בחר את הפלטפורמה שלך וקנה
נסה חודש ללא תשלום עם 10 רישיונות.
בחר/י את הפלטפורמה שלך
ברוך הבא לקוגניפיט! ברוך הבא למחקר קוגניפיט! CogniFit Healthcare שפר את העסק שלך עם CogniFit ! CogniFit Employee Wellbeing הפצת קוגניפיט לעסקים העצימו את הצוות שלכם

הירשם כאן אם אין לך את הנייד שלך בהישג יד

אתה עומד ליצור חשבון ניהול חולים. חשבון זה תוכנן כדי להעניק לחוליך שלך גישה להערכות והדרכות של CogniFit.

אתה עומד ליצור חשבון מחקר. חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לחוקרים בחקריהם בתחומים קוגניטיביים.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול תלמידים. חשבון זה תוכנן כדי להעניק לתלמידיך שלך גישה להערכות והדרכות של CogniFit.

אתה עומד ליצור חשבון משפחתי. חשבון זה תוכנן כדי להעניק לבני משפחתך שלך גישה להערכות והדרכות של CogniFit.

אתה הולך ליצור חשבון ניהול חברה. חשבון זה מעוצב כדי לתן לעובדים שלך גישה להערכות ולהכשרה של CogniFit.

אתה מגדיר את חשבון המאמן שלך. בעזרתו, תוכל להזמין את הקבוצה שלך ולהנחות אותה דרך הערכות הפעילויות של CogniFit.

אתה עומד ליצור חשבון אישי. סוג חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לך להעריך ולהתרגל את כישוריך הקוגניטיביים.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול חולים. חשבון זה תוכנן כדי להעניק לחוליך שלך גישה להערכות והדרכות של CogniFit.

אתה עומד ליצור חשבון משפחתי. חשבון זה תוכנן כדי להעניק לבני משפחתך שלך גישה להערכות והדרכות של CogniFit.

אתה עומד ליצור חשבון מחקר. חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לחוקרים בחקריהם בתחומים קוגניטיביים.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול תלמידים. חשבון זה תוכנן כדי להעניק לתלמידיך שלך גישה להערכות והדרכות של CogniFit.

אתה הולך ליצור חשבון ניהול חברה. חשבון זה מעוצב כדי לתן לעובדים שלך גישה להערכות ולהכשרה של CogniFit.

אתה הולך ליצור חשבון מפתח. חשבון זה מעוצב לשילוב מוצרי CogniFit בתוך החברה שלך.

אתה מגדיר את חשבון המאמן שלך. בעזרתו, תוכל להזמין את הקבוצה שלך ולהנחות אותה דרך הערכות הפעילויות של CogniFit.

loading

למשתמשים בגיל 16 ומעלה. ילדים מתחת לגיל 16 יכולים להשתמש ב-CogniFit עם הורה באחת מפלטפורמות המשפחה.

על ידי לחיצה על הרשמה או על ידי שימוש בקוגניפיט, אתה מצביע על כך שקראת, הבנת, והסכמת ל תנאי השימוש תנאי הפרטיות. של קוגניפיט.

סרוק את ה-QR למטה עם הטלפון שלך כדי להירשם דרך האפליקציה לנייד שלנו לנוחות האולטימטיבית ולגישה תוך כדי תנועה!

שפר את החוויה שלך!

אם אין לך את הנייד שלך בהישג יד הירשם כאן

הורד את האפליקציה שלנו כדי ליהנות מחוויה טובה במכשיר זה

אם אין לך את הנייד שלך בהישג יד הירשם כאן

מודעות

חמש רמות שונות של מדיטציה מודרכת כדי לעזור לך להירגע ולשחרר את המוח שלך משליליות.

עם ברנדן סי קלארק

CogniFit וידאו-אימון ומיינדפולנס

זמין בכל מכשיר, ממש בקצה אצבעותיך

מה זה?

ניתן להגדיר מיינדפולנס פשוט כמודעות לא שיפוטית לרגע הנוכחי.

המוח שלנו מורכב מדפוסים עצביים מושרשים עמוק שחוזרים על עצמם שוב ושוב. העניין הוא שמחשבות מלחיצות, דיכאוניות ומעוררות חרדה עוקבות אחר דפוסים רגילים. מיינדפולנס מאפשר לך לבחור תגובה במקום רק להגיב. אתה יכול ללמוד להגיב למחשבות שלך ולחיים ברוגע ובשקט. אנחנו מקבלים את זה עם מדיטציה.

מהם היתרונות?

  • טפל טוב יותר ברגשות שלך ותסבול פחות מלחץ
  • מחשבות חודרניות מובאות לפרספקטיבה ובכך אינן מטרידות אותך
  • יש לך פחות סיכוי להתעקש להימנע מפעילויות
  • תקרא טוב יותר ותעבוד טוב יותר
  • השתחרר מהרגלים הרסניים

מהן השיטות?

קטע המיינדפולנס שלנו מחולק לחמש רמות. הן עוברות מאותן מדיטציות שדורשות הכי פחות מאמץ ברמה אחת עם 'הודעות שינה' והולכות תובעניות יותר לתשומת הלב שלך עד לרמה חמש שהיא מדיטציה טהורה.

תוכל ללמוד להיות הגרסה הטובה ביותר של את עצמך, התמודד עם המוח שלך, הפחת מתח, קבל שליטה על חייך, זרוק הרגלים רעים וצור הרגלים בריאים. מפגשי המדיטציה הללו נמשכים בין עשר לשלושים דקות. עם קצת תרגול, אתה באמת יכול להתחיל להבחין בשינוי חיובי.

בבקשה הכנס את כתובת המייל שלך