Verstandsoefeningen

Uw verstand is net als uw lichaam en moet ook getraind worden. Vergelijkbaar zoals dat bij een spier is, weten we tegenwoordig dat het brein regelmatig getraind moet worden om in vorm te blijven. Het gebruik van hersenoefeningen en beginnen met uw verstand te oefenen, kunnen u helpen bij het behouden en trainen van die capaciteiten die belangrijk zijn in het dagelijks leven en ervoor zorgen dat uw verstand en uw hersenen gezond blijven.

Het is bewezen dat cognitieve vaardigheden na verloop van tijd afnemen als er niets wordt gedaan om dit te voorkomen. Bij het kiezen van een hersenoefening is het belangrijk om een training te krijgen die is afgestemd op uw unieke behoeften en waarvan de effectiviteit bewezen is door onafhankelijk en wetenschappelijk onderzoek.

Het CogniFit hersentrainingsprogramma start met een optionele korte beoordeling die uw huidige cognitieve niveau meet en mededeelt. U krijgt inzicht en begrijpt welke van uw cognitieve vaardigheden de sterkste zijn en welke wat training nodig kunnen hebben. Na deze korte evaluatie, en gebruikmakend van onze gepatenteerde technologie, creëert CogniFit een gepersonaliseerd hersentrainingsregime, wat de taken kiest die belangrijk voor u zijn en die de moeilijkheidsgraad van uw hersenoefening dynamisch aanpast aan je niveau.

Met CogniFit hersentraining en verstandsoefeningen krijgt u ook de mogelijkheid om specifieke soorten training te kiezen die zijn afgestemd op uw unieke behoeften. U kunt besluiten om uw geheugen, aandacht, perceptie en vele andere belangrijke cognitieve domeinen te trainen.

Al de verschillende hersenoefeningen zijn online beschikbaar. De verschillende hersenoefeningen zijn eenvoudig en leuk om te doen. U kunt besluiten om te trainen door alleen of met anderen te spelen. 20 minuten, 2 tot 3 keer per week eraan besteden kan voldoende zijn om snelle verbeteringen te zien van uw algehele hersengezondheid en u kunt uw voortgang volgen en zien hoeveel u in de loop van de tijd bent vooruitgegaan