O Kolačićima na ovom sajtu

Ovaj sajt koristi kolačiće kako bismo poboljšali Vaše onlajn iskustvo. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, a niste promenili podešavanja u vezi sa kolačićima, pretpostavljamo da se slažete sa našom upotrebom kolačića. Za više informacija o tome kako da promenite podešavanja u vezi sa kolačićima, posetite našu stranicu politika upotrebe kolačića.

Prihvati
Izaberite svoju platformu i kupite
Isprobajte na mesec dana besplatno uz 10 licenci...
Čemu služi nalog?
Dobro došli u CogniFit!

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vama. Kreiraćete nalog za ličnu upotrebu. Ovaj nalog je posebno namenjen da vam pomogne u testiranju i treningu vaših kognitivnih veština.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vašim pacijentima. Kreiraćete nalog za upravljanje i kontrolu pacijenata. Putem ovog naloga vaši pacijenti mogu da treniraju uz CogniFit i obavljaju procene .

Molimo da potvrdite da je trening i/ili procena namenjena članovima vaše porodice ili prijateljima. Kreiraćete nalog za porodice. Ovaj nalog je posebno namenjen za članove vaše porodice i nihov pristup CogniFit-ovim procenama i treninzima.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena učesnicima vašeg istraživanja. Kreiraćete nalog za istraživače. Ovaj nalog je posebno namenjen da pomogne istraživačima u sprovođenju njihovih istraživanja u oblasti kognitivnih područja.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vašim učenicima. Kreiraćete nalog za upravljanje i kontrolu učenika. Putem ovog naloga vaši učenici mogu da treniraju uz CogniFit i obavljaju procene.

loading

Za korisnike od 16 godina i starije. Deca mlađa od 16 godina mogu da koriste CogniFit zajedno sa roditeljem, ako i roditelj ima nalog na platformi za porodice.

Klikom na Prijavi Se ili korišćenjem CogniFit-a, potvrđujete da ste pročitali, razumeli i složili se sa CogniFit korišćenja i sa Privatnosti.

Kognitivne Veštine
Unutrašnja doslednost
Pouzdanost na osnovu ponavljanja testova
Preusmeravanje Pažnje
0,726
0,842
Podeljena Pažnja
0,866
0,85
Širina Vidnog Polja
0,806
0,998
Vizuelno Motorna Koordinacija
0,779
0,876
Imenovanje
0,687
0,782
Fokusirana Pažnja
1
0,905
Vizuelno Skeniranje
0,862
0,922
Procenjivanje
0,761
0,986
Inhibicija
0,661
0,697
Fonološka Kratkoročna Memorija
0,915
0,698
Pamćenje Konteksta
0,884
0,775
Vizuelna Kratkoročna Memorija
0,866
0,743
Kratkoročna Memorija
0,853
0,721
Radna Memorija
0,85
0,696
Neverbalna Memorija
0,787
0,73
Percepcija Okoline
0,611
0,907
Vizuelna Percepcija
0,751
0,882
Auditivna percepcija
0,652
0,904
Planiranje
0,765
0,826
Raspoznavanje
0,864
0,771
Brzina Reakcije
0,873
0,821
Brzina Obrade Podataka
0,888
0,764

Analiza pouzdanosti procene(Samo na engleskom)Preuzmi

Kognitivna Procena za Ispitivanje Nesanice (CAB-IN)

Inovativna neuropsihološka procena za nesanicu, koja omogućava kompletan pregled i utvrđivanje indeksa rizika od ovog poremećaja spavanja.

Za koga je?

Ovaj proizvod nije na prodaju. Ovaj proizvod se koristi u svrhe istraživanja. Za više informacija pogledajte CogniFit-ovu Platformu za Istraživače

Multi-platforma

Kognitivna Procena za Ispitivanje Nesanice (CAB-IN)

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vama. Kreiraćete nalog za ličnu upotrebu. Ovaj nalog je posebno namenjen da vam pomogne u testiranju i treningu vaših kognitivnih veština.

Molimo da potvrdite da je trening i/ili procena namenjena članovima vaše porodice ili prijateljima. Kreiraćete nalog za porodice. Ovaj nalog je posebno namenjen za članove vaše porodice i nihov pristup CogniFit-ovim procenama i treninzima.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vašim pacijentima. Kreiraćete nalog za upravljanje i kontrolu pacijenata. Putem ovog naloga vaši pacijenti mogu da treniraju uz CogniFit i obavljaju procene .

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vašim učenicima. Kreiraćete nalog za upravljanje i kontrolu učenika. Putem ovog naloga vaši učenici mogu da treniraju uz CogniFit i obavljaju procene.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena učesnicima vašeg istraživanja. Kreiraćete nalog za istraživače. Ovaj nalog je posebno namenjen da pomogne istraživačima u sprovođenju njihovih istraživanja u oblasti kognitivnih područja.

-
+
Broj procena*

* Licence za procenu se mogu iskoristiti za bilo koju vrstu procene

Opis kompjuterizovane procene za otkrivanje i testiranje simptoma nesanice

Opis kompjuterizovane procene za otkrivanje i testiranje simptoma nesanice

  • Procenjuje indeks rizika od prisustva nesanice
  • Za decu od 7 godina i starije, tinejdžere i odrasle
  • Traje oko 30-40 minuta
  • Analiza pouzdanosti procene - Samo na engleskom Preuzmi

Kognitivna Procena za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) CogniFit-a je vodeće sredstvo koje se sastoji od seta zadataka i vežbi koje imaju za cilj da brzo i precizno utvrde simptome, karakteristike i disfunkcije kognitivnih procesa, koji prate nesanicu.

Ovaj inovativni onlajn test za nesanicu je naučno sredstvo koje pruža kompletan kognitivni pregled i koji može da utvrdi korisnikove kognitivne prednosti i slabosti, kao i da proceni indeks rizika od prisustva nesanice uz veliku pouzdanost. Ovaj test je namenjen za decu od 7 godina i stariju, tinejdžere i odrasle. Bilo koji korisnik, pojedinac ili stručnjak, može lako da koristi ovu neuropsihološku procenu.

Izveštaj o rezultatima je automatski dostupan nakon testa, koji obično traje 30-40 minuta.

Dijagnoza nesanice zahteva multidisciplinarnu diferencijalnu dijagnozu kako bi se isključila mogućnost da se simptomi javljaju zbog prisustva nekog drugog poremećaja spavanja, poremećaja raspoloženja, bolesti ili drugih problema.

Upitnici i skale procene su najbolji načini za dijagnozu nesanice, ali ovi metodi možda nisu dovoljni da procene stepen kognitivnog oštećanja. Da bi se procenio stepen oštećenja kognitivnih veština do kog je doveo ovaj poremećaj, potrebno je uraditi neuropsihološku procenu. Trebalo bi da znate da CogniFit ne može da postavi dijagnozu nesanice. Preporučujemo da koristite Kognitivnu Procenu za Nesanicu kao dodatno sredstvo uz stručnu dijagnozu, a ne kao zamenu za konsultaciju sa doktorom.

Digitalizovani protokol testiranja za poremećaj nesanice (CAB-IN)

Digitalizovani protokol testiranja za poremećaj nesanice (CAB-IN)

Ova kognitivna procena za otkrivanje nesanice se sastoji od upitnika i kompletnog seta neuropsiholoških testova. Traje oko 30-40 minuta.

Dete, tinejdžer, odrasla osoba ili starija odrasla osoba za koju postoji sumnja da pati od nesanice, je potrebno da odgovori na pitanja iz upitnika kako bi se ispitali simptomi koji se vezuju za ovaj poremećaj, a zatim da vežba onlajn uz vežbe i zadatke kako bi se testirala kognitivna funkcija.

Upitnik sa Kriterijumima za Dijagnozu

Jednostavna pitanja će biti predstavljena na ekranu kako bi se otkrili osnovni kriterijumi za dijagnozu (DSM-IV), znakovi i simptomi nesanice. Upitnik i pitanja su prilagođena osnovnim obeležjima nesanice.

Neuropsihološki faktori i kognitivni profil

CAB-IN se dalje nastavlja uz set zadataka koji ispituju osnovne neuropsihološke faktore, koji su prema stručnoj literaturi, povezani sa ovim poremećajem. Rezultati se upoređuju sa rezultatima drugih korisnika istog pola i starosti.

Kompletan izveštaj sa rezultatima

Kada završite test za nesanicu, dobićete detaljan izveštaj, gde će biti prikazani indeks rizika od nesanice (nizak-umeren-visok), znakovi i simptomi upozorenja, kognitivni profil, rezultati analize, preporuke i smernice. Rezultati pružaju bitne podatke na osnovu kojih možete dalje tražiti pomoć.

Psihometrijski Rezultati

Psihometrijski Rezultati

Kognitivna Procena za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) koristi patentiranu tehnologiju i veštačku inteligenciju (AI).

Kognitivni profil u neuropsihološkom izveštaju ima veliku pouzdanost, sigurnost i doslednost. Alfa Kronbahov koeficijent dostiže vrednost od oko .9. Testovi Test-Retest dostižu rezultate blizu 1, što pokazuje veliku pouzdanost i preciznost.

Pogledaj tabelu

Za koga je?

Za koga je?

Kognitivnu Procenu za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) mogu da koriste deca od 7 godina i odrasli, tinejdžeri, odrasle i starije odrasle osobe za koje postoji sumnja da pate od nesanice.

Bilo koji korisnik ili stručnjak može lako da koristi ovu neuropsihološku procenu, bez prethodnog znanja ili treninga u neuronauci ili procesima tehnologije. Mogu je koristiti:

Pojedinačni Korisnici

Mogu da saznam kakvo je moje kognitivno stanje, kao i koje su to moje prednosti i slabosti

Set Neuropsiholoških Procena za Nesanicu CogniFit-a omogućava merenje stanja kognitivnih veština povezanih sa ovim poremećajem i kroz jednostavan upitnik možemo da proverimo da li postoje simptomi nesanice.

Zdravstveni stručnjaci

Precizno ispituje pacijente i pruža kompletan, detaljan izveštaj

Set neuropsiholoških procena za nesanicu CogniFit-a pomaže zdravstvenom stručnjaku da otkrije simptome, postavi dijagnozu i da isplanira odgovarajuće lečenje. Uočavanje simptoma i kognitivnih smetnji je prvi korak u otkrivanju ovog poremećaja sna i stvaranju odgovarajućeg plana lečenja. Ovaj izvanredni softver Vam omogućava da ispitate različite varijable i pruža Vam kompletan i vrlo detaljan personalizovani izveštaj.

Porodice i pojedinci

Otkrijte da li Vaše voljene osobe pate od nesanice

Ovaj Set Kognitivnih Procena za Nesanicu je alat koji se sastoji od jednostavnih upitnika i zadataka lakih za upotrebu. To omogućava svima da bez ikakvog posebnog treninga ispitaju različite neuropsihološke faktore koji se javljaju kod nesanice. Ovaj sistem Vam omogućava da uvidite da li postoji rizik od ovog poremećaja i pruža posebne preporuke za svakog korisnika posebno.

Istraživači

Ispitivanje kognitivnih veština učesnika studije

Kognitivna Procena za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) CogniFit-a omogućava merenje stanja kognitivnih veština povezanih sa ovim poremećajem kod učesnika ispitivanja, na jedan pouzdan i lagodan način.

Prednosti

Prednosti

Ova tehnologija brzo i precizno otkriva prisustvo simptoma, slabosti, karakteristika i smetnji u kognitivnim procesima pogođenim nesanicom i nudi brojne koristi:

VODEĆI INSTRUMENT

Kognitivna Procena za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) CogniFit-a je profesionalni alat stvoren od strane stručnjaka za poremećaje sna. Ovi kognitivni testovi su patentirani. Ovo vodeće sredstvo koristi naučna zajednica, univerziteti, porodice, ustanove i medicinski centri širom sveta.

LAK ZA UPOTREBU

Ovu neuropsihološku procenu može da koristi bilo ko (zdravstveni stručnjaci, porodice itd.) bez prethodnog iskustva u neuronauci ili tehnologiji. Interaktivni format omogućava laku upotrebu i upravljanje.

POGODAN ZA KORISNIKA

Svi zadaci su urađeni kao interaktivne igrice, i tako olakšavaju učenje i podstiču motivaciju.

DETALJAN IZVEŠTAJ SA REZULTATIMA

Kognitivna Procena za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) pruža brz i detaljan izveštaj i kompletnu analizu rezultata. To nam omogućava da razumemo kliničke simptome, slabosti, prednosti i indeks rizika od nesanice.

ANALIZE I PREPORUKE

Ovaj neverovatni softver ispituje višestruke varijable i pruža posebne preporuke za svaki tip oštećenja i za svaki pojedničani profil.

Kada se preporučuje da uradite test za nesanicu?

Kada se preporučuje da uradite test za nesanicu?

Ovaj set za procenu omogućava uočavanje simptoma i kognitivnog oštećenja koje je vezano za nesanicu kod dece, tinejdžera, odraslih i starijih odraslih osoba.

Ako mislite da neko kog poznajete pati od nesanice ili određenog stepena kognitivnog oštećenja, preporučujemo da koristite ovu kognitivnu procenu što je pre moguće. Rano otkrivanje je važno jer na taj način se na vreme može početi sa odgovarajućim programom koji može da pomogne u smanjenju oštećenja kognitivne funkcije.

Ukoliko se ne otkrije na vreme i ukoliko se ne koriste određeni programi kao pomoć, ovaj poremećaj može otežati svakodnevni život i stvoriti probleme na poslu, kod kuće ili sa prijateljima.

Nesanica može da izazove oštećenje i poteškoće u učenju, na poslu, kao i u društvu. Ovo se može podeliti na sledeće oblasti:

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SUBTIPOS
Najčešći simptomi
Opis
V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1
Higijena spavanja
Simptomi nesanice
Kognitivni Simptomi
Povezani Simptomi

Higijena spavanja

Higijena spavanja se odnosi na sposobnost da kontrolišemo faktore iz okruženja koji mogu da pomognu ili mogu da otežaju spavanje. Teško uspavljivanje i uspavanost mogu biti pokazatelji loše higijene spavanja.

Simptomi nesanice

Nesanicu karakteriše niz simptoma koji se uglavnom vezuju za kvalitet, trajanje, početak i kraj ciklusa spavanja.

Kognitivni Simptomi

Različite kognitivne veštine mogu biti oštećene zbog nesanice i o vezi između nesanice i kognitivnih veština se može čitati u mnogim naučnim literaturama. Čak je i dokazano da postoji dvosmerni odnos između kognitivnih veština i nesanice, što znači da ne samo da nesanica utiče na kognitivne veštine, već i kognitivne veštine utiču na nesanicu.

Povezani Simptomi

Pored navedenih, postoje i drugi simptomi koji se vezuju za loše spavanje, kao što su razdražljivost, loša koncentracija, loše pamćenje, problemi sa varanjem, promene u telesnoj težini i mnogi drugi.

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_5

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_5_A

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_6

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_6_A

Opis upitnika sa kriterijumima za dijagnozu

Opis upitnika sa kriterijumima za dijagnozu

Nesanicu karakteriše niz kliničkih simptoma. Ovi pokazatelji nam pomažu da uvidimo prisustvo ovog poremećaja sna. Zbog toga je prvi deo Kognitivne Procene za Pacijente sa Nesanicom (CAB-IN) upitnik koji pokriva oblasti vezane za osnovne kriterijume za dijagnozu nesanice za svaki uzrast posebno.

Pitanja iz ovog upitnika su slična pitanjima koje možete naći u priručnicima za dijagnozu, zdravstvenim upitnicima ili skalama za procenu. CogniFit je ova pitanja učinio jednostavnim tako da ih može bilo ko razumeti.

Kriterijumi za dijagnozu za decu i tinejdžere od 7-18 godina

Sastoji se od niza jednostavnih pitanja koje popunjava roditelj, staratelj, ili stručnjak zadužen za procenu. Upitnik pokriva sledeće oblasti: Simptomi nesanice (loš kvalitet sna, teško uspavljivanje, itd.), higijena spavanja (aktivnosti, rutine i faktori koji utiču na spavanje), i povezani simptomi (razdraženost i nedostatak koncentracije).

Kriterijumi za dijagnozu za odrasle

Sastoji se od niza jednostavnih pitanja koje popunjava stručnjak zadužen za procenu ili sam korisnik. Upitnik pokriva sledeće oblasti: Simptomi nesanice (loš kvalitet sna, teško uspavljivanje, itd.), higijena spavanja (aktivnosti, rutine i faktori koji utiču na spavanje), i povezani simptomi (razdraženost i nedostatak koncentracije).

Opis seta za procenu neuropsiholoških faktora koji se javljaju kod nesanice

Opis seta za procenu neuropsiholoških faktora koji se javljaju kod nesanice

Prisustvo oštećenja nekih kognitivnih veština može da bude pokazatelj nesanice. Opšti profil kognitivnih veština može da pokaže koliko su ta oštećenja ozbiljna. Neki od simptoma nesanice, higijene spavanja i povezani simptomi se javljaju zbog oštećenja različitih kognitivnih veština. Ovu su neka od područja i neke kognitivne veštine koje se ispituju u okviru procene nesanice (CAB-IN).

Procenjena Kognitivna Područja
Kognitivne Veštine

Pažnja

Sposobnost da ignorišemo smetnje i fokusiramo se na bitne informacije.

Odličan

7.5% iznad proseka

Podeljena Pažnja

Podeljena pažnja se može definisati kao sposobnost mozga da se fokusira na različite stimuluse ili zadatke istovremeno, i samim tim, odgovori na višestruke zahteve iz okruženja. Pažnja je jedna od kognitivnih funkcija koja je pogođena kod osoba koje pate od nesanice. Tačnije, podeljena pažnja može biti značajno pogođena kod poremećaja sna.

643Vaš Rezultat

400Prosek

Fokusirana Pažnja

Fokusirana pažnja i nesanica. Fokusirana pažnja je sposobnost mozga da usmeri pažnju na ciljni stimulus, na koliko god vremena bude bilo potrebno. Loš kvalitet sna može da uzrokuje probleme sa pažnjom. Ti problemi mogu postati očigledni u školi, na poslu ili tokom vožnje.

719Vaš Rezultat

400Prosek

Memorija

Sposobnost da upamtimo ili manipulišemo novim informacijama i da se prisetimo informacija iz prošlosti.

Odličan

8.5% iznad proseka

Kratkoročna Memorija

Kratkoročna memorija i nesanica. Kratkoročna memorija je sposobnost pamćenja male količine informacija na kratko vreme. Dok spavamo, mozak ojačava i uređuje naša sećanja i sadržaje.

476Vaš Rezultat

400Prosek

Neverbalna Memorija

Neverbalna memorija je sposobnost dešifrovanja, pamćenja i prisećanja informacija vezanih za lica, slike, pesme, zvukove, mirise, ukuse i osećanja. Neke studije pokazuju da osobe sa nesanicom imaju lošiju verbalnu i neverbalnu memoriju u odnosu na ljude koji nemaju probleme sa spavanjem.

733Vaš Rezultat

400Prosek

Radna Memorija

Radna memorija i nesanica. Radna memorija je pamćenja i manipulisanje informacijama koje su nam potrebne za obavljanje složenih kognitivnih zadataka, kao što su razumevanje govora, učenje i rasuđivanje.

624Vaš Rezultat

400Prosek

Imenovanje

Imenovanje i Nesanica. Nesanica je naša sposobnost da nazovemo neki predmet, osobu, mesto, sadržaj, ili ideju pravim imenom. Nedostatak sna može da vodi oštećenju kognitivnog kapaciteta, jer je mozgu potreban odmor kako bi se oporavio i kako bismo mogli lako da se setimo određenih reči.

502Vaš Rezultat

400Prosek

Koordinacija

Sposobnost da uspešno obavljamo precizne i željene pokrete.

Odličan

8.5% iznad proseka

Brzina Reakcije

Brzina reakcije i Nesanica. Brzina reakcije se odnosi na vreme koje prođe od trenutka kada primimo određeni stimulus do trenutka kada na njega odgovorimo. Postoji jaka veza između sna i brzine reakcije, jer pospanost, nedostatak sna i umor u velikoj meri usporavaju naše reakcije, pokrete i/ili reflekse.

642Vaš Rezultat

400Prosek

Percepcija

Sposobnost da tumačimo stimuluse iz našeg okruženja.

Odličan

8.4% iznad proseka

Procenjivanje

Procenjivanje je sposobnost koja nam omogućava da predvidimo gde će se objekat nalaziti na osnovu njegove trenutne brzine i udaljenosti. Osobe sa nesanicom često loše procene vreme koje im je potrebno da se uspavaju. Poteškoće u procenjivanju vremena su često posledica problema sa spavanjem.

624Vaš Rezultat

400Prosek

Vizuelna Percepcija

Vizuelna percepcija i nesanica. Vizuelna percepcija je sposobnost tumačenja informacija koje naše oči primaju iz okruženja. Ljudi koji pate od nesanice često teško obrađuju neki vizuelni stimulus, zbog čega mogu da prave greške u percepciji.

665Vaš Rezultat

400Prosek

Vizuelno Skeniranje

Vizuelna pretraga, vizuelno praćenje ili vizuelno skeniranje se može definisati kao sposobnost aktivnog traženja bitnih informacija u našem okruženju, na brz i efikasan način. Osobe sa nesanicom često imaju probleme sa vizuelnim skeniranjem zbog stresa i hipervigilnosti.

508Vaš Rezultat

400Prosek

Rasuđivanje

Sposobnost da uspešno koristimo (organizujemo, povežemo, itd.) primljene informacije.

Odličan

8.0% iznad proseka

Brzina Obrade Podataka

Brzina obrade podataka i nesanica. Brzina obrade podataka je vreme koje je potrebno osobi da izvrši neku umnu radnju. Ljudi koji pate od nesanice mogu imati oštećenu brzinu obrade podataka i potrebno im je više vremena da bi razumeli i obradili informacije.

550Vaš Rezultat

400Prosek

Preusmeravanje Pažnje

Kognitivno preusmeravanje i nesanica. Preusmeravanje je sposobnost mozga da prilagodi ponašanje ili misao novoj, promenjenoj ili neočekivanoj situaciji. Loš san ili nedostatak sna može da ošteti ovu veštinu, da ošteti mentalnu fleksibilnost i sposobnost mozga da pronađe alternativno rešenje za problem.

522Vaš Rezultat

400Prosek

Zadaci, testovi za procenu

Zadaci, testovi za procenu

Ovo multi-dimenzionalno naučno sredstvo koristi različite testove za procenu. Ovde možete videti nekoliko primera:

Test Brzine REST-HECOOR

Ovaj test se bazira na klasičnom Testu Varijabli Pažnje (TOVA) i na klasičnom Huper Zadatku Vizuelne Organizacije (VOT). Test Brzine REST-HECOOR je profesionalno sredstvo dizajnirano da ispita brzinu reakcije i brzinu obrade podataka.

Brzina Obrade Podataka Test REST-INH

Test Brzina Obrade Podataka REST-INH se bazira na klasičnom testu Varijabli Pažnje (TOVA). U zadatku se traži da primimo, obradimo i odgovorimo na stimulus. U zavisnosti od toga kakva je naša brzina obrade podataka, odgovorićemo brzo ili sporo. Korisnik takođe mora da ignoriše stimuluse koji nisu bitni za zadatak.

Test Dešifrovanja VIPER-NAM

Ovaj test se bazira na idejama klasičnog testa Korkmana, Kirka i Kempa iz 1998. godine (NEPSY). Ovaj test meri kapacitet za imenovanje, brzinu reakcije i brzinu obrade podataka. On testira kogntivne resurse koje korisnik koristi za dešifrovanje, prepoznavanje i tumačenje stimulusa.

Test Istraživanja REST-COM

Ovaj test se bazira na klasičnom NEPSY testu i TOVA zadatku za neuropsihološku procenu. U ovom zadatku, korisnik mora da razvrsta i da upamti informacije kako bi ih kasnije koristio za kratko vreme.

Nesanica i Mozak

Nesanica i Mozak

Loša higijena spavanja, kao i neki kognitivni ili povezani simptomi nesanice, mogu biti uzrokovani određenim smetnjama ili oštećenjima mozga. Moždana područja koja su povezana sa nesanicom su suprakijazmatička jezgra, epifiza ili pinealna žlezda, retikularna formacija i hipokampus.

1 Suprakijazmatička jezgra

Suprakijazmatička jezgra su skup ćelija koje pripadaju strukturi koja se zove hipotalamus. Ovaj skup ćelija se nalazi iznad optičke raskrsnice i prima informacije o količini svetlosti koje oči primaju. Ovaj mehanizam omogućava mozgu da proceni koje je doba dana i da zna kako da reguliše spavanje (dnevni ciklus spavanja). Ovo je posebno važno za higijenu spavanja, jer ako smo preterano izloženi intenzivnim količinama svetlosti tokom dužeg vremenskog perioda pre spavanja, to nam može otežava da se uspavamo.

2 Epifiza ili Pinealna Žlezda:

Epifiza ili pinealna žlezda prima informacije koje šalju suprakijazmatička jezgra i, kada je mrak, luči melatonin. Melatonin je hormon koji telo prirodno proizvodi i koji nam pomaže da se uspavamo. Zato je on toliko važan kod nesanice.

3 Retikularna Formacija

U retikularnoj formaciji moždanog stabla se nalazi Ascedentni Retikularni Aktivirajući Sistem (ARAS). Ovaj sistem se sastoji od skupa jezgara koja regulišu aktivnost tela. Drugim rečima, zadužen je za to da li smo aktivni i budni ili ne. Ovaj sistem, uz pomoć hipotalamusa, kontroliše prelaz iz sna u budnost. Veća aktivnost ARAS-a nas održava budnim i teško nam je da se uspavamo.

4 Hipokampus

Hipokampus je supkortikalna struktura i povezana je sa pamćenjem i memorijom. Naučna literatura pokazuje da se naše pamćenje i memorija obnavljaju i jačaju tokom sna (u REM fazama, ali i drugim fazama). Nedostatak sna može da uzrokuje probleme u moždanoj strukturi, i da izmeni i ošteti memoriju.

5 Talamus

Sprečava čulne informacije (buka, svetlost itd.) da stignu do senzornog korteksa. Ovo nam omogućava da spavamo pored buke i svetlosti iz okoline, bez prekidanja ciklusa spavanja, dok stimulusi ne dostignu određeni nivo.

6 Moždani Most

Učestvuje u početnim fazama REM sna

Korisnički Servis

Korisnički Servis

Ako imate bilo koje pitanje u vezi sa podacima i rezultatima, kao i tumačenjem rezultata procene, možete nas odmah kontaktirati. Naš tim stručnjaka će odgovoriti na sva vaša pitanja i pružiti vam pomoć.

Kontaktirajte Nas Sada

Reference

Reference

  • Haimov, I., Shatil, E. Cognitive training improves sleep quality and cognitive function among older adults with insomnia. PLoS One. 2013 Apr. 8(4).
  • Haimov, I., Hanukkah, E., Horowitz, Y. Chronic insomnia and cognitive functioning among older adults. Behavioral Sleep Medicine. 2008 Jan. 6(1):32-54.
  • Oshi, K., Okauchi, H., Yamamoto, S., Higo-Yamatmoto, S. Dietary natural cocoa ameliorates disrupted circadian rhythms in locomotor activity and sleep-wake cycles in mice with chronic sleep disorders caused by psychophysiological stress. Nutrition. 2020 Feb (4):75-76.
  • Wu, Y., Zhuang, Y., Qi, J. Explore structural and functional brain changes in insomnia disorder: A PRISMA-compliant whole brain ALE meta-analysis for multimodal MRI. Medicine (Baltimore). 2020 Apr 99(14).
  • Dar, N.J., Muzamil, A. Neurodegenerative diseases and Withania somnifera (L.): An update. J Ethnopharmacol. 2020 Mar. In press.
  • Zhang, Z.L., Gao, Y.G., Zang, P., Gu, P.P., Zhao, Y., He, Z.M., Zhu, H.Y. Research progress on mechanism of gastrodin and p-hydroxybenzyl alcohol on central nervous system. Zhongguo Zhong yao Za Zhi. 2020 Jan 45(2):312-220.
  • Morin, C.M., Benca, R. Chronic insomnia. The Lancet. 2012 Mar. 379(9821):24-30.
  • Stoller, M. K. Economic effects of insomnia. Clinical Therapeutics: The International Peer-Reviewed Journal of Drug Therapy. 1994. 16(5), 873–897.
  • Roth, T. Insomnia: Definition, prevalence, etiology, and consequences. J Clin Sleep Med. 2007 Aug. 3(5):7-10.
  • Kupfer, D. J., Reynolds, C.F. Management of Insomnia. The New England Journal of Medicine. 1997 Jan, 336:341-346.
  • Taylor, D.J., Lichtenstein, K.L., Durrence, H.H., Reidel, B.W., Bush, A.J. Epidemiology of insomnia, depression, and anxiety. Sleep. 2005 Nov, 28(1):1457-1464.
  • Bonnet, M.H. Hyperarousal and insomnia. Sleep Medicine Reviews. 1997 Dec, 1(2):97-108.
  • Harvey, A.G. A cognitive model of insomnia. Behaviour research and therapy. 2002 Aug, 40(8):869-893.
  • Morin, C.M., Hauri, P.J., Espie, C.A., Spielman, A.J., Buysse, D.J., Bootzin, R.R. Nonpharmacologic treatment of chronic insomnia. Sleep. 1999 Dec, 22(8):1134-1156.
  • Bruni, O., Melegari, M.G., Esposito, A., Sette, S., Angriman, M., Apicella, M., Caravale, B., Ferri, R. Executive functions in preschool children with chronic insomnia. J Clin Sleep Med. 2020 Feb, 1682):231-241.
  • Yu, J.S., Kuhn, E., Miller, K.E., Taylor, K. Smartphone apps for insomnia: examining existing apps’ usability and adherence to evidence-based principles for insomnia management. Transl Behav Med. 2019 Jan, 9(1):110-119.
  • Cellini, N. Memory consolidation in sleep disorders. Sleep Med Rev. 2017 Oct, 35:101-112.
  • Fortier-Brochu, É., Beaulieu-Bonneau, S., Ivers, H., Morin, C.M. Insomnia and daytime cognitive performance: a meta-analysis. Sleep Medicine Reviews. 2012 Feb, 16(1):82-94.
  • Owens, J.A., Morre, M. Insomnia in infants and young children. Pediatr Ann. 2017 Sep, 46(9):321-326.
  • Meltzer, L.J. Clinical management of behavioral insomnia of childhood: treatment of bedtime problems and nights wakings in young children. Behav Sleep Med. 2010, 8(3):172-189.
  • Owens, J.A., Mindell, J.A. Pediatric insomnia. Pediatr Clin North Am. 2011 Jun, 58(3):555-569.
  • Pin, G., Soto, V., Jurado, M.J., Fernandez, C., Hidalgo, I., Lluch, A., Rodríguez, P.J., Madrid, J.A. Insomnia in children and adolescents. A consensus document. An Pediatr (Barc). 2017 Mar, 86(3):165.e1-165.e11.
  • Bruni, O., Angriman, M., Calisti, F., Comandini, A., Esposito, G., Cortese, S., Ferri, R. Practitioner Review: Treatment of chronic insomnia in children and adolescents with neurodevelopmental disabilities. J Child Psychol Psychiatry. 2018 May, 59(5):489-508.
  • Mughal, R., Joyce, A., Hill, C., Dimitriou, D. Sleep disturbance as a predictor of anxiety in children with Fetal Alcohol Spectrum Disorders and typically developing children. Res Dev Disabil. 2020 Mar, 101. In press.
  • Weiss, M.D., Wasdell, M.B., Bomben, M.M., Rea, K.J., Freeman, R.D. Sleep hygiene and melatonin treatment for children and adolescents with ADHD and initial insomnia. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. 2006 May, 45(5), 512-519.
  • Smits, M.G., Nagtegaal, E.E., van der Heijden, J., Coenen, A.M.L., Kerkho, G.A. Melatonin for chronic sleep onset insomnia in children: A randomized placebo-controlled trial. Journal of Child Neurology. 2001 Feb, 16(2):86-92.

Molimo Vas da ukucate svoju email adresu