์ด ์›น ํŽ˜์ด์ง€์˜ ์ฟ ํ‚ค ์ •๋ณด

์ด ์‚ฌ์ดํŠธ๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ์˜จ๋ผ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฟ ํ‚ค ํ™˜๊ฒฝ์„ค์ •์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ด ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๊ณ„์† ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์‚ฌ์šฉ์ž๊ฐ€ ์ฟ ํ‚ค ์‚ฌ์šฉ์„ ์ˆ˜๋ฝํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๊ฑฐ๋‚˜ ์ฟ ํ‚ค ํ™˜๊ฒฝ ์„ค์ •์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฟ ํ‚ค ์ •์ฑ…์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ”Œ๋žซํผ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•˜์„ธ์š”
10 ๋ผ์ด์„ ์Šค ์š”๊ธˆ์˜ 1 ๊ฐœ์›” ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.
์ด ๊ณ„์ •์€ ๋ฌด์—‡์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
CogniFit์— ์˜ค์‹ ๊ฑธ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์—ฐ๊ตฌ์›์„ ์œ„ํ•œ CogniFit์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! CogniFit Healthcare CogniFit Employee Wellbeing

์•„๋ž˜์— ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋“ฑ๋กํ•˜์—ฌ ๋‘๋‡Œ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”.

ํ™˜์ž ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€(์˜์‚ฌ, ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž...)์˜ ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์ธ์ง€ ์ž๊ทน์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค์ด ์ธ์ง€ ์˜์—ญ์—์„œ ์—ฐ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํŠน๋ณ„ํžˆ ๊ณ ์•ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•™์ƒ ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์™€ ์–ด๋ฆฐ ํ•™์ƒ๋“ค์˜ ์ธ์ง€ ์žฅ์• ๋ฅผ ์ง„๋‹จํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์ž…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์กฑ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์ด CogniFit ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ๊ต์œก์— ์•ก์„ธ์Šคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํšŒ์‚ฌ ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์ง์›๋“ค์ด CogniFit ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ๊ต์œก์— ์•ก์„ธ์Šคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐœ์ธ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์œ ํ˜•์˜ ๊ณ„์ •์€ ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•˜๊ณ  ํ›ˆ๋ จํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™˜์ž ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€(์˜์‚ฌ, ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž...)์˜ ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์ธ์ง€ ์ž๊ทน์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์กฑ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์ด CogniFit ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ๊ต์œก์— ์•ก์„ธ์Šคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค์ด ์ธ์ง€ ์˜์—ญ์—์„œ ์—ฐ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํŠน๋ณ„ํžˆ ๊ณ ์•ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•™์ƒ ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์™€ ์–ด๋ฆฐ ํ•™์ƒ๋“ค์˜ ์ธ์ง€ ์žฅ์• ๋ฅผ ์ง„๋‹จํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์ž…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํšŒ์‚ฌ ๊ด€๋ฆฌ ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ์ง์›๋“ค์ด CogniFit ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ๊ต์œก์— ์•ก์„ธ์Šคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐœ๋ฐœ์ž ๊ณ„์ •์„ ๋งŒ๋“ค ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์ •์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ํšŒ์‚ฌ ๋‚ด์—์„œ CogniFit์˜ ์ œํ’ˆ์„ ํ†ตํ•ฉํ•˜๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

loading

๋ณธ์ธ ์‚ฌ์šฉ (๋งŒ 16์„ธ ๋ถ€ํ„ฐ). 16์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์•„๋™์€ ๊ฐ€์กฑ์„ ์œ„ํ•œ CogniFit์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

CogniFit์„ ์ด์šฉํ•˜๊ณ  ํšŒ์› ๊ฐ€์ž…์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ CogniFit์˜ ์ด์šฉ ์•ฝ๊ด€๊ณผ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ์„ ์ˆ™์ง€ํ•˜์˜€๊ณ  ๋™์˜ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜๋งค

์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜

์ด ํŽ˜์ด์ง€๋Š” ์ •๋ณด ์ œ๊ณต ์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์งˆ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ํŒ๋งคํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ CogniFit ์ œํ’ˆ์€ ํ˜„์žฌ ๊ฒ€์ฆ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€์‹ฌ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด CogniFit ์กฐ์‚ฌ ํ”Œ๋žซํผ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‹ ๊ฒฝ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ํƒ๊ตฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ ‘์†

  • ์ธ์ง€ ์ˆ˜์ค€์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

  • ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹น์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ›ˆ๋ จํ•˜์„ธ์š”. ํ…Œ์ŠคํŠธํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

์ง€๊ธˆ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ
loading

์ง„๋‹จ ๋งฅ๋ฝ์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์น˜๋งค๋ผ๋Š” ์šฉ์–ด๋Š”์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ(์˜ˆ: ๋‹จ๊ธฐ ๋ฐ ์žฅ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต, ์ฃผ์˜๋ ฅ, ์‹คํ–‰ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ฐ ์ถ”๋ก )์˜ ๊ฐ์†Œ ๋ฐ ์ƒ์‹ค์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ๋ณ‘, ๋ฃจ์ด ์‹ ์ฒด ๋ณ‘(์˜ˆ: ํŒŒํ‚จ์Šจ ๋ณ‘), ํƒˆ์ˆ˜ ์ดˆ์„ฑ ์งˆํ™˜(์˜ˆ: ๋‹ค๋ฐœ์„ฑ ๊ฒฝํ™”์ฆ) ๋˜๋Š” ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์ค‘๋… ๋ฐ HIV (AIDS)์™€ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ณ‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์‹ ๊ฒฝ ํ‡ดํ–‰์„ฑ ์งˆํ™˜. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ํ™”ํ•™ ์š”๋ฒ•๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน์ • ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋‡Œ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ๊ณผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค (์ด ๊ฒฝ์šฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋‡Œ ํ™”ํ•™ ์š”๋ฒ•).

์ด๋Ÿฌํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ชจ๋“  ์งˆ๋ณ‘์€ ๊ฒฐ์ • ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜ ๋ฐ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์„ฑํ–ฅ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. CogniFit์—์„œ ์ธก์ •๋œ ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์น˜๋งค์˜ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ๋˜๋Š” ์ฃผ์˜๋ ฅ ๋ฐ CogniFit์˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ, ๋‹ค๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์™„ํ•ด ์ฃผ๋Š” ๋„๊ตฌ ๊ฐ™์€, ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ๋งŽ์€ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ†ตํ•˜์—ฌ ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ์ธ์ฆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜๋งค๋Š” ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์„ ์–ด๋Š ์ •๋„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์— ๊ด€ํ•ด์„œ๋Š” ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์น˜๋งค์˜ ์ง„ํ–‰์€ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฒฝ๋„์—์„œ ์ค‘์ฆ๋„๋กœ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ค‘์ฆ๋„์—์„œ ๋ง๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ์‹ฌํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ ์ง„๋‹จ์ž์˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ์œ„ํ•ด ์น˜๋งค์˜ ์ •๋„๋ฅผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์„ธ ๋‹จ๊ณ„๋‚˜ ๋ ˆ๋ฒจ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์„ธ๊ณ„๋ณด๊ฑด๊ธฐ๊ตฌ(WHO)์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ ์ง„๋‹จํ•™์ž๋“ค์€ ์น˜๋งค์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ ์ •๋„๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ์‹ ๊ฒฝ ์ง„๋‹จ์ž๊ฐ€ ์‹ ๊ฒฝ ์ธ์ง€์  ํ‰๊ฐ€, ์ธก์ •, ํ™˜์ž์™€ ์นœ์ง€๋“ค๊ณผ ๋ฉด๋‹ด์„ ํ•  ๋•Œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋งค์˜ ์„ธ ๋‹จ๊ณ„์™€ ๊ทธ ์ฆ์ƒ์€ ์•„๋ž˜ ๊ธฐ์ˆ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„ - ๊ฒฝ๋„ ์น˜๋งค: ๊ฒฝ๋„ ์น˜๋งค ํ™˜์ž๋Š” ์ผ์ƒ ํ™œ๋™์„ ์ต์ˆ™ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋…๋ฆฝ์ ์œผ๋กœ ์‚ด์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ๋Š” ํ•˜์ง€๋งŒ ์ธ์ง€์  ์–ด๋ ค์›€์ด ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ตœ๊ทผ์˜ ์š”๊ตฌ, ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด, ์†Œ์ง€ํ’ˆ์ด ์ตœ๊ทผ์— ์–ด๋”” ๋†“์—ฌ ์žˆ๋Š”์ง€, ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌํšŒ ๋ชจ์ž„์ด ์–ธ์ œ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด๋””์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š”์ง€, ์ตœ๊ทผ์— ์–ด๋–ค ๋‰ด์Šค๊ฐ€ ๋ฐฉ์†ก๋˜๋Š”์ง€์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„- ์™„ํ™”๋œ ์น˜๋งค: ๊ธฐ์–ต ์ƒ์‹ค์ด ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋˜์–ด ์™„ํ™”๋œ ์น˜๋งค ํ™˜์ž๋Š” ํ˜ผ์ž ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ƒ์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ต์ˆ™ํ•˜๊ณ  ์ž๋™์ ์ธ ์ผ์ƒ๋งŒ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์ •๋ณด๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„, ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋ช‡ ์ดˆ๊ฐ„๋งŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž๋Š” ๊ทธ ์ž์‹ ์˜ ์ •์ฒด๋‚˜ ์‚ฌ๋Š” ๊ณณ, ๋ฐฉ๊ธˆ ํ–ˆ๋˜ ํ–‰๋™, ๊ฐ€์กฑ๋“ค์˜ ์ด๋ฆ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„ - ๋ง๊ธฐ ์น˜๋งค: ๊ธฐ์–ต ์ƒ์‹ค, ์–ธ์–ด๋‚˜ ๋น„์–ธ์–ด, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฑฐ์˜ ์™„๋ฃŒ๋œ ์ƒํƒœ, ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ด ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ •๋ณด์— ๋Œ€ํ•ด ๊ธฐ์–ต ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์ „์— ์•Œ๋˜ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด๋ฅผ ์ƒ์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ์ง€์ธ๊ณผ ๊ฐ€์กฑ ๋˜ํ•œ ์•Œ์•„๋ณด์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์น˜๋งค๋ผ๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ๋ฌผํ•™์  ์งˆ๋ณ‘์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์—ฌ ๋น„๊ทน์ ์ธ ๋ง๋…„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์•„๋ฌด ๋น„๊ทน์ ์ธ ๋ง๋…„์ด๋‚˜ ์ฆ์ƒ ์—†์ด ๊ทธ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ์ž๊ธ‰์ž์กฑํ•˜๋ฉฐ ์ž์œจ์ ์œผ๋กœ ์ด๋Œ์–ด ๋‚˜๊ฐ€๋Š”์ง€๋Š” 21์„ธ๊ธฐ์˜ ์˜๋ฌธ ๋ชจ๋ฅผ ๋ฏธ์Šคํ„ฐ๋ฆฌ ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์†์ ์ธ ํ•™์Šต์„ ํ†ตํ•ด ์ถ•์  ๋œ ์ง€์‹์ธ์ธ์ง€ ์  ์˜ˆ๋น„๋ ฅ์€ ์น˜๋งค ๋ฐœ๋ณ‘์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค. ์ง€์†์ ์ธ ํ•™์Šต์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ƒํ™ฉ์˜ ๋„์ „์— ๋งž์„œ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‡Œ๊ฐ€ ์‹ ๊ฒฝ ํ™œ๋™์„ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋„๋ก ๊ฐ€๋ฅด์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ  (์ถค์ถ” ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์–ธ์–ด ๋งํ•˜๊ธฐ ๋˜๋Š” ์•…๊ธฐ ์—ฐ์ฃผ)์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฑฐ๋‚˜, ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋‘๋‡Œ ํ›ˆ๋ จ์„ ํ†ตํ•ด ๋ฏธ๊ฐœ๋ฐœ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ›ˆ๋ จํ•˜๋ฉด ๋‘๋‡Œ์— ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ ์‘ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋ถ€์—ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋งค๋กœ ์ธํ•œ ๋ฌธ์ œ์— ์ง๋ฉดํ–ˆ์„๋•Œ ์‹ ๊ฒฝ ํšŒ๋กœ๋ฅผ ์žฌ๊ณ ํ•˜๊ณ  ์žฌ์กฐ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ

James Siberski, Evelyn Shatil, Carol Siberski, Margie Eckroth-Bucher, Aubrey French, Sara Horton, Rachel F. Loefflad, Phillip Rouse. Computer-Based Cognitive Training for Individuals With Intellectual and Developmental Disabilities: Pilot Study - The American Journal of Alzheimerโ€™s Disease & Other Dementias 2014; doi: 10.1177/1533317514539376

Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171.

Shatil E, Korczyn AD, Peretzc C, et al. - Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training - Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2008; 4(4):T492.

์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”.