Bài Tập Tư Duy
Tâm trí của bạn giống như cơ thể của bạn và cần được rèn luyện. Giống như một cơ bắp, chúng ta biết ngày nay rằng não cần phải được tập luyện thường xuyên để giữ gìn sức khỏe. Bằng cách sử dụng các bài tập tư duy và bắt đầu tập luyện não của bạn, bạn có thể giúp duy trì và rèn luyện những khả năng nhận thức quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của bạn và đảm bảo tâm trí và não của bạn luôn khỏe mạnh.
Đã được chứng minh rằng các khả năng nhận thức sẽ suy giảm theo thời gian nếu không làm gì để ngăn chặn nó. Khi lựa chọn một bài tập tư duy, điều quan trọng là phải có một chương trình rèn luyện được cá nhân hóa theo nhu cầu độc đáo của bạn.
Chương trình rèn luyện não CogniFit bắt đầu bằng một bài kiểm tra ngắn tùy chọn sẽ đo lường và cho bạn biết mức độ nhận thức hiện tại của bạn. Bạn sẽ nhận được thông tin chi tiết và hiểu rõ những kỹ năng nhận thức nào của bạn là mạnh nhất và những kỹ năng nào cần rèn luyện. Sau bài kiểm tra ngắn này, và tận dụng công nghệ được cấp bằng sáng chế của chúng tôi, CogniFit tạo ra một chế độ rèn luyện não được cá nhân hóa bằng cách lựa chọn các nhiệm vụ quan trọng cho bạn và điều chỉnh động độ khó của bài tập tư duy của bạn theo mức độ của bạn.
Sử dụng rèn luyện não CogniFit và các bài tập tư duy, bạn cũng sẽ có tùy chọn lựa chọn các loại rèn luyện cụ thể được thiết kế theo nhu cầu độc đáo của bạn. Bạn có thể quyết định rèn luyện bộ nhớ, sự tập trung, cảm nhận và nhiều lĩnh vực nhận thức quan trọng khác.
Tất cả các bài tập tư duy khác nhau đều có sẵn trực tuyến. Các bài tập não khác nhau rất đơn giản và thú vị khi thực hiện. Bạn có thể quyết định tập luyện một mình hoặc chơi với những người khác. Dành 20 phút, 2 đến 3 lần một tuần có thể đủ để thấy những cải thiện nhanh chóng cho sức khỏe não bộ của bạn nói chung và bạn có thể theo dõi sự phát triển của mình và xem bạn cải thiện bao nhiêu theo thời gian.
Hãy bắt đầu đánh giá và rèn luyện não và các khả năng nhận thức của bạn ngay bây giờ!
Hoas Kỳ