O Kolačićima na ovom sajtu

Ovaj sajt koristi kolačiće kako bismo poboljšali Vaše onlajn iskustvo. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, a niste promenili podešavanja u vezi sa kolačićima, pretpostavljamo da se slažete sa našom upotrebom kolačića. Za više informacija o tome kako da promenite podešavanja u vezi sa kolačićima, posetite našu stranicu politika upotrebe kolačića.

Prihvati
Izaberite svoju platformu i kupite
Isprobajte na mesec dana besplatno uz 10 licenci...
Čemu služi nalog?
Prijavite se!

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vama. Kreiraćete nalog za ličnu upotrebu. Ovaj nalog je posebno namenjen da vam pomogne u testiranju i treningu vaših kognitivnih veština.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vašim pacijentima. Kreiraćete nalog za upravljanje i kontrolu pacijenata. Ovaj nalog je posebno namenjen da pomogne zdravstvenim stručnjacima (doktorima, psiholozima, itd.) u postavljanju dijagnoze i u pružanju pomoći kod kognitivnih poremećaja.

Molimo da potvrdite da je trening i/ili procena namenjena članovima vaše porodice ili prijateljima. Kreiraćete nalog za porodice. Ovaj nalog je posebno namenjen za članove vaše porodice i nihov pristup CogniFit-ovim procenama i treninzima.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena učesnicima vašeg istraživanja. Kreiraćete nalog za istraživače. Ovaj nalog je posebno namenjen da pomogne istraživačima u sprovođenju njihovih istraživanja u oblasti kognitivnih područja.

Molimo da potvrdite da je kognitivni trening i procena namenjena vašim učenicima. Kreiraćete nalog za upravljanje i kontrolu učenika. Ovaj nalog je posebno namenjen za postavljanje dijagnoze i u pružanju pomoći kod kognitivnih poremećaja kod dece i učenika.

Za korisnike od 16 godina i starije. Deca mlađa od 16 godina mogu da koriste CogniFit uz roditelja na nekoj od drugih platformi.

loading

Klikom na Prijavi Se ili korišćenjem CogniFit-a, potvrđujete da ste pročitali, razumeli i složili se sa CogniFit korišćenja i sa Privatnosti.

corporativelanding_test_insomnio_social_picture
  • Neuropsihološki Test za Nesanicu

  • Potpuno ispituje kognitivne sposobnosti povezane sa nesanicom.

  • Identifikuje i procenjuje prisustvo promena ili kognitivnih poremećaja

Započni Sada
loading

Opis kompjuterizovane procene za otkrivanje i testiranje simptoma nesanice

Set Kognitivnih Procena za Nesanicu (CAB-IN) CogniFit-a je vodeće sredstvo koje se sastoji od seta kliničkih zadataka i vežbi koje imaju za cilj da brzo i precizno utvrde simptome, karakteristike i disfunkcije kognitivnih procesa, koji prate nesanicu.

Ovaj inovativni onlajn test za nesanicu je naučno sredstvo koje pruža kompletan kognitivni pregled i koji može da utvrdi korisnikove kognitivne prednosti i slabosti, kao i da proceni indeks rizika od prisustva nesanice uz veliku pouzdanost. Ovaj test je namenjen za decu od 7 godina i stariju, tinejdžere i odrasle kod kojih su prisutni faktori rizika od nesanice. Bilo koji korisnik, pojedinac ili stručnjak, može lako da koristi ovu neuropsihološku procenu.

Izveštaj o rezultatima je automatski dostupan nakon testa, koji obično traje 30-40 minuta.

Dijagnoza nesanice zahteva multidisciplinarnu diferencijalnu dijagnozu kako bi se isključila mogućnost da se simptomi javljaju zbog prisustva nekog drugog poremećaja spavanja, poremećaja raspoloženja, bolesti ili drugih problema.

Upitnici i skale procene su najbolji načini za dijagnozu nesanice, ali ovi metodi možda neće moći da procene stepen kognitivnog oštećanja. Da bi se procenio stepen oštećenja kognitivnih veština do kog je doveo ovaj poremećaj, potrebno je uraditi neuropsihološku procenu. Trebalo bi da znate da CogniFit ne može da postavi dijagnozu nesanice. Preporučujemo da koristite Kognitivnu Procenu za Nesanicu kao dodatno sredstvo uz stručnu dijagnozu, a ne kao zamenu za konsultaciju sa doktorom.

Digitalizovani Protokol Testiranja za poremećaj Nesanice (CAB-IN):

Ova kognitivna procena za otkrivanje nesanice se sastoji od upitnika i kompletnog seta neuropsiholoških testova. Traje oko 30-40 minuta.

Dete, tinejdžer, odrasla osoba ili starija odrasla osoba za koju postoji sumnja da pati od nesanice, mora da odgovori na pitanja iz upitnika kako bi se ispitali simptomi koji se vezuju za ovaj poremećaj, a zatim da trenira onlajn uz vežbe i zadatke kako bi se testirala kognitivna funkcija.

  • UPITNIK I KRITERIJUMI ZA DIJAGNOZU : Niz jednostavnih pitanja koja su usmerena na otkrivanje osnovnih kriterijuma za postavljanje dijagnoze (DSM-IV), simptoma i znakova nesanice. Upitnik je sredstvo za procenu osnovnih karakteristika nesanice.
  • NEUROPSIHOLOŠKI FAKTORI I KOGNITIVNI PROFIL : CAB-IN set procena testira osnovne neuropsihološke faktore, koji prema stručnoj literaturi, prate ovaj poremećaj. Rezultati se upoređuju sa rezultatima drugih korisnika istog pola i starosti.
  • DETALJAN IZVEŠTAJ: Na kraju onlajn testa za nesanicu, dobićete detaljan izveštaj sa rezultatima, koji pokazuje indeks rizika od nesanice (nizak, umeren ili visok), simptome, znakove upozorenja, kognitivni profil, analizu rezultata, preporuke i smernice. Rezultati vam pružaju vrlo važne informacije i pomažu u pronalaženju pomoći.

Psihometrijski Rezultati

Neuropsihološka procena za Nesanicu (CAB-IN) koristi patentirane algoritme i tehnologiju veštačke inteligencije (AI).

Kognitivni profil u neuropsihološkom izveštaju ima veliku pouzdanost, sigurnost i doslednost. Uspešnost testa je potvrđena uz ponavljanje testova i merenje procesa. Alfa Kronbahov koeficijent dostiže vrednost od oko .9, dok testovi Test-Retest dostižu rezultate blizu 1, što pokazuje veliku pouzdanost i preciznost.

Pogledaj tabelu.

Za koga je?

Testove za nesanicu (CAB-IN) mogu da koriste deca od 7 godina i odrasli, tinjedžeri, odrasli i starije odrasle osobe za koje postoji sumnja da pate od nesanice.

Bilo koji korisnik ili stručnjak može lako da koristi ovu neuropsihološku procenu, bez prethodnog znanja ili treninga u neuronauci ili procesima tehnologije. Mogu je koristiti:

  • Zdravstveni Stručnjaci: Detaljno ispituje pacijente i nudi kompletan izveštaj: Set neuropsiholoških procena za nesanicu CogniFit-a pomaže zdravstvenim stručnjacima da otkriju simptome, postave dijagnozu i naprave plan lečenja. Uočavanje kognitivnih simptoma i oštećenja je prvi korak u otkrivanju ovog poremećaja i za preduzimanje određenog programa intervencije. Ovaj neverovatni softver ispituje višestruke varijable i pruža detaljan personalizovani izveštaj.
  • Roditelji, staratelji i pojedinci: Otkriva da li član porodice pati od nesanice: Set Kognitivnih Procena za Nesanicu je naučno sredstvo koje se sastoji od niza jednostavnih pitanja na koje je potrebno odgovoriti onlajn. Ovo omogućava svima, bez ikakvog posebnog treninga, da ispitaju neuropsihološke faktore i otkriju simptome nesanice. Detaljan izveštaj omogućava utvrđivanje mogućeg rizika od ovog poremećaja spavanja i program intervencije za svaki poseban slučaj.

Prednosti

Ovaj onlajn program se bazira na naučnim metodima za brzo i precizno otkrivanje prisustva simptoma, slabosti, karakteristika i smetnji u kognitivnim procesima pogođenim nesanicom i nudi brojne koristi:

  • VODEĆE SREDSTVO: Set Kognitivnih Procena za Nesanicu (CAB-IN) CogniFit-a je profesionalni alat stvoren od strane stručnjaka za poremećaje sna. Ovi kognitivni testovi su patentirani i klinički potvrđeni. Ovo vodeće sredstvo koristi naučna zajednica, univerziteti, porodice, ustanove i medicinski centri širom sveta.
  • LAK ZA UPOTREBU: Ovu neuropsihološku procenu može da koristi bilo ko (zdravstveni stručnjaci, porodice itd.) bez prethodnog iskustva u neuronauci ili tehnologiji. Interaktivni format omogućava laku upotrebu i upravljanje.
  • DIZAJN JEDNOSTAVAN ZA KORISNIKA: Sve CogniFit-ove igrice i aktivnosti su urađene kao interaktivne igrice, tako olakšavaju učenje i podstiču motivaciju.
  • DETALJAN IZVEŠTAJ O REZULTATIMA: Kognitivna Procena za Nesanicu (CAB-IN) pruža brz i detaljan izveštaj i kompletnu analizu rezultata. To nam omogućava da razumemo kliničke simptome, slabosti, prednosti i indeks rizika od nesanice.
  • ANALIZE I PREPORUKE: Ovaj softver vam omogućava da analizirate više od hiljadu varijabli i daje vam dalje preporuke u skladu sa potrebama svakog korisnika ponaosob.

Kada se preporučuje da uradite test za nesanicu?

Ovaj set za procenu nesanice omogućava uočavanje simptoma i kognitivnog oštećenja koje je vezano za nesanicu kod dece, tinejdžera, odraslih i starijih odraslih osoba.

Ako mislite da neko kog poznajete pati od nesanice ili određenog stepena kognitivnog oštećenja, preporučujemo da koristite ovu kognitivnu procenu što je pre moguće. Rano otkrivanje je važno jer na taj način se na vreme može početi sa odgovarajućim programom intervencije koji može da pomogne u smanjenju oštećenja kognitivne funkcije.

Ukoliko se ne otkrije na vreme i bez neophodne pomoći, ovaj poremećaj može otežati svakodnevni život i stvoriti probleme na poslu, u školi, kod kuće ili sa prijateljima.

Nesanica može da izazove oštećenje i poteškoće u učenju, na poslu, kao i u društvu. To se može podeliti na sledeće oblasti:

Higijena spavanja

Higijena spavanja se odnosi na sposobnost da kontrolišemo faktore iz okruženja koji mogu da pomognu ili mogu da otežaju spavanje. Teško uspavljivanje i uspavanost mogu biti pokazatelji loše higijene spavanja.

Simptomi nesanice:

Nesanicu karakteriše niz simptoma koji se uglavnom vezuju za kvalitet, trajanje, početak i kraj ciklusa spavanja. Ovaj test koristi klinički potvrđene i pouzdane kriterijume za ispitivanje indeksa rizika od ovog poremećaja spavanja.

Kognitivni Simptomi:

Različite kognitivne veštine mogu biti oštećene zbog nesanice i o vezi između nesanice i kognitivnih veština se može čitati u mnogim naučnim literaturama. Čak je i dokazano da postoji dvosmerni odnos između kognitivnih veština i nesanice, što znači da ne samo da nesanica utiče na kognitivne veštine, već i kognitivne veštine utiču na nesanicu.

Povezani Simptomi:

Pored navedenih, postoje i drugi simptomi koji se vezuju za loše spavanje, kao što su razdražljivost, loša koncentracija, loše pamćenje, problemi sa varanjem, promene u telesnoj težini i mnogi drugi.

Opis upitnika za dijagnozu

Nesanicu karakteriše niz kliničkih simptoma. Ovi pokazatelji nam pomažu da uvidimo prisustvo ovog poremećaja sna. Zbog toga je prvi deo Seta Kognitivnih Procena za Nesanicu (CAB-IN), upitnik koji pokriva oblasti vezane za osnovne kriterijume za dijagnozu nesanice za svaki uzrast posebno.

Pitanja iz ovog upitnika su slična pitanjima koje možete naći u priručnicima za dijagnozu, zdravstvenim upitnicima ili skalama za procenu. CogniFit je ova pitanja učinio jednostavnim tako da ih može bilo ko razumeti.

  • Kriterijumi za dijagnozu za decu i tinejdžere od 7-18 godina: Sastoji se od niza jednostavnih pitanja koje popunjava roditelj, staratelj, ili stručnjak zadužen za procenu. Upitnik pokriva sledeće oblasti: Simptomi nesanice (loš kvalitet sna, teško uspavljivanje, itd.), higijena spavanja (aktivnosti, rutine i faktori koji utiču na spavanje), i povezani simptomi (razdraženost i nedostatak koncentracije).
  • Kriterijumi za dijagnozu za odrasle: Sastoji se od niza jednostavnih pitanja koje popunjava stručnjak zadužen za procenu ili sam korisnik. Upitnik pokriva sledeće oblasti: Simptomi nesanice (loš kvalitet sna, teško uspavljivanje, itd.), higijena spavanja (aktivnosti, rutine i faktori koji utiču na spavanje), i povezani simptomi (razdraženost i nedostatak koncentracije).

Opis seta za procenu neuropsiholoških faktora koji se javljaju kod nesanice

Prisustvo oštećenja nekih kognitivnih veština može da bude pokazatelj nesanice. Opšti profil kognitivnih veština može da pokaže koliko su ta oštećenja ozbiljna.

Neki od simptoma nesanice, higijene spavanja i povezani simptomi se javljaju zbog oštećenja različitih kognitivnih veština. Ovu su neka od područja i neke kognitivne veštine koje se ispituju u okviru CAB-IN-a.

PAŽNJA : Sposobnost da ignorišemo smetnje iz okruženja i da se fokusiramo na bitne informacije.

  • Fokusirana Pažnja: Fokusirana pažnja i nesanica. Fokusirana pažnja je sposobnost mozga da usmeri pažnju na ciljni stimulus, na koliko god vremena bude bilo potrebno. Loš kvalitet sna može da uzrokuje probleme sa pažnjom. Ti problemi mogu postati očigledni u školi, na poslu ili tokom vožnje.

PERCEPCIJA : Sposobnost tumačenja stimulusa iz našeg okruženja.

  • Vizuelna percepcija: Vizuelna percepcija i nesanica. Vizuelna percepcija je sposobnost tumačenja informacija koje naše oči primaju iz okruženja. Ljudi koji pate od nesanice često teško obrađuju neki vizuelni stimulus, zbog čega mogu da prave greške u percepciji.

MEMORIJA : Sposobnost pamćenja i manipulisanja novim informacijama i prisećanje informacija iz prošlosti.

  • Radna memorija: Radna memorija i nesanica. Radna memorija je zadržavanje i manipulisanje informacijama koje su nam potrebne za obavljanje složenih kognitivnih zadataka, kao što su razumevanje govora, učenje i rasuđivanje.
  • Kratkoročna memorija: Kratkoročna memorija i nesanica. Kratkoročna memorija je sposobnost zadržavanja male količine informacija na kratko vreme. Dok spavamo, mozak ojačava i uređuje naša sećanja i sadržaje.
  • Imenovanje: Imenovanje i nesanica. Imenovanje je sposobnost da pristupimo rečniku i da se setimo neke reči kako bismo tačno imenovali neki predmet ili pojam. Nedostatak sna oštećuje ovu kognitivnu veštinu, jer je mozgu potreban odmor kako bi se oporavio i kako bismo se lako setili određene reči.

IZVRŠNE FUNKCIJE I RASUĐIVANJE: Sposobnost da uspešno koristimo (organizujemo, povežemo itd.) primljene informacije.

  • Kognitivno preusmeravanje: Kognitivno preusmeravanje i nesanica. Preusmeravanje je sposobnost mozga da prilagodi ponašanje ili misao novoj, promenjenoj ili neočekivanoj situaciji. Loš san ili nedostatak sna može da ošteti ovu veštinu, da ošteti mentalnu fleksibilnost i sposobnost mozga da pronađe alternativno rešenje za problem.
  • Brzina obrade podataka: Brzina obrade podataka i nesanica. Brzina obrade podataka je vreme koje je potrebno osobi da izvrši neku umnu radnju. Ljudi koji pate od nesanice mogu imati oštećenu brzinu obrade podataka i potrebno im je više vremena da bi razumeli i obradili informacije.

KOORDINACIJA: Sposobnost da pažljivo i precizno obavljamo pokrete.

  • Brzina reakcije: Brzina reakcije i Nesanica. Brzina reakcije se odnosi na vreme koje prođe od trenutka kada primimo određeni stimulus do trenutka kada na njega odgovorimo. Postoji jaka veza između sna i brzine reakcije, jer pospanost, nedostatak sna i umor u velikoj meri usporavaju naše reakcije, pokrete a/ili reflekse.

Zadaci za procenu

Ovo multi-dimenzionalno naučno sredstvo ima nekoliko zadataka za procenu. Ovde možete videti nekoliko primera:

  • Brzina Test REST-HECOOR:Ovaj test se bazira na klasičnom testu Varijabli Pažnje (TOVA) i na Huper Zadatku Vizuelne Organizacije (VOT) koje je kreirao Hooper (1983). Test meri brzinu reakcije i veštine vezane za brzinu reagovanja.
  • Koordinacija Test HECOOR: Ova procena se bazira na klasičnom Wisconsin Card Sorting Testu (WCST). Dizajnirana je da meri korisnikove veštine vizuelno motorne koordinacije, jer on mora da usklađuje percepciju i motorne veštine da bi obavio zadatak u proceni.
  • Dešifrovanje Test VIPER-NAM: Ovaj test se bazira na idejama klasičnog testa Korkmana, Kirka i Kempa iz 1998. godine (NEPSY). Korisnik mora da dešifruje informacije predstavljene na ekranu kako bi tačno i brzo odgovorio.
  • Ispitivanje Test REST-COM: Ovaj test se bazira na klasičnom NEPSY testu i TOVA zadatku za neuropsihološku procenu. U ovom zadatku, korisnik mora da razvrsta i da upamti informacije kako bi ih kasnije koristio za kratko vreme.

Mozak i nesanica

Loša higijena spavanja, kao i neki kognitivni ili povezani simptomi nesanice, mogu biti uzrokovani određenim smetnjama ili oštećenjima mozga. Moždana područja koja su povezana sa nesanicom su suprakijazmatička jezgra, epifiza ili pinealna žlezda, retikularna formacija i hipokampus.

Suprakijazmatička jezgra: Suprakijazmatička jezgra su skup ćelija koje pripadaju strukturi koja se zove hipotalamus. Ovaj skup ćelija se nalazi iznad optičke raskrsnice i prima informacije o količini svetlosti koje oči primaju. Ovaj mehanizam omogućava mozgu da proceni koje je doba dana i da zna kako da reguliše spavanje (dnevni ciklus spavanja). Ovo je posebno važno za higijenu spavanja, jer ako smo preterano izloženi intenzivnim količinama svetlosti tokom dužeg vremenskog perioda pre spavanja, to otežava uspavljivanje.

Epifiza ili Pinealna Žlezda: Pinealna žlezda prima informacije koje šalju suprakijazmatička jezgra i, kada je mrak, luči melatonin. Melatonin je hormon koji telo prirodno proizvodi i koji nam pomaže da se uspavamo. Zato je on toliko važan kod nesanice.

Retikularna formacija: U retikularnoj formaciji moždanog stabla se nalazi Ascedentni Retikularni Aktivirajući Sistem (ARAS). Ovaj sistem se sastoji od skupa jezgara koja regulišu aktivnost tela. Drugim rečima, zadužen je za to da li smo aktivni i budni ili ne. Ovaj sistem, uz pomoć hipotalamusa, kontroliše prelaz iz sna u budnost. Veća aktivnost ARAS-a nas održava budnim i teško nam je da se uspavamo.

Hipokampus: Hipokampus je supkortikalna struktura i povezana je sa pamćenjem i memorijom. Naučna literatura pokazuje da se naše pamćenje i memorija obnavljaju i jačaju tokom sna (u REM fazama, ali i drugim fazama). Nedostatak sna može da uzrokuje probleme u moždanoj strukturi, i da izmeni i ošteti memoriju.

Korisnički Servis

Ukoliko imate bilo kakvih pitanja u vezi sa tim kako CogniFit funkcioniše ili tumačenjem podataka iz izveštaja, možete nas odmah kontaktirati. Naš tim kvalifikovanih stručnjaka u oblasti poremećaja u spavanju će odgovoriti na bilo koje pitanje koje imate.

Reference

Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390

Haimov I, Hanuka E, Horowitz Y. - Chronic insomnia and cognitive functioning among older adults - Behavioural sleep medicine 2008; 6:32-54.

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472

Molimo Vas da ukucate svoju email adresu