CogniFit - Оюун тоглоом: Шатахуун түгээх станц

"Шатахуун түгээх станц" сэтгэхүйн тоглоом: энэ юу вэ?

Шатахуун түгээх станц нь тархи сургах тоглоом юм. Энэхүү ухаалаг тоглоомын түвшинд хүрэхийн тулд та машин бүрт зөв үйлчилгээ үзүүлэх (жишээлбэл, зөв ​​түлшээр цэнэглэх), дараалал үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тархинд зориулсан энэхүү тоглоомын түвшин өндөр байх тусам танин мэдэхүйн чадварт тавигдах шаардлага өндөр байна.

Таныг дадлага хийх үед тоглоомд шаардлагатай хүндрэлийн түвшинд дасан зохицох болно. Шатахуун түгээх станц нь бидний гүйцэтгэлийг байнга хэмжиж, даалгаврын хүндрэлийн түвшинг автоматаар тохируулж, танин мэдэхүйн сургалтыг оновчтой болгодог шинжлэх ухааны үндэслэлтэй программ юм. Шатахуун түгээх станц сэтгэхүйн тоглоом ньхүүхэд, насанд хүрэгчид, өндөр настнуудын танин мэдэхүйн үндсэн чадварыг сургахад тохиромжтой.

Би "Шатахуун түгээх станц" ухаалаг тоглоомоор хэрхэн танин мэдэхүйн чадвараа сайжруулах вэ?

No original text

Шатахуун түгээх станц гэх ухаалаг тоглоомын тархины сургалт нь мэдрэлийн үйл ажиллагааны тодорхой хэв маягийг өдөөдөг. Сургалтаар дамжуулан энэ хэв маягийг дахин давтах нь танин мэдэхүйн хамгийн суларсан эсвэл гэмтсэн үйл ажиллагааг дахин зохион байгуулж, засах боломжтой шинэ синапс болон мэдрэлийн сүлжээг бий болгоход тусална.

Ухаалаг тоглоом Шатахуун түгээх станц нь мэдрэлийн системийн дасан зохицох чадварыг идэвхжүүлж, тархиба бидний танин мэдэхүйн чадварт нөлөөлдөг бүтцийн согог, эмгэг, гэмтлийг даван туулахад туслана.

• Анхаарлыг хуваарилах: Тархи сургах энэхүү тоглоомын түвшинг дуусгахын тулд та, хамтдаа болон шатахуун түгээх станц руу ирж буй машин бүрийг нэгэн зэрэг ажиглах хэрэгтэй. Эдгээр үйл ажиллагааг хийснээр бид хуваарилсан анхаарлыг өдөөж, бэхжүүлдэг. Энэ танин мэдэхүйн чадвар нь өнөө үед чухал ач холбогдолтой, учир нь хэрэв энэ чадвар муу бол машин жолоодох, хоол хийх, хичээл дээр тэмдэглэл хөтлөх гэх мэт олон ажлыг нэг зэрэг амжилттай гүйцэтгэхэд шаардлагатай анхаарлыг удирдахад хэцүү болгодог. < /ul>

• Хариу үйлдлийн хугацаа: энэ ухаалаг тоглоом нь бидний рефлексийг шалгадаг. Дэлгэц дээр гарч буй өдөөлт бүрийг бид хурдан тодорхойлж, хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой. Бидний даалгавар бол олон даалгавар хуримтлагдахаас зайлсхийх, аль болох хурдан ажиллах явдал юм. Энэ дасгалыг хийснээр бид энэхүү танин мэдэхүйн чадварт хамаарах мэдрэлийн холбоосыг бэхжүүлж, өдөөх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх чадвараа шалгадаг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах нь бидэнд урьдчилан тооцоолоогүй өдөөлтөд аль болох хурдан, үнэн зөв хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог тул амин чухал юм. Жишээлбэл, бид дугуйтай зам хөндлөн гарахдаа хурдаа сааруулах, ямар нэгэн спортоор хичээллэх, багшийн асуултад хурдан хариулах эсвэл хариу үзүүлэх.

• Мэдээлэл боловсруулах хурд: Энэ даалгаврын хувьд та, бий болгосон хэрэгцээг хангахын тулд шаардлагатай сонголтыг хурдан хийх хэрэгтэй, ялангуяа тоглоомын өндөр түвшинд очихоор хэрэгцээ шаардлага нь нэмэгдэж анх тавьж байсан шаардлагатай огт таарахгүй болно. Хэрэв бид хэтэрхий удаан бодож байвал өдөөгч алга болдог тул энэ дасгалыг гүйцэтгэхэд өндөр хурдыг шаарддаг. Энэ нь бидний өдөр тутмын амьдралд - яаралтай шийдвэр гаргах шаардлагатай нөхцөл байдалд эсвэл бидний хүлээн авсан мэдээллийг өөртөө шингээхэд маш чухал юм.

• Харааны Scan: Энэхүү ухаалаг тоглоом нь та, ШТС дээр юу болж байгааг ажиглаж, машин бүрт шаардлагатай үйлчилгээг хурдан мэдэж хийхийг шаарддаг. Машинд ямар үйлчилгээ хэрэгтэйг олж харсны дараа бид энэ машин хаана байгааг тогтоон авч, засвар үйлчилгээ хийх хэрэгтэй. Энэ үйл явцыг үр дүнтэй гүйцэтгэхийн тулд янз бүрийн өдөөгчийг зөв илрүүлж, тодорхойлох ёстой. Тархины энэхүү дасгалыг хийснээр бид харааны сканнер хийх чадварыг идэвхжүүлж байна. Энэхүү танин мэдэхүйн чадвар нь бидэнд холбогдох өдөөлтийг олохын тулд харааны хайлт хийх боломжийг олгодог тул гол зүйл юм. Жишээлбэл, замын дохио эсвэл текст дэх чухал үгс.

• Хяналт: Энэхүү ухаалаг тоглоомын зорилго нь тодорхой бөгөөд замын түгжрэл үүсгэхгүйгээр машин бүрт зөв үйлчилгээ үзүүлэх явдал юм. Энэ тоглоомын түвшинг давахын тулд та машин бүрийг зөв үйлчилгээгээр хангах ёстой. Энэ дасгалыг хийснээр бид хянах чадварыг өдөөж, бэхжүүлдэг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах нь бидэнд үйлдлийг хянаж, тухайн нөхцөл байдалд тохирсон эсэхийг шалгах боломжийг олгодог тул маш чухал юм. Алдааг цаг тухайд нь илрүүлэх нь цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэх, түүнийг засах шаардлагатай арга хэмжээг авах боломжийг олгодог.

• Анхаарал чиглүүлэх:Тархи сургах энэхүү тоглоомын түвшинг дуусгахын тулд та машин бүрийн өнгө, түүний хэрэгцээ, засвар үйлчилгээ хийхэд шаардагдах хугацааг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Энэхүү оюун ухааны дасгалаар бид анхаарлаа төвлөрүүлж, бэхжүүлдэг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах нь янз бүрийн өдөөлтийг үр дүнтэй илрүүлэх боломжийг олгодог тул бидний өдөр тутмын амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Багшийн яриа, ном, илтгэлийн агуулга, машин, замын тэмдэг гэх мэт. Энэхүү танин мэдэхүйн чадвар нь бидэнд юун дээр ажиллах ёстойгоо анхаарч, аюултай нөхцөл байдлыг багасгах боломжийг олгодог.

• Ажлын санах ой: Оюун ухаанд зориулсан энэхүү тоглоомыг дуусгахын тулд дэлгэцэн дээр гарч буй машин бүрийн шаардлага, хэрэгцээг хэдхэн секундын хугацаанд ойлгож авах ба авсан мэдээллийг эрэмбэлж, биелүүлэх. хэрэгтэй. Энэ дасгалын тусламжтайгаар бид ажлын санах ойг идэвхжүүлж, бэхжүүлдэг. Энэ төрлийн богино хугацааны ажлын ой санамжийг сайжруулах нь бидний амьдралд чухал ач холбогдолтой, учир нь ажлын санах ой нь яриаг ойлгох, унших, математик, шинэ мэдээллийг санах, сэтгэх зэрэг танин мэдэхүйн бусад нарийн төвөгтэй ажлуудад зориулж мэдээллийг түр хугацаагаар хадгалах, удирдах боломжийг олгодог.

• Төлөвлөлт: Тархи сургах энэхүү тоглоомыг дуусгахын тулд эмх замбараагүй байдлаас зайлсхийж, даалгавруудыг аль болох үр дүнтэй зохион байгуулах стратеги боловсруулах хэрэгтэй. Энэхүү тархины дасгалыг хийснээр бид төлөвлөх чадварт хамаарах мэдрэлийн холбоосыг идэвхжүүлж, бэхжүүлдэг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах нь амин чухал бөгөөд учир нь энэ нь бидэнд "урьдчилан бодох" боломжийг олгож, тодорхой зорилгодоо хүрэх зөв арга замыг оюун ухаандаа урьдчилан харах боломжийг олгодог. Жишээлбэл, энэ нь даалгаврыг хэрхэн эхлүүлэх, зөв ​​шийдвэр гаргах, ажлыг дуусгахад шаардагдах хугацааг тооцоолоход тусалдаг.

Би танин мэдэхүйн чадвараа сургахгүй бол юу болох вэ?

Бидний тархи нөөцийг хэмнэх зорилготой бөгөөд ашиглагдаагүй мэдрэлийн холбоосыг устгадаг. Иймээсхэрэв зарим танин мэдэхүйн чадварыг ашиглахгүйбол тархи нь мэдрэлийн үйл ажиллагааны энэ хэв маягт нөөцийг хуваарилдаггүй тул аажмаар сулардаг. Тиймээс энэхүү танин мэдэхүйн функцийг бага ашигласанаар энэ нь биднийг өдөр тутмын амьдралдаа үр ашиггүй болгодог.