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ํ”Œ๋žซํผ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•˜์„ธ์š”
10 ๋ผ์ด์„ ์Šค ์š”๊ธˆ์˜ 1 ๊ฐœ์›” ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.
์ด ๊ณ„์ •์€ ๋ฌด์—‡์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
CogniFit์— ์˜ค์‹ ๊ฑธ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์—ฐ๊ตฌ์›์„ ์œ„ํ•œ CogniFit์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! CogniFit Healthcare CogniFit Employee Wellbeing

์•„๋ž˜์— ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋“ฑ๋กํ•˜์—ฌ ๋‘๋‡Œ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”.

ํ™˜์ž ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€(์˜์‚ฌ, ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž...)์˜ ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์ธ์ง€ ์ž๊ทน์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ธ์ง€ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์ „์ฒด ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ ‘์†ํ•˜์„ธ์š”.

  • ์žฅ์•  ๋ฐ ์ด์ƒ์˜ ์œ ๋ฌด๋ฅผ ์‹๋ณ„ํ•˜๊ณ  ํ‰๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

  • ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋„๊ตฌ

์ง€๊ธˆ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ
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์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์ด๋ž€?

์ถ”์ •์€ ์‹ ๊ฒฝ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์˜ ๋งŽ์€ ํ™œ๋™์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์— ์˜ํ•ด ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์ •์€ ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ์•ˆ์ด ์—†์„ ๋•Œ ๋Œ€๋‹ต์„ ์ƒ์„ฑํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ์ •์‹  ๊ณผ์ •๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ์ •์˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์€ ํ˜„์žฌ์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ๊ทธ ์†๋„ ๊ธฐ๋Šฅ์—์„œ ๋ชฉํ‘œ์˜ ๋ฏธ๋ž˜ ์œ„์น˜๋ฅผ ์˜ˆ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ, ์›€์ง์ž„, ์†๋„ ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒƒ์— ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ๋‘๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‡Œ๋Š” ์ด๊ฒƒ์„ ๋ฐ›๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์— ์˜ˆ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‰ด๋Ÿฐ์˜ "์˜ˆ์ƒ"์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ณ  ์ œ์–ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ •์€ ์ธ์‹์— ์ฑ…์ž„์ด ์žˆ๋Š” ์ƒ๊ฐ ๊ณผ์ •์— ๊ฐœ์ž…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์™ธ๋ถ€ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ํ•œ๋ฒˆ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ถ”์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ‰๊ฐ€ ์•ˆ์—์„œ ์ž๊ทน์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์กด์— ์ฒ˜๋ฆฌํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜๋ฉฐ ๋ชฉ์ ๊ณผ ๊ณผ์ •์„ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ถ”์ •์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋ฉฐ microstrategies๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๊ณ  ์žˆ๊ณ , ์ด๋Š” macrostrategies์˜ ํ•™์Šต ๊ณผ์ •์˜ ์ผ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•œ๋‹ค. ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ด ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์ธ์ง€์ ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์ธ์ง€์  ์‹œ์ ์—์„œ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

  • ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ถ”์ •: ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ถ”์ •์€ ํ˜„์žฌ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ๋ฌผ์ฒด์˜ ํ–ฅํ›„ ์œ„์น˜๋ฅผ ์ถ”์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ†ตํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 3D ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌผ์ฒด๋‚˜ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ์˜ ์ถฉ๋Œ ์—†์ด ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๊ฐ€์งˆ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์†๋„ ์ถ”์ •: ์†๋„ ์ถ”์ •์€ ํ˜„์žฌ ์†๋„์— ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ๋ฌผ์ฒด์˜ํ–ฅํ›„ ์œ„์น˜๋ฅผ ์ถ”์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋Šฅ๋ ฅ์€ ๋‹น์‹  ์ฃผ์œ„์— ์žˆ๋Š” ์žฅ์• ๋ฌผ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์›€์ง์ž„ ์ถ”์ •: ์›€์ง์ž„ ์ธ์‹์—์„œ ์˜ˆ์ƒ ๋˜๋Š” ์ง€์—ฐ ๋Šฅ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ถ”์ • ์‹œ๊ฐ„: ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌ๊ฑด์— ๊ฒฝ๊ณผ ์˜ˆ์ƒ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ณ„์‚ฐ.

์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ์˜ˆ์ œ

  • ๋ชจ๋“  ์ž๋™์ฐจ ์šด์ „์ž๋Š”, ์ž์‹ ์˜ ์ฐจ๋กœ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์ถ”์›”์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ๊ตํ†ต ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์šด์ „์„ ์œ„ํ•ด ์œ„ํ—˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ์— ๋ณธ์งˆ์ ์ธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ค‘์š”์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์–‘์  ํŒ๋‹จ ์‹คํ˜„ํ•˜๊ธฐ: ์Œ€ ํ•œ ๋ฐ•์Šค ๋ฌด๊ฒŒ์˜ ์ฃผ๊ด€์  ํ‰๊ฐ€.
  • ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋˜์ง„ ๊ณต์„ ์žก๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ทธ ์†๋„, ๊ฑฐ๋ฆฌ, ์ฃผํŒŒ, ๋ฌด๊ฒŒ ๋“ฑ... ์„ ์˜ˆ์ƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑท๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š”, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„์ฐฉ์ง€๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Š”๋ฐ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๋ถ€๋”ช์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋๊นŒ์ง€ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๊ทธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ๊ฒฐํ•๊ณผ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ณ‘๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์žฅ์• 

๋‹ค๋ฐœ์„ฑ ์ •์‹  ์งˆํ™˜ ๋˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์งˆํ™˜์€ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ถ€์ „ ๋˜๋Š” ๋ณ€์งˆ๋กœ ๊ฐ€๋ฉด์„œ ํŠน์„ฑํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์€ ์ธ์ง€ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์ „๋‘์—ฝ ๋ณ‘๋ณ€๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋ถ€ ์™ธ์ƒ, ๋‡Œ์ข…์–‘,๋™๋งฅ๋ฅ˜, ๋‹ค๋ฐœ์„ฑ ๊ฒฝํ™”์ฆ, ์น˜๋งค, ๋‡Œ์—ผ, Korsakoff ์ฆํ›„๊ตฐ, ๋ถˆ์•ˆ, ์šฐ์šธ์ฆ, ๋“ฑ.. ์„ ๊ฒช์€ ํ™˜์ž

์ธ์ง€ ๋ ˆ๋ฒจ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๋Š” ์•Œ์ฝ”์˜ฌ, ๋Œ€๋งˆ์ดˆ ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋งˆ์•ฝ์€ ์ถ”์ • ๊ณผ์ •์— ๋ถ€์ •์ ์œผ๋กœ ์กฐ์ž‘ํ•˜๋ฉฐ, ์†๋„, ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ฑฐ๋ฆฌ, ์šฐ๋ฆฌ ์ถ”์ •๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐ์ดํ„ฐ ๊ณผ์ •์„ ํ˜„์‹ค๊ณผ ๋ฉ€์–ด์ง€๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์‹คํ˜„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ค์†Œ ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ƒํ™ฉ์œผ๋กœ ๋ฐ๋ ค๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ • ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ธก์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ™œ๋™์— ๋น„ํŒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ง€๊ฐ-๋ชจํ„ฐ ์ž‘์—…์˜ ์ˆ™๋ จ๋œ ์‹คํ–‰์€ ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ ์ •์‹  ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ํ‰๊ฐ€๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์˜์—ญ ๋ฐ ํ–‰๋™, ์˜๋ฃŒ ํ–‰๋™๊ณผ ๊ฐ™์€, ์ „๋ฌธ์ ์ธ, (์šด์†ก์—…์ž, ํ•ญ๊ณต ์ปจํŠธ๋กค๋Ÿฌ, ์šด์ „์ž, ์šด๋™์„ ์ˆ˜...)์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ง์—…์„ ์‹คํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์˜ ์ดํ–‰์„ ํ‰๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•˜๋Š”๋ฐ ํฐ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ „์ฒด ์‹ ๊ฒฝ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ํ†ตํ•˜์—ฌ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ, ๊ทธ๋“ค ์‚ฌ์ด์˜, ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ ์ˆ˜์ค€์„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ‰๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠนํžˆ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ๋งค๊ฐœ ๋ณ€์ˆ˜ ์ค‘์—์„œ ์†๋„, ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์˜ˆ์ธกํ•˜๋Š” ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ž‘์—…์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ถ”์ • I ํ…Œ์ŠคํŠธ, ์ด ์ž‘์—…์—์„œ๋Š” ๋ณด์ด๋Š” ์ž๊ทน์— ๊ด€ํ•ด์„œ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์˜ˆ์ธกํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋ฌผ์˜ ์†๋„, ์ฃผํŒŒ ๋ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๊ด€ํ•˜์—ฌ ๋ฏธ๋ž˜ ์ถ”์ • ๋ฐ ์˜ˆ์ธก ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์—…์€ ์ฒ˜์Œ ์ž๊ทน ๊ฒฝ๋กœ์—์„œ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ์š”๊ตฌํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์ด ํ›ˆ๋ จ์˜ ์ ์ˆ˜ ๊ฒฐ๊ณผ์— ํ‘œ์‹œ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  • ์ถ”์ • II ํ…Œ์ŠคํŠธ, ์ถ”์ •์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์˜ˆ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์—๋Š”, ํ•˜๋‚˜์˜ ์ถ”์ • ๋˜๋Š” ์ฒญ๊ฐ ์˜ˆ์ธก, ์ด๋Š” ์ฒญ๊ฐ ์ฃผ์˜๋ ฅ๊ณผ ์ด ์ž‘์—…์˜ ์ตœ์  ๊ฒฐ๊ณผ ๋‹จ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์—…์€ ์ธก์ •์„ ์ถ”์ • ๋˜๋Š” ์˜ˆ์ƒํ•˜๊ณ  ์ž๊ทน์„ ๋“ฃ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์™ธ๋ถ€ ์†Œ์Œ์ด ์—†๋Š” ๊ณณ์—์„œ ์‹คํ–‰ํ•˜์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ถ”์ • III ํ…Œ์ŠคํŠธ์—์„œ,์‚ฌ์šฉ์ž๋Š” ์ž‘์—…์—์„œ ๋ณด์—ฌ์ง€๋Š” ํ˜•์ƒ ์‚ฌ์ด์—์„œ์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ์œ„์น˜, ์ƒํ™ฉ, ์ถ”์ธก ๋˜๋Š” ๊ฐ€์ƒ, ์˜ˆ์ƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ 3D ๊ด€์ ์—์„œ ๋ชฉํ‘œ๋ฌผ์˜ ํฌ๊ธฐ์™€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์˜ˆ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฃผ์ œ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋น„์ „์„ ์ œ๊ณตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ์ง€ ํ‰๊ฐ€ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋‹ค๋ฅธ ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ฐ™์ด, ์ถ”์ •์€ ํ›ˆ๋ จํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ํ–ฅ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, CogniFit์— ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์„ ๋„์™€๋“œ๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

CogniFit์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ธ์ง€ ์ž๊ทน ์šด๋™ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ์ •์‹  ํ‰๊ฐ€ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ›ˆ๋ จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‡Œ ๊ฐ€์†Œ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ ๊ฒฝ ํšŒ๋กœ๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ• ์ˆ˜๋ก ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์€ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์— ๊ด€๋ จ๋œ ์‹ ๊ฒฝ๋ง์— ์ ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

CogniFit์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ํ‰๊ฐ€ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์‹œ๋ƒ…์Šค ๊ฐ€์†Œ์„ฑ๊ณผ ์‹ ๊ฒฝ ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๋ฅผ ์—ฐ๊ตฌํ•˜๋Š” ์™„๋ฒฝํ•œ ์‹ ๊ฒฝํ•™์ž, ๊ณผํ•™์ž์™€ ์ธ์ง€ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ํŒ€์— ์˜ํ•ด์„œ ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. CogniFit์˜ ์ธ์ง€ ์ž๊ทน ํŠนํ—ˆ ์‹œ์Šคํ…œ์€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋กœ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ค‘์š”ํ•œ ์ง‘ํ–‰ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ , ์ด ์–ป์–ด์ง„ ๊ธฐ์ดˆ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ, ์ž๋™ํ™” ํ˜•์‹์˜ ์ „์ฒด ๋งž์ถค ๊ฐœ์ธ ํ›ˆ๋ จ์„ ๊ฐœ๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ์ž์‹ ์˜ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ดˆ์ ์„ ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ์ง€ ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ถ”์ • ๋Šฅ๋ ฅ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ ์ ˆํ•˜๊ณ  ์ผ๊ด€์„ฑ ์žˆ๋Š” ํ›ˆ๋ จ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. CogniFit๋Š” ๊ณผํ•™๊ณ„์™€ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ์˜๋ฃŒ ์„ผํ„ฐ์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์žฅ์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •ํ™•ํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— 15๋ถ„ (์ผ์ฃผ์ผ์— 2-3์ผ)์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์ ‘์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ ์šด๋™, ์ปดํ“จํ„ฐ๋กœ ์—ฐ์Šตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ •์‹  ํ›ˆ๋ จ ๊ฒŒ์ž„์˜ ์ค€๋น„ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ์„น์…˜ ์ง„ํ–‰ ํ›„, CogniFit๋Š” ์ธ์ง€ ์ƒํƒœ์˜ ๋ฐœ์ „ ์ƒํ™ฉ ๋””ํ…Œ์ผ ๊ทธ๋ž˜ํ”„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”.