ชื่อเดิม : การฝึกฝนความรู้ความเข้าใจแบบใหม่โดยใช้โทรทัศน์ ช่วยพัฒนาความจำใช้งานและฟังก์ชันการบริหารจัดการ

ผู้แต่ง : Evelyn Shatil 1,2,3, Jaroslava Mikulecká 3, Francesco Bellotti 4 และ Vladimír Bureš 3

• 1. บริษัท CogniFit Inc. นิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา
• 2. ภาควิชาจิตวิทยาและศูนย์วิจัยจิตวิทยาชีวภาพ วิทยาลัยวิชาการแม็กซ์ สเติร์น แห่งเอเมก เยซรีล หุบเขาเยซรีล ประเทศอิสราเอล
• 3. คณะสารสนเทศและการจัดการ University of Hradec Králové, Hradec Králové, สาธารณรัฐเช็ก
• 4. ภาควิชาวิศวกรรมไฟฟ้า อิเล็กทรอนิกส์ โทรคมนาคม และสถาปัตยกรรมเรือ มหาวิทยาลัยเจนัว เมืองเจนัว ประเทศอิตาลี

วารสาร : PLOS ONE (2014), เล่ม 9 (7): 1-8.

การอ้างอิงถึงบทความนี้ (ตามรูปแบบ APA) :

• Shatil, E., Mikulecká, J., Bellotti, F., Bures, V. (2014). การฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจแบบใหม่โดยใช้โทรทัศน์ช่วยปรับปรุงความจำในการทำงานและการทำงานของสมองส่วนหน้า PLOS ONE, vol. 9 (7), pp.1-8.

บทสรุป

โปรแกรมฝึกสมองส่วนบุคคล CogniFit สามารถพัฒนาความจำใช้งานและการควบคุมการทำงานของสมองในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีได้ ผ่านทางโทรทัศน์แบบโต้ตอบ กลุ่มที่ใช้ CogniFit แสดงผลการทดสอบที่ดีขึ้นในแบบทดสอบ DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) และ TMT-Total (F=5.05)

สรุปผลการศึกษา

งานวิจัยนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ ศึกษาผลของการฝึกฝนด้านการรับรู้ผ่านทางโทรทัศน์แบบโต้ตอบ (iTV) ต่อสมรรถภาพการรับรู้โดยรวมของผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีจำนวน 119 คน อายุระหว่าง 60 ถึง 87 ปี โดยได้แบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นสองกลุ่มแบบสุ่มโดยใช้แบบจำลองการทดลองแบบปิดบังฝ่ายเดียว ได้แก่ กลุ่มฝึกฝนด้านการรับรู้ และกลุ่มควบคุม

กลุ่มทดลอง CogniFit ทำการฝึกฝนด้านการรับรู้ผ่าน CogniFit (ที่ดัดแปลงสำหรับ iTV) ในขณะที่ ผู้เข้าร่วมกลุ่มควบคุมทำกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ผ่าน iTV

หลังการฝึก อบรม กลุ่มทดลองมีพัฒนาการด้านความจำใช้งานและหน้าที่การบริหารจัดการที่ดีขึ้น ต่างจากกลุ่มควบคุม ที่ไม่มีพัฒนาการใดๆ ส่วนในด้านการรับรู้ความพึงพอใจในชีวิตนั้น ทั้งสองกลุ่มไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

ผลการวิจัยบ่งชี้ว่า CogniFit สามารถสร้างประโยชน์ที่แท้จริงให้กับผู้ใช้ได้ และ iTV สามารถเป็นทางเลือกที่ดีแทนโปรแกรมคอมพิวเตอร์สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถใช้งานคอมพิวเตอร์ได้อย่างคล่องแคล่วหรือไม่สามารถซื้อคอมพิวเตอร์ได้

บริบท

ความสามารถทางปัญญาหลายด้านมักเสื่อมถอยลงตามอายุ งานวิจัยหลายชิ้นสนับสนุนการใช้การฝึกฝนทางปัญญาด้วยคอมพิวเตอร์เพื่อรักษาความสามารถทางปัญญาในผู้สูงอายุ แต่โชคร้ายที่ ผู้สูงอายุจำนวนมากไม่คุ้นเคยกับแหล่งข้อมูลต่างๆ เช่น อินเทอร์เน็ตและคอมพิวเตอร์ แม้ว่าพวกเขาจะคุ้นเคยกับการใช้โทรทัศน์ก็ตาม

โทรทัศน์แบบโต้ตอบ (iTV) ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การฝึกฝนด้านการรับรู้ ผ่านสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและสะดวกสบายกว่าการใช้คอมพิวเตอร์

ระเบียบวิธีวิจัย

ผู้เข้าร่วม

ผู้เข้าร่วมการศึกษา ( อายุ 60 ถึง 87 ปี ) ได้รับการติดต่อผ่านการประกาศและคำเชิญ พวกเขาได้รับแจ้งว่าจะได้เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อพัฒนาความสามารถทางปัญญา และลงนามในแบบฟอร์มยินยอม ผู้เข้าร่วมที่ได้คะแนน 27 ในแบบทดสอบ MMSE หรือมีสายตาที่แก้ไขแล้วต่ำกว่า 20/40 จะถูกคัดออก แม้ว่านักวิจัยจะทราบว่าผู้เข้าร่วมคนใดอยู่ในกลุ่มใด แต่ผู้เข้าร่วมเองไม่ทราบว่าตนเองอยู่ในกลุ่มใด ข้อมูลด้านประชากร ความสามารถทางปัญญา และความพึงพอใจในชีวิตก็ถูกนำมาพิจารณาด้วยเพื่อจับคู่กลุ่ม

ขั้นตอน

โปรแกรมการแทรกแซงของทั้งสองกลุ่มได้รับการปรับให้เข้ากันได้กับ iTV การฝึกอบรมใช้เวลา 8 สัปดาห์ โดยมีการฝึกอบรมสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที แต่ละครั้งประกอบด้วยกิจกรรมที่แตกต่างกัน 3 อย่าง มีการประเมินความรู้ความเข้าใจแบบดั้งเดิมก่อนและหลังการฝึกอบรม สุดท้าย มีการเปรียบเทียบภายในกลุ่มและระหว่างกลุ่มโดยใช้ข้อมูลก่อนและหลังการทดสอบ

เมื่อเราเก็บรวบรวมข้อมูลจากการศึกษาเสร็จสิ้นแล้ว เราจะสามารถดาวน์โหลดผลลัพธ์ของผู้เข้าร่วมแต่ละคนลงในคอมพิวเตอร์ของเราเพื่อทำการวิเคราะห์ได้

การแทรกแซงในกลุ่มควบคุมเชิงรุก

ผู้เข้าร่วมในกลุ่มควบคุมได้รับแอปพลิเคชันที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางปัญญาจำนวน 3 แอปพลิเคชันพร้อมกัน แอปพลิเคชันเหล่านั้นประกอบด้วย:

• เรียบเรียงเรื่องราวของครอบครัวใหม่โดยเชื่อมโยงเหตุการณ์สำคัญในชีวิต เช่น งานแต่งงาน การเกิด หรือการเดินทาง
• แปลงภาพถ่ายส่วนตัวให้เป็นดิจิทัลเพื่อสร้างแผนผังครอบครัว
• การออกกำลังกายโดยใช้หลักการ "การกระตุ้นความคิด"

การประเมินก่อนและหลัง

เพื่อวัดสถานะความรู้ความเข้าใจก่อนและหลังการแทรกแซง (การทดสอบก่อนการแทรกแซง) ผู้เข้าร่วมการวิจัยได้รับการทดสอบและตอบแบบสอบถามหลายชุด:

• TONI-3 (แบบทดสอบความฉลาดที่ไม่ใช้ภาษา ฉบับที่ 3) ซึ่งเป็นแบบทดสอบที่ใช้วัดความฉลาดที่ไม่ใช้ภาษา
• แบบ ทดสอบ TMT (Trail Making Test) ส่วน A และส่วน B ซึ่งวัดการทำงานของสมองส่วนหน้า รวมถึงความสามารถอื่นๆ
• DS (Digit Span) แบบตรง (DSF) และแบบอ้อม (DSR) ซึ่งเป็นการวัดความจำใช้งาน
• ดัชนีสุขภาวะ ขององค์การอนามัยโลก ซึ่งใช้ในการตรวจหาภาวะซึมเศร้า และให้คะแนนเชิงอัตนัยเกี่ยวกับสุขภาวะทางกายและจิตใจ
• มาตรวัดเกี่ยวกับความสามารถใน การใช้งานของ iTV (ความสามารถในการใช้งานระบบ iTV)

การวิเคราะห์ทางสถิติ

ใช้โปรแกรม SPSS 17.0 ในการวิเคราะห์ข้อมูล เพื่อหาความแตกต่างทางด้านประชากรศาสตร์และลักษณะส่วนบุคคลระหว่างสองกลุ่ม ใช้การทดสอบ T-test สำหรับกลุ่มตัวอย่างอิสระและการทดสอบ Chi-Square ส่วนการวัดความแตกต่างทางด้านความรู้ความเข้าใจระหว่างกลุ่ม ใช้แบบจำลองผสมแบบวัดซ้ำ (mixed-effects model of repeated measures) โดยใช้แบบจำลองแยกสำหรับแต่ละตัวแปร ทั้งหมดนี้ทำให้สามารถวัดผลได้ดังนี้:

• ความแตกต่างเบื้องต้นระหว่างทั้งสองกลุ่ม
• ความแตกต่างระหว่างผลการทดสอบก่อนและหลังการทดสอบในแต่ละกลุ่ม
• ความแตกต่างระหว่างทั้งสองกลุ่ม

ผลลัพธ์และข้อสรุป

จากการวิเคราะห์ผลลัพธ์พบว่า กลุ่มทั้งสองมีความใกล้เคียงกันในเบื้องต้น กลุ่มทดลองแสดงให้เห็นถึงการพัฒนาที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในด้านความจำใช้งานและการควบคุมการทำงานของสมองหลังจากการฝึกด้วย CogniFit นอกจากนี้ เมื่อเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงจากก่อนทดสอบถึงหลังทดสอบของกลุ่มทดลองกับกลุ่มควบคุม กลุ่มที่ใช้ CogniFit แสดงผลการทดสอบที่ดีกว่าในแบบทดสอบ DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) และ TMT-Total (F=5.05)

ดังนั้น จึงสังเกตได้ว่ากลุ่มทดลองที่เข้ารับการฝึกอบรมด้านความรู้ความเข้าใจแบบเฉพาะบุคคลด้วย CogniFit มีความจำใช้งานและการควบคุมการทำงานของสมองที่ดีขึ้น นอกจากนี้ รูปแบบการนำเสนอการฝึกอบรม (iTV) ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการฝึกอบรมผู้สูงอายุ ด้วยวิธีนี้ ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรมด้านความรู้ความเข้าใจที่ดำเนินการผ่าน iTV นั้นเป็นไปได้และสะดวกสบายสำหรับกลุ่มประชากรนี้ ซึ่งอาจมีนัยสำคัญทางสังคมอย่างมาก เนื่องจากเราสามารถขยายจำนวนผู้ที่ได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมด้านความรู้ความเข้าใจได้ ซึ่งจะนำมาซึ่งผลดีอย่างมาก