আপনার প্ল্যাটফর্মটি বেছে নিন এবং কিনুন
১০টি লাইসেন্সের সাথে এক মাস বিনামূল্যে চেষ্টা করে দেখুন।
হিসাবটা কিসের জন্য?
কগনিফিটে স্বাগতম! কগনিফিট গবেষণায় স্বাগতম! CogniFit Healthcare CogniFit দিয়ে আপনার ব্যবসাকে আরও চাঙ্গা করুন! CogniFit Employee Wellbeing ব্যবসাগুলিতে কগনিফিট বিতরণ করুন আপনার দলকে শক্তিশালী করুন

আপনার মোবাইল হাতে না থাকলে এখানে সাইন আপ করুন

আপনি একটি রোগী ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার রোগীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দিতে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি গবেষণা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি সংজ্ঞানাত্মক ক্ষেত্রগুলিতে তাদের অধ্যয়নে গবেষকদের সহায়তা করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি শিক্ষার্থী ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার শিক্ষার্থীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দিতে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি পারিবারিক অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার পরিবারের সদস্যদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দিতে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি কোম্পানি ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার কর্মচারীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি আপনার প্রশিক্ষক অ্যাকাউন্ট সেট আপ করছেন। এর সাথে, আপনি আপনার গ্রুপকে আমন্ত্রণ জানাতে পারবেন এবং তাদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণ কার্যকলাপের মাধ্যমে গাইড করতে পারবেন।

আপনি একটি ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই ধরনের অ্যাকাউন্ট বিশেষভাবে আপনার জ্ঞানীয় দক্ষতা মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি রোগী ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার রোগীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দিতে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি পারিবারিক অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার পরিবারের সদস্যদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দিতে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি গবেষণা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি সংজ্ঞানাত্মক ক্ষেত্রগুলিতে তাদের অধ্যয়নে গবেষকদের সহায়তা করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি শিক্ষার্থী ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার শিক্ষার্থীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দিতে ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি কোম্পানি ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার কর্মচারীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি একটি ডেভেলপার অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে চলেছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার কোম্পানির মধ্যে CogniFit এর পণ্যগুলি একীভূত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনি আপনার প্রশিক্ষক অ্যাকাউন্ট সেট আপ করছেন। এর সাথে, আপনি আপনার গ্রুপকে আমন্ত্রণ জানাতে পারবেন এবং তাদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণ কার্যকলাপের মাধ্যমে গাইড করতে পারবেন।

loading

16 বছর এবং তার বেশি বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য। 16 বছরের নিচের শিশুরা পরিবারের প্ল্যাটফর্মগুলির মধ্যে একটিতে একজন পিতামাতার সাথে CogniFit ব্যবহার করতে পারে।

সাইন আপ ক্লিক করে অথবা CogniFit ব্যবহার করে, আপনি ইঙ্গিত দিচ্ছেন যে আপনি CogniFit এর নিয়ম ও শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি পড়েছেন, বুঝেছেন এবং সম্মত হয়েছেন।

আমাদের মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে নিবন্ধন করতে আপনার ফোন দিয়ে নিচের QR কোডটি স্ক্যান করুন এবং যেতে যেতে সর্বোচ্চ সুবিধা এবং অ্যাক্সেস পান!

আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করুন!

যদি আপনার মোবাইলটি হাতের কাছে না থাকে তাহলে এখানে সাইন আপ করুন

এই ডিভাইসে একটি ভাল অভিজ্ঞতার জন্য আমাদের অ্যাপ ডাউনলোড করুন

Huawei App Gallery

যদি আপনার মোবাইলটি হাতের কাছে না থাকে তাহলে এখানে সাইন আপ করুন

প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD পরীক্ষা:জানুন আপনার মনোযোগ কীভাবে কাজ করে

DSM-5 মানদণ্ডের ভিত্তিতে তৈরি একটি সংক্ষিপ্ত প্রশ্নমালা এবং অনলাইন জ্ঞানীয় টাস্কের একটি ব্যাটারি, প্রায় 20-30 মিনিটে। এটি মনোযোগ ও সংশ্লিষ্ট জ্ঞানীয় দক্ষতা পরিমাপ করে; রোগ নির্ণয় করে না।

আপনার প্ল্যাটফর্ম বেছে নিন

নিজের সম্পর্কে ভাবছেন? ADHD-র রোগ নির্ণয় শুধু একজন যোগ্য পেশাদারই করতে পারেন: মনোবিজ্ঞানী বা চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন, তিনি আপনার সঙ্গে এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করতে পারেন।

  • প্রায় 20-30 মিনিট
  • কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা ফোন
  • ডাউনলোডযোগ্য রিপোর্ট

পেশাদারদের জন্য একটি সহায়ক সরঞ্জাম। CogniFit ADHD-র কোনো চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয় দেয় না। এটি রোগ নির্ণয় করে না।

উজ্জ্বল পরামর্শকক্ষে একজন তরুণী একজন নিউরোসাইকোলজিস্টকে কিছু বোঝাচ্ছেন, তিনি শুনছেন ও নোট নিচ্ছেন

CAB-ADHD রিপোর্টের নমুনা

কাল্পনিক ফলাফলসহ উদাহরণমূলক নমুনা · PDF

নমুনা রিপোর্ট ডাউনলোড করুন
7নিউরোসাইকোলজিক্যাল টাস্ক
20-30মিনিট, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
4দক্ষতার ক্ষেত্রের প্রোফাইল
3ঝুঁকি সূচকের স্তর

সূত্র: CogniFit, Cognitive Assessment for ADHD (CAB-ADHD), প্রাপ্তবয়স্কদের সংস্করণ।

প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD কী, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD পরীক্ষা কী পরিমাপ করে?

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ADHD (অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিজঅর্ডার) প্রকাশ পায় মনোযোগ ও একাগ্রতার সমস্যা, অতিসক্রিয়তা বা হঠকারিতা হিসেবে, এবং এটি শিক্ষাগত, পেশাগত ও সামাজিক অসুবিধার সঙ্গে যুক্ত: অমনোযোগ, স্বল্প মনোযোগের সময়কাল, অস্থিরতা, আবেগের অস্থিরতা ও হঠকারী আচরণ।

অনেক প্রাপ্তবয়স্ক সারাজীবন এসব অসুবিধা নিয়ে কাটিয়েছেন, অথচ কখনও রোগ নির্ণয় হয়নি। তাঁদের IQ গড় বা গড়ের ওপরে হতে পারে, তবু স্কুলে বাড়তি অসুবিধার কারণে তাঁদের বিশৃঙ্খল বা দুর্বল শিক্ষার্থী বলে চিহ্নিত করা হয়েছে।

CogniFit-এর CAB-ADHD-এর মতো প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD পরীক্ষা একটি প্রশ্নমালার সঙ্গে নিউরোসাইকোলজিক্যাল টাস্কের ব্যাটারি যুক্ত করে ADHD-সংক্রান্ত লক্ষণ ও জ্ঞানীয় কার্যাবলি মূল্যায়ন করে। এটি একটি ঝুঁকি সূচক (নিম্ন, মাঝারি বা উচ্চ) দেয়, যেখানে ব্যক্তির জ্ঞানীয় শক্তি ও দুর্বলতা বিবেচিত হয়, এবং প্রধান উপস্থাপনা নির্দেশ করে। এটি পেশাদারের মূল্যায়নের জন্য তথ্য, রোগ নির্ণয় নয়।

ADHD-র রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজন বহুবিষয়ক (মাল্টিডিসিপ্লিনারি) মূল্যায়ন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ পার্থক্যমূলক নির্ণয়, যাতে এমন লক্ষণ বাদ দেওয়া যায় যা মেজাজজনিত ব্যাধি, শেখার ব্যাধি বা অন্য কোনো অবস্থা দিয়ে ভালোভাবে ব্যাখ্যা করা যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD মূল্যায়নে একটি বস্তুনিষ্ঠ জ্ঞানীয় পরিমাপ যোগ করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের কর্মক্ষেত্র, ঘর ও সামাজিক জীবনে ADHD কীভাবে প্রকাশ পেতে পারে

লক্ষণগুলোকে তিনটি উপস্থাপনায় ভাগ করা হয়েছে। এগুলো চিনতে সাহায্য করার জন্য বর্ণনা করা হয়েছে, স্কোর করার জন্য কখনোই নয়।

প্রধানত অমনোযোগী (ADD)

অতিসক্রিয়তা ছাড়া উল্লেখযোগ্য মনোযোগের সমস্যা।

  • অন্য কাজ বা শব্দে সহজেই বিক্ষিপ্ত হয়ে পড়া
  • কাজে বা কথোপকথনে খুঁটিনাটি বাদ পড়া
  • একঘেয়ে বা কঠিন কাজে অসতর্ক ভুল

প্রধানত অতিসক্রিয়-হঠকারী

আচরণ, চিন্তা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা।

  • ভাবার আগে কাজ করা
  • সহকর্মী, পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে ভাবার আগে কথা বলা
  • অধৈর্যতা এবং সহজে নিয়ন্ত্রণ হারানো

মিশ্র

একই ব্যক্তির মধ্যে দুটি উপস্থাপনারই লক্ষণ।

  • মনঃসংযোগে অসুবিধা
  • উদ্বেগ ও কম আত্মসম্মানবোধসহ মেজাজের পরিবর্তন
  • আচরণ দমনে অসুবিধা
  • দৈনন্দিন কাজের দুর্বল পরিকল্পনা

এই লক্ষণগুলোর কিছু চিনতে পারা মানে এই নয় যে ব্যক্তির ADHD আছে: শুধু একজন যোগ্য পেশাদারের মূল্যায়নই রোগ নির্ণয় করতে পারে। নিজের মধ্যে এগুলো চিনতে পারলে পূর্ণাঙ্গ মূল্যায়নের বিষয়ে মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।

আপনার দেখা প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে লক্ষণ ও জ্ঞানীয় কার্যাবলির একটি কাঠামোবদ্ধ চিত্র দিন।

পরীক্ষার টাস্ক এবং যে জ্ঞানীয় দক্ষতাগুলো এটি পরিমাপ করে

অনলাইন টাস্কগুলো ADHD-র সঙ্গে সম্পর্কিত প্রধান নিউরোসাইকোলজিক্যাল উপাদান, বিশেষ করে নির্বাহী কার্যাবলি, মূল্যায়ন করে, প্রতিটি ব্যবহারকারীর উপযোগী স্কেল ও টাস্কসহ। এগুলোই সাতটি প্রকৃত টাস্ক।

CAB-ADHD ট্যাপিং টাস্ক: 10 সেকেন্ডে বর্গক্ষেত্রের ভেতরে যতবার সম্ভব ক্লিক করুন
ট্যাপিং পরীক্ষা (REST-HECOOR)নির্দিষ্ট একটি এলাকার ভেতরে 10 সেকেন্ড যত দ্রুত সম্ভব ক্লিক করুন। NEPSY-এর আঙুল ট্যাপিং পরীক্ষা (Korkman et al., 1998) থেকে অনুপ্রাণিত।টাস্কটি চেষ্টা করুন
CAB-ADHD সাইকোমোটর সতর্কতা টাস্ক: বৃত্তগুলো দেখা দিলে ট্যাপ করুন এবং ষড়ভুজ উপেক্ষা করুন
সাইকোমোটর সতর্কতা পরীক্ষা (REST-SPER)Go/No-Go টাস্ক, Continuous Performance Test এবং Psychomotor Vigilance Task থেকে অনুপ্রাণিত; প্রতিক্রিয়া-সময়, নির্ভুলতা এবং লক্ষ্য থেকে দূরত্ব রেকর্ড করে।টাস্কটি চেষ্টা করুন
CAB-ADHD দৃশ্যমান কার্যকরী স্মৃতির টাস্ক: কম্পিউটার কয়েকটি বৃত্ত পর পর জ্বালায় এবং ব্যক্তি একই ক্রমে পুনরাবৃত্তি করেন
দৃশ্যমান কার্যকরী স্মৃতির পরিসর পরীক্ষা (VISMEM-PLAN)Corsi ব্লক-ট্যাপিং পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে: জ্বলে ওঠা বৃত্তের একটি ক্রম পুনরুৎপাদন করুন, তারপর 4 সেকেন্ডের বিলম্বের পর আবার।টাস্কটি চেষ্টা করুন
CAB-ADHD বহুমাধ্যম শব্দগত স্মৃতির টাস্ক: প্রতিটি বস্তু নতুন, ছবি হিসেবে দেখানো হয়েছিল, নাকি শব্দ হিসেবে শোনানো হয়েছিল তা বলুন
বহুমাধ্যম শব্দগত স্মৃতি পরীক্ষা (COM-NAM)Boston Naming Test এবং WAIS-III শব্দভান্ডার পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে।টাস্কটি চেষ্টা করুন
CAB-ADHD স্ট্রুপ টাস্ক: রঙের শব্দটি নিজের রঙে ছাপা থাকলেই শুধু সাড়া দিন
স্ট্রুপ পরীক্ষা (INH-REST)ক্লাসিক স্ট্রুপ পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে: শুধু তখনই সাড়া দিন যখন রঙের নাম তার কালির রঙের সঙ্গে মেলে।টাস্কটি চেষ্টা করুন
CAB-ADHD হাত-চোখের সমন্বয় টাস্ক: চলমান বলটিকে তার পথ ধরে অনুসরণ করুন
হাত-চোখের সমন্বয় পরীক্ষা (UPDA-SHIF)Vienna Test System-এর ওপর ভিত্তি করে: চলমান একটি বলকে নির্ভুলভাবে অনুসরণ করুন।টাস্কটি চেষ্টা করুন
CAB-ADHD বিভক্ত মনোযোগ টাস্ক: রঙ-শব্দের টাস্কের উত্তর দিতে দিতে চলমান বলটি অনুসরণ করুন
বিভক্ত মনোযোগ পরীক্ষা (DIAT-SHIF)স্ট্রুপ পরীক্ষার একটি রূপ সম্পন্ন করার সময় চলমান একটি বল অনুসরণ করুন।টাস্কটি চেষ্টা করুন

চারটি দক্ষতার ক্ষেত্র, এবং ADHD-তে এগুলো কেন গুরুত্বপূর্ণ

কেন্দ্রীভূত মনোযোগ

মনোযোগ

স্থায়িত্ব যা-ই হোক, একটি লক্ষ্য উদ্দীপকের ওপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা। ADHD আছে এমন ব্যক্তিদের প্রায়ই পরিস্থিতির প্রাসঙ্গিক উদ্দীপকে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়, যেমন ব্যস্ত অফিসে একটি কণ্ঠস্বর।

টাস্কে অন্য উদ্দীপক উপেক্ষা করে লক্ষ্যগুলোতে দ্রুত সাড়া দিতে বলা হয়।

স্বল্পমেয়াদি দৃশ্যমান স্মৃতি

স্মৃতি

অল্প সময়ের জন্য অল্প পরিমাণ দৃশ্যমান তথ্য (অক্ষর, আকৃতি, রং) ধরে রাখা। ADHD-তে জ্ঞানীয় ঘাটতির একটি সংবেদনশীল পরিমাপ হিসেবে এটি প্রতিবেদিত হয়েছে।1

জ্বলে ওঠা বৃত্তের একটি ক্রম পুনরুৎপাদন করা হয়, তারপর 4 সেকেন্ডের বিলম্বের পর আবার।

হাত-চোখের সমন্বয়

সমন্বয়

চোখ যা দেখে সেই অনুযায়ী হাত দিয়ে কাজ করা, টাইপ করা থেকে গাড়ি চালানো পর্যন্ত। দুর্বল নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণসহ চলনগত অতিসক্রিয়তা এটি কমাতে পারে।4

একটি চলমান বলকে তার পথ ধরে নির্ভুলভাবে অনুসরণ করা হয়।

পরিকল্পনা

যুক্তি

ভবিষ্যৎ লক্ষ্যে পৌঁছানোর সেরা উপায় সাজানো, যেমন কর্মক্ষেত্রের একটি প্রকল্প। ADHD-তে এটি প্রায়ই পরিবর্তিত হয়, ফলে নিজের কাজের পরিণতি আগে থেকে অনুমান করা কঠিন হয়।

টাস্ক ব্যাটারি থেকে তৈরি জ্ঞানীয় প্রোফাইলে প্রতিবেদিত।

এই দক্ষতাগুলোর একটি সার্বিক প্রোফাইল ADHD-র উপস্থাপনা ও তীব্রতা নির্দেশ করতে পারে, পেশাদারের মূল্যায়নের জন্য তথ্য হিসেবে।

অ্যাকাউন্ট থেকে রিপোর্ট পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্কদের CAB-ADHD পরীক্ষা যেভাবে কাজ করে

কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা ফোনে প্রায় 20-30 মিনিটের একটি অনলাইন সেশন, তারপর ডাউনলোডের জন্য প্রস্তুত একটি রিপোর্ট।

  1. আপনার পেশাদার অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন

    চিকিৎসক, গবেষক বা API অংশীদারদের প্ল্যাটফর্মে।

  2. প্রশ্নমালা

    DSM-5-এর প্রধান রোগনির্ণায়ক মানদণ্ড ও প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD লক্ষণ অনুযায়ী সহজ করা প্রশ্ন: অতিসক্রিয়তা ও হঠকারিতা, অমনোযোগ, শিক্ষাগত ইতিহাস এবং পেশাগত বা সামাজিক ক্ষেত্রের অসুবিধা। আপনি বা ব্যক্তি নিজে পূরণ করেন।

  3. টাস্ক ব্যাটারি

    সাতটি অনলাইন নিউরোসাইকোলজিক্যাল টাস্ক। সম্পূর্ণ পরীক্ষা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 20-30 মিনিট সময় নেয়।

  4. রিপোর্ট

    পরীক্ষা শেষ হওয়ামাত্র ডাউনলোডের জন্য পাওয়া যায়।

  5. আপনার ব্যাখ্যা

    আপনি নিজের ক্লিনিক্যাল মূল্যায়নের মধ্যে ফলাফল পর্যালোচনা করেন এবং ব্যক্তির সঙ্গে সুপারিশ ও কর্মপরিকল্পনা ভাগ করে নেন।

নমুনা রিপোর্ট

কাল্পনিক ফলাফল
Adult ADHD profile chart A pentagon with the person's profile over low, moderate and high risk areas for inattention, hyperactivity, cognitive risks, work and social environment, and academic record. In this fictitious example the profile stays in the low risk area. Inattention Hyperactivity Cognitive risks Work and social Academic record
  • নিম্ন ঝুঁকি
  • মাঝারি ঝুঁকি
  • উচ্চ ঝুঁকি
কেন্দ্রীভূত মনোযোগ560
স্বল্পমেয়াদি দৃশ্যমান স্মৃতি520
হাত-চোখের সমন্বয়610
পরিকল্পনা480

বয়স ও লিঙ্গ অনুযায়ী স্বাভাবিকীকৃত স্কোর, 0-800 স্কেলে দেখানো (বেশি মানে ভালো)।

ব্যাখ্যা: নিম্ন ঝুঁকি সূচক; ক্ষেত্রভিত্তিক লক্ষণ আপাত ঝুঁকিহীন পরিসরের মধ্যে; কোনো জ্ঞানীয় দুর্বলতা শনাক্ত হয়নি।

পরবর্তী ধাপ: নির্দিষ্ট সুপারিশ ও একটি ব্যক্তিগত কর্মপরিকল্পনা, শেয়ার করার জন্য PDF রিপোর্টে।

CAB-ADHD নমুনা রিপোর্ট ডাউনলোড করুন (PDF)

  • লক্ষণক্ষেত্রভিত্তিক প্রশ্নমালার উত্তর, প্রতিটির স্কোর আপাত ঝুঁকিহীন পরিসরের সঙ্গে তুলনায়।
  • জ্ঞানীয় ঝুঁকিপ্রতিটি মূল্যায়িত ক্ষেত্রের জন্য একটি বৃত্তাকার ডায়াগ্রাম: সবুজ জ্ঞানীয় শক্তি, হলুদ গড়ের নিচের দক্ষতা, লাল জ্ঞানীয় দুর্বলতা নির্দেশ করে।
  • উপসংহারঝুঁকি সূচক এবং জ্ঞানীয় প্রোফাইল ও লক্ষণের ওপর এর প্রভাব, সুপারিশ ও ব্যক্তিগত কর্মপরিকল্পনাসহ।

আপনার প্রথম CAB-ADHD মূল্যায়ন পাঠান এবং রিপোর্টটি নিজে পড়ে দেখুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের নিয়ে আপনার কাজের উপযোগী প্ল্যাটফর্মটি বেছে নিন

প্রতিটি প্ল্যাটফর্মের নিজস্ব অ্যাকাউন্ট আছে এবং একই প্রাপ্তবয়স্কদের CAB-ADHD দেয়: প্রশ্নমালা, টাস্ক ব্যাটারি ও রিপোর্ট।

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ও একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ছোট গোল টেবিলে একসঙ্গে ছাপা রিপোর্ট পড়ছেন

আপনার ক্লিনিক্যাল মূল্যায়নের জন্য বস্তুনিষ্ঠ তথ্য

মনোবিজ্ঞানী, নিউরোসাইকোলজিস্ট, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যপেশাদার প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে ইতিহাস ও সাক্ষাৎকারের পাশাপাশি এটি ব্যবহার করেন।

  • আপনি বা রোগী প্রশ্নমালা পূরণ করেন
  • বয়স ও লিঙ্গ অনুযায়ী স্বাভাবিকীকৃত স্কোর
  • সুপারিশ ও কর্মপরিকল্পনাসহ রিপোর্ট
একজন তরুণ গবেষক বিশ্ববিদ্যালয়ের ল্যাবে ল্যাপটপে কাজ করা একজন প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণকারীকে নির্দেশনা দিচ্ছেন

আপনার গবেষণার জন্য প্রমিত পরিমাপ

যে গবেষণায় প্রতিষ্ঠিত নিউরোসাইকোলজিক্যাল পরীক্ষার ভিত্তিতে তৈরি টাস্কে প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণকারীদের জ্ঞানীয় সক্ষমতা পরিমাপ করা দরকার।

  • ক্লাসিক কাঠামোর ওপর ভিত্তি করে সাতটি টাস্ক
  • বয়স ও লিঙ্গ অনুযায়ী স্বাভাবিকীকৃত ফলাফল
  • প্রকাশিত নির্ভরযোগ্যতা বিশ্লেষণ
আধুনিক অফিসে হোয়াইটবোর্ডের চারপাশে তিন সহকর্মী একটি ইন্টিগ্রেশনের স্কেচ নিয়ে আলোচনা করছেন

আপনার নিজের পণ্যের ভেতরেই মূল্যায়ন

যেসব কোম্পানি CogniFit-এর মূল্যায়ন নিজেদের পণ্যে সংযুক্ত করে, যাতে তাদের ব্যবহারকারীরা অনলাইনে প্রাপ্তবয়স্কদের পরীক্ষাটি দিতে পারেন।

  • কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা ফোনে চলে
  • প্রশ্নমালা, টাস্ক ব্যাটারি ও রিপোর্ট
  • পরীক্ষা শেষ হলে রিপোর্ট পাওয়া যায়

এটি কি আপনার জন্য? আপনার মনোবিজ্ঞানী বা চিকিৎসককে এই পরীক্ষাটি দিতে বলুন।

পরীক্ষার পেছনের বিজ্ঞান এবং ফলাফল কীভাবে পড়বেন

প্রতিষ্ঠিত নিউরোসাইকোলজিক্যাল টাস্কের ওপর ভিত্তি করে, প্রকাশিত নির্ভরযোগ্যতা বিশ্লেষণসহ এবং ফলাফলের অর্থের স্পষ্ট সীমা উল্লেখ করে।

নিউরোসাইকোলজিতে ভিত্তি

7প্রতিষ্ঠিত নিউরোসাইকোলজিক্যাল পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে তৈরি টাস্ক

ব্যাটারিটি NEPSY, Corsi ব্লক-ট্যাপিং পরীক্ষা, Boston Naming Test, WAIS-III শব্দভান্ডার পরীক্ষা, স্ট্রুপ পরীক্ষা, Vienna Test System এবং ক্রমাগত কর্মক্ষমতার (continuous performance) কাঠামোর ওপর নির্ভর করে, ADHD-র সঙ্গে সম্পর্কিত নির্বাহী কার্যাবলির ওপর জোর দিয়ে।2 3

নির্ভরযোগ্যতা বিশ্লেষণ পড়ুন (PDF, ইংরেজি)

ব্যাখ্যা করার মতো ফলাফল, রায় নয়

  • ফলাফল একটি নির্দিষ্ট সময় ও দিনের কর্মক্ষমতা বর্ণনা করে।
  • সময়, স্বাচ্ছন্দ্য, প্রেরণা বা সতর্কতার ওপর নির্ভর করে এগুলো বদলাতে পারে।
  • এগুলো ক্লিনিক্যাল রোগ নির্ণয় নয়।
  • একজন যোগ্য স্বাস্থ্য বা শিক্ষা বিশেষজ্ঞকে (মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোসাইকোলজিস্ট, স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ) এগুলো পর্যালোচনা ও ব্যাখ্যা করতে হবে, এবং এগুলো ক্লিনিক্যাল পরামর্শের পরিপূরক।

পরীক্ষাটি কী এবং কী নয়

পেশাদারদের জন্য একটি সহায়ক সরঞ্জাম। CogniFit ADHD-র কোনো চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয় দেয় না।

পরীক্ষাটি কী করে

  • ADHD-সংক্রান্ত লক্ষণ ও জ্ঞানীয় কার্যাবলি মূল্যায়ন করে
  • একটি ঝুঁকি সূচক (নিম্ন, মাঝারি, উচ্চ) ও প্রধান উপস্থাপনা দেয়
  • বয়স ও লিঙ্গের মানদণ্ডের তুলনায় ব্যক্তির জ্ঞানীয় শক্তি ও দুর্বলতা দেখায়
  • সহায়তার কৌশল বেছে নিতে সাহায্য করে এমন সুপারিশ দেয়

যা করে না

  • এটি ADHD-র রোগ নির্ণয় করে না
  • এটি বহুবিষয়ক মূল্যায়ন বা পার্থক্যমূলক নির্ণয়ের বিকল্প নয়
  • এটি নিউরোসাইকোলজিক্যাল মূল্যায়ন, ক্লিনিক্যাল ইতিহাস বা অন্যান্য ক্ষেত্রের মূল্যায়নের বিকল্প নয়
  • এটি একা কোনো ক্লিনিক্যাল সিদ্ধান্তের ভিত্তি হতে পারে না

প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD পরীক্ষা নিয়ে প্রশ্ন

পেশাদারদের জন্য এবং নিজের সম্পর্কে ভাবছেন এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সংক্ষিপ্ত উত্তর।

অনলাইন প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD পরীক্ষা কি ADHD-র রোগ নির্ণয় করতে পারে?

না। CAB-ADHD পেশাদারদের জন্য একটি সহায়ক সরঞ্জাম, এবং CogniFit ADHD-র কোনো চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয় দেয় না। রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন যোগ্য পেশাদারের বহুবিষয়ক মূল্যায়ন ও পুঙ্খানুপুঙ্খ পার্থক্যমূলক নির্ণয় প্রয়োজন।

প্রাপ্তবয়স্কদের CAB-ADHD-তে কত সময় লাগে?

প্রশ্নমালা ও টাস্কসহ CAB-ADHD সম্পন্ন করতে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 20-30 মিনিট লাগে। এটি কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা ফোনে অনলাইনে চলে।

প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD মূল্যায়ন কী পরিমাপ করে?

CAB-ADHD প্রশ্নমালার মাধ্যমে ADHD-সংক্রান্ত লক্ষণ এবং সাতটি নিউরোসাইকোলজিক্যাল টাস্কের মাধ্যমে জ্ঞানীয় দক্ষতা পরিমাপ করে: ADHD-র সঙ্গে সম্পর্কিত নির্বাহী কার্যাবলির মধ্যে কেন্দ্রীভূত মনোযোগ, স্বল্পমেয়াদি দৃশ্যমান স্মৃতি, হাত-চোখের সমন্বয় ও পরিকল্পনা।

প্রশ্নমালা কে পূরণ করেন?

প্রশ্নমালা মূল্যায়নের দায়িত্বে থাকা পেশাদার বা ব্যক্তি নিজে পূরণ করতে পারেন। এর প্রশ্নগুলো DSM-5-এর প্রধান রোগনির্ণায়ক মানদণ্ড অনুযায়ী তৈরি এবং এমনভাবে সহজ করা যাতে প্রায় যে কেউ বুঝতে পারেন।

CAB-ADHD রিপোর্টে কী থাকে?

রিপোর্টে থাকে ADHD-র ঝুঁকি সূচক (নিম্ন, মাঝারি, উচ্চ), প্রধান উপস্থাপনা, সতর্কতার লক্ষণ, জ্ঞানীয় প্রোফাইল, ফলাফলের বিশ্লেষণ এবং সুপারিশ ও নির্দেশিকা। এটি তিন ভাগে সাজানো: লক্ষণ, জ্ঞানীয় ঝুঁকি ও উপসংহার।

আমার মনে হচ্ছে আমার ADHD থাকতে পারে। কী করব?

মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকের মতো একজন যোগ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন। শুধু তাঁরাই ADHD-র রোগ নির্ণয় করতে পারেন, এবং পূর্ণাঙ্গ মূল্যায়নের একটি অংশ হিসেবে তাঁরা CAB-ADHD-র মতো সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন।

CAB-ADHD কোন বয়সের জন্য?

CAB-ADHD 7 বছর ও তার বেশি বয়সী শিশু, কিশোর-কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পাওয়া যায়। এই পৃষ্ঠায় প্রাপ্তবয়স্কদের সংস্করণ বর্ণনা করা হয়েছে।

পরীক্ষার নির্ভরযোগ্যতা নিয়ে কি প্রমাণ আছে?

হ্যাঁ। CogniFit মূল্যায়নের নির্ভরযোগ্যতা বিশ্লেষণ ইংরেজিতে প্রকাশ করে: গবেষকদের জন্য CogniFit নির্ভরযোগ্যতা বিশ্লেষণ (PDF)।

প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD-র পেছনের জ্ঞানীয় কার্যাবলি পরিমাপ করুন, আর রোগ নির্ণয় রাখুন আপনার হাতে

আপনার কাজের জন্য অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং নিজের মূল্যায়নের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের CAB-ADHD ব্যবহার করুন।

ব্যক্তি পরীক্ষা শেষ করলে ফলাফল ডাউনলোডযোগ্য রিপোর্ট হিসেবে প্রস্তুত থাকে।

সূত্র

  1. Westerberg, H., Hirvikoski, T., Forssberg, H., & Klingberg, T. (2004). Visuo-Spatial Working Memory Span: A Sensitive Measure of Cognitive Deficits in Children With ADHD. Child Neuropsychology, 10(3), 155-161.
  2. Willcutt, E. G., Pennington, B. F., Boada, R., et al. (2001). A comparison of the cognitive deficits in reading disability and attention-deficit/hyperactivity disorder. Journal of Abnormal Psychology, 110(1), 157-172.
  3. Mahone, E. M., & Denckla, M. B. (2017). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Historical Neuropsychological Perspective. Journal of the International Neuropsychological Society, 23(9-10), 916-929.
  4. Fliers, E., Rommelse, N., Vermeulen, S. H. H. M., et al. (2007). Motor coordination problems in children and adolescents with ADHD rated by parents and teachers: effects of age and gender. Journal of Neural Transmission, 115(2), 211-220.

আপনার ইমেল ঠিকানা টাইপ করুন।