CogniFit - ক্রসরোড: ব্রেন গেম

"ক্রসরোডস" মস্তিষ্কের খেলা: এটা কী?

ক্রসরোডস একটি অনলাইন মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ গেম । এই গেমের লেভেলগুলো অতিক্রম করার জন্য, ব্যবহারকারীকে বলগুলোকে একে অপরের সাথে সংঘর্ষ থেকে রক্ষা করতে হবে, যেখানে আঘাত হানতে পারে এমন স্থানে পাথর স্থাপন করতে হবে। লেভেলগুলো অতিক্রম করার সাথে সাথে, আপনি আপনার মস্তিষ্কের আরও অংশ ব্যবহার করতে থাকবেন এবং জ্ঞানীয় চ্যালেঞ্জ আরও বেশি হবে।

এই অনলাইন মস্তিষ্কের খেলায় প্রশিক্ষিত হয়ে আপনি যত এগিয়ে যাবেন এবং আপনার জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করবেন, এটি আপনার সাথে সাথে এগিয়ে যাবে। ক্রসরোডস একটি বৈজ্ঞানিক সম্পদ যা ক্রমাগত কর্মক্ষমতা পরিমাপ করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে অসুবিধা নিয়ন্ত্রণ করে যাতে ব্যবহারকারী প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশন থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করে। ক্রসরোডস মাইন্ড গেমটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত এবং প্রয়োজনীয় জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে ।

"ক্রসরোডস" নামক মস্তিষ্কের খেলাটি কীভাবে আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে পারে?

ক্রসরোডসের মতো মস্তিষ্কের গেমগুলির সাথে প্রশিক্ষণ নির্দিষ্ট স্নায়বিক প্যাটার্নগুলিকে উদ্দীপিত করে। ধারাবাহিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এই প্যাটার্নের পুনরাবৃত্তি নতুন সিন্যাপ্স এবং নিউরাল সার্কিট তৈরিতে সহায়তা করতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্ত বা দুর্বল জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকে পুনর্গঠন এবং পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম।

এই মস্তিষ্কের খেলাটি যে কেউ তাদের জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা পরীক্ষা এবং উন্নত করতে চাইলে খেলতে পারে।

• বিভক্ত মনোযোগ: মস্তিষ্কের খেলা ক্রসরোডস- এ, ব্যবহারকারীকে স্ক্রিনে ঘূর্ণায়মান সমস্ত বলগুলির উপর নজর রাখতে হবে যাতে তারা একে অপরের সাথে ধাক্কা না খায়, যার জন্য বিভক্ত মনোযোগ প্রয়োজন। ব্যবহারকারী যত স্তরের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যাবে, ততই আরও বাধা আসবে এবং খেলাটি আরও কঠিন হয়ে উঠবে, যার জন্য আরও বিভক্ত মনোযোগের প্রয়োজন হবে। এটি একটি জ্ঞানীয় দক্ষতা যা আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করি, যেমন গাড়ি চালানো, হাঁটা বা কাজ করার সময়। ক্রসরোডস-এর সাথে এই জ্ঞানীয় দক্ষতা প্রশিক্ষণের ফলে অন্যান্য পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়া সহজ হতে পারে যেখানে বিভক্ত মনোযোগের প্রয়োজন হয়।

• অনুমান: সংঘর্ষের আগে তা সনাক্ত করতে এবং প্রতিরোধ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য ব্যবহারকারীকে প্রতিটি চলমান বলের দূরত্ব এবং গতি অনুমান করতে হবে। অনুমান হল একটি জ্ঞানীয় দক্ষতা যা আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করি, যেমন যখন আপনাকে স্টপলাইটে গতি কমাতে হয়। অনুমান উন্নত করা অন্যান্য দৈনন্দিন কার্যকলাপ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

• আপডেট করা: এই গেমটিতে, ব্যবহারকারীকে বলগুলিকে একে অপরের সাথে আঘাত করা থেকে বিরত রাখতে হবে, যার অর্থ হল বলগুলি আঘাতের ঝুঁকিতে নেই তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের ক্রমাগত পরীক্ষা করতে হবে। আমাদের আপডেট করা জ্ঞানীয় ক্ষমতা এর জন্য দায়ী। আপডেট করার মাধ্যমে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করছেন কিনা তা জানা সম্ভব হয়। এই মাইন্ড গেমটি দৈনন্দিন বেশ কয়েকটি কাজ সহজ এবং আরও দক্ষ করে তুলতে পারে।

• পরিকল্পনা: ব্যবহারকারীকে ভাবতে হবে কখন একটি মোড়ে পাথর স্থাপন করা সত্যিই প্রয়োজনীয় কারণ একই সময়ে খুব কম পাথর পাওয়া যায়। ব্যবহারকারী যদি তাদের চলাফেরার পরিকল্পনা করতে সক্ষম হন, তাহলে তারা এই জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে সক্ষম হতে পারেন। অফিসে দ্রুততম রুট খুঁজে বের করার জন্য গাড়ি চালানোর সময়ও পরিকল্পনা ব্যবহার করা হয়।

• বাধাদান: যখন ব্যবহারকারী দেখতে পাবেন যে দুটি বল আঘাত করতে চলেছে, তখন তাদের আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য দ্রুত একটি পাথর সংযোগস্থলে রাখতে হবে। তবে, বলগুলি এলোমেলোভাবে তাদের গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে, যার কারণে ব্যবহারকারীকে তাদের আঘাত থেকে বিরত রাখতে হবে। এটি করার সময়, ব্যবহারকারী প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত একটি পাথর নামানোর আচরণকে বাধা দেবেন, যাতে নিশ্চিত হন যে তারা অপ্রয়োজনীয়ভাবে একটি পাথর স্থাপন করছেন না। বাধাদান হল এই মস্তিষ্কের খেলায় সক্রিয় করা যেতে পারে এমন একটি জ্ঞানীয় দক্ষতা। আরও ভাল বাধাদান আপনাকে গাড়ি বা পথচারীকে আঘাত করার আগে স্টপলাইটে থামতে সাহায্য করতে পারে।

• স্বল্পমেয়াদী ভিজ্যুয়াল মেমোরি: একটি বলের অবস্থান মনে রাখার পাশাপাশি অন্য বলের দিকে মনোযোগ দেওয়া। এর ফলে পরবর্তীতে একই বল খুঁজে পাওয়া সহজ হবে, কারণ অন্য বলগুলি একে অপরের সাথে ধাক্কা খাবে না। এই তথ্য মনে রাখার জন্য আমরা স্বল্পমেয়াদী ভিজ্যুয়াল মেমোরি ব্যবহার করি। স্কুলে বোর্ডে কী লেখা আছে তা মনে রাখার সময় স্বল্পমেয়াদী ভিজ্যুয়াল মেমোরি গুরুত্বপূর্ণ, যখন আপনি নোটবুকে কপি করেন। এই জ্ঞানীয় দক্ষতা প্রশিক্ষণ এই ধরণের দক্ষতাগুলিকে আরও সহজ এবং আরও দক্ষ করে তুলতে পারে।

• মনোযোগী মনোযোগ: ব্যবহারকারী মনোযোগী মনোযোগ ব্যবহার করে বল এবং দুটি বল আঘাত করতে পারে এমন ছেদগুলি সনাক্ত করবে। মনোযোগী মনোযোগ এমন একটি দক্ষতা যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, যেমন বক্তৃতার সময় শিক্ষকের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময়। মস্তিষ্কের খেলা "ক্রসরোডস" এর মাধ্যমে আপনি এমন পরিস্থিতিতে আরও দক্ষ হতে শিখতে পারেন যেখানে মনোযোগের প্রয়োজন হয়।

• স্থানিক উপলব্ধি: ব্যবহারকারীকে বলের স্থান, দিক এবং দূরত্ব গণনা করতে হয় যাতে তারা একে অপরের সাথে আঘাত করতে চলেছে কিনা তা দেখতে হয়, যার জন্য স্থানিক উপলব্ধি প্রয়োজন। এটি এমন একটি জ্ঞানীয় ক্ষমতা যা গাড়ি চালানোর সময় ব্যবহৃত হয়, যাতে আপনি বিপজ্জনকভাবে অন্য লেনে মিশে না যান। স্থানিক উপলব্ধি সক্রিয় এবং উদ্দীপিত করা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে ঘুরে বেড়াতে সাহায্য করতে পারে।

• ভিজ্যুয়াল স্ক্যানিং: স্ক্রিনে প্রতিটি বল খুঁজে বের করা সম্ভব ভিজ্যুয়াল স্ক্যানিংয়ের মাধ্যমে, যা একই ছেদের কাছাকাছি দুটি বল থাকলে ব্যবহার করা হবে। যখন আমাদের দ্রুত কোনও উদ্দীপক খুঁজে বের করার প্রয়োজন হয় তখন আমরা ভিজ্যুয়াল স্ক্যানিং ব্যবহার করি। ক্রসরোডস ব্যবহার করে এই দক্ষতা প্রশিক্ষণ এবং উন্নত করা সম্ভব, যা গাড়ি চালানোর সময় ট্র্যাফিক লক্ষণ বা পথচারীদের দেখা সহজ করে তুলতে পারে।

• হাত-চোখের সমন্বয়: ক্রসরোডসে হাত-চোখের সমন্বয় গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটিই সময়মতো মোড়ে পাথর ফেলে দেওয়া সম্ভব করে, যাতে বলগুলি একে অপরের সাথে ধাক্কা খায় না। আমরা কম্পিউটারে টাইপ করার মতো দৈনন্দিন বিভিন্ন কাজেও হাত-চোখের সমন্বয় ব্যবহার করি। এই জ্ঞানীয় দক্ষতা প্রশিক্ষণের মাধ্যমে নড়াচড়া আরও সুনির্দিষ্ট এবং কার্যকর করা সম্ভব।

• প্রতিক্রিয়া সময়: ব্যবহারকারী যখনই দেখবেন যে দুটি বল আঘাত করতে পারে, তখনই তাকে পাথরগুলো মোড়ে রাখতে হবে। এটি মহাসড়কে গাড়ি চালানোর সময় যা ঘটতে পারে তার অনুরূপ। উভয় ক্ষেত্রেই, দুর্ঘটনা এড়াতে আমাদের প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া সময় ব্যবহার করতে হবে। প্রশিক্ষণ প্রতিক্রিয়া সময় আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরও দক্ষ এবং সতর্ক করে তুলতে পারে।

• স্থানান্তর: ব্যবহারকারী যদি দেখেন যে আরও বল একে অপরের সাথে আঘাত করার ঝুঁকিতে রয়েছে, তাহলে তাদের কৌশল পরিবর্তন করতে হবে। এটি করার জন্য নমনীয়তা এবং জ্ঞানীয় পরিবর্তন প্রয়োজন, যা ক্রসরোডের সাথে অনুশীলন করা যেতে পারে। জ্ঞানীয় পরিবর্তন আমাদের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপেও সাহায্য করতে পারে, যেমন দুর্ঘটনার সময় কর্মক্ষেত্রে যাওয়ার রুট পরিবর্তন করা।

যখন আপনি আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রশিক্ষিত না করেন তখন কী হয়?

আমাদের মস্তিষ্ক এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে সম্পদ সংরক্ষণ করা যায় এবং যতটা সম্ভব দক্ষ হতে পারে, যার কারণে এটি ব্যবহার না করা সংযোগগুলি মুছে ফেলে। এই কারণেই যদি একটি নির্দিষ্ট জ্ঞানীয় দক্ষতা ঘন ঘন ব্যবহার না করা হয় , তাহলে মস্তিষ্ক এটিকে প্রয়োজনীয় সম্পদ সরবরাহ করতে পারে না এবং এটি ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়ে । এর ফলে আমরা দুর্বল জ্ঞানীয় দক্ষতা ব্যবহার করতে কম সক্ষম হই, যার ফলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কার্যকলাপে কম দক্ষ হয়ে পড়ে।