CogniFit - স্বীকৃতি

স্বীকৃতি কী?

স্বীকৃতি বলতে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা, যেমন পরিস্থিতি, স্থান, মানুষ, বস্তু ইত্যাদি শনাক্ত করার ক্ষমতাকে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা আপনি আগে দেখেছেন। স্বীকৃতি হল একটি জ্ঞানীয় ক্ষমতা যা সঞ্চিত তথ্য পুনরুদ্ধার করা এবং আপনার সামনে উপস্থাপিত তথ্যের সাথে তুলনা করা সম্ভব করে তোলে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞানীয় ক্ষেত্র কারণ এটি এমন একটি ফাংশন যা দক্ষতার সাথে এবং সাবধানতার সাথে কাজ সম্পাদন করা সম্ভব করে তোলে।

স্বীকৃতি হলো এক ধরণের স্মৃতি বা "পুনরুদ্ধার"। এই পুনরুদ্ধার বা স্মৃতি আমাদের স্মৃতিতে সংরক্ষিত অতীত তথ্যের অ্যাক্সেসের মাধ্যমে তৈরি হয়। এই স্মৃতি প্রক্রিয়াগুলি ক্লাসিকভাবে শব্দ বা চিত্রের একটি তালিকা দিয়ে অধ্যয়ন করা হয়েছিল যা বিষয়বস্তুকে মুখস্থ করতে এবং পরে মনে রাখতে হয়েছিল। পুনরুদ্ধার পর্যায়ের অবস্থার উপর নির্ভর করে, স্মৃতির বিভিন্ন রূপ বা ধরণ থাকতে পারে।

• ওপেন মেমোরি : শব্দের তালিকা দেখার পর, বিষয়বস্তুকে তালিকা থেকে শব্দগুলি যেকোনো ক্রমে এবং কোনও সাহায্য ছাড়াই পুনরাবৃত্তি করতে বলা হবে। আপনি যদি সমস্ত রাজ্যের রাজধানী, অথবা ইউরোপের সমস্ত রাজধানী মনে রাখতে চান তবেও এই ধরণের মেমোরি ব্যবহার করা হবে।
• ক্রমিক স্মৃতি : শব্দের একটি তালিকা দেখার পর, বিষয়বস্তুকে তালিকা থেকে শব্দগুলি একই ক্রমে পুনরাবৃত্তি করতে বলা হবে যেভাবে তারা তালিকায় ছিল, কোনও সাহায্য ছাড়াই। যদি আপনি একটি জটিল খাবার রান্না করার জন্য অনুসরণ করা ধাপগুলির একটি সিরিজ মুখস্থ করতে চান তবে এটি স্মৃতির একই সময় হবে।
• কীওয়ার্ড : শব্দের তালিকা দেখার পর, বিষয়বস্তু ইঙ্গিত বা সূত্রের একটি সিরিজ পাবে। এই ইঙ্গিতগুলি একই শব্দ হতে পারে যা বিষয়বস্তুকে মনে রাখতে হবে (তালিকায় থাকা অন্যান্য শব্দের সাথে মিশ্রিত), যা স্বীকৃতি বলে বোঝা যায়। তবে, মূল স্মৃতিতে অন্যান্য ধরণের সূত্রও অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা শব্দার্থিক বা ধ্বনিতাত্ত্বিক হতে পারে। যদি তালিকায় জোড়ায় জোড়ায় শব্দ থাকে, তাহলে অনুপস্থিত উপাদানটি মনে রাখার জন্য জোড়ায় শব্দগুলির মধ্যে একটি দেওয়া সম্ভব হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি জোড়া শব্দটি কলা-চেয়ার হয়, তাহলে মূল ইঙ্গিত হবে কলা, এবং বিষয়বস্তুকে চেয়ার মনে রাখতে হবে। স্মৃতির এই সময়টি প্রিয়জনের মুখ মনে রাখার জন্য, অথবা এমন একটি রাস্তা মনে রাখার জন্য যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে দেখেননি।

আপনার শনাক্তকরণ ক্ষমতা কাজ করার জন্য, আপনি যে উদ্দীপনাটি চিনতে চান তার আগে আপনার সংস্পর্শে থাকা প্রয়োজন। আপনি যখন এমন একটি উদ্দীপনা শনাক্ত করেন যা আপনি আগে কখনও দেখেননি তখন একটি মিথ্যা ইতিবাচক ঘটনা ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি মিথ্যা ইতিবাচক ঘটনা তখন ঘটতে পারে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি এমন একটি রেস্তোরাঁকে চিনতে পেরেছেন যেখানে আপনি আগে কখনও যাননি। বিপরীতভাবে, একটি মিথ্যা নেতিবাচক ঘটনা তখন ঘটে যখন আপনি এমন একটি উদ্দীপনা চিনতে অক্ষম হন যা আপনি আগে কখনও দেখেছেন, যেমনটি যদি আপনি মনে করতে না পারেন যে আপনি কোনও বন্ধুর বন্ধুর সাথে দেখা করেছেন।

অতএব, ভালো স্বীকৃতি বলতে বোঝায় এমন স্থান, বস্তু বা মানুষ চিনতে পারার ক্ষমতা যা আপনি আগে দেখেছেন (মিথ্যা নেতিবাচক নয়), এবং এমন উপাদানগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া যা আপনি আগে দেখেননি (মিথ্যা ইতিবাচক নয়)। জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ আপনার স্বীকৃতি উন্নত করতে এবং মিথ্যা নেতিবাচক এবং মিথ্যা ইতিবাচক নয় এমন স্বীকৃতির সংখ্যা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে ।

স্বীকৃতির উদাহরণ

• যদি আপনি কোন ক্লায়েন্টের সাথে চুক্তি সম্পন্ন করার জন্য কাজ করেন , তাহলে আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্লায়েন্টকে চিনতে হবে, চুক্তিটি কী, এবং চুক্তিটি সম্পন্ন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত নথি মনে রাখতে হবে। স্বীকৃতিতে যেকোনো ধরণের ভুলের কারণে আপনার উভয়েরই সময়, প্রচেষ্টা নষ্ট হতে পারে এবং ক্লায়েন্টকে বিরক্ত করার ঝুঁকি থাকে।
• পরীক্ষার সময় , শিক্ষার্থীর জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন কী সম্পর্কে তা সঠিকভাবে বুঝতে পারা গুরুত্বপূর্ণ। যদি শিক্ষার্থী প্রশ্নটি যে অধ্যায় বা তথ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছে তা চিনতে না পারে, তাহলে তার পরীক্ষায় ফেল করার সম্ভাবনা বেশি।
• যখন আপনি রাস্তায় গাড়ি চালাচ্ছেন , তখন সঠিক প্রস্থান পথ বেছে নেওয়ার জন্য এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আপনাকে কোন রাস্তায় আছেন তা চিনতে সক্ষম হতে হবে। এছাড়াও, নিরাপদে গাড়ি চালানো এবং আইন মেনে চলার জন্য ট্র্যাফিক সাইনগুলি চিনতে পারা অপরিহার্য।
• যদি কেউ আপনাকে রাস্তায় অভ্যর্থনা জানায় , তাহলে আপনাকে আপনার পরিচয় ব্যবহার করে জানতে হবে যে আপনি তাদের কোথা থেকে চেনেন এবং তাদের কণ্ঠস্বর বা মুখ ব্যবহার করে তাদের পরিচয় শনাক্ত করতে হবে।

স্বীকৃতি সমস্যার সাথে সম্পর্কিত রোগ এবং ব্যাধি

মাঝে মাঝেই স্বীকৃতির ভুল করা আতঙ্কের কারণ নয়। এটি স্বাভাবিক এবং বেশ সাধারণ। স্বীকৃতির ঘাটতি হল মিথ্যা ইতিবাচক এবং মিথ্যা নেতিবাচক উভয় স্বীকৃতির বৃদ্ধি। একটি প্রকৃত স্বীকৃতির সমস্যা সম্ভবত আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপের একটি বড় অংশ করা কঠিন করে তুলবে ।

যাদের চিনতে সমস্যা হয় তাদের মস্তিষ্কে সংরক্ষিত তথ্য এবং স্মৃতি অ্যাক্সেস করতে অসুবিধা হতে পারে। চিনতে সমস্যা সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি হল আলঝাইমার রোগ , তবে অন্যান্য দেরী পর্যায়ের ডিমেনশিয়াতেও একই রকম সমস্যা হতে পারে। সিজোফ্রেনিয়া বা ডিসক্যালকুলিয়ার মতো ব্যাধিতেও চিনতে সমস্যা দেখা দেয়। স্ট্রোক বা দীর্ঘস্থায়ী ট্রমাটিক এনসেফালোপ্যাথির মতো মস্তিষ্কের আঘাতে ভুগছেন এমন যে কেউ লক্ষণ সনাক্তকরণের পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।

আপনি কীভাবে স্বীকৃতি পরিমাপ এবং মূল্যায়ন করতে পারেন?

স্বীকৃতি দৈনন্দিন কাজগুলি সহজে এবং দক্ষতার সাথে সম্পাদন করা সম্ভব করে তোলে, যে কারণে এটি মূল্যায়ন করা এবং আপনার স্বীকৃতির স্তর জানা বিভিন্ন ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে: একাডেমিক , কারণ এটি বুঝতে সাহায্য করবে যে কোনও শিশুর নিয়ম এবং সূত্র চিনতে সমস্যা হবে কিনা, ক্লিনিক্যাল/মেডিসিন , কারণ এটি একজন ডাক্তারকে জানতে সাহায্য করবে যে কোনও রোগীর তাদের ওষুধ, পরিবার বা বাড়ি চিনতে সমস্যা হবে কিনা। অবশেষে, পেশাদার ক্ষেত্রে স্বীকৃতি বোঝা সহায়ক হতে পারে, কারণ এটি বুঝতে সাহায্য করবে যে কোনও কর্মচারী উপাদান বা ক্লায়েন্টদের চিনতে এবং তাদের সাথে কাজ করতে সক্ষম হবে কিনা।

একটি সম্পূর্ণ স্নায়ু-মনোবিজ্ঞানগত মূল্যায়নের সাহায্যে, নির্ভরযোগ্যভাবে বিভিন্ন জ্ঞানীয় দক্ষতা দক্ষতার সাথে পরিমাপ করা সম্ভব। স্বীকৃতি মূল্যায়নের জন্য CogniFit-এর মূল্যায়ন ক্লাসিক কন্টিনিউয়াস পারফরম্যান্স টেস্ট (CPT), টেস্ট অফ মেমোরি ম্যালিঞ্জারিং (TOMM), হুপার ভিজ্যুয়াল অর্গানাইজেশন টাস্ক (VOT) এবং টেস্ট অফ ভ্যারিয়েবলস অফ অ্যাটেনশন (TOVA) এর উপর ভিত্তি করে তৈরি। স্বীকৃতি ছাড়াও, এই মূল্যায়ন প্রতিক্রিয়া সময়, কার্যকরী স্মৃতি, ভিজ্যুয়াল স্ক্যানিং এবং স্থানিক উপলব্ধিও পরিমাপ করে।

• স্বীকৃতি পরীক্ষা WOM-REST : স্ক্রিনে তিনটি বস্তু প্রদর্শিত হবে। ব্যবহারকারীকে প্রথমে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বস্তুগুলি কোন ক্রমে প্রদর্শিত হবে তা মনে রাখতে হবে। এরপর তিনটি বস্তুর চারটি সিরিজ সহ একটি স্ক্রিন উপস্থাপন করা হবে এবং ব্যবহারকারীকে প্রথম স্ক্রিনে প্রদর্শিত বিকল্পটি বেছে নিতে হবে।

কিভাবে আপনি স্বীকৃতি পুনর্বাসন বা উন্নত করতে পারেন?

স্বীকৃতি সহ সকল জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রশিক্ষিত এবং উন্নত করা যেতে পারে। কগনিফিট ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করে সাহায্য করতে পারে।

মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি হল স্বীকৃতি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় দক্ষতা পুনর্বাসন এবং উন্নত করার ভিত্তি। কগনিফিটে এমন একটি সম্পূর্ণ ব্যায়াম রয়েছে যা স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে যাতে স্বীকৃতি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় কার্যকারিতার ঘাটতি দূর করা যায়। ক্রমাগত অনুশীলনের মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং এর স্নায়ু নেটওয়ার্কগুলি আরও শক্তিশালী এবং দক্ষ হয়ে ওঠে, যে কারণে ধারাবাহিক প্রশিক্ষণ স্বীকৃতি সম্পর্কিত মস্তিষ্কের কাঠামো উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

CognIFit তৈরি করেছে সিনাপটিক প্লাস্টিসিটি এবং নিউরোজেনেসিসের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ পেশাদারদের একটি দল, যার কারণে আমরা প্রতিটি ব্যবহারকারীর চাহিদা অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত জ্ঞানীয় উদ্দীপনা প্রোগ্রাম তৈরি করতে সক্ষম হয়েছি। এই প্রোগ্রামটি স্বীকৃতি এবং অন্যান্য মৌলিক জ্ঞানীয় ফাংশনগুলি নিবিড়ভাবে মূল্যায়ন করে শুরু হয়। এই মূল্যায়নের ফলাফলের সাহায্যে, প্রোগ্রামটি একটি ব্যক্তিগতকৃত জ্ঞানীয় প্রোগ্রাম তৈরি করেছে যা প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যবহারকারীর প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞানীয় ক্ষেত্রগুলিকে প্রশিক্ষণ এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

প্রশিক্ষণ কর্মসূচি থেকে সর্বাধিক সুবিধা লাভের জন্য মূল্যায়ন হলো মূল চাবিকাঠি। স্বীকৃতি পুনর্বাসন এবং সর্বোত্তম করার জন্য কগনিফিটের মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং উপকরণ রয়েছে । কগনিফিটের প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার দিনে মাত্র ১৫ মিনিট সময় লাগে ।

আপনি CogniFit-এর জ্ঞানীয় উদ্দীপনা প্রোগ্রাম অনলাইনে অ্যাক্সেস পেতে পারেন। কম্পিউটার বা অনেক মোবাইল ডিভাইসে খেলা যেতে পারে এমন অনেক মস্তিষ্কের খেলা এবং কার্যকলাপ রয়েছে। প্রতিটি সেশন সম্পন্ন হওয়ার পরে, ব্যবহারকারী তাদের জ্ঞানীয় অগ্রগতির একটি বিস্তারিত প্রতিবেদন পাবেন।