טרשת נפוצה ועייפות קוגניטיבית
מה היא טרשת נפוצה? טרשת נפוצה (MS) היא מחלה דלקתית בעלת פוטנציאל להיות משתקת, שבה הכיסוי המבודד של תאי העצב במוח האנושי ובחוט השדרה נפגע. המערכת החיסונית של הגוף אוכלת את הכיסוי המגן (מיאלין) שמגן על העצבים שלך.
הנזק שנגרם על ידי המחלה יכול לשבש את היכולת של חלקים ממערכת העצבים לנהל תקשורת תקינה, ובא לידי ביטוי בסוגים נרחבים של סימנים ותסמינים, כולל בעיות פיזיות ונפשיות. טרשת נפוצה יכולה ללבוש מספר צורות, למשל צורות התקפיות (שבהן סימפטומים מתרחשים בהתקפות בודדות) או בצורות מתקדמות (שבהן סימפטומים נבנים לאורך זמן).
גם אם בין התקפים הסימפטומים יכולים להיעלם לחלוטין, בעיות נירולוגיות לטווח ארוך בדרך כלל מתרחשות, במיוחד ככל שהמחלה מתקדמת.
הנזק המוחי מביא בסופו של דבר לנכות בטווח הארוך. בגלל שהמחלה יכולה לגרום לאזורים רבים של נזק במערכת העצבים המרכזית, חולים יחוו מגוון רחב של סימפטומים. אחד הנפוצים שבהם הוא הירידה ביכולות הקוגניטיביות ועייפות קוגניטיבית. ירידה קוגניטיבית, ובכלל זה, ירידה בזיכרון, בקשב, בעיבוד ובתפקודים הניהוליים, משפיעה על 65% מהחולים בטרשת נפוצה. הזיכרון לטווח קצר, שהנו היכולות לשלוף מידע שנרכש רק זמן קצר לפני שצריך לאחזר אותו, הוא בדרך כלל המושפע ביותר.
במחקר שנערך לאחרונה אשר השווה שתי קבוצות של אנשים עם טרשת נפוצה, תכנית הכושר למוח של קוגניפיט הוכחה כמוצלחת בשיפור שלושה תחומים של זיכרון בקרב האנשים שהתאמנו בה, בהשוואה לאלו שלא. האזורים שהראו שיפור כללו זיכרון עבודה, זיכרון חזותי לטווח קצר, וזיכרון כללי. נראה כי המפתח להצלחה של תכנית הכושר למוח של קוגניפיט הוא יכולתה לספק אימון ממוקד הן לזיכרון חזותי והן לזיכרון לטווח קצר.
ארצות הברית