Платформ сонгоод худалдаж аваарай
10 лицензыг нэг сар үнэгүй хэрэглээрэй.
Энэ аккаунт юунд зориулагдсан бэ?
CogniFit-д тавтай морилно уу! CogniFit -ын Судлаачдийн хэсэгт орно уу! CogniFit Healthcare CogniFit ашиглан бизнесээ өргөжүүлээрэй! CogniFit Employee Wellbeing CogniFit-ийг бизнесүүдэд түгээ Багаа хүчирхэгжүүлээрэй

Хэрэв танд гар утас байхгүй бол энд бүртгүүлнэ үү

Та өвчтөний удирдлагын эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь таны өвчтөнүүдэд CogniFit-ийн үнэлгээ болон сургалтад хандах боломжийг олгохын тулд зохион байгуулагдсан.

Та судалгааны эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь судлаачдад танин мэдэхүйн чиглэлээр хийж буй судалгаандаа туслах зүйлээр ерөнхий ёсоор суралцаж байна.

Та оюутан удирдлагын эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь таны оюутнуудад CogniFit-ийн үнэлгээ болон сургалтад хандах боломжийг олгохын тулд зохион байгуулагдсан.

Та гэр бүлийн эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь таны гэр бүлийн гишүүдэд CogniFit-ийн үнэлгээ болон сургалтад хандах боломжийг олгохын тулд зохион байгуулагдсан.

Та компанийн удирдлагын акаунт үүсгэх гэж байна. Энэ акаунт нь таны ажилтнуудад CogniFit үнэлгээ, сургалттай холбоо барих боломж олгохоор зохиогдсон.

Та багшийн данс тохируулж байна. Үүнийг ашигласнаар та ангиддаа урьж чадах бөгөөд CogniFit үнэлгээ, сургалтын үйл ажиллагаагаар тэднийг удирдах боломжтой болно.

Та хувийн данс үүсгэхээр хүсэж байна. Энэ төрлийн данс нь танд танай мэдлийн ур чадварыг үнэлэх, сургах боломж олгодог.

Та өвчтөний удирдлагын эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь таны өвчтөнүүдэд CogniFit-ийн үнэлгээ болон сургалтад хандах боломжийг олгохын тулд зохион байгуулагдсан.

Та гэр бүлийн эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь таны гэр бүлийн гишүүдэд CogniFit-ийн үнэлгээ болон сургалтад хандах боломжийг олгохын тулд зохион байгуулагдсан.

Та судалгааны эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь судлаачдад танин мэдэхүйн чиглэлээр хийж буй судалгаандаа туслах зүйлээр ерөнхий ёсоор суралцаж байна.

Та оюутан удирдлагын эккаунт үүсгэх гэж байна. Энэ эккаунт нь таны оюутнуудад CogniFit-ийн үнэлгээ болон сургалтад хандах боломжийг олгохын тулд зохион байгуулагдсан.

Та компанийн удирдлагын акаунт үүсгэх гэж байна. Энэ акаунт нь таны ажилтнуудад CogniFit үнэлгээ, сургалттай холбоо барих боломж олгохоор зохиогдсон.

Та зөөлөлтийн эрхтэй даатгалтай данс үүсгэх гэж байна. Энэ данс нь CogniFit-ийн бүтээгдэхүүнийг таны компанид интеграцчилахаар зохион байгуулагдсан болно.

Та багшийн данс тохируулж байна. Үүнийг ашигласнаар та ангиддаа урьж чадах бөгөөд CogniFit үнэлгээ, сургалтын үйл ажиллагаагаар тэднийг удирдах боломжтой болно.

loading

16 насны хүмүүс ба түүнээс дээш насны хүмүүсийн хувьд. 16 насаас доош хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ хамт гэр бүлийн платформуудын аль нэгэнд CogniFit ашиглаж болно.

CogniFit-д бүртгүүлж, ашиглаж эхлэх нь Хэрэглэгчийн гэрээ ба хувийн мэдээллийн нууцлал -г уншиж танилцаж, зөвшөөрсөн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна гэж ойлгоорой CogniFit.

Доорх QR-г утсан дээрээ сканнердаж, манай гар утасны аппликейшнээр дамжуулан бүртгүүлээрэй.

Туршлагаа нэмэгдүүлээрэй!

Хэрэв танд гар утас байхгүй бол энд бүртгүүлнэ үү

Энэ төхөөрөмжийн сайн ашиглалтын туршлагыг авахын тулд манай аппликейшныг татаж авах

Huawei App Gallery

Хэрэв танд гар утас байхгүй бол энд бүртгүүлнэ үү

Mindfulness

Таван өөр түвшний удирдамжтай бясалгал нь таныг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа сөрөг байдлаас цэвэрлэхэд тусална.

ConБрендан К.Кларк

CogniFit болон Mindfulness видео дасгалжуулалт

Ямар ч төхөөрөмж дээр, хэзээ ч ашиглах боломжтой

Энэ юу вэ?

Mindfulness (ухаарч ойлгох) - зүгээр л одоо байгаа мөчийг шүүлтгүйгээр ухамсарлах гэж тодорхойлж болно. Гэхдээ энэ нь яагаад бидэнд ашигтай вэ?

Бидний оюун ухаан дахин дахин давтагддаг гүн гүнзгий дадал болсон мэдрэлийн хэв маягаас бүрддэг. Стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг үүсгэдэг бодлууд нь зуршлын хэв маягийг дагадаг нь баримт юм. Ухаантай байх нь зүгээр л хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд хариу үйлдэл үзүүлэхийг сонгох боломжийг олгодог. Та өөрийн бодол санаа, амьдралдаа тайван, тайван байдлаар хариулж сурах боломжтой. Бид бясалгалаар дамжуулан үүнд хүрэх болно.

Ямар хэрэгтэй юм бэ?

  • Сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн зохицуулж, стресст өртөх нь бага
  • Интрузив бодлуудыг хэтийн төлөвт оруулдаг тул танд төвөг учруулахгүй
  • Та зайлсхийх үйлдлүүдийг шаардах магадлал багатай
  • Та илүү сайн уншиж, илүү сайн ажиллах болно
  • Хор хөнөөлтэй зуршлаасаа сал

Ямар аргуудыг ашигладаг вэ?

Манай Оюун санааны бясалгалын хэсэг таван түвшинтэй болохыг та харах болно. Мөрөөдлийн зурвас гэх мэт хамгийн бага хүчин чармайлт шаарддаг нэгдүгээр түвшний бясалгалаас эхлээд таны бүх анхаарлаа төвлөрүүлэх таван түвшний бясалгалыг хүртэл. Түвшин бүр өөр өөрийн гэсэн ашигтай байдаг.

Та өөрийнхөө хамгийн шилдэг хувилбар болж, оюун ухаанаа эзэмшиж, стрессээ багасгаж, амьдралаа хяналтандаа авч, муу зуршлаасаа салж, эрүүл чийрэг ур чадвараа хөгжүүлж чадна. Үүнийг хийх нь гарцаагүй, гэхдээ ямар ч үнэ цэнэтэй ажил шиг цаг хугацаа, дадлага шаарддаг. Бясалгалын хичээл арваас гучин минут үргэлжилнэ. Өдөр бүр бага зэрэг дасгал хийвэл та үнэхээр эерэг өөрчлөлтүүдийг анзаарч эхлэх болно.

Имэйл хаягаа оруулна уу.