تدريب التنسيق في كوجنيفيت
أنشطة للتدريب واستعادة التنسيق الحركي عند الأطفال، والمراهقين والبالغين والكبار. تمارين وألعاب على الإنترنت للعمل على التنسيق الحركي والخفة وتحسّنها.
مارس التمارين على الإنترنت للتدريب المعرفي للتنسيق لكوجنفيت وقوّي خفّتك الحركية.
صل إلى هذه الوسيلة العلمية مؤلّفة من ألعاب لتنبيه التنسيق.
تحدّ دماغك وقوّي لدونته بهذه تمارين التنسيق
يكون تنسيق المهارة الحركية الدقيقة والكبرى وظيفة أساسية لجسمنا ولإجراء معظم الأنشطة اليومية. إنّه مهمّ أنّ تنسيقنا الحركي يكون في حالة جيدة، خاصة للأنشطة الرياضية وبعض أنشطة عملية. قد طوّر كوجنيفيت تدريبا خاصا للتنسيق الحركي المتّجه إلى المساعدة في التنبيه واستعادة التنسيق البدني. التدريب هذا مؤلّف من بعض تمارين للتنسيق للأطفال، والمراهقين، والبالغين والكبار.
هدف أنشطة التنسيق الختلفة هو تقوية وتحسّن قدراتنا المعرفية المتعلّقة بالتنسيق: التنسيق بين العين واليد وزمن الكمون. إنّ تمارين التنسيق للبالغين، والكبار، والمراهقين والأطفال سهلة الوصول إليها على الإنترنت عبر الكمبيوتر (الموقع)، واللوحة الإلكترونية والهاتف الذكي (التطبيق).
إنّ هذا التدريب للتنسيق لديه التكنولوجيا المسجّلة لكوجنيفيت التي تسمح التخصيص وتكيّف الصعوبة ونوع أنشطة التدريب تلقائيّا لتتكيّف لضروراتنا. تمّ تصميم هذه مميزة التدريب بفريق دولي من الاختصاصيين بعلم الأعصاب وستساعدنا في تحسّن نتائجنا.
ستسمح لنا الأنشطة المختلفة التي تشكّل تدريب التنسيق لكوجنيفيت العمل على جوانب التنسيق المتعلّقي بالمعرفة بطريقة فعالة مسلية. بما أنّه مؤلّف من أنشطة التقييم، إضافة إلى تنبيه دماغنا، يمكننا معرفة تقدّماتنا في الدراجات المعرفية وإجراء الاتباع.
إنّ تمارين التنسيق للكبار، والبالغين، والأطفال والمراهقين لديها دعم علمي واسع جودته عالٍ. على كلّ حال، يجب أن نستخدم تدريب كوجيفيت للتنسيق الحركي كتكملة، لا يبدل تدخّل الاختصاصيّ.
إلى من يتّجه تدريب التنسيق لوجنيفيت؟
تكون الحركية أساسيّة لاستقلالنا لإجراء الأنشطة اليومية وتعطي الرياضة فوائد كبيرة للصحة البدنية والعقلية. هناك مجالات مختلفة قد يكون ممتعاً فيها تطبيق تدريب التنبيه أو استعادة التنسيق. يقدّم كوجنيفيت برنامجا خاصا لكلّ من هذه الحالات.
الناس الذين يريد تحسّن التنسيق
تدريب التنسيق والحركية
إذا كانت لدينا صعوبات التنسيق أو كنّا نخبة الرياضيين نحتاج إلى نستفيد من حالتنا البدنية، يقدّم لنا كوجنيفيت إمكانية لإجراء تدريب معرفية خاص للتنسيق. من خلال البرنامج الفردي يمكننا إدارة تدريبنا، وإجراء الأنشطة ورؤية النتائج. يكون هذا البرنامج متاح من 16 سنة.
الاختصاصيون بالصحة
تقوية تنسيق المرضى
كعاقبة ضرر دماغي أو مشتقّ من بعض اضطراب، قد يعاني المرضى صعوبات للتنسيق وفي الحركية الدقيقة والكبرى. يسمح لنا برنامج كوجنيفيت للاختصاصيين بالصحة إدارة تدريب المرضى، وتحقّق النتائج، إما في غرفة الطبيب أو من البعد (التنبيه المعرفي من البعد).
الأقرباء ومقدّمو الرعاية
تنشيط تنسيق أبنائي، آبائي، أجدادي أو أقرباء آخرين.
كأنّنا آباء، وأقرباء أو أوصياء، قد يكون ممتعا المساعدة قريبنا في تقوية وتحسّن تنسيقه، ولكن ما عندنا الموارد أو المعارف اللازمة. يقدّم لنا برنامج كوجينفيت إمكانية إدارة تدريب التنسيق لقريبنا، وإجراء الأنشطة ورؤية النتائج بطريقة مريحة سهلة. إنّه متاح من 7 سنوات.
المدارس والمدرّسون
المساعدة الطلاب في تحسّن التنسيق والحركية
إمّا إذا كنا نريد العمل على التنسيق في التربية البدنية، أو كنا ندرّب نخبة الرياضيين، نحن مهتمّون بتحسّن جميع جوانب التنسيق. يقدّم لنا برنامج المدارس، والمدرّسين والمدرّبين إمكانية إدارة التدريب ورؤية نتائج طلابنا، والرياضيين، الذين يمكنهم إجراء الأنشطة للعمل على التنسيق من المنزل أو بحضورنا.
الباحثون والعلماء
دراسة تأثير التدريب المعرفي في التنسيق والحركية لمشاركي بحث
إنّ المخيخ والقشرات الحركية متعلّقة بالتنسيق والحركية. يسمح لنا برنامج كوجنيفيت للباحثين تطبيق نمودجنا التجريبي لدراسة التنسيق والتدريب المعرفي. إنّه يساعدنا في توفير الوقت، الأمر الذي يسهّل جمع المعلومات المتعلّقة بالدراسة، وإدارتها وتحليلها. إضافة إلى ذلك، يمكننا استعمال المجموعة المرجعية لكوجنيفيت لمراقة المتغيرات الغريبة.
المهارات المعرفية التي تدرّبها ألعاب تنبيه التنسيق لكوجنيفيت
يكون التنسيق مؤلّفاً من بعض مهارات حركية أساسية. كلّها جوهريّ ويجب أن تكون على حالة جيّدة ليمكننا إجراء الأفعال التي تتطلّب التنسيق البدني بطريقة صحيحة. إنّ الأنشطة لتدريب التنسيق التي يقدّمها كوجنيفيت تعمل على الجوانب المتعلّقة بالمعرفة:
التنسيق
القدرة على إجراء حركات دقيقة منظمة بفعالية. يسمح لنا التنسيق إجراء حركاتنا بطريقة سريعة، واضحة ومنظمة. يكون المخيخ التركيب الدماغي المسؤول عن إجراء الحركات المنسقة: من المشي إلى أخذ كأس أو الرقص. إنّه يساعد في إبقاء الربط بين حركاتنا وردود الفعل المكتسبة من حواسنا.
التنسيق بين العين واليد
القدرة على دمج المعلومات الآتية من عينينا (الإدراك البصري في المكان) لاتّجاه حركة يدينا. إنّه يسمح لنا الفاعل بالبيئة واستعمال أي شيء بنجاح: من فتح كيس أو قص الأظافر إلى الكتابة على اللوحة أو رمي الكرة إلى نطقة محدّدة من الملعب.
زمن الكمون
يشير إلى الزمن الذي يمضي من إدراك شيء حتّى رد الفعل إليه. يتعلّق زمن الكمون بردود الفعل، وإن لم يتحدّد على هذا نوع السلوكات السريعة التلقائية. يقدّم زمن الكمون الجيّد إمكانية رد الفعل بطريقة مناسبة أمام شيء غير متوقّع على الطريق، أو للفعل أمام هجوم خصم خلال مباراة رياضية.
ماذا سأحصل عليه بتدريب كوجنيفيت للتنسيق؟
يتّجه تدريب كوجنيفيت للتنسيق على الإنترنت إلى تقوية التنسيق، وتنبيهه واستعادته عند المستخدمين ليكون أداؤهم في الحياة اليومية أفضل. لذلك، تهدف تمارين التنسيق للمراهقين، والأطفال، والبالغين والكبار التي يقدّمها كوجنيفيت إلى التالي:
- تعديل الاتّصالات الدماغية المتعلّقة بالتنسيق: توجد أجزاء مختلفة من دماغنا تتعلّق بالجوانب الحركية لجسمنا، مثل الحركة، وتنظيم الأفعال، والتوازن، والخفة، والمقاومة، والقوّة والتنسيق. بفضل التنبيه المناسب، يمكننا تسهيل الاتّصالات الدماغية في هذه المناطق ليصبح أسهل إجراء بعض الأنشطة أو المعالجات العادية.
- تقيوة القدرات المعرفية المهمة لحياتنا اليومية: في حياتنا اليومية نفعل أفعال كثيرة تتطلّب حالة التنسيق الجيّدة وزمن الكمون. تسمح أنشطة تدريب التنسيق التي يقدّمها كوجنيفيت تقوية هذه القدرات المعرفية من خلال اللدونة العصبية للحصول على أكبر أداءً أمام كلّ أنواع الحالات: من كتابة رسالة حتّى قيادة سيارة.
- تسهيل الأداء الرياضي والأنشطة العملية التي تتطلّب التنسيق: وإن يكن التنسيق قدرة حاضرة في معظم حالات حياتنا اليومية، هناك أعمال أو أنشطة تتطلّب منّا أكثر تنسيقا. إذا حصلنا على تحسّن حالة قدراتنا المعرفية المتعلّقة بالتنسيق، فحسّنا الأداء الرياضي، والفنّي والمهني الذي يتعلّق بالتنسيق.
- تحسّن احترام الذات والتطوّر الاجتماعي-العاطفي: لا يساعد التدريب المعرفي الجيّد للتنسيق في تحسّ النتائج فقط، بل في قدرتنا على إجراء أشياء كانت صعبة من قبل والحصول على الأهداف، الأمر الذي يساعدنا في الشعور بالراحة تجاه نفسنا وتسهيل احترام الذات. إضافة إلى ذلك، قد يؤثّر إيجابيّاً في التطوّر الاجتماعي-العاطفي، لأنّ الثقة بقدراتنا تساعدنا في علاقة فضلى مع الآخرين.
كيف تنشّط وتقوّي ألعاب كوجنيفيت التنسيق؟
إنّ تدريب التنسيق الذي يقدّمه كوجنيفيت هو تحدّ دماغيّ يتكيّف لحالتنا الحالية ويتّجه إلى المساعدة في تعويض ضروراتنا الخاصة. عندما نحاول أن نواجه تحديات كوجنيفيت، اضطرّ دماغنا إلى إجراء جهد. عندما يتمّ دماغنا هذا الجهد بتواتر، يتكيّف لهذا الجهد لإعطاء جواب صحيح.
للتكيّف للمطلبات المعرفية لتدريب كوجنيفيت للتنسيق، يحسّن الدماغ اتصالاته من خلال اللدونة العصبية. إنّ اللدونة العصبية تقنية تكيفّية للدماغنا التي من التنبيه المتلقي تسمح له تعديل بعض جوانب تركيبه. تسهّل هذه التغييرات الصغيرة لدماغنا إعطاء أفضل جوابا أمام الحالات المتكرّرة.
هكذا، بفضل التنبيه المناسب، يمكن دماغنا إعطاء جواب اكثر فعالية أمام مهام تدريب كوجنيفيت للتنسيق. بالتكيّف لمتطلبات مهام التنبيه المعرفي، يمكن دماغنا نقل هذا التحسّن إلى مناطق أخرى تتعلّق بنفس المعالجات المعرفية، مثل الرياضة، والعمل، والأنشطة الفنية أو غيرها تتطلّب التنسيق.
مزايا تدريب التنسيق لكوجنيفيت
يعمل علماء ومطوّرو كوجنيفيت في تحسّن التدريبات منذ سنوات لتقديم أنشطة مميزاتها هي الفضلى. بعض مزايا استعمال كوجنيفيت لتنبيه قدراتنا المعرفية المتعلّقة بالتنسيق هي:
سهل الإدارة
يكون كوجنيفيت أداة سهلة الاستعمال، لأنّ معظم معالجات إجراء التدريب هو تلقائيّ. إنّ يسمح لنا التركيز في إجراء أنشطة التنبيه المعرفي للتنسيق. هكذا، يمكننا استعمال كوجنيفيت بدون معارج الحوسبة أو علم الأعصاب.
جذّاب جدّاً
أنشطة كوجنيفيت لها تصميم جذّاب مسلّ، الأمر الذي يسهّل الحافز. إذا أردنا إبقاء زمن التدريب، إنّه مهمّ أن نتمتّع بالأنشطة هذه. لذلك، قد اختار كوجنيفيت تصميما منبّها مسلياً.
شكل تفاعلي وبصري
إنّ تعليمات كلّ نشاط لتنبيه التنسيق التي يقدّمها كوجنيفيت تكون واضحة دقيقة. إنّه يسهّل فهم المهم ويساعد في معرفة الهدف والأفعال التي يجب أن نقوم بها لإجراء النشاط بنجاح.
تقرير نتائج كامل
يقدّم جهاز كوجنيفيت ملخّص تقدّماتنا بعد نهاية جلسة تدريب التنسيق. إضافة إلى هذا التقرير، يمكننا رؤية النتائح الأخيرة في أي وقت في حسابنا من كوجنيفيت.
التقدّم والتطوّر
يجعم ويحفظ جهاز كوجنيفيت المعلومات المعرفية من كلّ جلسة تدريب معرفي للتنسيق. يمكننا الوصول إليها في أي وقت ورؤية تطوّرنا، والتحسّن ومميزاتنا المعرفية.
يتكيّف لكلّ مستخدم
يكون تدريب كوجنيفيت للتنسيق شخصيّاً، يعني يتكيّف للضرورات الخاصة للناس. لذلك يستخدم المعلومات المعرفية التي يجمعها خلال التدريبات وينشئ خطة تدخّل شخصية، مثل معلوماتنا المعرفية.
التنبيه من البعد
بما أنّ تدريب التنسيق لكوجنيفيت هو على الإنترنت، يمكننا الوصول إلى الأنشطة من أجهزة مختلفة بالاتّصال بالإنترنت (الكمبيوتر، واللوحة الالكترونية أو الهاتف الذكي). هكذا يمكننا استعمال كوجنيفيت إمّا في غرفة الطبيب أو في المنزل أو خارجه.
ما يحدث إن لم أدرّب التنسيق؟
إنّ دماغنا مصمّم لتوفير الموارد وإعطاء هذه الموارد للوظائف أكثر فائدة لحياتنا. إن لم نستخدم وظيفة معرفية، يفسّر دماغنا أنّها غير مفيدة ويعطيها أقلّ موارد للمناطق الدماغية المتعلقّة بها لتوفير الموارد. بتخفيض الموارد، تصبح المناطق الدماغية هذه أقل فعالية ونحن نصعب إجراء الأنشطة التي تتطلّب هذه الوظيفة المعرفية. لذلك، عندما نواجه حالات تتطلّب هذه القدرة المعرفية من جديد، فنصعب إعطاء الجواب المناسب، لأنّ دماغنا ليس جاهزاً.
إذا أردنا أن يكون دماغنا جاهزاً لمواجهة أية حالة تتطلّب من قدراتنا المعرفية، إنّه مهمّ أن ندرّب قدراتنا المعرفية وننشّطها. تمّ تصميم تدريب كوجنيفيت للمساعدة في تدريب المقدرات المعرفية المتعلّقة بالتنسيق.
كم من الموقت يجب أن أكرس لتدريب التنسيق لوجنيفيت؟
يتغيّر الوقت اللازم للتدريب بحسب هدفنا وحالتنا في البداية: إذا أردنا أن نحصف على أداء عال للتنسيق أو إذا كانت الدرجة منخفضة، ربما نحتاج إلى أكثر وقتا أو تواترا للتدريب. على كلّ حال، ينصح كوجنيفيت جلسة تدريب في اليوم، ثلاثة أيام في الأسبوع على الأقلّ. ولكن يمكننا مزيد عدد الجلسات في اليوم أو في الأسبوع ليتكيّف التنبيه لضروراتنا.
تدوم كلّ جلسة تدريب حول 15 دقيقة وهي مؤلّفة من ثلاثة أنشطة: نشاطين للتنبيه المعرفي ونشاط واحد للتقييم. هكذا، يستطيع جهاز كوجنيفيت أن يخصّص نوع الأنشطة وصعوباتها بحسب ضروراتنا الخاصة خلال التدريب.
إنّ برنامج تدريب كوجنيفيت للتنسيق لا مثيل له
إنّ الأنشطة الموحدة ومتعددة الأبعاد التي تكوّن التدريب المعرفي للتنسيق الحركي، تصبح كوجنيفيت أداة قائدة للتنبيه المعرفي على الإنترنت لتنبيه جوانب التنسيق المتعلّقة بالمعرفة واستعاداتها.
تمّ تطوّر التكنولوجيا المسجّلة ITS™(جهاز التدريب الشخصي من الإنجليزية “Individualized Training System”) بفريق دولي من علماء. الجهاز هذا يسمح لتدريب كوجنيفيت للتنسيق التقكيّف لضروراتنا الخاصة لإجراء خطّة تدخّل شخصي.
تكون هذه التكنولوجيا المبتكرة جوهرية ليحسّن كوجنيفيت تدريبنا تلقائيّاً. سيكشف الجهاز تلقائيّاً القدرات المعرفية الضعيفة وسينشئ خطة تدخّل لتدقيم مستوى مناسب لصعوبة الأنشطة التي تسهّل قدراتنا المعرفية الضعيفة.
خلال تدريبنا، يجمع الجهاز معلومات حول أدائنا في الأنشطة. إضافة إلى استعمال هذه المعلومات تنظيم صعوبة مهام التنسيق، فهو يسمح لنا معرفة حالتنا المعرفية، ورؤية التقدّم، والتحسّن وإجراء متابعة.
عندما نريد تقوية قدراتنا المعرفية المتعلّقة بالتنسيق والرياضة، إنّه مهمّ أن نختار أنشطة بدعم علميّ واسع وتتكيّف لضروراتنا. لذلك، يقدّم كوجنيفيت إمكانية تنبيه دماغنا بدقّة وبطريقة منهجية ومتعدّدة التخصصات.
خدمة العملاء
إذا كان لديك أي سؤال على العملية، والإدارة أو تفسير معلومات تدريب كوجنيفيت للتنسيق، اتّصل بنا فوراً. سيحلّ فريقنا للاختصاصيّين بعلم الأعصاب المعرفي شكوكك ويساعدك فيما يحتاج إليه.
تونس