CogniFit - Gerichte Aandacht

Wat is Gerichte aandacht?

Gerichte aandacht kan worden gedefinieerd als het vermogen van de hersenen om hun aandacht te concentreren op een stimulus over een langere periode. Gerichte aandacht is een vorm van aandacht die het mogelijk maakt om snel relevante stimuli te ontdekken. We gebruiken gerichte aandacht of mentale focus voor zowel interne stimuli (dorst hebben) als externe stimuli (geluiden), en het is een belangrijke vaardigheid die ons in staat stelt om zorgvuldig en efficiënt de taken in ons dagelijks leven uit te voeren.

Ons vermogen om om de aandacht te richten op een stimulus of activiteit kan variëren, afhankleijk van diverse factoren

corporativelanding_gerichte-aandacht_6

Oefening en cognitieve training kunnen helpen om gerichte aandacht te verbeteren, en als gevolg daarvan het vermogen om te focussen op een stimulus of activiteit.

Voorbeelden van Gerichte Aandacht

• Altijd als je autorijdt, moet je de aandacht gericht houden op de weg, op andere chauffeurs en op de lichten en waarschuwingssignalen van je eigen auto. Afleidingen tijdens het rijden kan fatale gevolgen hebben, reden waarom een goed ontwikkelde gerichte aandacht kan helpen om onnodige ongelukken te voorkomen.
• Studenten moeten in staat zijn om correct en efficiënt de aandacht te richten op belangrijke stimuli in de les, zoals de leraar die lesgeeft, het studieboek of een klasgenoot die praat over een nieuwe project. Als de student zijn mentale focus niet kan vasthouden, kan dat belangrijke gevolgen hebben voor zijn academische prestaties.
• Werknemers op bijna elk gebied moeten gerichte aandacht gebruiken. Of ze nu een klant helpen in een winkel of documenten opmaken op kantoor, het is belangrijk om tijd en aandacht te besteden aan het werk dat je doet.
• Je gebruikt gerichte aandacht elke dag opnieuw, van het moment dat je iets oppakt dat van je bureau valt, tot wanneer je het avondeten bereidt en de tafel afruimt na het eten.

Problemen en aandoeningen die te maken hebben met Gerichte Aandacht

Het is volkomen normaal dat je je soms niet bewust bent van wat er om je heen gebeurt, maar serieuze schade aan gerichte aandacht maakt het onmogelijk om en groot aantal dagelijkse activiteiten uit te voeren die een of andere vorm van aandacht vereisen. Een gebrek aan gerichte aandacht maakt het uitoveren van dagelijkse taken moeilijker en minder efficiënt. strong>.

Gerichte aandacht kan worden aangetast door een aantal aandoeningen, ofwel door problemen met gerichte aandacht zelf, of met een van de sub-processen van aandacht die het gebruikt (opwinding en activering in dit geval). Iemand met slechte gerichte aandacht is niet in staat om de aandacht gericht te houden op relevante stimuli. De meest bekende aandoening die wordt gekenmerkt door volgehouden aandacht is hemineglect, of hemispatiaal neglect, wat het onmogelijk maakt om stimuli te ontdekken in de helft (rechts of links) van de ruimte om je heen. Aandachtstekort Hyperactieve Stoornis of Aandachtstekort Stoornis (ADHD of ADD, respectievelijk), hebben ook een grote gerichte aandacht component die het moeilijk maakt om relevante stimuli te ontdekken, hoewel dit meer te wijten is aan geheugenproblemen. We kunnen ook mentale focusproblemen zien bij aandoeningen zoals schizofrenie, Alzheimer of dementieënin het algemeen. Het is gebruikelijk dat aandoeningen van gerichte aandacht optreden bij mensen die enige vorm van hersenbeschadiging hebben gehad, zowel als gevolg van een beroerte als vanhersenletsel. Aan de andere kant kunnen mensen met angststoornissen juist een overdreven hoog niveau van gerichte aandacht hebben.

Hoe meet en beoordeel je Gerichte Aandacht?

Gerichte aandacht maakt het mogelijk om een aantal activiteiten te ondernemen in het dagelijks leven. Het vermogen om je mentale focus correct en efficiënt te richten op een stimulus, hangt af van je gerichte aandacht, reden waarom het beoordelen van geriichte aandacht behulpzaam kan zijn op diverse terreinen van het dagelijks leven. Onderwijsgebied: Begrijpen of een kind problemen zal hebben om de aandacht erbij te houden in de les en of het nodig zal zijn om nieuwe informatie of instructies op een andere manier uit te leggen. Klinisch gebied: Weten of een patiënt in staat is om de aandacht te houden bij de aanwijzingen die hij krijgt, of dat hij efficiënt in zijn omgeving zal kunnen passen. Beroepsmatig gebied: Weten of een potentiële medewerker een goede chauffeur, kwaliteitsmanager, kantoormedewerker etc. zal zijn.

Met behulp van een a complete neuropsychologische beoordeling, is het mogelijk om gemakkelijk en effectief een aantal verschillende cognitieve vaardigheden te evalueren, zoals gerichte aandacht. CogniFit's beoordeling voor de evaluatie van gerichte aandacht is geïnspireerd op de Continue Prestatie test (CPT). Deze test helpt om andere gedragsveranderingen te evalueren, zoals onder andere impulsiefheid, angst en onoplettendheid. Behalve gerichte aandacht, meet de test ook remming en shifting.

• Onoplettendheid Test FOCU-SHIF: Een licht zal verschijnen in elke hoek van het scherm. De gebruiker moet zo snel mogelijk op de gele lichten klikken en voorkomen dat hij op de rode lichten klikt.
• Snelheid Test REST-HECOOR: Een blauw vierkant verschijnt op het scherm. De gebruiker moet zo snel en zo vaak mogelijk in het midden van het vierkant klikken. Hoe vaker hij klikt, hoe hoger de score.

Hoe kun je Gerichte aandacht herstellen of verbeteren?

Alle cognitieve vaardigheden, inclusief gerichte aandacht, kunnen getraind en verbeterd worden. CogniFit maakt het mogelijk om dit te doen met een professioneel programma.

Hersenplasticiteit is de basis voor revalidatie van gerichte aandacht en andere cognitieve vaardigheden. CogniFit heeft een reeks klinische oefeningen die ontworpen zijn om te helpen bij het herstel van tekortkomingen in gerichte aandacht en andere cognitieve functies. De hersenen en zenuwverbindingen kunnen versterkt worden door ze uit te dagen en te laten werken, dus door deze vaardigheden frequent te trainen, zullen de hersenstructuren die gerelateerd zijn aan gerichte aandacht, sterker worden. Dit betekent dat als uw oren informatie naar de hersenen sturen en deze het verwerken, de verbindingen sneller en efficiënter zullen werken, wat uw mentale focus als geheel zal verbeteren.

CogniFit is opgericht door een team van professionals, gespecialiseerd op het gebied van neurogenese en synaptische plasticiteit, wat ons in staat heeft gesteld om een gepersonaliseerd cognfitief stimulatieprogramma te ontwikkelen, dat is af te stemmen op de behoeften van iedere gebruiker. Dit programma begint met een evaluatie om gerichte aandacht en een aantal andere fundamentele cognitieve gebieden te beoordelen, en creëert, op basis van de resultaten, een persoonlijke hersentraining voor elke gebruiker. Het programma verzamelt automatische de gegevens van deze oorspronkelijke cognitieve beoordeling en creëert, met behulp van geavanceerde algoritmen, een programma dat werkt aan de verbetering van de cognitieve zwaktes van de gebruiker en het trainen van zijn cognitieve sterktes.

De sleutel tot het verbeteren van volgehouden aandacht is adequate en consistente training. CogniFit heeft professionele beoordelings- en trainingsinstrumenten om zowel individuen als professionals te helpen om deze functie te optimaliseren. Het kost slechts 15 minuten per dag, twee- tot driemaal per week.

CogniFit's beoordelingen en stimulatieprogramma's zijn online beschikbaar en kunnen geoefend worden op de meeste computers en mobiele apparaten. Het programma bestaat uit leuke, interactieve hersenspellen en aan het eind van elke trainingssessie ontvangt de gebruiker automatisch een gedetailleerde grafiek die zijn cognitieve vooruitgang laat zien.