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您将创建一个患者管理账户。该账户旨在让您的患者能够访问CogniFit评估和训练。
您将创建一个研究账户。该账户是专门为帮助研究人员进行认知领域的研究而设计的。
您将创建一个学生管理账户。该账户旨在让您的学生能够访问CogniFit评估和训练。
您将创建一个家庭账户。该账户旨在让您的家庭成员能够访问CogniFit评估和训练。
您即将创建一个公司管理帐户。此帐户旨在为您的员工提供对CogniFit评估和培训的访问权限。
您正在设置您的教练账户。有了它,您将能够邀请您的团队并引导他们进行 CogniFit 评估和培训活动。
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MindFit ®可以簡單地定義為不加判斷地對當下時刻的有意識的認識。
我們的思想是由不斷重複的習慣性神經模式組成的。問題是,壓力、抑鬱、焦慮等引發的想法都遵循習慣模式。 MindFit ®允許您選擇響應,而不僅僅是反應。你可以學會冥想,平靜地回應自己的想法和生活。
我們的正念部分分為五個層次。它們從那些需要最少努力的第一級別「睡眠訊息」冥想開始,逐漸要求您集中注意力,直到第五級,這是純粹的冥想。
您可以學習成為最好的自己,控制自己的想法,減輕壓力,掌控自己的生活,丟掉壞習慣,並養成健康的習慣。這些冥想課程持續十到三十分鐘。只需一點點練習,您就可以真正開始注意到積極的變化。