CogniFit - ফ্রেশ স্কুইজ: ব্রেন গেম

"ফ্রেশ স্কুইজ" ব্রেন গেম: এটা কী?

ফ্রেশ স্কুইজ একটি অনলাইন ব্রেন ট্রেনিং গেম । এই গেমের লেভেলগুলো অতিক্রম করার জন্য, ব্যবহারকারীকে তরল পদার্থটি দৈত্যের মুখে পৌঁছানোর জন্য নির্দেশিত সংখ্যক পাইপ খুঁজে বের করতে হবে। লেভেলগুলো অতিক্রম করার সাথে সাথে আপনি আপনার মস্তিষ্কের আরও বেশি অংশ ব্যবহার করতে থাকবেন এবং জ্ঞানীয় চ্যালেঞ্জ আরও বেশি হবে।

এই অনলাইন ব্রেন গেমটিতে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত আপনার জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করার সাথে সাথে এটি আপনার সাথে সাথে এগিয়ে যাবে। ফ্রেশ স্কুইজ হল একটি বৈজ্ঞানিক সম্পদ যা ক্রমাগত কর্মক্ষমতা পরিমাপ করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে অসুবিধা নিয়ন্ত্রণ করে যাতে ব্যবহারকারী প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশন থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করে। মাইন্ড গেম ফ্রেশ স্কুইজ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত এবং প্রয়োজনীয় জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে ।

"ফ্রেশ স্কুইজ" নামক মস্তিষ্কের খেলাটি কীভাবে আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে পারে?

ফ্রেশ স্কুইজের মতো মস্তিষ্কের গেমের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ নির্দিষ্ট স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। ধারাবাহিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এই প্যাটার্নের পুনরাবৃত্তি নতুন সিন্যাপ্স এবং স্নায়ুতন্ত্রের সৃষ্টি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্ত বা দুর্বল জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকে পুনর্গঠন এবং পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম।

এই মস্তিষ্কের খেলাটি যে কেউ তাদের জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা পরীক্ষা এবং উন্নত করতে চাইলে খেলতে পারে।

• স্থানিক উপলব্ধি: এই মস্তিষ্কের খেলা ফ্রেশ স্কুইজে, ব্যবহারকারীকে অবশ্যই অংশগুলিকে সঠিকভাবে সঠিক দিকনির্দেশনায় এবং সমতলে সঠিক স্থানে স্থাপন করতে হবে। এই মস্তিষ্কের অনুশীলন অনুশীলনের মাধ্যমে, আমাদের স্থানিক উপলব্ধি উদ্দীপিত করা সম্ভব। এই ক্ষমতা উন্নত করা আমাদের পরিবেশে আরও ভাল পারফর্ম করতে সাহায্য করতে পারে, যেমন যখন আমাদের একটি মানচিত্র পড়তে হয় বা ডিশওয়াশার সাজানোর ব্যবস্থা করতে হয়।

• পরিকল্পনা: এই মস্তিষ্কের খেলায় আমাদের মানসিকভাবে সবচেয়ে উপযুক্ত পথ নির্ধারণ করতে হয়, সঠিক সময়ে সঠিক অংশগুলি নির্বাচন করতে হয়। এটি করার মাধ্যমে, আমরা আমাদের পরিকল্পনা ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করছি। এই জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আরও দক্ষ হতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা নিয়ে ভাবতে হয়।

• আপডেট: এই মস্তিষ্কের খেলায় এগিয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের এমন একটি পথ তৈরি করতে হবে যা আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানোর সুযোগ করে দেবে। কিছু ক্ষেত্রে, সঠিক সংখ্যক টুকরো ব্যবহার করে এক বিন্দু থেকে অন্য বিন্দুতে যাওয়ার জন্য আমাদের আচরণ সংশোধন এবং অভিযোজিত করতে হবে। এই মস্তিষ্কের খেলাটি অনুশীলনের মাধ্যমে আমরা প্রশিক্ষণ দিচ্ছি এবং আমাদের আপডেটিং দক্ষতার সাথে জড়িত স্নায়ু সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করছি। এই জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের জন্য মৌলিক, কারণ এটি আমাদের ত্রুটিগুলি আরও সহজে সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা লিখি, গল্প বলি, অথবা যখন আমাদের কোনও আসবাবপত্র একত্রিত করতে হয়।

• প্রক্রিয়াকরণের গতি: এই মস্তিষ্কের খেলা "ফ্রেশ স্কুইজ"-এর জন্য আমাদের সীমিত সময়ের মধ্যে সঠিক পথ তৈরি করতে হবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি রুট এবং কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য আমাদের সমস্ত ডেটা প্রক্রিয়া করতে হবে। এই অনুশীলনটি অনুশীলন করে আমরা আমাদের প্রক্রিয়াকরণের গতির সাথে জড়িত স্নায়ু সংযোগগুলিকে উদ্দীপিত করছি এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করছি। এই জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করা আমাদের মানসিক কাজ সম্পাদনে আরও দক্ষ হতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কেনার পরে আমাদের যে পরিবর্তনটি পেতে হবে।

যখন আপনি আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রশিক্ষিত না করেন তখন কী হয়?

আমাদের মস্তিষ্ক এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে সম্পদ সংরক্ষণ করা যায় এবং যতটা সম্ভব দক্ষ হতে পারে, যার কারণে এটি ব্যবহার না করা সংযোগগুলি মুছে ফেলে। এই কারণেই যদি একটি নির্দিষ্ট জ্ঞানীয় দক্ষতা ঘন ঘন ব্যবহার না করা হয় , তাহলে মস্তিষ্ক এটিকে প্রয়োজনীয় সম্পদ সরবরাহ করতে পারে না এবং এটি ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়ে । এর ফলে আমরা দুর্বল জ্ঞানীয় দক্ষতা ব্যবহার করতে কম সক্ষম হই, যার ফলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কার্যকলাপে কম দক্ষ হয়ে পড়ে।