זיכרון פונולוגי לטווח קצר (PSTM)
יכולת קוגנטיבית
קבל גישה להערכה קוגניטיבית מלאה לגבי זיכרון פונולוגי לטווח קצר ויכולות קוגניטיביות אחרות
זהה ואבחן את הנוכחות של שינויים או ליקויים
לעורר ולשפר את הזיכרון הפונולוגי שלך לטווח קצר ותפקודים קוגניטיביים אחרים באמצעות פעילות גופנית
זיכרון שמיעתי, ידוע גם כזיכרון אקו, הוא אחד מרשמי הזיכרון החושיים. סוג זה של זיכרון חושי הוא קצר, אולם הוא עמיד בפני פגיעות מוח. אנשים הסובלים מאמנזיה (אובדן זיכרון) חמורה שומרים על סוג זה של זיכרון חושי ללא פגע.
זיכרון שמיעתי או זיכרון אקו הינו מרכיב בזיכרון החושי שלנו שאחראי על כל המידע השמיעתי קצר הטווח שאנו מקבלים מהסביבה. מחקרים שונים ציינו כי מערכת זו יכולה לאגור כמות גדולה יותר של מידע לתקופת זמן ארוכה יותר (3-4 שניות בממוצע) מאשר זיכרון חזותי.
זיכרון פונולוגי לטווח הקצר מורכב ממאגר מידע המתעד מידע פונולוגי, בעל אופי טרום-קטגורי, בעל יכולת רבה והתמדה מוגבלת. כלומר, זיכרון פונולוגי לטווח קצר שומר, פשוטו כמשמעו, על המידע מהקלט או מגירוי הקול לפני שעיבד אותו.
גירוי זה יגיע באופן אוטומטי למעבד השמיעתי המרכזי, האחראי על שינוי הסימנים החשמליים מקול למושגים מנטליים, ליצירת סוג של תמונת קול, שאותה נשמור במוח שלנו לתקופת זמן קצרה. תמונת הקול תתנגן במשך טווח הזמן הקצר המלווה את הגירוי השמיעתי.
זיכרון שמיעתי נמדד בקורטס השמיעה הראשוני. איזור זה לאחסון הזיכרון השמיעתי נמתח דרך איזורים שונים של המוח מכיוון שהוא דורש שימוש בתהליכים מגוונים. הרוב של איזורים אלו במוח ממוקמים בקליפת המוח הקדם חזיתית (PFC), היכן שהשליטה הביצועית והקשורה לתשומת לב מנוטרת.
דוגמאות לזיכרון שמיעתי קצר טווח או הדהודי (זכרון אקו)
- לזכור את השם של אדם שרק הכרת
- לדקלם מס' טלפון שניתן לך
- לזכור את הכתובת שניתנה לך
- להקשיב לרדיו במהלך תחרות, לזכור את התשובה, ולהתקשר למספר שניתן בשביל לענות.
- לזכור קול של אדם
הפרעות או פתולוגיות הקשורות לחסר בזיכרון פונולוגי לטווח קצר או עיבוד שמיעתי
קשיים או בעיות בעיבוד זיכרון שמיעתי או הדהודי יכולים להיות קשורים להפרעה בעיבוד השפה, כאשר ילדים אלו יתקלו בקושי לחזור אחרי הקולות והמילים הנצרכים לקליטת שפה. מעבר לליקויים אלו, זיכרון שמיעתי קשור גם לבעיות קריאה, ADHD, דיסלקציה נרכשת,ודיסקלקוליה. ילדים הסובלים מבעיות של זיכרון שמיעתי בדרך-כלל מתקשים לשים לב ולזכור מידע שהם קיבלו בעל-פה.
- ילדים הסובלים מליקויים בזיכרון השמיעתי מתקשים גם כן במשימות המכילות שלבים רבים.
- הם זקוקים לזמן רב יותר בשביל לזהות ולעבד את המידע ששמעו.
- ביצועים אקדמיים נמוכים עלולים להיות קשורים לליקוי בתהליך השמיעתי.
- בנוסף, בעיות התנהגותיות שכיחות גם כן. ליקויים בעיבוד הזיכרון השמיעתי עלולים לגרום לתסכול ולחוסר יכולת.
- ילדים הסובלים מליקויים בזיכרון השמיעתי נוטים לסבול מבעיות שפה (לדוגמה, עלולות להיות להם בעיות בפיתוח אוצר המילים שלהם, הבנת שפה, למידת שפה חדשה, ועוד.)
- קשיים באיות מילה, הבנת טקסט, ועוד
אנו יכולים למצוא בעיות של זיכרון שמיעתי בקרב מבוגרים אשר סבלו בעבר מפגיעת ראש, פגיעת ראש עם פצעים בקליפת המוח הקדם מצחית ובקליפת המוח הטמפוראלית.
כיצד אפשר לאבחן בעיות של זיכרון שמיעתי קצר טווח?
באמצעות אבחון נוירו-פסיכולוגי מלא ניתן למדוד באפקטיביות ובמדויק זיכרון שמיעתי קצר טווח או הדהודי (זכרון אקו) של משתמש.
מקבץ הערכה ניורופסיכולוגי ממוחשב להעריך רמה קונגטיבית, או מקבץ הערכה קוגנטיבית (CAB)™ מאפשרת לנו למדוד באופן מדוייק את הרמה הקונגטיבית הכללית של המשתמש, וישנם מספר מבחנים קונגטיבים למדוד זיכרון שמיעתי.
מקבץ המשימות לאבחון זיכרון שמיעתי או הדהודי קיבל השראה ממבחן קלאסי בשם Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT) by Rey (1964). המשימות אשר מודדות זיכרון שמיעתי קצר טווח מנסות לאבחן את היכולת של המשתמש לפרש גירוי שמיעתי. משימה זו תדרוש מהמשתמש לחלץ את המשמעות של המידע הנתון, ומיד להבין את המסר בשביל להשלים את הפעולה.
מבחן רצף WOM-ASM הינו מבחן המאבחן זיכרון הדהודי וכן יכולת תכנון, זיכרון חזותי, זיכרון לטווח קצר, תפיסה מרחבית, זמן תגובה, זיכרון עבודה ומהירות עיבוד.
האם ניתן לשפר זיכרון שמיעתי קצר טווח?
בהחלט. המפתח לשיפור הזיכרון הפונולוגי מורכב משיפור השמירה והאחסון, ועוזר לו להיות יעיל ככל האפשר.
לקוגניפיט יש סוגים רבים של תרגילים קליניים לגירוי ואימון הזיכרון ההדהודי. אם מדעי המוח למדו אותנו משהו על גמישות המוח, הוא שככל שנשתמש במסלול עצבי, כך הוא יהיה חזק יותר, כלומר שהמסלול אשר בו משתמשים בתהליך השמיעתי יוכל להשתפר גם כן.
בעזרת האבחון הנוירו-פסיכולוגי מבית קוגניפיט, אנו נמדוד זיכרון שמיעתי, ובהתבסס על התוצאות שנאספו ניצור תוכנית אימונים מלאה עם תרגילים קוגנטיביים מותאמים אישית אשר תוכננו לשפר זיכרון שמיעתי.
התוכנית לאבחון נוירו-פסיכולוגי מבית קוגניפיט תוכננה על-ידי צוות של נוירולוגים ופסיכולוגים קוגנטיביים אשר חקרו את התהליכים של גמישות המוח ויצירת תאי עצב. תצטרך רק 15 דקות ביום, 2-3 פעמים בשבוע בשביל לגרות את המיומנויות הקוגנטיביות המיוחסות לזיכרון שמיעתי קצר טווח.
התוכנית זמינה און-ליין התרגילים האינטראקטיביים השונים מוצגים כמשחקים מנטליים מהנים אשר תוכלו להנות מהם און-ליין. לאחר כל סבב, קוגניפיט תספק דו"ח מפורט עם המצב הקוגנטיבי של כל משתמש.
המקבץ של תרגילים קליניים מקוונים מבית קוגניפיט מסייע ליצור סִינַפְּסות (אזורי מגע בין תאי עצב) ומסלולים עצביים חדשים המסוגלים לזהות ולחדש את התפקוד של האיזורים הקוגנטיביים החלשים ביותר שלך, ביניהם זיכרון שמיעתי קצר טווח.
ישראל