רשום את האימייל שלך למטה כדי להתחיל לטפל במוח שלך.
אתה עומד ליצור חשבון ניהול מטופל. חשבון זה נועד לסייע לאנשי מקצוע בתחום הבריאות (רופאים, פסיכולוגים...) באבחון ובגירוי קוגניטיבי.
אתה עומד ליצור חשבון מחקר. חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לחוקרים במחקריהם בתחומים הקוגניטיביים.
אתה עומד ליצור חשבון ניהול סטודנטים. חשבון זה נועד לתת לתלמידים שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.
אתה עומד ליצור חשבון משפחתי. חשבון זה נועד לתת לבני המשפחה שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.
אתה עומד ליצור חשבון ניהול חברה. חשבון זה נועד לתת לעובדים שלך גישה להערכות והדרכה של CogniFit.
למשתמשים בני 16 ומעלה. ילדים מתחת לגיל 16 יכולים להשתמש בקוגניפיט עם הוריהם באחת מפלטפורמות המשפחתיות.
על ידי לחיצה על הרשמה או על ידי שימוש בקוגניפיט, אתה מצביע על כך שקראת, הבנת, והסכמת ל תנאי השימוש תנאי הפרטיות. של קוגניפיט.
האם אתה רוצה לדאוג לבריאות הקוגניטיבית של המשפחה שלך?
גיל קוגנטיבי:37 בן
גיל אמיתי: 47 בןאת/ה בגיל הקוגנטיבי האידיאלי עבורך
זיכרון הקשר
620
קשר עין-יד
480
תכנון
450
זיכרון עבודה
443
עדכון
403
סוללות המשימות שלנו מודדות יותר מ-20 מיומנויות קוגניטיביות
בדוק את המוח שלך עכשיושמור על כישוריך
השווה את עצמך לקבוצות גיל אחרות
שפר את הכישורים החלשים שלך
חדד את הכישורים החזקים שלך
קשב
536
מתוך 800
הנמקה
476
מתוך 800
תפיסה
536
מתוך 800
קואורדינציה
306
מתוך 800
זיכרון
340
מתוך 800
החוזקות הקוגנטיביות שלך
זיכרון הקשר
620
קשר עין-יד
380
תכנון
330
מטרה580
התוכנית השבועית שלך
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
שבת
ראשון
אנו בקוגניפיט ממליצים לך להתאמן 20 דקות ביום, 3 פעמים בשבוע
דוחות פשוטים שעוקבים אחר התפתחות המוח שלך ומזהים בעיות פוטנציאליות בתפקודים קוגניטיביים
התחל עכשיודוח מלא של התוצאות לאחר ביצוע הערכה
ראה דוגמההשתמש באפליקציה שלנו כדי לשפר את בריאות המוח שלך בכל מקום
הציעו את טכנולוגיית בריאות המוח שלנו למטופלים, לסטודנטים, לעובדים או ללקוחות שלכם
2,716 קלינאים
51,496 מטופלים
כלי חקירה נוירופסיכולוגיים, גירוי ושיקום קוגניטיבי. מוכח קלינית, בר החזר, אמין וקל לך ולמטופלים שלך.
למד עוד
401 חוקרים
22,980 משתתפים
מקבצי הערכה קוגניטיבית ותרגילי אימון מוחי לביצוע מחקרים ניסיוניים מבוססי מוח
למד עוד
886 בתי ספר
12,981 תלמידים
הערכה נוירופסיכולוגית, כלים לגרייה ושיקום קוגניטיביים לתלמידיך.
למד עוד
פלטפורמת הבריאות הנפשית המקוונת שלנו מעניקה לכולם את הכוח להשתפר עם כלים פשוטים לשימוש לרווחה וביצועים.
למד עוד
23 ניסויים בקליניקה
101 משתתפים
הפחתת הסיכון בניסויים קליניים עם תוצאות אמינות יותר.
למד עוד
22 שותפים
857,892 משתמשים
הפוך לשותף של CogniFit ומנף את טכנולוגיית בריאות המוח שלנו עם הלקוחות שלך
למד עוד
פתח את האפליקציה שלך. התחבר עם ה-API שלנו
אימון מוחי הוא התנהגות פעילה המעוררת פעילות נוירונית במוח. משחקי אימון המוח שלנו הם הרבה יותר מסתם משחק מחשב. מהימנים על ידי רופאים וקלינאים ברחבי העולם, תוכניות אימון המוח שלנו פותחו, נבדקו ונותחו באמצעות מחקר מדעי קפדני במשך למעלה מ-20 שנה. המוח אחראי על השליטה בכל הגוף שלנו וכאשר אנו רואים בתפקוד המוח גורם בריאותי, עלינו להתאמץ להיות אחראים מוחי יותר.
התחל עכשיו
אפליקציות אימון מוח מציעות דרך נוחה וקלה להפעיל את המוח. עם פעילויות כמו פתרון בעיות, החזרת זיכרון, אימון מיקוד, משחקי מילים ועוד, המשתמשים מסוגלים לאתגר את היכולות הקוגניטיביות שלהם תוך שהם נהנים בו זמנית. ניתן להתאים את האפליקציות הללו כך שיתאימו לצרכים ולהעדפות הספציפיות של המשתמש, מה שמקל עליו לשמור על מוטיבציה ומעורבות בפעילויות. אז למה לא לתת למוח שלך אימון? אין זמן טוב יותר מאשר עכשיו לגרום לנוירונים שלך לירות ולהתחיל להפעיל את תאי המוח האלה!
התחל עכשיולא ניתן להמעיט בחשיבותו של מוח בריא בנוסף לבריאות הפיזית. זה חיוני לשמירה על התפקוד הקוגניטיבי המתקדם שלנו, הרווחה הרגשית ואיכות החיים הכללית שלנו. שמירה על פעילות המוח מאפשרת כישורי פתרון בעיות טובים יותר, זיכרון משופר, שיפור ריכוז ומיקוד, וניסיונות למנוע ירידה קוגניטיבית.
פעילות גופנית סדירה, שמירה על תזונה מאוזנת, שינה מספקת ועיסוק בפעילות אימון מוח הם כל מרכיבי המפתח של מוח בריא. גורמים אחרים עשויים לתרום לבעיות בריאות המוח וניטור קבוע של ציונים לאורך זמן יכול להראות שינויים משמעותיים ככל שהם עשויים להתרחש. באמצעות CogniFit אתה יכול להיות בריא יותר למוח ולהשלים את הפעילות הגופנית שלך ולאמן את המוח שלך באופן קבוע!
התחל עכשיו
שיפור הבריאות הקוגניטיבית מתחיל בהבנת החשיבות של מוח בריא וכיצד לשמור עליו. פעילות גופנית סדירה היא המפתח כדי להבטיח שהמוח יישאר ערני וחד, שכן פעילות גופנית מסייעת לשפר את זרימת הדם למוח החיונית לתפקודו.
אכילת תזונה מאוזנת גם תעזור לשמור על המוח במצב מעולה, שכן תזונה מספקת חיונית כדי לעזור למוח לבצע את המיטב שלו. בנוסף, שינה מספקת וניהול רמות מתח חשובים בשמירה על הבריאות הקוגניטיבית בשיאה. לבסוף, עיסוק בפעילויות כגון חידות ומשחקים יכול לעזור לשמור על המוח פעיל וחד ולזהות את הסימנים המוקדמים ביותר לבעיות כמו אובדן זיכרון.
האם אתה מוכן לתת למוח שלך את הטיפול הראוי? עם הכלים האלה בהישג ידך, אתה תהיה בדרך להשגת בריאות קוגניטיבית מיטבית. אל תתנו לזמנכם לבזבז - התחילו להיות CogniFit עוד היום!
התחל עכשיוהיתרונות המוכחים מדעית של אימון מוח כוללים:
אימון מוחי עשוי להועיל גם בהפחתת הסיכון לירידה נפשית הקשורה לגיל. ככל שאנו מתבגרים, היכולת של המוח שלנו לתפקד ברמה גבוהה יורדת עם הזמן עקב תהליך ההזדקנות הטבעי וירידה בזרימת הדם למוח (Shah et al., 2017).
באמצעות שימוש קבוע בפעילויות קוגניטיביות, כמו אלו שמסופקות על ידי אפליקציות אימון מוח, אנו יכולים לשמור או אפילו לשפר את הבריאות הקוגניטיבית שלנו. תרגילים קוגניטיביים עוזרים לשמור על נוירונים פעילים ולהפעיל זיכרון לטווח קצר וארוך כאחד.
בנוסף, מחקר הראה שעיסוק בפעילויות מעוררות נפש כמו פאזלים או משחקי מילים יכול לעכב את הירידה המנטלית הקשורה לגיל עד שבע שנים. עם כל היתרונות הללו, ברור מדוע עיסוק באימון מנטלי קבוע הוא כל כך חשוב לשמירה על נפש בריאה.
אימון מוחי הוא כלי יעיל לשיפור התפקוד הקוגניטיבי הכללי. עוזר לשפר זיכרון, כישורי פתרון בעיות, ריכוז ויכולות יצירתיות. בדוק את זה עם בחן קוגניטיבי.
התחל עכשיו
תשבצים הם צורה פופולרית של אימון קוגניטיבי מאז תחילת המאה ה-20. הם דרך מצוינת להפעיל את המוח ולהגביר את החדות המנטלית, מכיוון שהם דורשים מהשחקנים לחשוב בצורה ביקורתית ולפתור בעיות מורכבות. תשבצים עוזרים לזיכרון, מיומנויות פתרון בעיות, ריכוז, יצירתיות ואפילו למידת שפה. מחקרים הראו שפתרון תשבצים יכול לעזור להפחית את הירידה בתפקוד הקוגניטיבי הקשור לגיל עד שבע שנים!
תשבצים מורכבים מרשתות מלאות ברמזים שכאשר יפתרו אותם בצורה נכונה, ייצרו קבוצה של מילים מחוברות לאורך הפאזל. כדי להשלים את הפאזלים האלה, עליך להשתמש בכישורים הקוגניטיביים שלך כדי לבטל את ערבול הרמזים ולגלות אילו מילים מתאימות לכל רמז.
סוג זה של אימון קוגניטיבי עוזר לעורר הן זיכרון עבודה לטווח קצר והן לטווח ארוך, וכן מספק דרכים יצירתיות לחשוב כיצד ניתן לפתור כל רמז. בנוסף, תשבצים עוזרים גם לשפר את מיומנות השפה על ידי מתן אפשרות למשתמשים ללמוד מילים חדשות או לסקור מילים שנלמדו בעבר תוך כדי עבודה על התשבץ.
בסך הכל, תשבצים הם צורה מצוינת של תרגיל מוח לכל מי שמחפש פעילות מהנה אך מאתגרת. פתרון אותן באופן קבוע יכול לעזור לשמור על המוח שלך פעיל וחד תוך הפחתת הסיכון שלך לירידה נפשית הקשורה לגיל. אז למה לא לנסות? פתרו את זה בעיתון או הורד את זה באינטרנט היום - הגיע הזמן להפעיל את הנוירונים האלה!
התחל עכשיו
אימון קוגניטיבי תופס מקום בקרב קלינאים וחוקרים כשיטה אמינה לקידום רווחה נפשית. מאות מחקרים מדעיים הראו שפעילות גופנית קוגניטיבית סדירה יכולה לייצר יתרונות מדידים, כולל שיפור הזיכרון, הורדת ציוני גיל המוח, הגברת המיקוד והריכוז ושיפור היכולות המנטליות.
רופאים מזהים את התוצאות הללו, מכירים בערך של אימון מוחי עבור המטופלים שלהם. למעשה, אנשי מקצוע רפואיים רבים מציעים לשלב תרגילים קוגניטיביים בתוכניות הטיפול של המטופלים שלהם כדי לעזור לשפר את הבריאות הנפשית הכללית. זה רלוונטי במיוחד למבוגרים שעשויים להיות בסיכון גבוה יותר לירידה קוגניטיבית או לאלו עם מצבים נוירולוגיים הדורשים תשומת לב מיוחדת. אימון קוגניטיבי לא רק מספק הזדמנות להישאר חד מנטלית, אלא הוא גם יכול לעזור להפחית את רמות הלחץ ואף לשפר את מצב הרוח.
עם מגוון פעילויות הכוללות הכל, החל מפתרון בעיות וזיכרון ועד למידת שפה, המשתמשים יכולים לשמור על המוח שלהם פעיל תוך שהם נהנים בו זמנית. בנוסף, אפליקציות אימון מוח מאפשרות למשתמשים להתאים את הפעילויות לצרכים ולהעדפות שלהם. זה מקל עליהם לשמור על מוטיבציה ומעורבות בתרגילים, מה שעוזר להשיג תוצאות טובות יותר בטווח הארוך.
גם הרופאים תופסים את המגמה הזו, וזו הסיבה שהם ממליצים יותר ויותר על אפליקציות אימון מוח כחלק מתוכניות טיפול מקיפות למטופלים שלהם. עם כל היתרונות הללו בחשבון, קל להבין מדוע אימון קוגניטיבי הפך לחלק כה חשוב בשירותי הבריאות כיום. הרופאים מבינים ששמירה על חדות נפשית חשובה לא פחות מכושר גופני בכל הנוגע לשמירה על הבריאות והרווחה הכללית, אז אל תבזבז זמן: התחל להשתמש בקוגניפיט עוד היום!
התחל עכשיותרגילי אימון מוח מגיעים במגוון צורות, כגון חידות, משחקי מילים, חידונים, משחקי מתמטיקה מגניבים, משימות קוגניטיביות ועוד. מגניבות מוח כמו מיני תשבצים שלנו פופולריים בזכות יכולתם לעורר זיכרון לטווח קצר וארוך כאחד, כמו גם לספק דרכים יצירתיות לחשוב כיצד ניתן לפתור כל רמז. בנוסף, הם גם עוזרים לשפר את מיומנות השפה על ידי מתן הזדמנות למשתמשים ללמוד מילים חדשות או לסקור מילים שנלמדו בעבר.
מחקר נוסף פורסם התומך בפסיכולוגיה ובנתונים הקשורים לשיפור הקשור למשחקי וידאו, שימוש בכלי נגינה, יצירת קשרים חברתיים והתנהגויות אקטיביות לעומת פסיביות אחרות כמו צפייה בטלוויזיה ( https://www.ncbi .nlm.nih.gov / PMCID: PMC6182813). שמור על המוח שלך בריא עם ניסיון חינם היום ונסה את משחקי המוח שלנו. הבדלים אישיים יוצגו בהשוואה לציון גיל המוח שלך.
התחל עכשיותוכניות אימון המוח המותאמות שלנו מאתגרות שחקנים לענות על שאלות ולהתקדם ברמות קושי בלמעלה מ-21 תחומים קוגניטיביים שונים. הם עוזרים לשפר את הקישוריות העצבית תוך שיפור התפקוד הקוגניטיבי ומהירות העיבוד (Lebowitz et al., 2012).
משימות קוגניטיביות כגון אימון מוחי והערכה קוגניטיבית יכולות לשמש גם כדי לזהות בעיות מוקדמות בגמישות המוח שלך. פעילויות אלו נועדו לבחון את האינטליגנציה והזריזות המנטלית של המשתתפים על ידי כך שהם ישלימו יעדים שבועיים או תחומי תרגול ואימון שהם מרגישים שהם נאבקים בהם.
לכל סוגי תרגילי אימון המוח הללו יש דבר אחד במשותף: הם עוזרים לשמור על המוח שלך חד על ידי הפעלת זיכרון לטווח קצר וארוך טווח, אשר בתורו עוזר לשפר את מהירות המוח הכללית והכוחות הקוגניטיביים. אז למה לא לנסות? השתמש בטלפון או בטאבלט שלך והורד את אפליקציית CogniFit היום - זה הזמן להפעיל את הנוירונים האלה!
התחל עכשיו
האם אתה רוצה לשמור על דעתך חדה? בואו נהיה רציניים לגבי מבנה המוח ובריאות קוגניטיבית ונבנה זיכרונות חדשים על ידי ניסיון שלושה משחקים עכשיו בחינם. אם אתה מרגיש שאתה רוצה לשמור על המוח שלך בריא ופעיל, הירשם ל-CogniFit עוד היום וקבל את ציוני הבסיס שלך מסוללת ההערכה הקוגניטיבית שלנו וראה כיצד הציונים שלך משתנים עם הזמן. תתפלאו ממה שכמה שעות של אימון מוח יכולות לעשות עבורכם!
מכיוון שמחלות לב נבדקות לעתים קרובות עם סטטוסקופ, CogniFit הוא כמו מדחום למוח שלך. הוא מודד עד כמה יותר מ-22 תחומים קוגניטיביים שונים פועלים בכל זמן נתון. מערכות הבינה המלאכותית שלנו יזהו את האזורים החלשים ביותר שלך וימליצו על הכשרה לתחומים שיכולים לשפר. חקור את האוסף שלנו של ערכות נוירופסיכולוגיות.
התחל עכשיומשחקי וידאו פופולריים המבוססים על משימות שחוזרות על עצמן הם למעשה ההיפך ממשימות אימון מוח שיטתיות מבוססות מדע. הקוגניציה האנושית מורכבת מדי, וחזרה על משימות פשוטות שוב ושוב אינה יוצרת שינויים משמעותיים במוח שיעברו למשימות אחרות בחיים האמיתיים.
חזרה היא האנטיתזה לאימון קוגניטיבי, שכן רק על ידי הצגת המוח עם מידע חדש ואתגרים חדשים נוכל לצפות ליצירת קשרים חדשים בין נוירונים. לכן, חזרה היא דרך בטוחה להפחית את ערך האימון הקוגניטיבי.
משימות אימון מוח רציניות הן לא רק משימות שניתנות שוב ושוב, אלא מערכת מאוד אינדיבידואלית שמטרתה לייעל את האתגר עבור כל משתמש. זה לא משהו שמשחק מחשב פשוט יכול לספק, וגם לא נוכל לצפות שהערכות גב אל גב יעשו את העבודה. שימוש בגישה פשוטה של "גודל אחד מתאים לכולם" אינו הולם.
בנוסף, הכשרה דורשת משוב מיידי על הצלחה וכישלון והתאמה אישית מתמשכת של הקושי לפגישה הבאה. היבט זה של למידה (ואימון קוגניטיבי הוא רק עוד דוגמה ללמידה) ידוע למדענים מזה זמן רב.
מוצרי CogniFit משלבים את כל התכונות הללו שחסרות במשטר אימון המוח.
התחל עכשיו
אנשים רבים מודאגים מהשאלה הזו, וב-CogniFit אנו מאמינים שהתשובה צריכה לבוא מהמדע שאנו עושים כבר למעלה מ-20 שנה. מחקר מדעי על היעילות של תרגילי מוח על פני מאות פרסומי מחקר מספק ראיות מקיפות לכך שאימון קוגניטיבי יכול לשפר משמעותית את היכולות הקוגניטיביות.
הדרך הטובה ביותר להתחיל לאמן את המוח שלך היא ליצור חשבון CogniFit. לאחר יצירת חשבון, תקבל את ציוני ההשוואה שלך ואלגוריתם הבינה המלאכותית שלנו יעזור לך לזהות אזורים לשיפור.
אימון מוחי אמור לעורר את הנוירונים במוח שלך להפעיל ולחבר מסלולים עצביים חדשים. על ידי ביצוע התנהגות מסוימת, אתה "מאמן" את תאי המוח שלך לביצוע טוב יותר במשימות שבוצעו, ויש תופעה הנקראת "העברה", שמסבירה את השפעת ההעברה של התקדמות מיומנויות קוגניטיביות בפעילויות משופרות של חיי היומיום.
אנו ממליצים לאנשים להתחיל לאמן את המוח שלהם מגיל 7. בעיקרון, כל מי שיכול להשתמש בסמארטפון, טאבלט או מחשב יכול לגשת לתוכניות אימון המוח הפשוטות והמהנות שלנו כדי לשפר ולנטר את התוצאות שלו לאורך זמן וללמוד עוד על איך לשפר את בריאות המוח ככל שאנו מתבגרים.
התחל עכשיוShah, T. M., Weinborn, M., Verdile, G., Sohrabi, H. R., & Martins, R. N. (2017). Enhancing Cognitive Functioning in Healthly Older Adults: a Systematic Review of the Clinical Significance of Commercially Available Computerized Cognitive Training in Preventing Cognitive Decline. Neuropsychology Review, 27(1), 62–80. https://doi.org/10.1007/s11065-016-9338-9.
Lebowitz, M., Dams-O’Connor, K., & Cantor, J. (2012). Feasibility of computerized brain plasticity-based cognitive training after traumatic brain injury.. Journal of rehabilitation research and development. https://doi.org/10.1682/JRRD.2011.07.0133.
אפליקציית קוגניפיט
המוח שלך
מחקר בריאות
משחקי חשיבה
ישראל