মাল্টি-প্ল্যাটফর্ম
মস্তিষ্কের খেলা: ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড
জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ মস্তিষ্কের খেলা
3.3
অনলাইনে 'ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড' খেলুন এবং আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে শক্তিশালী করুন।
এই বৈজ্ঞানিক মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের রিসোর্সটি অ্যাক্সেস করুন।
তোমার মনকে চ্যালেঞ্জ করো।
ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড হল একটি মস্তিষ্কের খেলা যা কার্যকরী স্মৃতি এবং চাক্ষুষ উপলব্ধি প্রশিক্ষণের চেষ্টা করে। আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য একটি ছবি দেখানো হবে। আপনাকে ছবিতে থাকা বস্তুর নাম মনে রাখতে হবে (যেমন, "বাঘ") এবং দেখানো 4টি অক্ষরের মধ্যে শব্দের প্রথম অক্ষরটি নির্বাচন করতে হবে (এই ক্ষেত্রে "t")। লক্ষ্য হল আপনি যত দ্রুত সম্ভব ছবি এবং অক্ষরের মধ্যে মিল খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন।
CogniFit এই গেমটি আমাদের নামকরণ এবং উপলব্ধি ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করার জন্য তৈরি করেছে। এটি বয়স নির্বিশেষে যে কারও জন্য উপযুক্ত একটি গেম কারণ প্রতিটি ব্যবহারকারীর চাহিদা বিবেচনা করে গেমটির অসুবিধা সমন্বয় করা হয়। ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড আমাদের মনকে উদ্দীপিত করার এবং মজাদার এবং ইন্টারেক্টিভ উপায়ে আমাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে শক্তিশালী করার জন্য একটি নিখুঁত বিকল্প।
গেমটির লক্ষ্য হল ছবিতে দেখানো বস্তুর নাম মনে রাখা (যেমন, "ঘর") এবং দেখানো ৪টি অক্ষর থেকে শব্দের প্রথম অক্ষরটি নির্বাচন করা (এই ক্ষেত্রে "h")।
লেভেল বাড়ার সাথে সাথে চ্যালেঞ্জ আরও বাড়বে। নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত ক্রম অনুসারে অক্ষর নির্বাচন করার ব্যাপারে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে (এটি প্রথম, দ্বিতীয় বা প্রতিটি মুহূর্তে খেলার চিহ্ন যাই হোক না কেন)।
এছাড়াও, আমরা আপনার স্মৃতিশক্তি পরীক্ষা করব, যেহেতু আপনাকে একবারে একাধিক ছবি মনে রাখতে হবে।
'ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড' কেন এত জনপ্রিয়? - ইতিহাস
ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ডের অনুপ্রেরণা থেকে আমরা যে ক্রসওয়ার্ড পাজল পেয়েছি, তা আজকের বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত মস্তিষ্কের খেলাগুলির মধ্যে একটি। এই শখটি আর্থার ওয়াইন ১৯১৩ সালে আবিষ্কার করেছিলেন। এই সাংবাদিক নিউ ইয়র্ক ওয়ার্ল্ডে রবিবারে প্রকাশিত "ফান" নামে ছুটির পরিপূরকটিতে কাজ করেছিলেন। ক্রসওয়ার্ডটিকে রবিবারের পরিপূরকটিতে থাকা "মানসিক অনুশীলনের" আরও একটি অংশ হিসাবে ভাবা হত। এই খেলাটি দ্রুত জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, এটি বিনোদনমূলক এবং চ্যালেঞ্জিং ছিল, তাই এটি রবিবারের রুটিনের আরও একটি অংশ হয়ে উঠতে শুরু করে।
আজ এই গেমটির হাজার হাজার সংস্করণ তৈরি করা হয়েছে, যা এক শতাব্দীরও বেশি সময় পরেও মনকে উদ্দীপিত করার জন্য সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। কগনিফিট ডিজাইন বিভাগ একটি অনলাইন সংস্করণ তৈরি করতে চেয়েছিল যা চিত্র এবং পাঠ্যকে একত্রিত করে। এই গেমটিতে, অংশগ্রহণকারীদের স্ক্রিনের ডানদিকে ছবিতে প্রদর্শিত বস্তুর প্রাথমিক শব্দটি ক্রসওয়ার্ডে যোগ করতে হবে। এই গেমটির মূল উদ্দেশ্য হল বিভিন্ন জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে খুব বিনোদনমূলক উপায়ে উদ্দীপিত করা।
'ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড' কীভাবে আমার জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করে?
কগনিফিটের 'ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড'-এর মতো গেম খেলে একটি নির্দিষ্ট নিউরাল অ্যাক্টিভেশন প্যাটার্ন উদ্দীপিত হয়। এই প্যাটার্নটি ধারাবাহিকভাবে পুনরাবৃত্তি এবং প্রশিক্ষণ দিলে নতুন সিন্যাপ্স তৈরি হতে পারে এবং নিউরাল সার্কিটগুলিকে পুনর্গঠিত করতে এবং দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত জ্ঞানীয় ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
'ভিজ্যুয়াল ক্রসওয়ার্ড' কার্যকরী স্মৃতিশক্তি, নামকরণ এবং উপলব্ধি অনুশীলনে সহায়তা করে। এই দক্ষতাগুলিকে ধারাবাহিকভাবে উদ্দীপিত করলে নতুন সিন্যাপ্স তৈরি হতে পারে, নিউরাল সার্কিট পুনর্গঠিত হতে পারে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত হতে পারে।
১ম সপ্তাহ
২য় সপ্তাহ
৩য় সপ্তাহ
৩ সপ্তাহ পর নিউরাল নেটওয়ার্কের ওরিয়েন্টেটিভ গ্রাফিক প্রক্ষেপণ।
যখন আমি আমার জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রশিক্ষিত না করি তখন কী হয়?
আমাদের মস্তিষ্ক সম্পদ সংরক্ষণের জন্য তৈরি, তাই এটি এমন সংযোগগুলি বাদ দেয় যা ব্যবহার করা হয় না। এইভাবে, যদি কোনও জ্ঞানীয় ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে ব্যবহার না করা হয়, তবে মস্তিষ্ক স্নায়ু সক্রিয়করণের সেই ধরণটির জন্য সম্পদ সরবরাহ করে না, ফলে এটি ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়ে। এটি আমাদের এই জ্ঞানীয় ফাংশনটি ব্যবহার করতে কম সক্ষম করে তোলে, যা আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে কম কার্যকর করে তোলে।
বাংলাদেশ