CogniFit - 華容道：益智遊戲

益智遊戲 「華容道」: 是什麼?

華容道是一種益智遊戲，可以激發多種不同的認知技能。我們需要將圖塊移動至原來的形狀。隨著這款大腦訓練遊戲的複雜程度增加，認知需求也會增加。

這款益智遊戲會在每個用戶訓練時自動調整到他們的水平。 華容道是一種科學資源，能夠不斷衡量表現，並自動調節難度，以確保用戶從每次訓練課程中獲得最大收益。益智遊戲華容道適合兒童和成人，可以幫助提高基本的認知技能。

益智遊戲「華容道」如何提升你的認知能力？

使用華容道等益智遊戲訓練大腦時，您能夠刺激特定的神經模式。持續重複訓練這種模式可以幫助創造新的突觸和神經迴路，從而能夠重組和恢復薄弱或受損的認知功能。

該遊戲適合任何想要挑戰和提高認知能力的人。

• 短期視覺記憶：記住原始影像或隨機排列影像的步驟幫助我們儘快完成目標。我們使用短期視覺記憶保留這些訊息。透過玩華容道可以激發這種認知技能。良好的視覺短期記憶可以讓您在短時間內保留視覺訊息。我們也在日常生活中使用這種認知技能，例如，當我們記住句子的開頭以理解其完整含義時。

• 空間感知：在這個益智遊戲中，我們透過確定圖片的哪些部分，位於網格的哪個點來使用我們的空間感知能力。改善我們的空間感知有助於我們的日常生活，例如在街上行走時不會撞到其他人。

• 計劃能力：計劃能力是一項必不可少的認知技能，需要按照一定的步驟完成任務，計劃能力可以幫助我們找到解決問題的最短方法。良好的規劃技巧有助於確定優先順序，並更好地利用我們的資源。它對於我們日常生活的許多活動至關重要，例如安排我們的一天、我們的工作量等。

• 非語言記憶：記住拆分拼圖的步驟順序，能幫助我們儘快將其重新組合在一起。當我們學習執行某項活動時必須遵循的路線或一系列自動步驟時，我們就會使用這種認知能力。

• 情景記憶：記住原始影像的構成對於完成拼圖很有用。記住資訊呈現給我們的方式，在我們的日常生活中很有用，例如，記住我們的資訊來源是否可靠。

• 更新能力：在大腦訓練遊戲華容道中，確保我們遵循正確的步驟非常重要，我們必須用盡可能少的步驟完成任務。這個遊戲可以幫助我們激發我們的更新能力。擁有良好的認知能力對於確保我們的行為實現我們設定的目標至關重要。

• 視覺洞悉力：辨識初始圖像，並通過我們的視覺洞悉力可以幫助我們完成任務。玩華容道可以刺激我們的視覺洞悉力，幫助我們辨識熟悉的物體、臉孔或字母。

如果你不訓練你的認知能力會發生什麼事？

我們的大腦生來就會節省資源，因此它往往會消除不經常使用的連結。如果某種特定的認知能力不被頻繁使用，大腦就無法為該神經活化模式提供資源，因此它會變得越來越弱。 這使得我們無法使用這種認知功能，進而降低我們日常活動的效率。