して各場合でそれが減速、または逆に、すべきリスクし、加速する方が便利であるかどうかを選択します。この心の運動は活性化、監視能力を刺激します。この重要な認知能力を我々 の目標を達成するためには適切な戦略私たちを運んでいる場合より効率的に理解することができますを向上させます。それが新しい状況に私たちの行動を適応させることに役立ちます。

• 手と目のコーディネーション：この精神的なゲームは、我々 は情報を統合する必要があります私たちの目を収集し、同時に我々 の手の動きを導きます。ゲーム内で進める、我々 は車線変更して、衝突を避けることができる適切なキーを押す必要があります。この運動を練習することによって活性化し、目と手のコーディネーションを強化します。この重要な認知能力は、ガイドし、私たちの動きを修正する際、私たち一日に一日必要とする精度の複数の活動に私たちのスキルを向上することができますを向上させます。変更しなければならないときなど、ギア、乗るか、間違いなくあなたの携帯電話で入力します。

• 注目:この精神的なゲームは、世話をする私たちの能力をテストします。レベルを進めるに無関係な側面を無視して関連性の高い刺激し、それらに優先順位を与える反応できるように画面に表示される新しい情報に着目する必要があります。この演習に脳活性化、私たちの注目を刺激します。この重要な認知能力が私たちの日々 の活動でより詳細に制御を有し、環境または実行するタスクの要求により効率的かつ制御された方法で反応することができる改善します。たとえば、我々 の方法で車や欠陥を検出できる。

• 抑制:この脳のゲーム、我々 は、私たちの衝動的なまたは自動応答の制御が必要です。先へし、新しい障害物表示速度が低下することが、進歩に撤回し、推論し、状況に合わせて別の応答をより多くを生成するため、行動計画を阻害します。この心の運動は刺激的な私たちの抑制を強化します。これを改善する認知能力が私たちの行動を規制し、私達の衝動を制御する私たちを助けることができます。たとえば、黙ったままで我々 だと思う点は、言わない、方や学校や仕事、代わりに携帯電話を見ての仕事に気を緩めずまたは椅子から立ち上がることができた。

• 空間知覚:この精神的なゲームは、距離、サイズ、画面に表示される様々 な障害物の形状、我々 計算正確に必要です。オーバー テイクは衝突することがなく、刺激の位置を理解し、それらで発生する変更が予想されます。この脳の運動を取得するか私たちの空間知覚の機能を整理することができる新しいシナプスや神経回路の mielinizar を作成できます。この重要な認知能力により、私たちを取り巻くものの場所のより大きい意識を開発する私たちを向上させます。、たとえば、障害物につまずくことがなく私たちの環境を効率的に移動するを助けるします。

• 視覚的なスキャン: この精神的なゲームを検出し、視覚的な刺激を認識する当社の能力をテストします。レベルで事前に我々 は検出できる必要があります道路区間は無料し、画面に表示される障害物と衝突しない私たちの場所を変更します。この演習に脳活性化し、私たちの視覚的な追跡能力を刺激します。これを改善する認知能力により、私たちを見て、たとえばを見つけたいと思う何を提供する支援私たちは書かれた文書で単語を見つける、深刻な事故を避けるために道路の交通信号、または欠陥を検出します。

私の認知能力を訓練しないときはどうなりますか。

私たちの脳はそれが使用されていない接続を排除する傾向があるので、リソースを節約する設計されています。したがって、通常でない場合認知スキルを使用、脳神経の活性化のパターンのリソースは提供されませんので、それ ますます弱くなります。これは私たちが少ない日に私たちを作る以下の私たちの日の活動に効果的な認知の機能を使用することになります。