על Cookies באתר זה

אתר זה משתמש בקוקיז בכדי לשפר את חווית הגלישה שלך. בהמשך שימוש באתר, ללא שינוי הגדרות הקוקיז שלך, אנו נניח כי אתה מאשר את שימוש שלנו בקוקיז. למידע נוסף, או בכדי לשנות את הגדרות הקוקיז שלך, בקר במדיניות הקוקיז שלנו.

בחר את הפלטפורמה שלך וקנה
נסה חודש ללא תשלום עם 10 רישיונות.
בחר/י את הפלטפורמה שלך
ברוך הבא לקוגניפיט! ברוך הבא למחקר קוגניפיט! CogniFit Healthcare CogniFit Employee Wellbeing

רשום את האימייל שלך למטה כדי להתחיל לטפל במוח שלך.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול מטופל. חשבון זה נועד לסייע לאנשי מקצוע בתחום הבריאות (רופאים, פסיכולוגים...) באבחון ובגירוי קוגניטיבי.

אתה עומד ליצור חשבון מחקר. חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לחוקרים במחקריהם בתחומים הקוגניטיביים.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול סטודנטים. חשבון זה נועד לתת לתלמידים שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.

אתה עומד ליצור חשבון משפחתי. חשבון זה נועד לתת לבני המשפחה שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול חברה. חשבון זה נועד לתת לעובדים שלך גישה להערכות והדרכה של CogniFit.

אתה הולך ליצור חשבון אישי. חשבון מסוג זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לך להעריך ולאמן את הכישורים הקוגניטיביים שלך.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול מטופל. חשבון זה נועד לסייע לאנשי מקצוע בתחום הבריאות (רופאים, פסיכולוגים...) באבחון ובגירוי קוגניטיבי.

אתה עומד ליצור חשבון משפחתי. חשבון זה נועד לתת לבני המשפחה שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.

אתה עומד ליצור חשבון מחקר. חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לחוקרים במחקריהם בתחומים הקוגניטיביים.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול סטודנטים. חשבון זה נועד לתת לתלמידים שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול חברה. חשבון זה נועד לתת לעובדים שלך גישה להערכות והדרכה של CogniFit.

אתה עומד ליצור חשבון מפתח. חשבון זה נועד לשלב את המוצרים של CogniFit בתוך החברה שלך.

loading

למשתמשים בני 16 ומעלה. ילדים מתחת לגיל 16 יכולים להשתמש בקוגניפיט עם הוריהם באחת מפלטפורמות המשפחתיות.

על ידי לחיצה על הרשמה או על ידי שימוש בקוגניפיט, אתה מצביע על כך שקראת, הבנת, והסכמת ל תנאי השימוש תנאי הפרטיות. של קוגניפיט.

יכולות קוגנטיביות
עקביות פנימית
אמינות מבחן - מבחן חוזר
התקה
0,726
0,842
חלוקת קשב
0,866
0,85
רוחב שדה ראיה
0,806
0,998
קשר עין-יד
0,779
0,876
שיום
0,687
0,782
תשומת לב ממוקדת
1
0,905
סריקה חזותית
0,862
0,922
הערכה
0,761
0,986
עיכוב
0,661
0,697
זיכרון פונולוגי לטווח קצר
0,915
0,698
זיכרון הקשר
0,884
0,775
זיכרון חזותי לזמן קצר
0,866
0,743
זיכרון טווח קצר
0,853
0,721
זיכרון עבודה
0,85
0,696
זיכרון לא מילולי
0,787
0,73
תפיסה מרחבית
0,611
0,907
תפיסה חזותית
0,751
0,882
תפיסה שמיעתית
0,652
0,904
תכנון
0,765
0,826
הכרה
0,864
0,771
זמן תגובה
0,873
0,821
מהירות עיבוד
0,888
0,764
הערכה קוגנטיבית למחקר על נדודי שינה (CAB-IN)

אנליזה מהימינה של ההערכה.(רק באנגלית )הורדה

הערכה קוגנטיבית למחקר על נדודי שינה (CAB-IN)

הערכה ניורופסיכולוגית חדשנית לנדודי שינה המאפשרת סקירה קוגנטיבית מלאה והערכה של מדד הסיכון ללקות בהפרעות שינה עם מהימנות מצויינת.

עבור מי זה?

מוצר זה לא למכירה. מוצר זה הוא למטרות מחקר בלבד. ליותר מידע ראה פלטפורמת קוגניפיט למחקר

רב פלטפורמה

הערכה קוגנטיבית למחקר על נדודי שינה (CAB-IN)

אתה עומד ליצור חשבון ניהול מטופל. חשבון זה נועד לסייע לאנשי מקצוע בתחום הבריאות (רופאים, פסיכולוגים...) באבחון ובגירוי קוגניטיבי.

אתה עומד ליצור חשבון ניהול סטודנטים. חשבון זה נועד לתת לתלמידים שלך גישה להערכות והדרכה של קוגניפיט.

אתה עומד ליצור חשבון מחקר. חשבון זה תוכנן במיוחד כדי לעזור לחוקרים במחקריהם בתחומים הקוגניטיביים.

-
+
מספר הערכות*

* ניתן להשתמש ברישיונות להערכה לכל סוג של הערכה

 

תיאור מקבץ ממוחשב להעריך ולזהות סימפטומים קוגנטיבים של נדודי שינה

תיאור מקבץ ממוחשב להעריך ולזהות סימפטומים קוגנטיבים של נדודי שינה

  • הערכת מדד הסיכון לנוכחות נדודי שינה
  • לילדים בני 7 ומעלה, בני נוער ומבוגרים
  • לוקח כ 30-40 דקות להשלים
  • אנליזה מהימינה של ההערכה. - רק באנגלית הורדה

מקבץ הערכה קוגנטיבי לנדודי שינה (CAB-IN) הוא כלי מקצועי מוביל המורכב ממקבצים קליניים ומטלות מתוקפות המוכוונות לזיהוי מהיר ומדוייק של נוכחות סימפטומים ובעיות בתהליכים הקוגנטיבים המושפעים על ידי נדודי שינה.

מבחן חדשני מקוון לנדודי שינה הוא משאב מדעי המאפשר לעבור סקירה קוגנטיביטת מלאה על מנת להבין חוזוקות וחולשות קוגנטיביות, הערך את מדד הסיכון של נוכחות נדודי שינה, והבן את התחומים שנפגעו על ידי הפרעת שינה זו. מבחן זה מתאים לילדים בני 7 ומעלה, בני נוער, מבוגרים וקשישים שעלולים להציג גורמי סיכון לנדודי שינה. כל משתמש, בין אם איש מקצוע או אינדיבידואל, יכול להשתמש בקלות במקבץ הערכה ניורופסיכולוגי זה .

התוצאות מהערכת נדודי שינה זו יהיו זמינות באופן אוטומטי לאחר השלמת המבחן, אשר לרוב נמשך כ30-40 דקות.

אבחנת נדודי שינה דורשת אבחנה מבדלת ממצה רב תחומית על מנת לשלול כל סימפטומולוגיה שיכולה להיות מוסברת טוב יותר על ידי נוכחות של הפרעות שינה אחרות, הפרעת מצב רוח, חולי או בעיות אחרות.

שאלונים וסולמות הערכה קליניות הם הכלים הכי יעילים לאבחון נדודי שינה, אך שיטות אלו לא יכולות לזהות את רמת השינויים הקוגנטיבים. על מנת לזהות את הרמה שבה הושפעו המיומנויות הקוגנטיביות על ידי הפרעת שינה זו, הערכה ניורופסיכולוגית מלאה הכרחית, המאפשרת להעריך באופן ממצה את השינויים הקוגנטיבים. אנו ממליצים של שימוש במקבץ הערכה קוגנטיבי לנדודי שינה ככלי משלים לאבחנה מקצועית, ולעולם לא כתחליף.

פרוטוקול דיגיטלי להערכת נדודי שינה (CAB-IN)

פרוטוקול דיגיטלי להערכת נדודי שינה (CAB-IN)

הערכה קוגנטיבית מלאה לזהות נדודי שינה מורכבת משאלון ומקבץ מלא של מבחנים ניורופסיכולוגים. לוקח כ30-40 דקות להשלימו.

ילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים בסיכון לנדודי שינה צריכים לעבור שאלון להעריך את הסימפטומים הקלינים המקשורים להפרעה זו, ואז להשלים את התרגילים הפשוטים המקוונים והמטלות המתוקפות על מנת להעריך את התפקוד הקוגנטיבי.

שאלון קריטריון אבחנה.

סדרה של שאלות ושעוצבו לזיהוי קריטריוני אבחנה עיקריים (DSM-IV) וסימפטומים של נדודי שינה. שאלון זה הוא כלי הערכתי המסתגל לגורמים העיקריים לנדודי שינה.

גורמים ניורופסיכולוגים ופרופיל קוגנטיבי

ה-CAB-IN ממשיך עם מקבץ מטלות התוכננה להעריך את הגורמים הניורופסיכולוגים העקיריים המזוהים בספרות המדעית סביב נדודי שינה. התוצאות מושוות למשתמשים אחרים באותו גיל ומין.

דו"ח תוצאות מלא

לאחר השלמת מבחן נדודי השינה, קוגניפיט תיצור באופן אוטומטי ד"וח מפורט שם תוכל לראות את מדד הסיכון לנדודי שינה (נמוך- בינוני- גבוה) ותאפשר לך להבין את סימני וסימפטומי האזהרה, פרופיל קוגנטיבי, ניתוח תוצאות והמלצות לכל משתמש. התוצאות מציעות בסיס בעל ערך שעליהם אפשר לצור אסטרטגיות תמיכה.

תוצאות פסיכומטריות

תוצאות פסיכומטריות

מקבץ הערכה קוגנטיבית לנדודי שינה מבית קוגניפיט (CAB-IN) משתמש באלגוריתם שנרשם כפטנט ובינה מלאכותית(AI).

לפרופיל הקוגנטיבי של הד"וח הניורופסיכולוגי יש מהימנות גבוה, עבקיות ויציבות. המבחן תוקף דרל מבחנים חוזרים ותהליכי מדידה. מחקרים רוחביים מעוצבים, כמו מקדם אלפא קרונבך, בוצעו, והושגו תוצאות של סביבות 0.9. מבחני מבחנים חוזרים קיבלו ערכים קרובים ל-1, אשר מראים מהימנות גבוהה ודיוק.

ראה טבלת תיקוף

עבור מי זה?

עבור מי זה?

הערכה קוגנטיבית למטופלים עם נדודי השינה (CAB-IN) יכולה להיות בשימוש עבור ילדים מעל גיל 7, בני נוער, מבוגרים וקשישים המאמינים שעלול להיות להם מדד סיכון המקושר לנדודי שינה. גם אנשי מקצוע וגם אינדיבידואלים יכולים להשתמש בקלות הערכה ניורופסיכולוגית זו לנדודי שינה. לא נדרש ידע קודם במדעי המוח או במדעי המחשב על מנת להשתמש במקבץ הערכה זה. הוא נוצר עבור:

משתמשים יחידניים

דע את המצב של המוח שלי, כמו גם את החוזקות או החולשות שלי

מקבץ הערכה קוגנטיבית עבור נדודי שינה מאפשר לנו למדוד את המצב של היכולות הקוגנטיביות המקושרות להפרעה זו, ועל ידי שאלון פשוט, לבדוק את הסימפטומים מתאימים לנדודי שינה.

מומחי בריאות

הערכת מטופלים מדוייקת והצעת ד"וח מפורט ומלא

מקבץ הערכה ניורופסיכולוגי לנדודי שינה של קוגניפיט מאפשר לאנשי מקצועות הבריאות לזהות, לאבחן ולצור תוכנית התערבות מתאימה. זיהוי סימפטומים ושינויים קוגנטיבים הוא הצעד הראשון בזיהוי הפרעת שינה זו ויישום תוכנית התערבות מתאימה. תוכנה חזקה זו תאפשר לך ללמוד מספר רב של משתנים ולהציע דו"חות מותאם אישית במלואם.

משפחות ואינדיבידואלים

זהה אם ליקרים לך יש נדודי שינה

מקבץ הערכה ניורופסיכולוגי קוגנטיבי לנדודי שינה הוא משאב המורכב משאלון של שאלות פשוטות למענה מקוון. לא נדרשת הכשרה מיוחדת למקבץ הערכה זה, והוא מאפשר לכל אחד להעריך את סימפטומים הניורופסיכולוגי השונים המזוהים עם נדודי שינה. מערכת התוצאות המלאה מאפשר לזהות את הסיכון להפרעת שינה זו, כמו כן הפרעות קוגנטיביות המקושרות לה, והנחיות מפורטות לכל משתמש.

חוקרים

מדוד את היכולות הקוגנטיבית של משתתפי המחקר

עם הערכה קוגנטיבית מבית קוגניפיט לנדודי שינה (CAB-IN) אנחנו יכולים למדוד באופן מדוייק את היכולות הקוגנטיביות המעורבות בהפרעה זו של משתתפי המחקר המדעי שלנו.

יתרונות

יתרונות

שימוש בכלי מקוון המבוסס על מתודולוגיה מדעית לזהות בקלות ובדיוק את הסימפטומים, חוזקות, חולשות, ותפקוד לקוי של התהליכים הקוגנטיבים המושפעים על ידי נדודי שינה יש מספר הטבות:

כלי מוביל

מקבץ הערכה קוגנטיבי לנדודי שינה (CAB-IN) מבית קוגנטיפיט הוא משאב מקצועי הנוצר על ידי מומחים בהפרעות שינה. המטלות הקוגנטיביות נרשמו כפטנט ותוקפו קלינית. כלי מוביל זה שימושי בקרב קהילות מדעיות, אוניברסיטאות, משפחות, קרנות, עמותות ומרכזים רפואיים מסביב לעולם.

קל לשימוש

כל משתמש אינדיבידואלי או איש מקצוע (מומחי בריאות, משפחה וכו') יכולים להשתמש במקבץ ניורופסיכולוגי זה לנדודי שינה ללא הכשרה מיוחדת או ידע במערכות טכנולוגיות. הפורמט האינטראקטיבי הופך אותו לקל לשימוש.

ידידותי למשתמש

כל המטלות הקליניות מוצגות על המסך כמשחרים אינטראקטיבים, המגבירים למידה ומוטיבציה.

דו"ח תוצאות מפורט

מקבץ הערכה קוגנטיבית לנדודי שינה (CAB-IN) מציע משוב בזמן אמת ותוצאות מדוייקות, יוצרות מערכת לניתוח תוצאות. הוא מציע מידע בפורמט פשוט כדי להבין טוב יותר את הסימפטומים הקלינים, חוזקות, חולשות ומדד הסיכון של המשתמש.

אנליזה והמלצות

תוכנה עוצמתית זו מנתחת אלפי משתנים ומציעה המלצות ספיציפיות לכל סוג הדרדרות ופרופיל אינדיבידואלי.

מתי עלי להשתמש במבחן לנדודי שינה זה?

מתי עלי להשתמש במבחן לנדודי שינה זה?

מקבץ הערכה מאפשר לזהות באופן מהימן נוכחות של סימפטומים והתדרדרות קוגנטיבית המקושרת לנדודי שינה בילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים.

אם אתה חושב שמישהו עלול להיות עם נדודי שינה או רמה מסויימת של התדרדרות קוגנטיבית המקושרת לה, אנו ממליצים להשתמש בהערכה קוגנטיבית בהקדם האפשרי. זיהוי מוקדם מאפשר להתחיל תוכנית התערבות מתאימה שיכולה לעזור לדחות ולהפחית את ההתדרדרות התפקודית.

ללא זיהוי מוקדם והכלים ההכרחיים, אדם עלול להרגיש בעיות בעבודה, עם חברים או בבית.

נדודי שינה יכולה לגרום להתדרדרות כללית וקשיים אקדמאיים, מקצועיים והתפתחות סוציאלית.זה יכול להיות מפרוק לתחומים הבאים:

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SUBTIPOS
הסימפטומים הכי מיוצגים
תיאור
V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1
הגיינת שינה
סימפטומים של נדודי שינה
סימפטומים קוגנטיבים
סימפטומים מקושרים

הגיינת שינה

הגיינת שינה מתייחסת ליכולת לשלוט בגורמים סביבתיים שיכולים לעזור או להפריע בשינה. קושי בהירדמות וישנונית יכולים להיות מדדים להגיינת שינה ירודה.

סימפטומים של נדודי שינה

נדודי שינה מאופיינת על ידי סדרה של סימפטומים עיקריים המקושרים לאיכות, משך, תחילה וסוף השינה.

סימפטומים קוגנטיבים

מיומנות קוגנטיביות שונות יכולות להשתנות בנדודי שינה, והקשר בין נדודי שינה ומיומנויות קוגנטיביות צויינו בספרות המדעית באופן עקבי. למרות זאת, הוצע כי הקשר הוא דו- כיווני בין מיומנויות קוגנטיביות לנדודי שינה, משמעות הדבר היא כי לא רק נדודי שינה משפיעים על מיומנויות קוגנטיביות, אלא גם מיומנויות קוגנטיביות עלולות להשפיע על נדודי שינה גם כן.

סימפטומים מקושרים

בנוסף, לרוב ישנם סימפטומים מקושרים עם הפרעות שינה, כמו נרגזות, ריכוז ירוד, פגמים בזיכרון, בעיות עיכול, שינויים במשקל ועוד רבות אחרות.

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_5

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_5_A

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_6

V2_ASSESS_test_insomnio_CASES_SINT_1_6_A

תיאור שאלון קריטריון האבחנה.

תיאור שאלון קריטריון האבחנה.

נדודי שינה מאופיינות על ידי סדרה של סימפטומים קלינים. מצביעים אלו יכולים לעזור לנו להבין את נוכחות הפרעת שינה זו. זוהי הסיבה מדוע השלב הראשון במקבץ ההערכה הקוגנטיבית לנדודי שינה (CAB-IN) הוא שאלון אשר מכסה תחומים המקושרים לקריטריוני האבחנה והסימפטומים העיקריים לנדודי שינה לכל טווח גילאים.

השאלות המוצגות בשאלון דומות לאלו שאולי ראית במדריך האבחנתי, שאלונים קלינים, סולמות קלינים לנדודי שינה. למרות זאת, הם הופשטו על מנת להיות מובנות בקלות על ידי כל משתמש.

קריטריון איבחוני לילדים ובני נוער בני 7-18.

מכיל שאלות פשוטות שיכולות להיות מושלמות על ידי הורה או אפוטרופוס או על ידי איש המקצוע האחראי על ההערכה. השאלון מכסה את התחומים הבאים: סימפטומי נדודי שינה (איכות ירודה של שינה, קושי בהירדמות וכו'), הגיינת שינה (פעילויות, רוטינות וגורמים אשר משפיעים על השינה), וסימפטומים מקושרים (נרגזות וחוסר ריכוז).

קריטריוני אבחנה למבוגרים

מכיל שאלות פשוטות שיכולות להיות מושלמות על ידי הורה או אפוטרופוס או על ידי איש המקצוע האחראי על ההערכה. השאלון מכסה את התחומים הבאים: סימפטומי נדודי שינה (איכות ירודה של שינה, קושי בהירדמות וכו'), הגיינת שינה (פעילויות, רוטינות וגורמים אשר משפיעים על השינה), וסימפטומים מקושרים (נרגזות וחוסר ריכוז).

תיאור המקבץ להערכת גורמים ניורופסיכולוגית המושפעים על ידי נדודי שינה

תיאור המקבץ להערכת גורמים ניורופסיכולוגית המושפעים על ידי נדודי שינה

נוכחות שינוייםבחלק מהמיומנות הקוגנטיביות יכולים להיות מדד לנדודי שינה. פרופיל כללי של המיומנות הקוגנטיביות של המשתמש יכול להצביע כמו חמורים השינויים שנגרמו על ידי הפרעת שינה זו. חלק מסימפטומי נדודי שינה, הגיינת השינה וסימפטומים מקושרים מגיעים מליקויים במיומנויות קוגנטיביות שונות. אלו הם חלק מהתחומים והמיומנויות הקוגנטיביות המוערכים בהערכת נדודי שינה (CAB-IN).

תחום קוגנטיבי שהוערך
יכולות קוגנטיביות

קשב

יכולת לסנן הסחות דעת ולהתרכז במידע הרלוונטי.

מצויין

8.2% מעל הממוצע

חלוקת קשב

קשב מפוצל יכול להיות מוגדר כיכולת של המוח שלנו לשים לב לגירויים או מטלות שונות באותו זמן, ולכן, להגיב למספר דרישות מהסביבה. קשב היא אחד מהתפקודים הקוגנטיבים אשר אנשים הסובלים מנדודי שינה נוטים לטעות בו יותר. בייחוד, קשב מפוצל עלול להיות יותר מושפע בהפרעות שינה שונות.

624הדירוג שלך

400ממוצע

תשומת לב ממוקדת

מיקוד קשב ונדודי שינה. מיקוד קשב היא היכולת למקד קשב על גירוי מטרה, ללא תלות במשכו. איכות ירודה או חוסר שינה יכולה לגרום לבעיות קשב. הדבר יכול להיות גלוי בבית ספר, עבודה או בזמן נהיגה.

699הדירוג שלך

400ממוצע

עיכוב

עיכוב היא היכולת לשלוט בדחפים או בתגובות אוטומטיות וליצור תגובות המתווכות על ידי תשומת לב והיגיון. אנשים הסובלים מנדודי שינה מתקשים לרוב בשליטה מעכבת, מה שמוביל לרוב לביצוע תהליכים אוטומטיים גם אם אינם מתאימים למצב הנוכחי.

556הדירוג שלך

400ממוצע

זיכרון

יכולת לשמור או לתפעל מידע חדש ולשחזר זיכרונות מהעבר

מצויין

8.0% מעל הממוצע

זיכרון טווח קצר

זיכרון לטווח קצר ונדודי שינה. זיכרון לטווח קצר היא היכולת לזכור כמות קטנה של מידע לתקופת זמן קצרה. כאשר אנו ישנים, המוח שלנו עוגן ומאחד זיכרונות ומושגים.

501הדירוג שלך

400ממוצע

זיכרון לא מילולי

זיכרון לא מילולי היא היכולת לקודד, לאחסן ולהשיב מידע על פנים, צורות, תמונות שירים, קולות, ריחות, טעמים, ורגשות. מחקרים מסויימים מצאו שזיכרון מילולי ולא מילולי לרוב הוא פחות טוב באנשים עם נדודי שינה ומאשר באנשים אשר ישנים באופן מתאים.

640הדירוג שלך

400ממוצע

זיכרון עבודה

זיכרון עבודה ונדודי שינה. זיכרון עבודה היא היכולת לשמור ולהשתמש במידע ההכרחי להשלמת מטלות קוגנטיביות מורכבות, כמו הבנת שפה, למידה והנמקה.

583הדירוג שלך

400ממוצע

שיום

שיום ונדודי שינה. שיום היא היכולת שלנו להתייחס לאובייקט, אדם, מקום, מושג או רעיון בשמו הנכון. חוסר שינה יכול להוביל להתדרדרות יכולת קוגנטיבית זו, מכיוון שהמוח זקוק למנוחה המתאימה להתאושש וקבל גישה מתאימה ל"מאגר" המילים.

566הדירוג שלך

400ממוצע

קואורדינציה

יכולת להוציא לפועל בצורה יעילה ומדוייקת תנועות מאורגנות.

מצויין

8.1% מעל הממוצע

זמן תגובה

זמן תגובה ונדודי שינה. זמן תגובה מתייחס לזמן בין תפיסת גירוי עד לזמן שאנו מגיבים לו. יש קשר הדוק בין שינה וזמן תגובה, התנמנמות, חוסר שינה ועייפות יכולית להגביר באופן משמעותי את זמן התגובה, מאט תנועות ו/או רפלקסים.

653הדירוג שלך

400ממוצע

תפיסה

יכולת לפרש גירוי מסביבתו של אדם.

מצויין

8.5% מעל הממוצע

הערכה

הערכה היא היכולת המאפשרת לנו לצפות את המיקום העתידי של אובייקט בהתבסס על מהירותו ומרחקו. אנשים עם נדודי שינה מעריכים ביתר את הזמן שלוקח להם להירדם. קשיים בזמן הערכה לרוב הם בגלל עניינים שקשורים לשינה.

513הדירוג שלך

400ממוצע

תפיסה חזותית

תפיסה חזותית ונדודי שינה. תפיסה חזותית היא היכולת לפרש מידע שעינינו מקבלות מהסביבה. אנשים עם נדודי שינה פחות יעילים בעיבוד גירוי חזותי, דבר אשר יכול לגרום ליותר טעויות מהירות תפיסה.

541הדירוג שלך

400ממוצע

סריקה חזותית

חקירה חזותית, מעקב חזותי, או סקירה חזותית יכולה להיות מוגדרת כיכולת לחפש אחר גירוי רלוונטי בסביבה שלנו, במהירות וביעילות. אנשים עם נדודי שינה יש לרוב הפרעות חזותיות המקושרות למתח, רעיונות להתרוממות-יתר, והפגנת יתר

533הדירוג שלך

400ממוצע

הנמקה

יכולת להשתמש באופן יעיל (ארגון, לקשור וכו') מידע נרכש.

מצויין

8.3% מעל הממוצע

מהירות עיבוד

מהירות עיבוד ונדודי שינה. מהירות עיבוד היא הזמן שלוקח למישהו להוציא לפועל מטלה מחשבתית. לאנשים עם נדודי שינה עלולים להיות שינויים במהירות עיבוד, לוקח יותר זמן להבין או לעבד מידע.

728הדירוג שלך

400ממוצע

התקה

הסטה ונדודי שינה. הסטה היא היכולת של המוח להסתגל התנהגותית לנסיבות חדשות, משתנות או לא צפויות. איכות ירודה או חוסר שינה יכול להחליש מיומנות זאת להיות גמישה חשיבתית ומציאת אלטרנטיבות לפתרון בעיה.

519הדירוג שלך

400ממוצע

מטלות הערכה

הערכות קוגניטיביות דיגיטליות שלנו

מבחנים דיגיטליים של CogniFit נועדו למדוד תחומי קוגניציה ספציפיים ומקובצים יחדיו ליצירת סוללות מותאמות אישית המבוססות על הדרישות הייחודיות של תכנון ואוכלוסיית המחקר. למד עוד על המבחנים השונים שלנו וכיצד הם יכולים לתמוך בצרכים הייחודיים של המחקר שלך על ידי בחינת הפרטים וההדגמות שלהלן.

הקשה על מבחן

מבחן המהירות של REST-HECOOR נוצר בהשראת מבחן הקשה באצבע הקלאסי מסוללת ההערכה של NEPSY (Korkman et al., 1998). על הבוחן ללחוץ כמה שיותר פעמים תוך 10 שניות וכמה שיותר מהר עם העכבר, או האצבע אם משתמשים במכשיר מסך מגע, על אזור מוגדר במסך. הנתונים נאספים כמספר ההקלקות במהלך הזמן המוקצב, מספר ההקלקות בתוך האזור המוגדר ומספר ההקלקות מחוצה לו.

מבחן ערנות פסיכומוטורית

מבחן הרזולוציה REST-SPER נוצר בהשראת הפרדיגמות הקלאסיות Go/No Go Task (Gordon & Caramazza, 1982), מבחן ביצועים מתמשכים (Conners, 1989; Epstein et al., 2001) ומשימת הערנות הפסיכומוטורית (Dinges & Powell, 1985). הנבחן נדרש ללחוץ במהירות על עיגולים המופיעים על המסך ולהתעלם ממשושים אם יופיעו גם הם. במשימה משובצים 16 פריטים למעגלים בלבד ו-8 פריטים של עיגולים ומשושים. עבור כל פריט נאספים נתונים על זמן תגובה, דיוק התגובה ומרחק הסמן ממרכז היעד.

מבחן טווח זיכרון עבודה חזותי

מבחן הריכוז של VISMEM-PLAN השתמש במבחן ה-Corsi-Tapping Block (Corsi, 1972; Kessels et al., 2000; Wechsler, 1945) כהתייחסות. בחלק הראשון של המשימה, כמה עיגולים מוארים, בתוך סט קבוע של עיגולים. הנבחן חייב לשנן אילו עיגולים הוארו ולאחר מכן לנסות לשחזר את הרצף בסדר הנכון. בחלק השני של המשימה מתווסף השהייה של 4 שניות בין המסך הראשון למסך השני, על מנת להאריך את הזמן בו על המשתמש לשמור את המידע.

מבחן זיכרון לקסיקלי רב-מודאלי

מבחן הזיהוי COM-NAM מבוסס על מבחן השמות של בוסטון (Kaplan et al., 1983) ומבחן אוצר המילים WAIS-III (Wechsler, 1997). עבור כל אובייקט המוצג, על הבוחן לבחור בין שלוש אפשרויות: 1) האובייקט מוצג לראשונה במשימה, 2) בפעם האחרונה שהאובייקט הופיע הוא נקרא בקול, או 3) בפעם האחרונה שהאובייקט הופיע. האובייקט הוצג כתמונה.

מבחן טווח ספרות

מבחן הרצף WOM-ASM מבוסס על מבחן הספרות הישירה והעקיפה הקלאסי של ה-WAIS-III (Wechsler, 1997). הנבחן נדרש לזכור ולשחזר רצפי מספרים ארוכים יותר ויותר, המופיעים, כל אחד בתורו, על המסך. המשימה תתחיל ברצף של שני מספרים.

מבחן סטרופ

מבחן השקילות INH-REST מבוסס על מבחן Stroop הקלאסי (Stroop, 1935). המשתתף מתבקש ללחוץ על מקש הרווח (go) רק אם שמות הצבעים על המסך מודפסים בצבע המתאים ולהימנע מלחיצה (no go) אם צבע האותיות אינו תואם לשם הצבע. צבע מודפס.

מבחן התאמה לגודל מספר

מבחן העיבוד של REST-INH הוא בהשראת מבחן Stroop הקלאסי (Stroop, 1935). על המשתתף ללחוץ על המעגל הגדול מבין שניים, ללא קשר למספר הממוקם בתוך כל אחד מהם, תוך התעלמות מהטקסט שעלול להופיע בחלק העליון המרכזי של המסך. לאחר מכן תתבקש ללחוץ על המספר הגבוה ביותר, ללא קשר לגודל המעגל שבו המספר רשום.

מבחן תשומת לב מחולקת

מבחן סימולטניות DIAT-SHIF מגיע ממבחן Stroop הקלאסי (Stroop, 1935), מערכת הבדיקה של וינה (Whiteside, 2002) ומבחן משתני הקשב (Greenberg et al., 1996). על הנבחן לעקוב במדויק אחר כדור שזז ומסתובב לכל הכיוונים על המסך ובו זמנית לבצע גרסה של מבחן הסטרופ.

מבחן מתן שמות

מבחן הפענוח VIPER-NAM נוצר בהשראת מבחן השמות של בוסטון (Kaplan et al., 1983) וממבחן אוצר המילים מ-WAIS-III (Wechsler, 1997). הנבחן נדרש ללחוץ על האות הראשונה, בין ארבע מהן, המאייתת את שם האובייקט המתואר על המסך. לדוגמה, עבור תמונה של תפוח, הנבחן צריך ללחוץ על האות "ת" אך לא על שלוש התגובות השגויות המופיעות גם כן על המסך.

מבחן זיכרון לקסיקלי

מבחן החקירה REST-COM לקח כהתייחסות את מבחן השמות הקלאסי של בוסטון (Kaplan et al., 1983), את מבחן אוצר המילים WAIS-III (Wechsler, 1997), את מבחן משתני הקשב (Greenberg et al., 1996) ומבחן של ריי. מבחן למידה מילולית שמיעתית (שמידט, 1994). מוצגת סדרה של אובייקטים. בקבוצה חדשה של אובייקטים, הבוחן חייב לזהות רק את האובייקטים שהוצגו קודם לכן. סדרה חדשה זו יכולה להיות מוצגת כתמונות או כמילים מדוברות.

מבחן הערכת מהירות

מבחן האומדן EST-I נוצר בהשראת מבחן האומדן הקוגניטיבי של ביבר (Goldstein et al., 1996). בחלק הראשון על הנבחן לקבוע איזה משני הכדורים זז מהר יותר. בחלק השני מוסיפים עוד כדור. בחלק השלישי מוסיפים כדור רביעי ויש לציין איזה כדור זז מהר פי שניים מהכדור האדום. בחלק הרביעי, תוך התבוננות בארבעה כדורים הנעים בארבעה נתיבים שונים, על הבוחן לקבוע במהירות האפשרית איזה כדור יגיע ראשון למרכז.

מבחן הערכת מרחק

מבחן האומדן EST-III מבוסס על מבחן האומדן הקוגניטיבי של Biber (Goldstein et al., 1996). החלק הראשון מורכב מציון איזה מהאובייקטים על המסך הכי רחוק מהמשתמש. החלק השני מורכב מציון מי מהאובייקטים הכי רחוק מכדור ורוד, הממוקם גם הוא על המסך. החלק השלישי מורכב מציון אילו שני עצמים נמצאים באותו מרחק מהכדור הוורוד. החלק הרביעי מורכב מציון איזה חפץ לא נמצא באותו מרחק מהכדור הוורוד. לבסוף, החלק החמישי מורכב מציון באילו מהתמונות יש את האובייקטים מסודרים באופן שונה מהדגם.

נדודי שינה והמוח

נדודי שינה והמוח

הגיינת שינה ירודה, כמו חלק מסימפטומים קוגנטיבים או מקושרים של נדודי שינה, עלולים לגרום לשינויים או ליקויים במוח. אזורי המוח המקושרים ביותר לנדודי שינה הם הגרעינים הסופרהכיאזמטיק, בלוטת האצטרובל, תצורה רשתית וההיפוקמפוס.

1 גרעין סופרכיזמאטיק

הגרעינים הסופרכיאזמטיק הם מערכת של תאים השייכת למבנה הנקרא היפותלמוס. מערכת תאים זו ממוקמת מעל ההצטלבות האופטית ומקבלת מידע על כמות האור אשר עינינו שלנו מקבלות . המכניזם מאפשר למוח להעריך את הזמן ביום ולדעת לווסת שינה (עם מחזור היממה). זה במיוחד רלוונטי להגיינת השינה, כאשר אנו חשופים לכמות גדולה של אור לכמות ממושכת של זמן לפני השינה זה מקשה עלינו להירדם.

2 בלוטת האצטרובל או האקווריום:

בלוטת האצטרובל מקבלת מידע מהגרעינים הסופרכיאזמאטיק, כאשר חשוך, היא מפרישה מלוטונין. מלוטונים הוא הורמון שהגוף מייצר באופן טבעי על מנת לעזור להשרות שינה. זוהי הסיבה שהיא כל כך חשובה בנדודי שינה.

3 התצורה הרשתית

התצורה רשתית בגזע המוח ממוקמת במערכת הפעלה העולה של הרשתית(ARAS). המערכת בנויה ממערכת של גרעינים אשר מווסתת את הפעלת הגוף. במילים אחרות, הוא אחראי על היותנו ערים. המערכת מתקשרת עם עזרת ההיפותלמוס על מנת לשלוט במעברים בין שינה לעירות. הפעלה מוגברת של ARAS תשאיר אותנו ערים ופעילות מופחתת תרגום לנו להירדם.

4 היפוקמפוס

היפוקמפוס הוא איבר סבקורטיקלי אשר קשור בעיקר לזיכרון. ספרות מדעית מוכיחה כי התבססות הזיכגרון נעשת בזמן השינה (גם בשלב הREM וגם בשלבים הלא REM). איכות לא מספקת של שינה יכולה לגרום לבעיות במבנה המוח, בסופו של דבר תפגע בזיכרון.

5 תלאמוס

שומר את הסיגנלים התחושתיים (אור, קול וכו') מהגעה לקורטקס התחושתי. משמעות הדבר היא שכאשר אנו ישנים, גירויים כמו אור או קול לא יעירו אותנו עד שיגיעו לרמה מסויימת.

6 פונס

תורם לתחילת שלב הREM

שירות לקוחות

שירות לקוחות

אם יש לך כל שאלה לגבי ניהול מידע, ניהול או פירוש ההערכות שלנו, את היכול לצור איתנו קשר באופן מיידי. הצוות שלנו יפתור את הספקות שלך ויעזור לך בכל מה שתזדקק לו.

צור קשר עכשיו

מקורות

מקורות

  • Haimov, I., Shatil, E. Cognitive training improves sleep quality and cognitive function among older adults with insomnia. PLOS ONE One. 2013 Apr. 8(4).
  • Haimov, I., Hanukkah, E., Horowitz, Y. Chronic insomnia and cognitive functioning among older adults. Behavioral Sleep Medicine. 2008 Jan. 6(1):32-54.
  • Oshi, K., Okauchi, H., Yamamoto, S., Higo-Yamatmoto, S. Dietary natural cocoa ameliorates disrupted circadian rhythms in locomotor activity and sleep-wake cycles in mice with chronic sleep disorders caused by psychophysiological stress. Nutrition. 2020 Feb (4):75-76.
  • Wu, Y., Zhuang, Y., Qi, J. Explore structural and functional brain changes in insomnia disorder: A PRISMA-compliant whole brain ALE meta-analysis for multimodal MRI. Medicine (Baltimore). 2020 Apr 99(14).
  • Dar, N.J., Muzamil, A. Neurodegenerative diseases and Withania somnifera (L.): An update. J Ethnopharmacol. 2020 Mar. In press.
  • Zhang, Z.L., Gao, Y.G., Zang, P., Gu, P.P., Zhao, Y., He, Z.M., Zhu, H.Y. Research progress on mechanism of gastrodin and p-hydroxybenzyl alcohol on central nervous system. Zhongguo Zhong yao Za Zhi. 2020 Jan 45(2):312-220.
  • Morin, C.M., Benca, R. Chronic insomnia. The Lancet. 2012 Mar. 379(9821):24-30.
  • Stoller, M. K. Economic effects of insomnia. Clinical Therapeutics: The International Peer-Reviewed Journal of Drug Therapy. 1994. 16(5), 873–897.
  • Roth, T. Insomnia: Definition, prevalence, etiology, and consequences. J Clin Sleep Med. 2007 Aug. 3(5):7-10.
  • Kupfer, D. J., Reynolds, C.F. Management of Insomnia. The New England Journal of Medicine. 1997 Jan, 336:341-346.
  • Taylor, D.J., Lichtenstein, K.L., Durrence, H.H., Reidel, B.W., Bush, A.J. Epidemiology of insomnia, depression, and anxiety. Sleep. 2005 Nov, 28(1):1457-1464.
  • Bonnet, M.H. Hyperarousal and insomnia. Sleep Medicine Reviews. 1997 Dec, 1(2):97-108.
  • Harvey, A.G. A cognitive model of insomnia. Behaviour research and therapy. 2002 Aug, 40(8):869-893.
  • Morin, C.M., Hauri, P.J., Espie, C.A., Spielman, A.J., Buysse, D.J., Bootzin, R.R. Nonpharmacologic treatment of chronic insomnia. Sleep. 1999 Dec, 22(8):1134-1156.
  • Bruni, O., Melegari, M.G., Esposito, A., Sette, S., Angriman, M., Apicella, M., Caravale, B., Ferri, R. Executive functions in preschool children with chronic insomnia. J Clin Sleep Med. 2020 Feb, 1682):231-241.
  • Yu, J.S., Kuhn, E., Miller, K.E., Taylor, K. Smartphone apps for insomnia: examining existing apps’ usability and adherence to evidence-based principles for insomnia management. Transl Behav Med. 2019 Jan, 9(1):110-119.
  • Cellini, N. Memory consolidation in sleep disorders. Sleep Med Rev. 2017 Oct, 35:101-112.
  • Fortier-Brochu, É., Beaulieu-Bonneau, S., Ivers, H., Morin, C.M. Insomnia and daytime cognitive performance: a meta-analysis. Sleep Medicine Reviews. 2012 Feb, 16(1):82-94.
  • Owens, J.A., Morre, M. Insomnia in infants and young children. Pediatr Ann. 2017 Sep, 46(9):321-326.
  • Meltzer, L.J. Clinical management of behavioral insomnia of childhood: treatment of bedtime problems and nights wakings in young children. Behav Sleep Med. 2010, 8(3):172-189.
  • Owens, J.A., Mindell, J.A. Pediatric insomnia. Pediatr Clin North Am. 2011 Jun, 58(3):555-569.
  • Pin, G., Soto, V., Jurado, M.J., Fernandez, C., Hidalgo, I., Lluch, A., Rodríguez, P.J., Madrid, J.A. Insomnia in children and adolescents. A consensus document. An Pediatr (Barc). 2017 Mar, 86(3):165.e1-165.e11.
  • Bruni, O., Angriman, M., Calisti, F., Comandini, A., Esposito, G., Cortese, S., Ferri, R. Practitioner Review: Treatment of chronic insomnia in children and adolescents with neurodevelopmental disabilities. J Child Psychol Psychiatry. 2018 May, 59(5):489-508.
  • Mughal, R., Joyce, A., Hill, C., Dimitriou, D. Sleep disturbance as a predictor of anxiety in children with Fetal Alcohol Spectrum Disorders and typically developing children. Res Dev Disabil. 2020 Mar, 101. In press.
  • Weiss, M.D., Wasdell, M.B., Bomben, M.M., Rea, K.J., Freeman, R.D. Sleep hygiene and melatonin treatment for children and adolescents with ADHD and initial insomnia. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. 2006 May, 45(5), 512-519.
  • Smits, M.G., Nagtegaal, E.E., van der Heijden, J., Coenen, A.M.L., Kerkho, G.A. Melatonin for chronic sleep onset insomnia in children: A randomized placebo-controlled trial. Journal of Child Neurology. 2001 Feb, 16(2):86-92.

בבקשה הכנס את כתובת המייל שלך