О файлах cookie на этом сайте

Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего онлайн-опыта. Продолжая использовать этот сайт без изменения настроек cookie, мы будем считать, что вы принимаете нашу политику использования файлов cookie. Чтобы получить дополнительную информацию или изменить настройки cookie, изучите нашу политику в отношении файлов cookie.

Выбрать платформу и купить
Попробуйте один месяц бесплатно с 10 лицензиями.
Для чего предназначен этот аккаунт?
Добро пожаловать в CogniFit! Добро пожаловать в CogniFit для исследователей! CogniFit Healthcare CogniFit Employee Wellbeing

Чтобы начать заботиться о своём мозге, зарегистрируйте свой email.

Вы создадите учётную запись для управления пациентами. Этот аккаунт предназначен для помощи медицинским работникам (врачам, психологам...) в диагностике и когнитивной стимуляции.

Вы собираетесь создать аккаунт для исследований. Этот аккаунт создан специально для того, чтобы помочь учёным в исследованиях когнитивных областей.

Вы собираетесь создать учётную запись для управления учениками. Этот аккаунт предназначен для помощи в диагностике и вмешательстве при когнитивных расстройствах у детей и подростков.

Вы собираетесь создать семейную учётную запись. Этот аккаунт предназначен для предоставления членам вашей семьи доступа к тестам и тренировкам CogniFit.

Вы приступаете к созданию учётной записи для управления компанией. Этот аккаунт предназначен для предоставления вашим сотрудникам доступа к тестам и тренировкам CogniFit.

Вы собираетесь создать персональную учётную запись. Этот тип аккаунта предназначен для того, чтобы помочь вам тестировать и тренировать свои когнитивные способности.

Вы создадите учётную запись для управления пациентами. Этот аккаунт предназначен для помощи медицинским работникам (врачам, психологам...) в диагностике и когнитивной стимуляции.

Вы собираетесь создать семейную учётную запись. Этот аккаунт предназначен для предоставления членам вашей семьи доступа к тестам и тренировкам CogniFit.

Вы собираетесь создать аккаунт для исследований. Этот аккаунт создан специально для того, чтобы помочь учёным в исследованиях когнитивных областей.

Вы собираетесь создать учётную запись для управления учениками. Этот аккаунт предназначен для помощи в диагностике и вмешательстве при когнитивных расстройствах у детей и подростков.

Вы приступаете к созданию учётной записи для управления компанией. Этот аккаунт предназначен для предоставления вашим сотрудникам доступа к тестам и тренировкам CogniFit.

Вы создадите учётную запись разработчика. Этот аккаунт предназначен для интеграции продуктов CogniFit в вашей компании.

loading

Для вашего собственного использования (от 16 лет). Дети младше 16 лет могут использовать семейную платформу CogniFit.

При регистрации и использовании CogniFit вы соглашаетесь с тем, что вы прочитали, поняли и принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности CogniFit.

Тест на память

Насколько хороша ваша память?

Пройдите валидированный тест, которому доверяют врачи и исследователи. Раннее обнаружение потери памяти и проблем с мозгом с наглядными результатами, чтобы помочь вам заметить соответствующие признаки, которые вы или ваш близкий человек могли бы пропустить. Создан для вас: быстро, легко и можно использовать в любом месте и в любое время.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

Тест на зрительную эпизодическую память

CogniFit предлагает тест на зрительную эпизодическую память, созданный на базе теста MemTrax. Тест научно подтверждён десятками рецензируемых журналов и активно используется в клинических исследованиях лекарств, глобальных исследовательских инициативах, таких как Регистр здоровья мозга в UCSF, и в некоммерческой ведущей поддержке Американского фонда Альцгеймера.

CogniFit предоставляет этот тест, чтобы помочь людям понять состояние своего мозга, и предлагает короткий, простой тест на память, который можно проходить регулярно, в дополнение к более подробной оценке когнитивных способностей и программам тренировки мозга.

Наш тест на память - это самый ранний метод скрининга проблем с памятью, обычно вызываемых возрастной нейродегенерацией, болезнью Альцгеймера или другими видами деменции. Он также поможет вам справиться с волнением и эмоциями перед важным разговором с близкими или врачом.

Напоминаем

Перед началом внимательно изучите инструкции и внимательно просмотрите изображения перед тем, как отвечать. Не стесняйтесь обращаться к нам по электронной почте, если у вас есть вопросы или вы хотите получить дополнительную информацию о тестах на память и когнитивных оценках.

Дерзайте! Это здоровье вашего мозга

Используйте возможности технологии для улучшения здоровья мозга и выявления когнитивных проблем, которые могут возникнуть у вас или членов вашей семьи. Иногда вам сложно что-то вспомнить? Забыть, куда положил ключи - обычное дело, но важно понимать, что нормально, а что может быть серьёзной проблемой, связанной с потерей памяти.

Всего через несколько минут вы увидите результат, характеризующий состояние вашей памяти и скорость реакции. Результаты теста помогут вам начать путешествие, чтобы узнать больше о здоровье вашего мозга и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою память со временем. Не забудьте об этом моменте, воспользуйтесь нашим сайтом, чтобы улучшить свою память.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

"Annual Wellness Visit Requirement"

Знаете ли вы, что в США люди обязаны проходить когнитивный тест каждый год, чтобы оценить состояние своей памяти. "Выявление когнитивных нарушений является обязательным элементом ежегодного оздоровительного визита Medicare’s Annual Wellness Visit (AWV)", Centers for Medicare & Medicaid Services Government Website

Наш научно валидированный тест на кратковременную память - идеальное решение для врачей, которые ищут способ проверить память и при этом получить результат, которым они могут с уверенностью поделиться со своими пациентами.

Наличие простого и воспроизводимого метода имеет решающее значение для понимания того, как меняется память с течением времени. Получение лонгитюдных данных за каждый год может помочь медицинским работникам выявить любые потенциальные проблемы и оценить варианты лечения.

Функция памяти

Память и наши воспоминания являются важной частью нашей человеческой сущности, поэтому потеря памяти так разрушительна. Защита нашей памяти - важнейший шаг в более совершенном протоколе здравоохранения. Когда возникают проблемы с памятью и познавательной деятельностью, первыми это замечают члены нашей семьи.

Раннее обнаружение

Умение определить проблему в своей памяти может помочь улучшить способность к длительному вниманию или обнаружить виновника нашего беспокойства и стресса, связанного с когнитивной дисфункцией или "туманом мозга".

Многие вещи могут повлиять на нашу память, например: проблемы со сном (недостаточное количество сна), новые лекарства, изменения в рационе питания и многие другие переменные, которые мы часто не учитываем. Выявление того, что вредит или помогает нашей памяти, является целью наших бесплатных тестов на память.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

Бесплатный тест на память

Пройдя бесплатный тест на память, вы сможете увидеть, как меняется ваше когнитивное здоровье с течением времени, избежав обязательного визита к врачу в 70 лет, когда предотвращать проблему уже поздно. Сложные задачи и важные дела требуют от вас умственной активности, поэтому мы предлагаем различные способы и новые техники, чтобы вовлечь ваш мозг в дискуссию о здоровье и благополучии.

С помощью этого увлекательного и доступного для повторения теста на память можно определить, какие модели поведения и образ жизни негативно влияют на ваше ментальное здоровье. Наш мозг управляет всем, что делает наше тело, поэтому мы должны максимально заботиться о наших нейронах и их связях

Потеря памяти

Тест памяти MemTrax - это парадигма задач непрерывного распознавания, разработанная и внедрённая доктором Дж. Уэссоном Эшфордом, доктором философии, доктором медицины, всемирно известным психиатром и врачом-исследователем болезни Альцгеймера из Стэнфордского университета, а также председателем Консультативного совета по скринингу памяти Американского фонда Альцгеймера.

Раннее обнаружение проблем с памятью может помочь оценить варианты долгосрочного лечения, сделав их более эффективными, или облегчить диагностику. Измерение когнитивной функции мозга с помощью этого теста подобно измерению сердцебиения стетоскопом или температуры термометром.

Вид деменции

Многие виды деменции, такие как фронтотемпоральная деменция, деменция с тельцами Леви и многие другие, можно определить по медленному изменению умственных способностей, заметному снижению повседневных навыков и процесса запоминания новой повседневной информации. Поскольку всё большая часть людей находится в возрасте 65 лет и старше, а продолжительность жизни увеличивается, возрастные когнитивные проблемы будут продолжать расти.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

Рабочая память

Для того чтобы мозг правильно хранил информацию, множество функций мозга должны работать вместе:

Запоминание - это когнитивный процесс, который позволяет нам хранить и обрабатывать временную информацию, например, запоминать номер телефона на несколько минут, пока она не будет сохранена в долговременной памяти или забыта. Это важная часть процесса обучения человека.

Рабочая память также помогает людям сосредоточить своё внимание на конкретной задаче и управлять несколькими мыслями одновременно. Она включает в себя как визуальные, так и вербальные компоненты, поэтому визуальная информация, например, диаграммы или картинки, может помочь улучшить запоминание определенной информации.

Запомните

Примером рабочей памяти может служить способность запомнить список покупок, пока вы находитесь в магазине. Рабочая память позволяет нам временно удерживать информацию в голове, а затем использовать её для выполнения таких задач, как покупки. Этот тип памяти опирается на несколько когнитивных процессов, таких как внимание, зрительная обработка информации и кратковременная память.

Исследование

Исследования показывают, что рабочая память может способствовать улучшению общей работы мозга, позволяя нам запоминать детали на более длительные периоды времени и сохранять больше информации во время активных обучающих задач. Также было доказано, что этот тип памяти играет ключевую роль в решении проблем, принятии решений, обработке языка и других сложных когнитивных задачах.

Тест на кратковременную память

Тесты на кратковременную память уже много лет используются для выявления когнитивных проблем у людей с возрастом. Одним из популярных тестов на кратковременную память является тест диапазона цифр.

Тест на потерю памяти

Тест диапазона цифр - это популярный тест на кратковременную память, который уже несколько веков используется для оценки когнитивных способностей людей. В ходе теста человеку предлагается ряд цифр, которые он должен повторить в том же или в обратном порядке.

По мере прохождения теста количество цифр будет увеличиваться, и человек должен запомнить их все правильно.

Этот вид теста на память может дать ценную информацию о способностях кратковременной памяти человека, на которые могут влиять возраст, состояние здоровья и некоторые факторы образа жизни, такие как недостаток сна или употребление алкоголя. Важно отметить, что такие тесты на память могут быть недостаточно чувствительными для выявления более тонких когнитивных изменений, вызванных такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера или деменция.

Кроме того, эти тесты не измеряют функции долговременной памяти. Однако их способность отслеживать изменения в работе человека с течением времени полезна для понимания его общего когнитивного здоровья.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

Техники памяти

Ещё один тест на кратковременную память называется тестом прямого и обратного запоминания, который иногда используется для выявления потери памяти. Этот тест требует от испытуемого запомнить список элементов, например, слов или предметов, а затем повторить их в обратном порядке. Это проверяет навыки запоминания и последовательности, поскольку человек должен извлечь информацию из своей кратковременной памяти, а затем реорганизовать её, чтобы вспомнить.

Эффект последовательной позиции - ещё одна задача на оценку кратковременной памяти, которая измеряет, насколько эффективно человек запоминает списки предметов, представленных в разном порядке.

Тест этого типа предполагает демонстрацию списка предметов с двумя условиями: немедленное запоминание (запоминание всех пунктов списка сразу после его просмотра) или отсроченное запоминание (запоминание всех пунктов списка по прошествии некоторого времени). В целом, тест показывает, что люди склонны запоминать первые или последние пункты списка лучше, чем те, которые расположены в середине.

Наконец, существует также тест на ёмкость рабочей памяти, который измеряет количество информации, которую человек может хранить в своей рабочей памяти одновременно. Такой тест обычно включает запоминание последовательностей букв или цифр при одновременном выполнении других задач, таких как повторение слов вслух или решение математических задач.

Предоставляет данные о том, насколько быстро люди могут обрабатывать информацию. Может помочь определить, следует ли кому-то выполнять больше упражнений по когнитивной тренировке, чтобы улучшить способность справляться с несколькими задачами одновременно, что очень полезно для исследований.

Долговременная память

Тесты на долговременную память используются для измерения способности человека к долговременному запоминанию. Наиболее часто используемые тесты на долговременную память включают изучение списка, запоминание списка слов, запоминание истории и задания на распознавание.

Запоминание списков - это тест на долговременную память, который оценивает способность человека хранить информацию в кратковременной и долговременной памяти. Он заключается в демонстрации серии списков, которые необходимо запомнить по порядку. Эти списки обычно переходят от более коротких к более длинным, что позволяет оценить способность человека запоминать более сложную информацию с течением времени.

Запоминание списка слов - ещё один тест на долговременную память, который оценивает способность человека помнить слова в течение длительного времени. Как правило, в этом тесте испытуемому представляют список слов, а затем просят вспомнить как можно больше слов через определённый промежуток времени. Разновидностью этого теста является модифицированный тест со списком слов, в котором испытуемого просят вспомнить только первые две буквы каждого слова из списка и их порядок.

Вспоминание историй - тест на долговременную память, который измеряет способность человека запоминать и помнить сложные истории в течение длительного времени. В подобных тестах на память истории читаются или показываются с помощью видео или анимации. Затем испытуемого просят ответить на вопросы о деталях истории или пересказать саму историю.

Наконец, задания на распознавание являются хорошим способом оценки способности идентифицировать или распознавать ранее представленную информацию. Такие задания предполагают предъявление испытуемому набора предметов (например, картинок или слов) и последующий вопрос, какие из них он видел раньше. Этот метод можно использовать для оценки кратковременной и долговременной памяти, а также способности человека узнавать знакомые предметы в течение длительного времени.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

Как устроено хранилище человеческой памяти?

Долговременная память содержит информацию, которая активно обрабатывается и хранится в мозге человека для последующего воспроизведения. В течение этого периода информация хранится в памяти: если вы повторяете свой номер телефона снова и снова, в итоге вы запоминаете эту информацию для последующего воспроизведения.

Сенсорная память хранит информацию, которая воспринимается через органы чувств, например, когда мы слышим или смотрим на чьё-то лицо. Когда человек что-то запоминает, это проходит через несколько различных процессов памяти. Долговременная память относится к информации, хранящейся в течение длительного периода времени.

Хранилище памяти человека работает следующим образом: сначала информация удерживается в кратковременной памяти, где она активно обрабатывается рабочей памятью, а затем сохраняется в долговременной памяти для последующего извлечения.

Долговременная память подразумевает информацию, которая хранится и доступна в течение длительного периода времени. Хранение информации в памяти человека также предполагает прохождение нескольких различных этапов восстановления, например, кодирование информации таким образом, чтобы впоследствии её можно было понять и извлечь из долговременной памяти.

Тест на долговременную память

Этот тест фактически исследует эпизодическую кратковременную память, но мы предлагаем комплексную батарею когнитивного тестирования для понимания многих различных типов памяти и того, как они меняются со временем. Для более подробной информации посетите нашу страницу когнитивного тестирования.

Мы надеемся, что вам понравится прохождение этого бесплатного теста на память с использованием технологии CogniFit! Полученные результаты не предназначены для диагностики какого-либо медицинского состояния или для замещения мнения квалифицированного специалиста в области здравоохранения. Для получения дополнительной информации о когнитивном здоровье посетите наш сайт, где вы найдёте дополнительные ресурсы и инструменты для улучшения здоровья вашего мозга.

Начните бесплатный онлайн-тест на память

Память и ментальное здоровье

Память и ментальное здоровье тесно связаны между собой, поскольку состояние памяти может сильно коррелировать с уровнем благополучия. Исследования показали, что люди с депрессией и тревожностью, как правило, имеют худшую память, чем те, кто отличается лучшим ментальным здоровьем.

Развивайте свой мозг

Кроме того, когнитивные способности, такие как память, часто можно улучшить путём изменения образа жизни, например, соблюдения гигиены сна, правильного питания или управления стрессом. Улучшение общего психического здоровья может положительно сказаться как на кратковременной, так и на долговременной памяти.

Наслаждайтесь моментом

Также поддержание здоровых социальных отношений улучшает способность сохранять информацию разного рода в течение длительного времени. Поэтому поддержание хороших отношений является ключом к улучшению как физического, так и психического здоровья.

В заключение следует отметить, что память является важным аспектом ментального здоровья и благополучия. Понимая, как работает память, и изменяя образ жизни, люди могут улучшить свое общее психическое здоровье, а также качество своих воспоминаний.

Кроме того, когнитивные тесты, подобные тем, которые предлагает CogniFit, могут помочь определить области, на которых следует сосредоточиться, чтобы улучшить общее состояние ментального здоровья. Наша система искусственного интеллекта помогает определить, какие когнитивные способности нуждаются в помощи, и мы стимулируем их!

Чтобы не забыть

Наконец, помните, что поддержание здоровых отношений с другими людьми является ключом к улучшению как физического, так и эмоционального благополучия.

Благодаря лучшему пониманию того, как работает память, и некоторым корректировкам образа жизни, каждый может максимально улучшить свои когнитивные способности.

Введите ваш адрес электронной почты.