רוחב שדה הראייה
מאפיינים חשובים של שדה מערכת הראייה שלנו
היכנס לסוללה מקיפה של מבחנים קוגנטיביים להערכת שדה הראייה
זהה ואבחן את הנוכחות של שינויים או ליקויים
גרה ושפר את שדה הראייה וכן פונקציות קוגנטיביות נוספות
ניתן להגדיר שדה ראייה כהחלל שבו מערכת הראייה שלנו יכולה להבחין בנוכחות של גירוי. במילים אחרות, שדה הראייה הוא מה שהעיניים רואות כאשר אנו מסתכלים על נקודה סטטית, הן ישר לפנים והן מסביב לנו (היקף). שדה הראייה מאפשר לנו לתפוס את הסביבה היומיומית שלנו.
באופן כללי, הגבולות הנורמליים של שדה הראייה הן כדלהלן:
- חלק האף: החלל שבין שדה הראייה לעבר האף. הגבול הנורמלי בשדה ראייה זה הוא 60º (ציר אופקי).
- החלק הטמפורלי: החלל שבין שדה הראייה כלפי האוזן. הגבול הנורמלי בשדה ראייה זה הוא 100º (ציר אופקי).
- החלק העליון: החלל שבין מרכז שדה הראייה ומעלה. הגבול הנורמלי בשדה ראייה זה הוא 60º (ציר אנכי).
- החלק הפנימי: החלל שבין שדה הראייה כלפי מטה. הגבול הנורמלי בשדה ראייה זה הוא 75º (ציר אנכי).
צמצום בכל אחד מגבולות אלה של שדה הראייה עלול לגרום לקשיים בתנועה בסביבה.
דוגמאות לשדה הראייה
- שדה הראייה הוא אחד מהיכולות החשובות ביותר בשעת נהיגה. כאשר אתה מתכונן לעקוף כלי רכב אחר בכביש, עליך להסתכל במראות ועל המסלול שאליו תעבור מבלי להסיר את המבט מהכביש שלפניך. דבר זה מתאפשר בזכות שדה הראייה.
- כאשר אתה בכיתה עליך להיות מסוגל לראות את כל הלוח או ספר הלימוד בשביל לוודא שלא תפספס שום מידע. שדה ראייה מצומצם עלול לפגוע ביכולות אלה ולפגוע בביצוע האקדמי.
- ישנן עבודות הדורשות שדה ראייה יוצא דופן, כגון מאבטח המביט כל הזמן סביבו ועל מצלמות הביטחון. שדה הראייה שלו מאפשר לו לעשות את עבודתו ביעילות, ולאפשר לו להגן על עצמו ועל מקום עבודתו.
- בישול ושמירה על ילד דורשים שימוש בשדה הראייה כך שתשמור על התנור תוך כדי שימת לב לילד. אנו מכנים דבר זה כ"עיניים בגב". במקרה זה שדה הראייה מסייע לנו להיות יותר יעילים ויצרניים.
הפרעות המיוחסות לבעיות בשדה הראייה
שדה ראייה מצומצם או לקוי בא לידי ביטוי באובדן ראייה או עיוורון באיזור מסוים בשדה הראייה. הבעיה אשר מובילה לליקויים אלה עלולה להיות תוצאה של שינויים ברמות שונות:
- רמת העין: נזק לרצפטורים של הרשתית עלול לגרום לעיוורון באותו האיזור של שדה הראייה. <
- רמת הקשר: נזק לאקסון של העצב המוביל מידע מהעין למוח עלול לגרום לשדה ראייה מצומצם. חשוב לציין כי תבנית העיוורון תהיה שונה בהתאם למקום הנזק (לפני או אחרי התיצלובת האופטית).
- רמת המוח: נזק לאיזורי הראייה הראשוניים (הממוקמים באונה העורפית) עלול לגרום לצמצום בשדה הראייה בדומה לאופן שבו נזק לעין יעשה, כתוצאה מרטינופתיה מוחית. אולם, תבנית העיוורון תהיה הפיכה (הן בציר האופקי והן בציר האנכי).
סוג הנזק עלול לפגוע בשדה הראייה בהתאם לרמה. הזנקים הנפוצים ביותר הם בדרך-כלל גידולים במוח, שבץ, או הפרעות קרניונספטיות (כולם ברמה המוחית). אולם, ישנו מנעד רחב של הפרעות אשר עלולות להשפיע על שדה הראייה, כגון גלקומה, סוכרת, טרשת נפוצה, יתר פעילות של בלוטת התריס, ניתוק של הרשתית, גליומה אופטית, לחץ דם גבוה, ועוד.
פתולוגיות אלה עלולות לגרום למגוון של הפרעות, כגון כתם בראייה (כתם בגדלים שונים, ממוקם בדרך-כלל במרכז שדה הראייה) או המיאנופיה (עיוורון בכמחצית משדה הראייה. ישנם סוגים שונים, תלוי באיזור הפגוע).
כיצד ניתן למדוד ולהעריך שדה ראייה?
שדה הראייה מאפשר לנו לתפוס גירוי מהסביבה ללא צורך בהעברת המבט לאובייקט ספציפי. כך ניתן לעשות כמה משימות באותו הזמן, וזו הסיבה שלדעת כמה טוב שדה הראייה שלך יכול לסייע במגוון תחומים. בתחום האקדמי: לדעת האם התלמיד מתקשה לראות את הלוח או לקרוא את הסיכומים שלו; בסביבה הקלינית: עוזר לרופא לדעת האם המטופל יכול לנהוג בבטחה; או בתחום המקצועי: הבנה האם העובד יוכל לעשות את עבודתו במידה מספקת והולמת.
באמצעות ה ההערכה הנוירו-פסיכולוגית המקיפה מבית קוגניפיט תוכל למדוד במדויק את שדה הראייה שלך וכן מיומנויות קוגנטיביות חשובות. המשימה המודדת את שדה הראייה מבוססת על מבחן Useful Field of Vision (UFOV), לצד סוללות הערכה נוירו-פסיכולוגיות אחרות המעריכות את שדה הראייה. המבחן תוכנן במיוחד למדוד את שדה הראייה, אולם הוא ידרוש גם תשומת לב, זיכרון חזותי לטווח קצר, תפיסה חזותית (ראייה) וכן תפיסה מרחבית.
- מבחן נפח חזותי WIFIVI: במרכז המסך תופיע צללית שתיעלם מיד. במסך הבא תוצג אותה התמונה יחד עם שתיים אחרות, ועל המשתמש לבחור מה מהן היתה התמונה שהוצגה על המסך לראשונה. בכל סבב התמונות יוצגו לפחות ופחות זמן. ככל שהמשימה תתקדם היא תהיה מאתגרת יותר, והמשתמש יצטרך לזכור את המיקום של התמונה השנייה, בעודו זוכר איזו תמונה הוצגה במרכז.
כיצד ניתן לשפר או לשקם את שדה הראייה?
אימון יכול, במקרים שונים, לשפר את שדה הראייה שלנו. קוגניפיט מאפשרת לאמן את שדה הראייה בעזרת כלי מקצועי ונוח לשימוש.
גמישות מוחית היא הבסיס לשיקום שדה הראייה וכן של היכולות הקוגנטיביות האחרות שלנו. לקוגניפיט יש סוללה מקיפה של מבחנים קליניים אשר תוכננו לשקם את הליקויים בשדה הראייה ובמיומנויות קוגנטיביות נוספות. בדומה לשרירים שלנו, המוח וקשריו ניתנים לחיזוק באמצעות אימון ותרגול, וזו הסיבה שאימון קבוע של שדה הראייה יכול לסייע לשפר אותו על פני הזמן.
תוכנית הגירוי הקוגניטיבי מבית קוגניפיט פותחה על-ידי צוות של אנשי מקצוע המתמחים בתחום גמישות המוח ותהליכים של חידוש עצבי, וניתן לתפור אותה לצרכיו של כל משתמש. תוכנית זו נפתחת בהערכה קוגנטיבית מדויקת של שדה הראייה וכן של פונקציות קוגנטיביות בסיסיות נוספות, וממשיכה בתוכנית אימונים לגירוי קוגנטיבי המבוססת על תוצאות האבחון הראשוני. התוכנה אוספת מידע באופן אוטומטי מההערכה הקוגנטיבית הראשונית, ויוצרת תוכנית אשר עובדת על שיפור חולשות קוגנטיביות של המשתמש ואימון החוזקות הקוגנטיביות שלו.
המפתח לאימון מוח מוצלח הוא אימון עקבי ומאתגר. כלי השיקום וההערכה של קוגניפיט לשיפור שדה הראייה דורשות רק 15 דקות ביום פעמיים-שלוש בשבוע בשביל להשיג את הגירוי הקוגנטיבי המיטבי.
התוכניות לגירוי קוגנטיבי מבית קוגניפיט זמינות און-ליין וניתנות לתרגול ברוב המחשבים והמכשירים הניידים. ישנה שורה של משחקי מוח מהנים ואינטראקטיביים הניתנים למשחק בכל מקום. בסופו של כל סבב אימונים המשתמש יקבל באופן אוטומטי גרף מפורט של התקדמותו הקוגנטיבית.
ישראל