เกมฝึกสมองมันดาลา: มันคืออะไร?

มันดาลาเป็นเกมฝึกสมองที่มุ่งเน้นการฝึกฝนการวางแผนทางจิตและการจดจำภาพ เป้าหมายของเกมคือเพื่อให้คุณสามารถสร้างสรรค์ลวดลายที่สนุกสนานและสวยงามได้ ในตอนแรกอาจดูเหมือนง่าย แต่เมื่อระดับความยากเพิ่มขึ้น คุณจะต้องระบายสีส่วนต่างๆ ให้เล็กลง และต้องวางแผนผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังจากรูปทรงนั้น

CogniFit ได้ออกแบบเกมนี้เพื่อกระตุ้นสมาธิและการรับรู้ทางสายตาของผู้ใช้ เกมนี้เหมาะสำหรับทุกคนทุกวัย เนื่องจากระดับความยากของเกมถูกปรับให้เหมาะสมกับความต้องการของผู้ใช้แต่ละคน ทำให้ Mandala เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการกระตุ้นความคิดและช่วยเสริมสร้างความสามารถทางปัญญาของเราในรูปแบบที่สนุกสนานและโต้ตอบได้

เกมฝึกสมอง เช่น Mandala ของ CogniFit ช่วยฝึกฝนความสามารถในการวางแผนและช่วยกระตุ้นความสามารถทางปัญญาผ่านกระบวนการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของระบบประสาท

อะไรทำให้แมนดาลาได้รับความนิยมมากขนาดนี้? - ประวัติความเป็นมา

มัณฑลาถือเป็นเกมมหัศจรรย์ และแม้ว่าประวัติศาสตร์จะเริ่มต้นในอินเดีย แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มัณฑลาได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ในการกระตุ้นจิตใจและลดความเครียด คำว่ามัณฑลาหมายถึง "ล้อหรือวงกลม" ในภาษาสันสกฤตและมีต้นกำเนิดทางศาสนา การสร้างสรรค์ประเภทนี้แสดงให้เห็นถึงจักรวาลขนาดเล็กและจักรวาลขนาดใหญ่ ดังนั้นจึงถูกนำมาใช้ในศาสนาพุทธและฮินดู เพื่อเป็นเครื่องมือในการทำสมาธิ การค้นหาความสงบ และการบรรลุความสมดุลทางจิตวิญญาณ

มัณฑลามีหลายรูปแบบ การแสดงออกของมัณฑลาเหล่านี้มักแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม แต่ส่วนใหญ่มักปรากฏอยู่ในรูปวงกลมหรือสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ ควรสังเกตว่า แม้ว่ามัณฑลาส่วนใหญ่จะมีรูปทรงพื้นฐาน แต่ก็สามารถพบเห็นมัณฑลาที่มีรูปทรงเรขาคณิตอื่นๆ ได้เช่นกัน

โดยใช้ภาพจำลองเหล่านี้เป็นข้อมูลอ้างอิง รวมถึงภาพพิมพ์บนกระดาษที่แก้ไขและลงสีแล้ว CogniFit ได้พัฒนาเกมแมนดาลาออนไลน์เวอร์ชันหนึ่งโดยอิงจากแมนดาลาเหล่านี้ เพื่อช่วยกระตุ้นความสามารถทางปัญญาต่างๆ ในรูปแบบที่สนุกสนาน

เกมฝึกสมอง “มัณฑลา” ช่วยพัฒนาทักษะการคิดของฉันได้อย่างไร?

การเล่นเกมอย่างเช่น Mandala ของ CogniFit จะกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบประสาทเฉพาะอย่าง การทำซ้ำและฝึกฝนรูปแบบนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างไซแนปส์ใหม่ และช่วยให้วงจรประสาทจัดระเบียบใหม่และฟื้นฟูการทำงานของสมองที่อ่อนแอหรือเสียหายได้

เกมแมนดาล่าช่วยฝึกฝนทักษะการวางแผนและความจำภาพ การกระตุ้นทักษะเหล่านี้อย่างต่อเนื่องสามารถช่วยสร้างเซลล์ประสาทใหม่ จัดระเบียบวงจรประสาท และพัฒนาการทำงานของสมองได้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่ฝึกฝนความสามารถทางด้านการคิด?

สมองของเราถูกออกแบบมาเพื่อประหยัดทรัพยากร ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะตัดการเชื่อมต่อที่ไม่ค่อยได้ใช้ ในลักษณะนี้ หากความสามารถทางปัญญาเฉพาะด้านใดด้านหนึ่งไม่ได้ถูกใช้งานบ่อย สมองก็จะไม่จัดสรรทรัพยากรให้กับรูปแบบการกระตุ้นทางประสาทนั้น ทำให้ความสามารถนั้นอ่อนแอลงเรื่อยๆ ส่งผลให้เราไม่สามารถใช้ฟังก์ชันทางปัญญาด้านนั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้ประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันลดลง