تدريب خاص للتركيز

تحسين متوسط التركيز لمستخدمي CogniFit.*

أشهر العالم تنقيطك

*

النتائج تتغير بين المستخدمين إستنادا على ملفهم الشخصي وعلى شروطهم

من أجل السيطرة على المواد اللازمة للإختبار أو لإعداد العرض التقديمي، يجب عليك الحفاظ على الإنتباه لفترة طويلة من الوقت، في نفس الوقت، مع الإنتباه للتفاصيل. هذا هو اليقظة. ولكنها ليست نهاية القصة. سيقاطعونك ويجب عليك التوقف عن ما تقوم به والتركيز وعلى الوضع الجديد. هذا هو قدرة التحرك. التحول الناجح يتطلب المنع الناجح لما كنت تفعل. أنت تعلم أنك سوف تعود إلى مهمتك، لذلك يمكنك الإستمرار في القيام بها سرا أو بصمت. لذلك يقسم الإنتباه: يمكن تخصيص بعض الموارد إلى ما كنت تقوم به وغيرها إلى ما تقوم به الآن. هناك عمليات إنتباه إضافية والتي هي أيضا عمليات عليا. ثنائي المهام ومتعدد المهام (الإنتباه والقيام بمهمتين أو أكثر في نفس الفترة الزمنية) يوجدون من بين الأكثر تعقيدا.

تدريب التركيز يساعدك على تطوير مجموعة واسعة من عمليات الدماغ مثل المنع، التحويل، الإنتباه الإنتقائي، اليقظة، ثنائي المهام ومتعدد المهام، التي تعمل عندما يتطلب الأمر مستويات عالية من التركيز. نحن جميعا نريد أن نكون قادرين على الجلوس والعمل لمدة ساعة دون أن تفقد التركيز أو الحفاظ على عرض طويل دون إنقطاع.

إشترك اليوم وإبدأ تدريب دماغك الآن.